自律的人生才自由感悟【精简4篇】
自律的人生才自由感悟 篇一
自律是一种对自己的约束和管理，是追求自由的必经之路。自律的人生是一种积极向上的生活态度，它能给我们带来内心的平静与安宁，让我们在追求自由的道路上更加坚定和自信。在这篇文章中，我想分享一些我对自律的人生的感悟。
首先，自律是实现目标的关键。当我们设定一个目标时，自律能帮助我们坚持下去并完成它。自律让我们能够按时起床，坚持锻炼，学习新的知识，工作更加高效等等。只有通过自律，我们才能够逐步实现我们的目标，走向成功。
其次，自律是培养良好习惯的基础。习惯是我们行为的基石，它影响着我们的生活质量和未来的发展。通过自律，我们能够培养良好的习惯，比如早睡早起、保持健康的饮食习惯、定期阅读等等。这些习惯能够让我们的生活更加有规律和有质量，也为我们的成长和进步奠定了基础。
再次，自律是塑造自己的过程。通过自律，我们能够激发自己的潜能，挖掘自己的优点和潜力。自律让我们养成积极向上的思维方式，拥有良好的心态，从而更好地应对生活中的挑战和困难。自律的人生能够让我们成为更好的自己，不断进步和成长。
最后，自律的人生才能真正拥有自由。自律让我们能够掌控自己的命运，不被外界的诱惑和影响左右。自律让我们能够更好地规划和安排自己的生活，让我们有更多的时间和精力去追求自己真正想要的东西。自律的人生是一种内心的自由，是一种对自己负责和对自己真实的表现。
总之，自律是一种积极向上的生活态度，它能够让我们更加坚定和自信地走向自由。通过自律，我们能够实现目标，培养良好习惯，塑造自己，并最终拥有真正的自由。因此，让我们从现在开始，努力追求自律的人生，享受自由的感悟。
自律的人生才自由感悟 篇二
自律的人生是一种追求自由的生活态度，它能够给我们带来内心的平静和安宁。在这篇文章中，我想分享一些我对自律的人生的感悟。
首先，自律让我们更加专注和高效。当我们拥有自律的生活方式时，我们能够更好地规划和安排自己的时间和精力。我们不会被琐事和外界的干扰所困扰，而是能够将注意力集中在最重要的事情上。自律的人生能够让我们更加专注和高效，从而更好地完成工作和任务。
其次，自律培养了我们的毅力和坚持。自律的人生需要我们做出一些不容易的选择和决定，需要我们克服困难和挫折。通过自律，我们能够培养出坚韧的意志力和强大的毅力，让我们能够坚持不懈地追求自己的目标和梦想。自律的人生让我们变得更加坚强和有力量，让我们相信自己能够战胜一切困难。
再次，自律让我们更加自信和自主。当我们拥有自律的人生时，我们能够更好地掌控自己的命运，不被外界的诱惑和干扰所左右。我们能够更加自信地表达自己的观点和想法，更加自主地做出决策和选择。自律的人生让我们成为自己生活的主人，让我们能够真正享受自由的感悟。
最后，自律是一种对自己负责和对自己真实的表现。通过自律，我们能够更好地照顾自己的身心健康，培养良好的习惯和价值观。自律让我们成为更好的自己，让我们不断成长和进步。自律的人生是一种对自己负责和对自己真实的表现，是一种积极向上的生活态度。
总之，自律的人生是一种追求自由的生活态度，它能够给我们带来内心的平静和安宁。通过自律，我们能够更加专注和高效，培养毅力和坚持，增强自信和自主，以及对自己负责和真实的表现。让我们从现在开始，追求自律的人生，享受自由的感悟。
自律的人生才自由感悟 篇三
“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”自由，是多么崇高的名词。古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运？不民主的历史告诉我们，自由的代价是多么的昂贵！
然而，让我们回到现实的二十一世纪。我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。看似平和安宁的年代，为什么每当新闻画面又出现了“死刑犯”逃亡，又或着犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的快乐，反而有股莫名恐慌？
法律，是道德尺度的最低底线。若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。你想让别人控制，还是让自己做主呢？
许多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，
能克制自己的理性。如果只是单纯、毫无顾忌的自由，那会像脱疆的野马，感到短暂的喜悦，却带来长久的负担。
若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人；我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖；我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而耽搁了正事。自由太美好了，它让我们感到快乐。但自由是需要自律控管的。没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。因为懂得自律的人，能控制自己，调适自己；而仰赖感觉的人，只能藉由“法律”的束缚，维持最低底线。缺乏自律，人们甚至不知道自己的行为对别人造成伤害。这就好像得到解脱的马戏团大象，它也许为能尽情奔放感到快乐，但通常它不会意识到自己脚下踩死了多少人。
不理性的自由，往往成为杀死自己人生的凶手。自由与自律，两者缺一不可。懂得用自律安排自由的人，人生是自己创造的；而不懂自律的人，只能让法律及外在力量，改变自己。自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞翔的基础；而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。
自律的人生才自由感悟 篇四
都是成年人，连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？
你知道洛杉矶凌晨4点的天空吗？
美国国家队体能训教练回忆说，科比约他早上4点15做力量调节，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现K教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。
无独有偶，前华人首富xx诚以勤奋自律著称。他的作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。自律几近自虐。
乔布斯也曾说过：自由从何而来？从自信来，而自信则从自律来。
自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
放纵如山倒，自律如抽丝。不要放纵自己，不要给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律会成为一种习惯、一种生活方式，未来的你会感谢现在的自己。
壹
管理好自己的身材。减肥想必是很多人很想做，却迟迟未成功的事情之一吧，然而其实减肥只要对行为管理即可。管住嘴，迈开腿，按照规划表坚持下去，给自己一点时间，一定会瘦，或许很多人呛声觉得这说起来容易，做起来很难。是的，只有做过的人才知道减肥运动有多痛苦，坚持有多难，那么我们需要有一点小小的技巧，比如，给自己设定一各具有诱惑的目标，一定要有足够的诱惑力才能让你一直坚持下去，然后在设定一个奖励，让自己知道，所有的努力都会有收获。比如，将一个身材很棒自己很喜欢的`人作为自己的一个目标，告诉自己，坚持之后也可以像她一般，美丽、诱人、健康；然后，再给自己一个旅行奖励，或者完成自己很想做的一件事，这样有了目标，有了奖励，会在你每次想要放弃的时候，鼓励你，让你坚持更久。
减肥并不是说外在有多重要，而是，管理好自己的身体才能让自己更健康，更快乐，穿下自己喜欢的任何衣服，去自己想去的任何地方......自律的第一步，控制好自己身体。
自律让身体自由，遇见更美好的自己。
贰
管理好自己的时间。每个人都拥有一样的24小时，然而每个人却活出了不同的生活，你把时间花在什么地方，生活就会回报给你什么。
很多人的闹钟都会比实际要起来的时间早10分钟，这是为了能够让自己有10分钟的赖床时间，赖床10分钟看似没什么，然而，在时间轴中却会形成很大的一个时间段，每天10分钟，一年就是3650分钟，那么如果你每天都不赖床，你将比别人多出2.5天时间。拖延症是对时间极大的浪费，管理时间，从不赖床做起。
不妨学习《简单有趣的个人管理从书》中时间管理中的方法，将24小时进行规划，把工作、学习、运动、看书等每个时间都进行规划，然后提升效率，把时间利用率做到最大化。从小学到大学到工作，我们制定过无数个工作表，然而，你都坚持下去了吗？这就是自律。需要有一个强大的自我管理意识，像一个强迫症患者一般，完成每一项任务。
自律让时间自由，做更多自己想做的事。
叁
管理好自己的情绪。没有天生的冷静智者跟冲动莽夫，他们只是胜在了更好的管理自己的情绪。“不以物喜，不以己悲”是对情绪控制最好的阐述，能够不因为事物欣喜若狂，也不因为得失而悲伤不已，如果做到这些，那么我想你就已经很好的控制好自己的情绪了。
有时候人总是很容易冲动，而说出让自己后悔不已，伤害别人的话，那么当自己极怒时握住拳头，在心里默数123，然后再去说你想说的话，事情也许就会变得不一样。
恋爱中的人，总是会有患得患失，他一笑你可以开心很多天，他的不理睬或许足矣让你想出一部偶像剧加出轨狗血剧。那么应该做的是管理好自己的情绪，让自己冷静，不要过分的在意，生活中，除了感情，还有很多事情可以做。恋人之间更多的是一种陪伴，相互依偎，让两颗心不孤独，而有时候这种依偎只是你单方面的，因为他已经强大到不需要与你依偎，而你却可怜兮兮的巴望着他，这样必将带来不平衡。你应该做的是，让自己的生活丰富点，给自己找很多乐子，运动、读书、学习......生活中很多事情可以做，不需要沉浸在一种情绪里，悲伤也好，欣喜也罢。
自律让心自由，让生活更快乐、简单。
做一个自律的人，自信而自由。财务、时间、角色，你多自律，他们就会有多自由。
