老年大学学习的心得体会(最新3篇)
老年大学学习的心得体会 篇一
老年大学学习的心得体会
随着社会的发展和人口老龄化的趋势,越来越多的老年人选择参加老年大学,来充实自己的晚年生活。我也是其中的一员,参加老年大学的学习已经有两年了,这段时间里,我深深地感受到了老年大学学习对我的人生的积极影响。
首先,老年大学学习给了我一个新的人生目标。退休之后,很多老年人会感到失落和空虚,因为他们失去了工作的意义和目标。而参加老年大学学习,可以给老年人一个新的人生目标,让他们重新找到生活的意义。通过学习不同的课程,我发现自己对很多领域都有兴趣,这让我对生活充满了热情和动力。
其次,老年大学学习拓宽了我的视野。在老年大学的课堂上,我结识了来自不同背景和行业的老师和同学,我们一起学习、讨论,互相交流自己的见解和经验。这让我认识到,世界是如此的多元和丰富,每个人都有自己独特的思考方式和观点。通过和他们的交流,我不断开阔了自己的视野,也学到了很多新的知识和技能。
再次,老年大学学习给了我一个锻炼自己的机会。老年大学的学习并不仅仅是为了获得知识,更是为了锻炼自己的能力。在课堂上,老师会要求我们积极参与讨论和演讲,这让我学会了如何表达自己的观点,提高了我的口头表达能力。同时,老年大学的学习也需要我们自己主动学习和独立思考,这培养了我自学能力和解决问题的能力。
最后,老年大学学习给了我一个交流和社交的平台。在老年大学的课堂上,我结识了很多志同道合的朋友,我们一起学习、一起交流,互相支持和鼓励。这种交流和社交的机会让我感到非常的幸福和满足,也让我觉得自己并不孤单,有很多人愿意和我交流和分享。
总的来说,参加老年大学的学习让我收获了很多,不仅给了我一个新的人生目标,拓宽了我的视野,锻炼了自己的能力,还给了我一个交流和社交的平台。我相信,只要我们保持对学习的热情和积极的态度,无论是年轻人还是老年人,都可以通过学习来充实自己的人生,创造出更加美好的未来。
老年大学学习的心得体会 篇二
老年大学学习的心得体会
退休之后,我选择参加老年大学的学习,这段时间的学习让我有了很多的收获和感悟。下面我将分享一些我对老年大学学习的心得体会。
首先,老年大学学习让我重新找到了学习的乐趣。在工作的时候,由于工作压力和时间的限制,我很难有时间和精力去学习新的知识。而参加老年大学的学习,让我可以根据自己的兴趣和爱好选择不同的课程,这让我重新找到了学习的乐趣。我可以根据自己的兴趣去学习,不再受到任何的限制和压力,这让我感到非常的自由和愉快。
其次,老年大学学习让我不断充实自己的知识和技能。通过参加老年大学的学习,我接触到了很多之前没有接触过的领域和知识,这让我对自己的认知和理解有了很大的提升。同时,老年大学的学习也让我学到了很多实用的技能,比如电脑操作、摄影等,这些技能在日常生活中给了我很大的帮助。
再次,老年大学学习让我结识了很多志同道合的朋友。在老年大学的课堂上,我遇到了很多和我有共同兴趣的人,我们一起学习、一起交流,互相支持和鼓励。这种交流和社交的机会让我感到非常的幸福和满足,也让我觉得自己并不孤单,有很多人愿意和我交流和分享。
最后,老年大学学习让我保持了积极向上的心态。通过学习,我不仅拓宽了自己的视野,也提高了自己的思考能力和解决问题的能力。这让我对生活充满了信心和希望,我相信只要保持积极向上的心态,学习是没有止境的,我们可以不断地提升自己,追求更高的目标和成就。
总结来说,老年大学学习让我重新找到了学习的乐趣,充实了自己的知识和技能,结识了很多志同道合的朋友,保持了积极向上的心态。我相信,只要我们愿意学习,不论年龄大小,都可以通过学习来充实自己的人生,创造出更加美好的未来。
老年大学学习的心得体会 篇三
老年大学学习的心得体会
我上老年大学有二十多年了,将老年大学当成了我的家。在老年大学,我结交了很多朋友,见了面就像亲人一样。多年来我学了不少知识。拿保健方面来说,我学过太极拳、中老年迪斯科、按摩等等,受益不浅。比如爬楼梯时喘气,只要用大拇指按住中指尖,爬多高的楼也不喘气。预防感冒只要将三个穴位——风府、大椎、人中擦得发热就不感冒,什么咽喉炎、肺炎自然不会发生。还有“三二一经络锻炼法”,效果也不错。“三”就是按摩三个穴位——合谷、内关、足三里,“二
”就是两条腿运动(散步、扭秧歌、打太极拳均可),“一”就是一个体呼吸(吸气时小腹鼓起来,呼气时小腹缩回来)。这样做既简单又能强身健体。老年大学还办过烹调班,请一级厨师讲课,每人出点钱买材料,厨师教我们怎样切菜,怎样调味,怎样掌握火候,炒完后,每人用汤匙试试味道。我按厨师的方法回家做菜,孩子们吃了都高兴,说“下次再办烹调班您可又要去参加哦!”
我参加诗词班,由不懂平仄到学会写格律诗,虽然不想成名成家,但写出来的诗,也在各种刊物上登载过,也得过奖。其次,我也喜欢画画,山水、花草、虫鱼都画,虽然比不上别人,但自己和自己比还是有进步的。书法也经常练习,在家里边写字边煲饭,有时饭焦了也不知道,达到忘我的境界。
上老年大学学习,既学到了知识,又增进了健康,令我晚年生活多姿多彩,今后我将继续上老年大学学习。