心烦时记住话故事(推荐3篇)

心烦时记住话故事 篇一

心烦时，我们常常会感到无助和困惑。这时，一个简单的故事或许能给我们带来一些安慰和启示。

从前，有一个年轻人名叫李明，他一直都是个快乐开朗的人。然而，有一天，他遇到了一连串的不顺心事。他的工作遇到了困难，他的朋友们也都忙碌起来，没有时间陪他。李明感到孤独和失落，心情变得日益烦躁。

一天晚上，在李明烦躁不安的时候，他的祖父给他讲了一个故事。故事说的是一个叫做张三的农夫，他的生活也曾经遭遇了很多困难和挫折。然而，每当他心烦意乱的时候，他都会去他的农田里劳作。通过劳作，他能够转移注意力，让心情逐渐平静下来。

李明听完了祖父的故事，心里感到一阵暖意。他决定试试这个方法，于是他找了一个宁静的地方，开始种植一些花草。在土地上劳作的过程中，他渐渐地忘记了自己的烦恼，心情也变得平和起来。他感到自己重新找到了内心的平衡。

从此以后，李明每当心烦时，都会去花园里劳作。他领悟到，当我们心情烦躁时，我们需要找到一种适合自己的方式来转移注意力，让内心重新平静下来。无论是种植花草、阅读书籍还是听音乐，只要能够让我们感到愉悦和平静的活动，都是有效的方式。

通过这个故事，我们可以得出一个结论：在心烦时，我们并不是无助的，我们可以通过一些简单的方式来改善自己的心情。无论是倾诉心事、找人倾诉还是通过劳作等活动来转移注意力，都能够帮助我们重新找回内心的平静和快乐。

心烦时记住话故事 篇二

有一位名叫小红的女孩，她是一个非常敏感和容易受伤的人。每当她遇到一些挫折和困难时，她总是很容易陷入消极的情绪中，无法自拔。

一天，小红的朋友给她讲了一个故事。故事中的主人公是一只小鸟，它的名字叫做欧欧。欧欧有一双非常美丽的翅膀，它梦想着能够飞翔到更远的地方。然而，每当它试图展翅高飞时，总是摔得很惨。

欧欧感到非常沮丧和失望，它开始怀疑自己是否真的能够飞翔。然而，一天，欧欧遇到了一只老鹰。老鹰告诉欧欧，它的翅膀是美丽的，但并不适合高飞。老鹰告诉欧欧，每只鸟都有自己独特的天赋和特长，只要找到适合自己的方式，就能够实现自己的梦想。

小红听完了朋友的故事，深受启发。她开始反思自己的情绪问题，并尝试寻找适合自己的方式来面对困难和挫折。她参加了一些心理辅导课程，学习了一些情绪管理的技巧。她还开始写日记，通过记录自己的情绪和思考，她逐渐找到了自己调整心情的方法。

通过这个故事，我们可以得出一个结论：每个人都有自己独特的方式来处理困难和挫折。当我们心烦时，我们需要去探索适合自己的方式，找到能够帮助自己重新平衡心情的方法。无论是通过学习、倾诉、写作还是其他活动，只要能够让我们更好地面对和处理自己的情绪，都是有效的方式。

所以，当我们心烦时，记住这个故事，去寻找适合自己的方式，让自己重新找回内心的平静和快乐。

心烦时记住话故事 篇三

心烦时记住三句话故事

　　人活在世上不可能事事尽如意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。

　　在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。

　　第一句话是“算了吧”。

　　生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的.限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。

　　第二句话是“不要紧”。

　　不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

　　第三句话是“会过去的”。

　　不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

　　一句“算了吧”告诉自己：凡事努力但不可太过执著……

　　一句“不要紧”告诉自己：凡事努力了就无怨悔……