高中体育培训心得体会(经典3篇)
高中体育培训心得体会 篇一
在高中期间参加了体育培训，这是我人生中一段宝贵的经历。通过这段时间的培训，我不仅在体育技能上得到了提升，还学到了许多关于团队合作和自我管理的重要经验。
首先，我学会了如何与团队合作。在体育培训中，我们经常需要与队友一起参与各种训练和比赛。这要求我们能够与队友相互配合，共同达到团队的目标。通过与队友的交流和合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了在团队中扮演自己的角色，并且学会了为了整个团队的利益而放弃个人的私利。这些经验对我日后的学习和工作中都非常有帮助。
其次，我在体育培训中也学会了如何管理自己的时间和精力。体育培训需要我们每天花费大量的时间和精力进行训练。在这个过程中，我学会了如何合理规划自己的时间，将学习、锻炼和休息合理地安排在一天中的不同时间段。这种自我管理的能力对我高中学习和生活的其他方面也非常有帮助，我可以更好地掌控自己的时间和精力，提高效率，达到更好的学习成绩。
最后，通过参加体育培训，我也收获了许多体育技能上的提升。在培训中，我经常接受专业教练的指导，学习了许多专业的训练方法和技巧。这不仅对我的体能和技术水平带来了显著提升，也增强了我的自信心和竞争力。这些技能和经验对我未来参加比赛和锻炼都非常有帮助。
总的来说，通过参加高中体育培训，我不仅在体育技能上得到了提升，还学到了许多关于团队合作和自我管理的重要经验。这段经历让我受益匪浅，将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
高中体育培训心得体会 篇二
在高中期间参加了体育培训，这段经历对我产生了深远的影响。通过参加培训，我不仅在体育方面得到了提升，还学到了许多关于健康生活和坚持不懈的重要价值观。
首先，在体育培训中，我学到了坚持不懈的重要性。体育培训需要我们每天坚持进行训练，不管是在天气炎热还是寒冷的情况下。在这个过程中，我学会了不轻易放弃，坚持努力。无论是在训练中遇到困难还是在比赛中面对失败，我都学会了不气馁，不放弃，持续努力，直到取得成功。这种坚持不懈的精神将对我未来的学习和工作中产生重要的影响。
其次，通过参加体育培训，我也学到了如何保持健康的生活方式。在培训中，我们经常进行体能训练和体重管理。我们被教导如何正确饮食，如何进行有效的锻炼，如何保持良好的睡眠习惯等等。这些健康生活的知识和习惯将对我未来的身体健康产生积极的影响，使我能够更好地保持健康的身体和积极的心态。
最后，通过参加体育培训，我也认识到了团队合作的重要性。在体育培训中，我们经常需要和队友一起进行训练和比赛。这要求我们要学会与队友相互配合，共同努力，才能取得更好的成绩。通过与队友的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了为了整个团队的利益而放弃个人的私利。这种团队合作的精神将对我未来的工作和人际关系产生重要的影响。
总的来说，通过参加高中体育培训，我不仅在体育方面得到了提升，还学到了许多关于健康生活和坚持不懈的重要价值观。这段经历对我产生了深远的影响，将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
高中体育培训心得体会 篇三
高中体育培训心得体会
从某件事情上得到收获以后，马上将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的高中体育培训心得体会，欢迎大家分享。
20xx年7月27日我校三名高中体育教师一行在安康中学参加了由市教育局主办，人民教育出版社协办的为期两天的“安康市高中体育与健康新课程改革培训会”。全市十县区的一百多名高中体育教师聚集在一起，学习了由两位专家主讲的有关高中体育新课程改革标准的解读以及它的特征，还有在实际教学中的运用等。听了专家们的讲座后，我们受益匪浅，现在就简单谈一谈自己学习后得到的一点体会。
这次培训的第一天早上首先是由吉林省教育学院的研究院王强给我们作了体育与健康标准的解读，他先谈到了我国高中课程改革于20xx年启动。几年中，新课程走向了数以千计的试验区，走向了数以万计的学校，走进了课堂。整个教育界，不论是通过理论还是实践，大家都在摸索。广大体育教师正以饱满的热情和积极的心态投入课程改革和教材实验中。体育与健康课程标准实验教材，在教学理念，教学目标，教学内容，教学评价等方面都较原来有重大创新和突破，这将会极大地推动学校体育工作整体改革和发展，给中学体育与健康教学带来前所未有的生命力和冲击力。同时也给一线教师带来严峻的挑战，提出了更高的要求。那末，他说到课改的指导思想和原则，即普通高中新课程改革要坚持以人为本，树立科学的发展观，全面落实教育部的有关要求，积极推进素质教育。在课程设置上，要结合我省和我市的实际情况，按照必修课程统一安排、选修课程自主选择的基本思路，构建具有安康特色、充满活力的普通高中课程体系。
在谈到具体的体育与健康课程时，说一要坚持”健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；二要改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；三要强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习；四要注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
接下来又谈到了高中体育与健康教学内容的安排与教法，并给出了指导意见，即高中生可以根据自身的条
在后来的一天半里，来自长春外国语学校的体育特级教师、吉林省体育学科带头人陈永东老师给我们作了体育与健康课程改革的主要特征的专题讲座以及怎样上好一堂公开课专题讲座，通过自己的教学实践以及经验让我们感受到了教师上体育课是一件多么快乐的事情。
陈老师首先说到课程和教学的创新，必须对于课程发展和提高教学质量能起到推动的作用。当前没有很好解决的问题也许就是我们创新点:
1、很难选择到全体学生无一例外都感兴趣的教材;
2、选择教材受到学校办学条件（课程资源）的极大制约；
3、相同的教材、相同的学生、相同的条件，有的老师教起来学生爱学，而有的老师教学生却不爱学；
4、选择教材要根据教材实现课程目标的价值来考虑，兴趣不是选择教材的唯一根据。
然后陈老师又重点谈到了公开课，公开课是由教师和学生共同开展的、供旁听和评价的一种公开的教学实践活动。体育公开课是检验体育与健康课教学质量的手段，它较好地促进和提高体育与健康课的水平，能突出学生主体地位，也能培养学生的创造力。
做好公开课是每一位体育教师走向成功的必经之路。做好公开课，应该做到以下几点:
第一要课前精心的准备，包括选材，研究教学内容，明确教学目标，了解学生情况，正确选择教学方法，认真学好教案，认真熟悉学生，要把最精彩的部分保留等。
二是要在课堂上精彩的表现，首先要注意表情，教师的表情直接影响到学生在课堂上的表现，也直接关系到公开课的成功与否，因此教师的表情就显得尤为重要。微笑是教师从上课到下课应坚持的一种表情，然后是注意语言的艺术，教师的语言对学生教好地完成教学内容具有积极的`促进作用。课堂气氛的活跃，学生兴趣的激发，学生积极性的调动都离不开教师的语言艺术，三是注意教学姿态。教师的教学姿态是教师行为规范的体现，要改变世俗对体育教师的看法，真正做到站如松、坐如钟、行如风。最后注意示范质量，教师正确标准的示范给学生最直观的表象，对学生是一种促动，同时也可以激发学生对运动项目的热爱。
最后一点要有课后的反思。它包括以下两方面:一是预设目标完成情况分析，课前准备即为预设目标的达成，在这里教师应考虑到你的课前教学内容安排，教学方法的选择，学生实际情况的了解，器材的选用和摆放等等，是否和你预设目标达成一致，如果出现问题你要找出根源所在。二是达成目标分析，反思教学目标的完成情况，教师在课中每一个环节的表现，学生的表现。
最后陈老师又补充到说体育公开课是反馈和检验体育课程改革成果的一个重要窗口，它展现了我们一线体育教学工作者实践探索的经验。一节体育公开课往往凝聚了许多体育工作者的心血，体现出鲜明的教学思想，在教学模式，学习方法，评价方法，组织教法，器材选用等方面也迸发出许多“闪光点”，真诚地希望在座的每一位同行能受到些许启发，能做出更多、更好的体育与健康公开课，为我市的体育与健康教学作出贡献。
到最后，陈老师还就体育教学中的语言艺术对我们进行了辅导交流，使我们得到了很多的启发，也使我们对上好体育课充满了信心。
这次新课改的时间虽然很短，但是机会非常难得，我们学校的老师听得都十分认真，因为高中课程改革，对每一位体育教师既是挑战，又是提高自己的机遇。我们每一位体育教师都应该把加快体育与健康课程教学改革的立足点放在真抓实干上，真正推动课程、教学发展，提高自身素质，提高课的质量，积极稳妥，改革创新。面对国家和政府的空前重视，我们应该是迎来了体育教育的春天。在这过程中也不可避免地会遇到一系列不可回避的问题，但只要我们有诚心、有毅力，勇于实践，勇于思考，经过不懈努力，都会得到很好的解决。我要努力也十分坚信自己能够在高中课程实验过程中，取得优异的成果！
