训练英语听力的方法【实用6篇】

训练英语听力的方法 篇一

英语听力是学习英语的重要组成部分，但很多学习者都面临着听力困难的挑战。下面将介绍一些有效的训练英语听力的方法，帮助你提高听力水平。

首先，多听英语材料是提高听力的基础。可以选择一些适合自己水平的英语视频、电影、音乐、广播等进行听力训练。刚开始时可以选择比较简单的材料，随着听力水平的提高，逐渐增加难度。每天坚持听英语材料，可以帮助你熟悉英语的语音、词汇和表达方式。

其次，利用英语学习APP进行听力训练也是一个不错的选择。现在市面上有很多专门的英语学习APP，其中很多都提供了听力练习的功能。通过这些APP，你可以选择不同难度级别的听力练习，并且可以根据自己的需要进行反复练习。这些APP还常常提供听力材料的文本，可以帮助你更好地理解听力内容。

第三，多与外国人交流是提高听力的有效途径。可以通过参加英语角、找外教进行一对一的口语练习等方式与外国人进行交流。在与外国人交流的过程中，你会接触到真实的英语口语，并且可以锻炼自己的听力和口语能力。和外国人交流时要注意积极倾听，尽量不要中断对方的讲话，同时要多与外国人进行口语练习，提高自己的口语能力。

最后，参加英语听力考试也是提高听力的一个很好的方法。参加听力考试可以帮助你了解自己的听力水平，同时也可以让你在一定的压力下进行听力训练。可以选择一些知名的英语考试，如托福、雅思等，通过参加模拟考试和真实考试，不断提升自己的听力能力。

总之，训练英语听力需要坚持和方法。通过多听英语材料、利用英语学习APP、与外国人交流和参加听力考试等方式，可以有效提高自己的英语听力水平。

训练英语听力的方法 篇二

英语听力是学习英语的重要技能之一，在提高英语听力水平的过程中，我们可以采用一些有效的方法来训练自己的听力。

首先，反复听同一段对话或文章是提高英语听力的常用方法之一。可以选择一段适合自己水平的英语对话或文章，反复听几遍，直到能够完全听懂为止。在听的过程中，可以注意一些重要的词汇、短语和句子结构，帮助自己更好地理解听力材料。

其次，利用听力材料进行听写是一个很好的训练方法。可以选择一些适合自己水平的听力材料，先听一遍然后进行听写。听写过程中可以注意一些重要的词汇和语法结构，同时也可以检查自己的听力水平。完成听写后，可以与原文进行对比，找出自己听错的地方，并加以纠正。

第三，模仿英语原声是提高英语听力的有效方法之一。可以选择一些英语电影、电视剧或者英语口语教材进行模仿。在模仿的过程中，可以注意演员的语音、语调和语速，努力模仿其中的发音和语调。通过模仿，可以更好地理解和掌握英语的语音特点，提高自己的听力能力。

最后，多进行听力练习是提高英语听力的关键。可以利用碎片时间进行听力练习，比如在上班途中、做家务或者运动时。可以选择一些适合自己水平的英语材料，如英语新闻、英语歌曲、英语故事等进行听力练习。通过不断的听力练习，可以提高自己的听力反应速度和听力理解能力。

总之，训练英语听力需要持之以恒和方法。通过反复听同一段对话、进行听写、模仿英语原声和多进行听力练习等方法，可以有效提高英语听力水平。只有在日常生活中不断进行听力训练，才能真正提高自己的听力能力。

训练英语听力的方法 篇三

　　一. 听说训练中应注意几个问题

　　一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：

　　１．注意区分和模仿正确的语音、语调

　　在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure[kjue](医愈)和 kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I'll cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。又比如,有人对你说:" I am thirty.My wife is thirty,too."而你听到的却是:" I am dirty. My wife is dirty,too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。

　　２．创造一定的听、说环境

　　听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的"外语之角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。

　　３．要有不怕听错，说错，不断苦练的精神

　　练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。

　　二. 听力训练的四个阶段

　　（1）入门阶段 这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三各听力练习：

　　１）句型练习

：

　　做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》（English 900）和《情景对话》(Situational Dialogues)，邓炎昌编的《英语会话五十题》和邓荣成编译的《实用英语问答》等。这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习。

　　２）浅显易懂的英语小故事

：

　　听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《罗宾汉的故事》(GRIMM'S TALES),>(AESOP'SFABLES)等。>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内容连贯起来的能力,而不在于模仿语音,语调和熟记句型。听故事还可以扩大词汇,把学到的英语书面符号同声音结合起来。

　　３）中外录制的教科书课文

:

　　中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》，英国朗曼公司出版的《基础英语》（ESSENTIAL ENGLISH）及美国麦希尔公司出版的>今日英语>(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音,或先听后读或学了之后再听,都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的,既学了课文,又练了听力。最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活,学习或英,美情况的小报告,即使兴能勉强听懂一部分也应尝试。

　　（2）初级阶段 这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大,加深和巩固入门阶段所学成果,可以从以下几方面进行训练习:

　　1) 继续听句型练习和小故事:

　　这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿用入门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重复时提高自己的准确度。总之,应在材料难度及反应速度方面下功夫。在听小故事方面可听《如此故事》（ＷＨＡＴ ＡＳＴＯＲＹ）一类的成品录音带。其特点是在录制故事时，有意识地安排了好几个人插话，提问，以中断某人叙述的方式来进行一些意见交流，这也可算作情景对话，得同简单的问答式对话大不相同，它更接近真实生活，也更自然。

　　２）选听各种报告录音，扩大听的内容

：

　　为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力。

　　３）开始收听北京之声对外广播

：

　　之声的英语涉及政治、经济、文化等各方面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是学习英语的极好途径。北京之声（Radil Beijing）收听方便,每日内容更新,多数是有关我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这些内容,这就降低了听力难度,所以对听力刚刚入门的人来说是比较合适的。在这一阶段, 听的重点应是北京之声对外的新闻广播、国际形势分析及一些文化评论。听时要摸索新闻广播的一般规律，注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。如果一开始感到困难，可以采取以下两个辅助办法，即在听广播之前阅读《北京周报》（BEIJING REVIEW),《中国日报》(CHINA DAILY)或《新华电讯稿》(XIN-HUA NEWS BULLETIN)有关文章。这样,在内容和词汇有一定准备的情况下,听英语广播就会容易得多。另外,可以把新闻和评论录制下来,反复精听,逐句推敲。这也是抽调听力的一个委好训练方法。在这一阶段,仍应进行听说配合的群练,做口头作文,沁报告等等,并开展

力扫能及的讨论。

　　（3）中级阶段 本阶段应从机械训练转向实践,从课本进入社会。解决听外台的能力作国这一阶段的一项主要任务。可进行以下训练。

　　1）听美国之音(VOA)慢速广播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英国广播公司(BBC)英语广播(BBC ENGLISH BY RADIO):

　　这两个节目速度较慢,在词汇选择上也有适当控制,因此作为训练听外台的起步练习是很合适的。开始时可根据自己熟悉的工英国或美国音来选听BBC或VOA,然后逐步向另一台过渡。在听这两种特殊节目毫无困难之后,就可转向正常速度的英美之声广播。之声广播和报刊杂志的内容是紧密联系在一起的。因此,在进行这一训练的同时,应阅读一些英文报刊杂志。

　　2）视听结合,训练听懂电影,戏剧的能

力:

　　看外语电影可以纳入这一阶段的训练。听电影,戏剧中的台词,实际是相当难的,作为起步,可以先看一些翻译成英语的国产电影,如《闪闪的红星》甚至幻灯片《高玉宝》等。然后选看熟悉的影片，如《列宁在一九一八》，《战争下和平》等。最后可尝试听一些语言规范，内容健康的原版英美电影，如《冰海沉船》《百万英磅》《简.爱》《孤星血泪》《雾都孤儿》《红菱艳》以及中央电视台的《星期日英语》(ENGLISH ON SUNDAY)节目中经常播放的一些英美电影对话,不能要求每句话,每个字都听懂,应以是否正确把握住了故事情节和重要的细节为标准。

　　3）继续前两阶段的某些听力训练

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　　听力训练是长期的,经常的任务因此,各人可以根据自己的薄弱环节,在向新内容发展的同时,坚持进行某些前两阶段采用过的听力练习形式,但难度和词汇量工有所加强,要多听英。美文化和政治经济方面的报告,以及访华学者就当今大家感兴趣和国际问题,青年问题等所作的一小时左右的报告。

　　（4）高级阶段 本阶段完成后,英语学习者应达到或者接近英美人的听力水平,并能应付各种情况。

　　1）在听外台方面,要训练听正常速度节目。要从重点听新闻,转向多听专栏评论和报道。

　　2）在可能条件下,争取听使用英语的学术讨论会,语言学,文学,历史,政治经济等问题的讲座和科普报告,并积极参加报告会后的讨论活动。

　　3)如有兴趣或需要,可进一步训练听戏剧台词和诗歌朗诵,如莎士比亚,萧伯纳,奥尼尔等名家的戏剧,或英美诗歌名篇。

　　4) 练习听用英语讲授的课程,学习英语是为了掌握一种语言工具,从而更好地精通自己的专业,因此,在这一听力阶段应达到听懂用英语讲授的专业课程或报告,要练习完全用英语进行思维,把耳听,思考,理解和笔录完美地用英语统一起来,如果客观上没有这种听课条件, 大量阅读专业资料,听有关专业风空的英语报告,并积极开展英语讨论,与同行交换看法等,也或以在很大程度上弥补这方面的不足。

训练英语听力的方法 篇四

　　1.注意区分和模仿正确的语音、语调

　　在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure(治愈)和 kill(杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I‘ll cure you."(我要治好你的病。) 却因发音不好，说成:"I‘ll kill you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。又比如,有人对你说:" I am thirty. My wife is thirty, too."而你听到的却是:" I am dirty. My wife is dirty, too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之处就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。

　　2.创造一定的听、说环境

　　听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的"外语之角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。

　　3.要有不怕听错，说错，不断苦练的精神

　　练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。

　　二.听力训练的四个阶段

　　⑴入门阶段 这个阶段适合初学者。在学完字母及一些简单句型和词汇后即可开始。一般可以进行三个听力练习：

　　1)句型练习：做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》(English 900)和《情景对话》(Situational Dialogues)，邓炎昌编的《英语会话五十题》和邓荣成编译的《实用英语问答》等。这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾到生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习。

　　2)浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《罗宾汉的故事》(GRIMM‘S TALES),>(AESOP‘SFABLES)等。>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内容连贯起来的能力,而不在于模仿语音,语调和熟记句型。听故事还可以扩大词汇,把学到的英语书面符号同声音结合起来。

　　3)中外录制的教科书课文: 中外出版的一些英语教科书如:许国璋主编的《英语》统编教材一到四册，周珊凤，张祥保主编的《大学英语》，英国朗曼公司出版的《基础英语》(ESSENTIAL ENGLISH)及美国麦希尔公司出版的>今日英语>(ENGLISH FOR TODAY)等,内容丰富,课文有相当的长度和难度。如果学习时配合听课文录音,或先听后读或学了之后再听,都可以达到从声音入手反复熟悉课文的目的,既学了课文,又练了听力。最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活、学习或英美情况的小报告,即使只能勉强听懂一部分也应尝试。

训练英语听力的方法 篇五

　　1、概括听力练习

　　这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将文章完全复述出来为止。

　　2、听写练习

　　这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，的听写材料是老托福的lecture。推荐part3的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

　　3、精听练习

　　还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可；然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂；再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

　　4、其它的练习方式

　　有时考生备考时会一些具有挑点性的资料进行练习来提高自己的听力能力。这些资料有：

　　一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。

　　二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。

　　要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是和可以选用的方法。

训练英语听力的方法 篇六

　　原因一：单词不熟练或词汇量太少。

　　有时候我们听音非常清晰，但要么不能很快辨别出单词的意思，要么根本就不知道所说的是什么意思。这原因就是单词不熟练或词汇量太少。如果我们对单词的读音都熟悉到像good-bye,how do you do? thank you!一样，那听力肯定会大为提高，怎么办?自制‘单词听力磁带’吧。

　　原因二：发音不准确。

　　假设我们的发音能做到和外国人的发音完全一样，你能听懂自己的发音，就一定能够听懂外国人的声音。Englishspeaker一般是用‘底气’发音，而多数中国人只用口腔发音，说出来的话味道差别很大。因此，找一盘发音纯正的英语磁带吧，反复、认真地模仿，每天训练1-2小时，2到3周内声音条件会有大的变化。

　　原因三：英语有不同的口音与方言。

　　首先是说英语的国家众多，比如美国、英国、澳大利亚、加拿大等等，它们的口音有一定差别；其次是同一国家的不同地区也存在不同的方言。为能听懂英语，我们必须要在精听的基础上广泛地听，听各种口音与方言的音带，适应一段时间就能听懂了。

　　原因四：对自己的听力信心不够。

　　信心不够往往会在辨音时产生紧张情绪，结果本来能听懂的内容也没有听懂；另外信心不够还会产生沮丧情绪，导致注意力不能集中到听力材料本身上去。对此一方面看到自己的点滴进步，不要想‘一口吃个胖子’；另一方面要做多种英语实践活动并努力使自己获得成就感，比方和外国人聊天，精心准备并参加英语口语比赛等，以此来激发自己的信心。

　　原因五：对连音和略音缺乏了解。

　　有些单个的单词在句子中由于受到其它单词发音的影响，和它的单个单词的发音并不完全相同，以至于造成了我们在听音时出现困难。解决的办法一是了解有关发音知识与规律，而是多进行含有连音和略音句子的操练，常此以往，自然会运用并能听懂。

　　例如：This is an apple.中就两处连音；Father and mother are both teachers.中and就只读/n/音，属于略读。