幼儿卫生保健知识【精选6篇】
幼儿卫生保健知识 篇一
幼儿卫生保健是指在日常生活中，为幼儿提供良好的卫生环境和健康的生活方式，以促进他们身心健康发展的一系列措施。在幼儿园和家庭中，幼儿的卫生保健工作尤为重要，下面将介绍几个关键的幼儿卫生保健知识。
首先，保持室内空气清新。幼儿园或家庭的室内空气应保持流通，并且保持一定的湿度。经常开窗通风，定期清洁室内空气是非常重要的。同时，在冬季或干燥的地区，可以使用加湿器增加空气湿度，以预防儿童的呼吸道感染。
其次，保持室内环境整洁。幼儿园和家庭的卫生环境应保持整洁。地面、桌椅、玩具等物品应经常清洁消毒，以预防病菌的传播。幼儿园和家庭中应配备足够数量的垃圾箱，并定期清理垃圾。此外，要注意定期清洗和更换床上用品，保持床铺的清洁和干燥。
再次，注意个人卫生习惯的养成。幼儿的个人卫生习惯的养成对于他们的健康成长至关重要。幼儿应学会正确刷牙，每天刷两次，每次至少两分钟。洗手是保持个人卫生的重要环节，幼儿应学会正确洗手的方法，并养成经常洗手的好习惯。此外，幼儿还应学会正确使用手帕或纸巾擤鼻涕，避免用手直接触摸口鼻。
最后，合理饮食和适度运动。合理的饮食和适度的运动对于幼儿的身体健康至关重要。幼儿应保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果和蛋白质食物。避免过多食用油腻和高糖食物。此外，幼儿应每天进行适度的户外活动，如散步、跑步、跳绳等，以增强体质和提高免疫力。
总之，幼儿卫生保健是幼儿园和家庭中非常重要的工作。通过保持室内空气清新、保持室内环境整洁、养成良好的个人卫生习惯和合理饮食、适度运动，可以有效预防幼儿的疾病和促进他们的身心健康发展。
幼儿卫生保健知识 篇二
幼儿卫生保健是关乎幼儿健康的重要方面，以下将介绍几个关键的幼儿卫生保健知识。
首先，正确的洗手方法。洗手是预防疾病传播的重要环节。幼儿应学会正确洗手的方法，包括用肥皂和流动的水搓洗双手，特别是在接触到脏物、上厕所后、饭前饭后、接触宠物后等情况下。洗手时间应至少20秒，并且幼儿应学会用纸巾或手帕擦干双手。
其次，正确的饮食习惯。幼儿的饮食习惯对于他们的健康成长至关重要。幼儿应摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物等。避免过食油腻和高糖食物，限制儿童饮料的摄入。此外，幼儿应养成定时进餐、嚼饭慢慢吃的好习惯，避免暴饮暴食。
再次，健康的睡眠习惯。幼儿的睡眠对于他们的身体和智力发展非常重要。幼儿应保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间。睡前可以为幼儿提供舒适、安静的环境，如调暗灯光、适度的室温和适合的睡眠用品。家长还应养成良好的睡前习惯，如读故事、放松活动等，帮助幼儿安心入睡。
最后，保持室内空气清新。幼儿园和家庭的室内空气应保持流通，并且保持一定的湿度。经常开窗通风，定期清洁室内空气是非常重要的。家长还可以使用空气清新剂、植物等方法来改善室内空气质量。
总之，幼儿卫生保健知识涉及多个方面，包括正确洗手、健康饮食、良好睡眠和保持室内空气清新等。通过养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，可以帮助幼儿预防疾病，促进他们身心健康的发展。家长和教师应共同努力，为幼儿提供良好的卫生保健环境。
幼儿卫生保健知识 篇三
幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行他食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。
幼儿发烧应进行嗽下饮食调理：
1.补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采苊母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶钝加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2.流质饮食
发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
3.服糖盐水
幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。
幼儿卫生保健知识 篇四
小儿气管异物是由苴小儿的咳嗽反射及喉头保护性反射尚不成熟，功能不良所引起的。当小儿在进食时哭闹、嬉笑、跑跳或口内含着小物品忽然深吸气时，就非常容易将异物吸入气管中。随着呼吸的作用，异物就会进入气管、支气管或其深部，可以引起小儿咳呛、青紫、呼吸困难。进入气管的异物有的没有及时发现，
常常继盯感染，出现发热、咳嗽等蔻状，与慢性支气管炎、肺炎或肺肿脓的表现相似。较大的异物被吸入后可以因阻塞在声门或气管腔，使其受到强烈刺激而发生气管痉挛或声门紧闭，小儿可立即出现青紫、窒息而死亡。
小儿气管异物直接危及小儿的生命安全，因此家长应充分认识其危害性，注意预防小儿气管异物的发生。
一旦小儿发生气管异物，家长不能存有任何侥兴心思，应该立即争分夺秒，急送小儿到医院治疗。这是因为小儿气管异物自然咳出的机会很少，只有在医院手术室赌条件下，用喉镜或气管镜才能取出异物。所以家长必须认识到及时治疗的重要性，万万不可贻误时间，否则后果不堪设想。
为了预防小儿气管异物的发生，要避免小儿在吃东西时哭闹、嬉笑、跑跳，吃饭要细嚼慢咽。同时不要给幼小的小儿吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要给小儿强迫喂药，这些都容易造成小儿气管异物的发生。在小儿的活动范围内应避免存放小物品，如小钮扣、图钉等，防止出现意外。
这里特别提醒家长，有时小儿吃东西出现呛咳蕻后，仍长期反复咳嗽，按气管炎治疗仍不见好转时，就应考虑是否有支气管异物的可能，应到医院进行透视，做进一步的检查才能确定。
幼儿卫生保健知识 篇五
小学生常见病发生率以视力低下患病率最高，应该引起家长和社会的广泛重视。这里从学习角度谈谈中小学生如何自我恩节：晚间学习时间太长，使眼肌和头颈伸肌疲劳，工作能力下降，是造成视力低下的主要原因之一，要适当减少学习时间，讲求效率。学习时间超过3小时的学生应安排2次休息，每次约10——15分钟。
休息时，采苊身体练习等方式进行积极性休息，可改善脑和眼部的血液供应，加快头颈躯干伸肌群疲劳的消除，因而能有效地控制视力减退。建议活动内容应包含以下几方面。
眼的运动及保健：可选用背功操、眼保健操、转眼等方法。
肩、颈、背部肌群的放松：可选用背部按摩，转动肩、颈，以及躯干和斜方肌反拉伸等。
下肢活动：室内进行小步跑、下蹲起、车轮跑等练习。
腰腹、颈背部的动力性练习：可在床上完成俯卧和仰卧体屈伸、背腿、剪腿、两头起等练习。
幼儿卫生保健知识 篇六
流感
秋季是流感病毒多发时节，免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象，宝宝会出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。
预防小妙招：
1)保持规律的生活习惯：确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。
2)注意居室的卫生条件：空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以，要注意多通风，保持室内空气清新。
3)均衡饮食：饮食多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入，避免宝宝挑食。
4)补充必要的营养素：由于孩子偏食，导致孩子的“隐形饥饿”问题严峻，不但影响宝宝的生长发育，还使抵抗力出现下降，要及时补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等婴幼儿时期易缺乏的营养素。
