读书治愈了我的抑郁「励志好文」【优秀3篇】
读书治愈了我的抑郁「励志好文」 篇一
最近，我经历了一段非常低迷的时期，陷入了严重的抑郁之中。我感到无望、失落和沮丧，甚至开始怀疑人生的意义。然而，正是在这个时候，读书成为了我治愈抑郁的力量源泉。
我一直对阅读有着浓厚的兴趣，但在抑郁的阴霾中，我几乎失去了对任何事物的兴趣。然而，一个偶然的机会让我重新拾起了一本我曾经喜欢的书。当我打开书本，投入到其中的世界时，我感到一种前所未有的宁静和平静。书中的故事和人物带给我一种遥远而美好的感觉，仿佛我置身于一个完全不同的现实中。我不再被自己的负面情绪所困扰，而是开始关注故事中的情节、人物的成长以及他们所面临的挑战。
我逐渐发现，读书不仅能够帮助我暂时逃避现实，更重要的是，它能够给我带来思考和启示。通过阅读，我开始思考自己的困境，并从故事中寻找解决问题的方法。在书中，我遇到了各种各样的人物，他们或让我感到敬佩，或让我感到同情，但无论如何，他们都给了我勇气和力量去面对生活中的困难。他们的故事告诉我，无论遇到多么艰难的境地，都有一种力量可以让我们重新振作起来。
通过读书，我开始培养了一种积极向上的心态。每当我感到沮丧和无助时，我会找一本书，深入其中，寻找那种能够激励我前行的力量。有时候，这种力量来自于书中的一句话，有时候，它来自于书中的一个情节，有时候，它来自于书中的一个人物。无论是哪一种形式，它们都能够给予我力量和勇气去面对困难，重新找回生活的乐趣。
如今，我已经渐渐从抑郁的阴影中走出来了。读书给了我重新开始的勇气和动力，让我重新找到了生活的意义。它不仅治愈了我的抑郁，还让我变得更加坚强和自信。我相信，只要我继续读书，继续寻找那些能够激励我的作品，我就能够保持积极向上的心态，面对生活中的一切挑战。
读书治愈了我的抑郁「励志好文」 篇二
曾经，我陷入了一段深深的抑郁之中。我感到无望、孤独和迷茫，不知道如何摆脱这个困境。然而，幸运的是，我发现了一种治愈抑郁的良方——读书。
一开始，我只是随意地选择了一本书，希望能够分散一下自己的注意力。然而，我很快就发现，读书不仅仅是一种逃避现实的方式，更是一种疗愈自己心灵的方法。在书的世界里，我找到了一种宁静和平静，仿佛我置身于一个完全不同的现实中。书中的故事和人物给了我力量去面对自己的困境，让我相信自己可以克服一切困难。
通过阅读，我开始思考自己的生活，并寻找其中的意义。我从书中学到了很多关于勇气、坚持和奋斗的故事。这些故事启示了我，让我明白到，只要拥有一颗勇敢的心，就能够战胜任何困难。我开始重新审视自己的处境，并努力寻找改变的方法。我不再抱怨生活的不公，而是积极行动起来，改变自己的命运。
通过读书，我不仅仅是治愈了抑郁，更是找到了重新燃起生活激情的方法。每当我感到沮丧和迷茫时，我会找一本书，深入其中，寻找那种能够激励我前行的力量。有时候，这种力量来自于书中的一句话，有时候，它来自于书中的一个情节，有时候，它来自于书中的一个人物。无论是哪一种形式，它们都能够给予我力量和勇气去面对困难，重新找回生活的乐趣。
如今，我已经走出了抑郁的阴影。读书让我重新找到了生活的乐趣，让我变得更加坚强和自信。它给了我重新开始的勇气和动力，让我相信自己可以克服任何困难。我相信，只要我继续读书，继续寻找那些能够激励我的作品，我就能够保持积极向上的心态，重新找回生活的意义。
读书治愈了我的抑郁「励志好文」 篇三
读书治愈了我的抑郁「励志好文」
我读书的习惯是我爸帮我养成的。
我是在渔村长大的，在我的印象中，家里永远有干不完的活，晒海米，晾鱼干……每天放学都发怵回家，因为等着我的不是游戏和电视节目，而是几个小时的力气活。
直到有一天，我在屋子里读书，我妈想叫我帮忙，我爸说：“别叫孩子干了，她在读书呢!”我爸没有文凭却有文化，他是家里最支持我读书的人。从此也让我认准了，回家只要读书就可以不用干活。
本来是“躲避劳动”的想法而去读书的，虽然直到现在我都为当初没有为父母多分担一些而愧疚不已，却也真的无心插柳地开启了自己书海无涯的山高水长。
我平时只要没有事就读书，因为读书在我看来实在太有趣了，宁舍一顿饭，也不舍读闲书。这时候我爸就开始适时地教育起我的妹妹和弟弟：“学学你姐，多爱读书!”有了我爸的赞许，我读的更起劲儿了。
时间长了，弟弟妹妹特别讨厌我读书，因为只要我一拿出书，就表示他们又要遭殃了。我就背着他们在院子里的一个角落里读，在屋顶读，在邻居家读……
现在有好多人都问我读书的意义，我的生活并没有因为读书而发生多大的改变，我依然“过不好这一生”!可是有些意义并没有衡量的标尺去量化。
比如上学的时候，有一次学习成绩下降了几名，心里特别接受不了。猛然间想起了我看的《飘》中，郝思嘉每次遇到不顺心的事情都早早睡觉，并且告诉自己：
醒来后又是新的一天!我模仿着郝思嘉早早地上床睡觉，并告诉自己明天又是新的一天。果然第二天元气满满，坏心情神奇地消失不见。
这是我第一次真真切切的感觉到：书中真有一股浩瀚无垠的力量。
每每持书一卷于2米长的书桌，进入鳞潜羽翔的世界，悠哉!逍遥!便觉世间一切尽可原谅，虽然也不知原谅什么。
爱读书的人是幸福的。
以前看《红楼梦》总是遗憾为什么最后在一起的不是宝黛而是玉钗?为什么曹老先生如此游戏笔墨?
现在才幡然彻悟这一场富贵风流，如果是宝黛的结局，如果宝玉又注定最后了尘缘，做和尚，他最终弃黛玉而去，那么我们还如何定论这对痴男怨女，是不是更锉我们的心，经典就是经典，曹老先生真是懂情之人。
“满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云作者痴，谁解其中味?”某一天豁然的顿悟，这是曹雪芹带给我的幸福。
晴朗的天气，就像村上春树的散文。书中那些充满能量的句子，放在嘴里细细的`品嚼，是一种最为美好的释放，岁月真的静好。
我把喜欢的句子反复低吟，一遍又一遍，如同活佛灌顶般，瞬间让我回归自然。这是村上春树带给我的幸福。
我永远记得第一次读三毛《撒哈拉的故事》的那份激动，世间竟有如此潇洒自由的奇女子，恨不得马上插翅飞去沙漠。
三毛的一生是一场痛并快乐的旅程。路遇之爱，之情，之男女都是仿若都是注定要离散的风景。最终这些步迹行旅，都诉诸她充满吸引力的文字里。
她的书，我从来都不舍得一口气读完，很享受在书中与她神会，怕读完后无法面对那份“无着无落”的落寞，这是三毛带给我的幸
马尔克斯、铁伊、福楼拜、杜拉斯、张爱玲、路遥、王小波、余华……每每读他们的文字，总有一些特别的感受在内心滋生，仿佛点燃了一把熊熊燃烧的烈火，帮你把这个世界蒙上的乳色薄茧烧掉，让你清晰而真实而美，这是读书带给我的永远无法止笔的幸福。
书拥有使心灵或灵魂获得救赎的力量。
李欣频说：读书曾经救过我的命。
少年的李欣频很不快乐，跷课、逃学，是老师父母眼中的问题学生。就在想放弃生命的时候，她躲进图书馆，在那里读了一本又一本的书。
有一天读到赫曼赫塞的《车轮下》，书中说主人公汉斯摆出一种战斗的姿势，站在少年的立场，强烈批判当时的社会以及不人道的教育制度，李欣频看到了自己。
汉斯死了，替代李欣频死了，通过读书她内心的暴风雨慢慢平息，平安的从车轮下逃生，读书使她得到疗愈与重生。
伊能静说：在最低最低的境地，支撑她的是读书。
与庾澄庆离婚初期，当那些如箭的语言落在满身伤痕的她身上，她总是以文字疗愈伤痛，背对世界，安静缄默，不言不语。那段时间她停下一切工作，就是读书。
那些夜晚她多想就是闭上双眼，消失人间。是海子的诗给了她力量，让她明白这世界每个人都孤独，也终于某一天拥有足够的能力“面朝大海，春暖花开。”
读书治愈了我的抑郁。
在我抑郁的日子感觉一切毫无意义，站在11楼的窗口总在想，是不是跳下去会好受一些。直到有一天，看到素黑书里说：只有看见了黑暗里的自己，才能引领它到光里去。
握着书的我幡然彻悟。茫茫黑夜中漫游，我明白若只靠外界的光亮，永远也看不清自己的真容，而只是自己的影子。“谁如命运似的催我前行”睿智的泰戈尔写道：“那是我自己，在身后大步走着。”
诚如茨威格所说：“一个人和书籍接触得愈亲密，他便愈加深刻地感到生活的统一，因为他的人格复化了，他不仅用他自己的眼睛观察，而且运用着无数心灵的眼睛，由于他们这种崇高的帮助，他将怀着挚爱的同情踏遍整个的世界。”
我拨开丑陋的包装终于看见了礼物，慢慢地打碎那些因恐惧而积存的碎片，跃出低谷，找回了自己本来的路。
在第3期《朗读者》节目中，作家麦家朗读《给儿子的信》中说：如果你想家，就读本书吧，读书就是回家，让书带你回家……
当一个人真正地走心，被朗读者带入那个情境时，身体上的触觉自己是完全感觉不到的，过了很久，才发现脸上湿湿滑滑的，阳光正好，眼泪正浓。
是的，麦家说出了热爱读书的人的心声，书是世界上最伟大的灵魂陪伴。它们将智慧如同耳语般无孔不入地渗入生命的每一个罅隙，使我们像颗灌浆的种子一样丰盈饱满。
回家的路万万千千，而我的选择是读书。
