好心情不会凭空而来美文【精彩3篇】

好心情不会凭空而来美文 篇一

在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挫折，这些都会给我们带来负面情绪，让我们的心情变得低落。但是，要记住，好心情不会凭空而来，我们需要主动去创造和培养一个积极向上的心态。

首先，要学会感恩。无论我们面对的是成功还是失败，都应该心存感激。感谢成功，因为它给了我们成就感和自信心；感谢失败，因为它让我们认识到自己的不足，并有机会去改正和成长。感恩的心态能够让我们更加满足，从而培养出好心情。

其次，要积极面对问题。生活中难免会遇到各种问题和困难，但是我们不能因此而沮丧和消极。相反，应该以积极的态度去面对问题，寻找解决办法。只有勇敢地面对问题并解决它们，我们才能够真正地感受到成功和满足，从而拥有好心情。

此外，要保持乐观的心态。乐观的人往往能够更好地应对困难和挑战，因为他们相信未来会更好。无论我们遇到什么困难，都要相信自己具备克服它们的能力。只要我们保持乐观的心态，就能够更好地应对困难，培养出好心情。

最后，要学会放松和调节自己的情绪。生活中的压力和烦恼会让我们的心情变得糟糕，所以我们需要学会放松自己，寻找一些适合自己的调节方式。可以通过运动、听音乐、看电影等方式来放松自己，让自己的心情得到释放和调节。

总之，好心情不会凭空而来，我们需要主动去创造和培养它。通过感恩、积极面对问题、保持乐观的心态和学会放松调节，我们能够培养出一个积极向上的心态，从而拥有好心情。

好心情不会凭空而来美文 篇二

每个人都希望拥有好心情，但是却很少有人能够真正做到。为什么好心情如此难以获得？其实，好心情并不是凭空而来的，它需要我们用心去创造。

首先，要学会调整自己的思维方式。我们的心情往往是由我们的思维方式决定的。如果我们总是将注意力放在消极的事物上，那么我们的心情自然会变得低落。相反，如果我们能够学会积极地思考，关注积极的方面，那么我们的心情就会变得积极向上。因此，我们应该尽量避免消极的思维方式，而是要培养积极的思维习惯。

其次，要学会接纳自己和他人的不完美。我们常常会因为自己或他人的不完美而感到失望和沮丧。但是，要知道，每个人都有自己的不足和缺点，这是无法避免的。我们应该学会接纳自己和他人的不完美，不要过于苛求和期待。只有当我们能够接纳自己和他人的不完美时，我们才能够真正地放松自己，获得好心情。

此外，要学会从小事中寻找快乐。生活中有很多小事情可以给我们带来快乐，比如与朋友聊天、看一部喜剧电影、品尝一杯咖啡等等。我们常常忽视这些小事，而过分关注那些远大的目标和成就。然而，当我们学会从小事中寻找快乐时，我们会发现生活其实可以很美好，我们也会更加容易拥有好心情。

最后，要学会感恩。感恩是一种积极向上的情绪，能够让我们的心情变得愉悦。无论是对于我们自己的成就，还是对于他人的帮助，我们都应该心存感激。感恩的心态能够让我们更加乐观和满足，从而拥有好心情。

好心情不会凭空而来，它需要我们用心去创造。通过调整思维方式、接纳不完美、从小事中寻找快乐和学会感恩，我们可以培养出一个积极向上的心态，从而拥有好心情。让我们从现在开始，用心去创造好心情吧！

好心情不会凭空而来美文 篇三

好心情不会凭空而来美文

　　作家毕淑敏曾经说过，人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情。可是，好心情从何而来呢？

　　一次，我和同事们去远足，来到了一个山清水秀的小山村。这里虽然环境优美，空气清新，然而因其位置偏僻，村民们的生活都很简朴，甚至有些寒酸。坐在草地上休息时，我发现了一个小男孩，我是被他的笑声吸引的。他大概十来岁的样子，身上的衣服样式陈旧，而且还有几处打着补丁，难得的是干干净净。小男孩脸上一直带着微笑，有时甚至会忘情地发出咯咯的笑声。那么单纯质朴的笑，仿佛一股清新纯净的清泉，从心底直接流淌而出，不由得感染了在场的所有人——我们这些奔波在世俗中的人有多久没有如此开心地笑过了。我问小男孩：“你为什么这么高兴啊？”小男孩羞涩地笑了，宛若有一朵小雏菊在脸上绽放。“你看树枝上小鸟的叫声多好听，河里的小鱼多可爱，还有天上的.白云，像棉花糖，一定很甜！”小男孩看了看我们，红着脸接着说，“还有你们穿的衣服，真好看，像花儿一样。”听完小男孩的话，我的心竟然濡湿了。多好的理由啊！原来，拥有一份好的心情并不需要太多，只要有一双发现美的眼睛，有一份感悟美的心境就足够了！

　　得知朋友的病情后，我急忙赶到了医院。病床上的朋友并没有我想象中的那样憔悴、萎靡，反而正笑意盈盈地跟身边的亲人下棋，我默不作声地站到他身后观棋。对方走完一步棋后，朋友脸上露出了孩子似的得意，对方立刻意识到自己中了朋友的圈套，忙伸手去悔棋，朋友大笑：“不许悔棋啊，谁悔棋谁是小狗。”朋友的话让我忍俊不禁，不由得笑了起来。朋友回头看到我，忙招呼我坐下。朋友的健谈和爽朗一如从前，我真不敢相信眼前这个谈笑风生的男人竟然只剩下几个月的生命。“人生就是这样，我们无法知道未来会发生什么。看开些，想淡些，踏踏实实过好每一天，就没什么好遗憾的。”朋友如是说。朋友不一向如此吗？淡定、从容、乐观，这是足以化解一切痛苦和烦闷的力量，有了这些，何愁好心情不会如约而至呢？

　　好心情不会凭空而来，它像雨像雾又像风，看似无时不在，却又难觅其踪。可是当你拥有一双发现美的眼睛，有一颗坦然从容的心灵，有一个敢于付出的热忱的胸怀时，你会在不经意地