拉练心得体会(优秀5篇)
拉练心得体会 篇一
拉练是一次艰苦而磨练意志的训练，我参加了学校组织的拉练活动，虽然经历了一些困难和挑战，但最终收获了很多。在这次拉练中，我学到了坚持、团队合作和自我超越的重要性。
首先，坚持是我在拉练中最重要的品质之一。拉练过程中，我们需要长时间的行军和携带重物，这对体力和意志都是一种考验。起初，我觉得有些吃不消，但是我告诉自己要坚持下去，不能放弃。我时刻提醒自己，只有坚持才能看到胜利的曙光。通过持续的努力和坚持不懈的训练，我逐渐适应了拉练的节奏，并且体能也得到了提升。
其次，团队合作是拉练中至关重要的因素。在拉练中，我们被分成小组，每个小组都有不同的任务和责任。只有团队成员之间的紧密合作，才能更好地完成任务。在面临困难和挑战时，我们互相鼓励、支持和帮助。我学会了倾听他人的意见，并且在团队中发挥自己的优势。通过团队合作，我们不仅完成了任务，而且建立了深厚的友谊和信任。
最后，拉练让我学会了自我超越。在拉练中，我经历了体力和心理上的疲惫，但我从不放弃。我告诉自己要超越自己的极限，不断挑战自己。在长时间的行军中，我不断调整自己的心态，克服困难和疲劳。通过这次拉练，我发现自己的潜力是无限的，只要我有信心和毅力，就能战胜任何困难。
总的来说，拉练是一次对意志和体力的磨练，也是一次对团队合作和自我超越的锻炼。通过这次拉练，我学到了坚持、团队合作和自我超越的重要性。这些经验将对我的未来发展产生积极的影响，我会将这些品质应用到我的学习和生活中，不断提升自己，追求更高的目标。
拉练心得体会 篇二
参加拉练活动是我人生中一次重要的经历，我从中学到了很多关于团队合作、耐力和坚持的宝贵经验。这次拉练让我更加深刻地认识到自己的潜力和能力。
首先，团队合作是拉练活动中至关重要的因素。在拉练中，我们需要相互帮助、配合和支持，才能顺利完成任务。每个人都有自己的职责和责任，只有团队成员之间的密切合作和默契配合，才能取得成功。通过这次拉练，我学会了倾听他人的意见，学会了如何与他人进行有效的沟通和协商。团队合作不仅仅是在拉练中的一种训练，更是一种生活中不可或缺的能力。
其次，拉练活动让我对自己的耐力有了更深入的认识。拉练过程中，我们需要长时间的行军和携带重物，这对体力和意志都是一种考验。一开始，我觉得很吃力，但是我告诉自己要坚持下去，不能放弃。我学会了调节自己的呼吸和步伐，学会了如何在疲惫的情况下保持前进的动力。通过持续的努力和坚持不懈的训练，我逐渐适应了拉练的节奏，并且体能也得到了提升。这次拉练让我明白了只要坚持不懈，就能克服任何困难。
最后，拉练活动让我学会了坚持不懈。在拉练过程中，我面临了很多困难和挑战，但我从不退缩。我告诉自己要坚持下去，要超越自己的极限。这次拉练让我意识到，只有持之以恒的努力，才能取得成功。我坚信只要我有信心和毅力，就能战胜任何困难。
总的来说，参加拉练活动是一次让我受益匪浅的经历。通过这次拉练，我学到了团队合作、耐力和坚持的重要性。这些经验将对我的未来发展产生积极的影响，我会将这些品质应用到我的学习和生活中，不断追求进步和超越自己。
拉练心得体会 篇三
从早上六点半到晚上七点，我们历经12个小时，完成了这一次以“磨练意志，强壮精神”的65公里远足拉练，我们有兴奋，有激动，有懈怠，也有忧虑，就像我们的这次“旅行”，我们大步踏过宽阔的大路，我们小心行走在颠簸的小道，我们期间有上坡时的艰辛，我们也有下坡时候的轻松喜悦。这次别开生面的“旅行”让我们无论是对自己的身体条件，还是我们的精神力以及意志力等各个方面的认知提高了不止一点。
我们的身体并没有我们想象的不堪一击。
我们“90后”这一代孩子，大多数都是独生子女，在家里被自己的爸爸妈妈小心呵护下渐渐成长起来的，就是文章中经常讲到的“小公主”“小皇帝”，更可怕的是我们自己也潜移默化，接受了自己的这么一个角色，爸爸妈妈是我们人生道路上的保护神，为我们提供衣食宿，为我们挡风遮雨，渐渐的，我们把“示弱”当作了自己的本性。我们怀疑我们自己的能力，我们的身体太弱小了，我们这个年纪身体素质还没有达到最棒，所以很多大人们能做到的事我们不能，因为我们的身体还没有达到那个“钢筋铁骨”的阶段。但是，经过这次65公里远足拉练，我们对于自己的身体素质有了更加清晰的认识，我们没有想象中的不堪一击，父辈们能做到的，我们一定能做到，同龄能做到的，我们也一定能做到，父辈和同龄感到压力都做不到的事情，我们再努力一下，很可能我们就做到了。身体是革命的本钱，通过这一次“旅行”，我们深刻地感受到我们的身体并没有我们想象中的那样不堪一击。
远足65公里，我们用脚步去丈量了脚下我们热爱的这片热土，而这一次，我们敬畏的不单是养育我们的大地，我们更要去敬畏我们每一个人自己的精神力。世界上最难说的两个字是“I Can”，因为我们不知道自己到底有多强。远足拉练，开始给自己的初衷就是“别人可以做到的，我一定能做到”，无论是酷暑，还是身体的疲惫，脑袋里只有两个字浮现在脑海，不是“I Can”，而是“坚持”。成为人，不仅仅是身体上的成长，更重要的是，作为一个人，更要有自己的精神。每个人都是自己的哲学家，人生在世，我们需要做的不仅仅是有一个健康的身体，而且我们应该“荣耀自己”。一个没有灵魂的人就如同在人世间行尸走肉。
这一次远足拉练，一定会成为我们人生中一次没好的“回忆”。
拉练心得体会 篇四
一直盼望着这次拉练活动，因为我觉得不要总是闷头干活，而是要多抬头看路，多向别人学习。在拉练的过程中，我认认真真的观摩，的的确确地感受到了学习的重要性，不虚此行！
滨江小学的校园文化建设给我留下了深刻的印象，不但校园整洁，而且内部的布置与陈设都与“竹文化”紧密结合，清新雅致，到处是纤尘不染，这对学生本身就是一种很好的教育。去永昌小学的时候，正值学生放学，教师有序的组织学生站着笔直的排转直角出校门。这绝对不是一朝一夕的功夫，训练有素，突出了“少年军校”学生应有的素质，给我留下了深刻的印象。
山上小学的德育活动因地制宜，针对学生多数是农民进城务工子女的实际情况，从小处着眼训练他们养成良好的生活和学习习惯，而且从孩子的内心深处关心他们的点滴成长，为这些孩子营造了一个良好的家园。海华小学和工业小学则把训练学生的行为习惯作为德育工作的重点来抓，重实效，重过程，让人印象深刻。
拉练很快结束，但是带给我的绝不止这些文字来得那么简单，学习了，收获了，感动了，更成长了。在以后的工作中我想自己会做得更好！
拉练心得体会 篇五
得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧！到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，清晨七点钟，校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的映衬下，一张张的笑脸显得更加地灿烂。
在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们：跟上！跟上！别落下！保持间距！这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。
的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧 ！
但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的'一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。
休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的
浮现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢相信当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到出发时，我也没弄明白是什么原因。是一种一定要活下去的信念支撑着他们？抑或是一种拯救全中国人名的大义鼓舞着他们前进？
可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。
也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。
也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟*人是一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的*人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。
想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的认识，就会有所收获。而我们缺的就是对自己的准确定位和对*人这个职业的认识。我们的思想和认识需要在这种拉练中逐步的提高，也需要我们在生活中自己去慢慢挖掘。也许，此次拉练使我们在迈向一名合格*人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装骄傲地说：“我是一名合格的*人，我为自己而感到自豪”！
