大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右【经典6篇】
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右 篇一
在大学生心理健康教育课的学习中，我深刻体会到了心理健康的重要性。在这门课上，我学到了很多关于心理健康的知识和技巧，也收获了很多对自己的认识和改进。以下是我在学习心理健康教育课中的一些心得体会。
首先，我认识到心理健康对大学生的重要性。大学生是一个快速成长和发展的阶段，他们面临着诸多的挑战和压力，如学业压力、人际关系压力、就业压力等等。而心理健康的好坏直接影响着大学生的学习、工作和生活质量。通过学习心理健康教育课，我认识到了积极的心理健康对于我们面对挑战和压力的能力和心态的重要性。只有保持良好的心理状态，才能更好地应对各种困难，提高自己的学习和工作效率。
其次，我学会了一些心理调适的方法和技巧。在课堂上，老师教给我们一些缓解压力和调整心态的方法，如运动、放松训练、积极思考等等。通过实践和反复练习，我逐渐掌握了一些适合自己的心理调适技巧。当我感到压力过大或情绪低落的时候，我会主动去运动，通过运动来释放压力和改善情绪。同时，我也会积极思考和寻找问题的解决办法，避免陷入消极的情绪中。
最后，我认识到了心理健康教育的重要性。大学生心理健康教育课不仅仅是一门普通的课程，更是对我们的人生有着深远影响的教育。通过学习心理健康教育课，我们能够更好地认识自己，了解自己的心理需求和问题，并学会相应的解决方法。而这些知识和技巧，将伴随我们一生，帮助我们更好地成长和发展。
总之，大学生心理健康教育课的学习给我带来了很多的收获和启发。通过学习这门课程，我认识到了心理健康的重要性，学会了一些心理调适的方法和技巧，并认识到了心理健康教育的重要性。我相信，只有不断学习和提高自己的心理健康素养，才能更好地应对生活中的各种挑战和压力，实现自己的人生价值。
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右 篇二
在大学生心理健康教育课的学习中，我深刻体会到了心理健康的重要性。在这门课上，我学到了很多关于心理健康的知识和技巧，也收获了很多对自己的认识和改进。以下是我在学习心理健康教育课中的一些心得体会。
首先，我认识到心理健康对大学生的重要性。大学生是一个快速成长和发展的阶段，他们面临着诸多的挑战和压力，如学业压力、人际关系压力、就业压力等等。而心理健康的好坏直接影响着大学生的学习、工作和生活质量。通过学习心理健康教育课，我认识到了积极的心理健康对于我们面对挑战和压力的能力和心态的重要性。只有保持良好的心理状态，才能更好地应对各种困难，提高自己的学习和工作效率。
其次，我学会了一些心理调适的方法和技巧。在课堂上，老师教给我们一些缓解压力和调整心态的方法，如运动、放松训练、积极思考等等。通过实践和反复练习，我逐渐掌握了一些适合自己的心理调适技巧。当我感到压力过大或情绪低落的时候，我会主动去运动，通过运动来释放压力和改善情绪。同时，我也会积极思考和寻找问题的解决办法，避免陷入消极的情绪中。
最后，我认识到了心理健康教育的重要性。大学生心理健康教育课不仅仅是一门普通的课程，更是对我们的人生有着深远影响的教育。通过学习心理健康教育课，我们能够更好地认识自己，了解自己的心理需求和问题，并学会相应的解决方法。而这些知识和技巧，将伴随我们一生，帮助我们更好地成长和发展。
总之，大学生心理健康教育课的学习给我带来了很多的收获和启发。通过学习这门课程，我认识到了心理健康的重要性，学会了一些心理调适的方法和技巧，并认识到了心理健康教育的重要性。我相信，只有不断学习和提高自己的心理健康素养，才能更好地应对生活中的各种挑战和压力，实现自己的人生价值。
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右 篇三
公选课的选课可谓用“厮杀”二字来形容，而我比较幸运地选到了陈锡林老师的生理心理课为公选课。记得第一次走进教室，陈老师播放着《You raise meup》这首很励志很温馨的音乐，突然觉得这门公选课是那么温暖，这是很久违的感觉。
事实证明我们的选择是对的，在陈老师的课堂上，我们不仅学到了有用的有关身体，心理健康的知识，还学到了好多比如为人处事，积极心态这些原本在书本上学不到的东西。记得有一次听陈老师的课有很舍不得下课的感觉，陈老师在告诉我们男生该怎样对女生，女生怎么好好做好自己。顿时我感到这才是真正的大学，像这样把我们当孩子看，能耐心教给我们这些道理的老师在大学真的很少，所以才那么珍贵。
如果说第一堂课让我们印象最深刻的是各个不同学院，年级的同学的相互介绍，前后桌握手，课堂瞬间温暖，那么最后一堂课上让我们最难忘记的就是陈老师告诉我们的“成熟--成熟和年龄无关和大学无关，是一个人对所经历的事情的感受感知”。
记得听过一句话"成熟不是变老，而是泪在打转还能微笑。"作为一个大学生，在面对自己的学业，自己的爱情，没有成熟的心态是不行的。人总是要长大，不可抗拒，总有一天不得不自己独立，而在走入社会之前，必须经历这一个心理上的蜕变。成熟不等于变得现实，而是学会用一种客观理性的方式去思考，去看待发生在周围的事情，只有这样自己才会有自己的想法，才会形成一个比较完善的人格而不至于一直在追求却不知道自己在追求什么。
老师说“高考后的孩子眼睛里会有一层看不见的成熟，叫惆怅。”虽然很不愿意那么爱闹爱玩的自己在慢慢变得成熟，变得理智，但还是要学会长大。成熟是要付出代价的，总要失去一些自己怎么也不愿失去的获得一些自己也很意外的事情才会懂得。成熟了就不能一直那么天真，总该静下来好好想想。但相信塞翁失马焉知非福，成熟有代价，更有收获。还是那句话，成熟不是变老，而是在看清问题之后还能继续勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常规来限制自己。
上完公选课，印象很深刻的还有陈老师积极坦然的人生态度，这是很值得我们学习的，谢谢陈老师，让我们一起在苏大进步。
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右 篇四
当前各行各业不少人感到职场压力大，心理难以承受。要想成为成功的职场人，最重要的一点就是要学会在工作中时刻保持良好的职业心态。
第一步好奇观世界
在工作中保持一颗求知的好奇心，不仅能收获知识，同时也能帮助缓解压力，在好奇心的陪伴下，体会工作的乐趣。某外资企业资深人力资源经理徐晃表示：我们在选择一位员工时，不仅仅注重他的文凭和能力，更在乎他本身所具有的一些特质。因此，通常我们会在面试过程中设置一些开放性考题，以考察应聘者的应变能力以及探究行为。徐经理同时表示，之所以将好奇心作为考核标准的一部分，是因为好奇心会引领他们发现新的商机，同时也会感染其周边的同事，全身心地投入工作。
第二步激情待工作
保持好奇心，树立合理的人生目标，就会对工作产生激情。很多公司建设团队时并不单一地强调个人技术，而是更看重团队成员对待工作时所表现出的激情。张天骄是一家私营广告公司的设计总监，他坦言，对于应聘者，他们更多观察他的小处，观察“非商业性”的片刻，而不是正襟危坐谈论职位本身的技术，因为设计作品的优劣完全取决于创意的高低，这就要求设计师们具备不被任何束缚的激情和对设计工作的投入和热爱。
第三步诚实得人缘
很多人都喜欢和诚实的人打交道，却常常忘记检讨自己是否诚实。说话躲躲闪闪，做人畏畏缩缩，希望别人欣赏自己，却违心地嫉妒他人，就是内心不诚实的体现。刚进职场不久却颇得人缘的微微讲到：诚实在与人的交往过程中很重要，对于上级交代的工作要诚实地面对，自己会就是会，不会就是不会，当遇到困惑时一定要向前辈讨教，千万不要自作聪明，不懂装懂。同时，在与同事的交谈中，也要诚实地对待对方，坦诚地表达自己的意见或者建议，自然就能结交到很多好朋友。
第四步团队齐合作
独善其身，真正健康的心态也应该包含合作。团队合作的力量一旦被开发，其所具有的潜能将无可估量。团队合作往往能激发出个体不可思议的潜力，集体协作得出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。合作精神通常是企业招聘过程中比较重视的一环，它比较强调个人的协调能力，组织、带动和融入团队的意识，以及个人的妥协能力。
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右 篇五
经过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自我的心扉，进取的参与到了团体的活动中，在此中再一次体现了团体的力量…..
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们供给展现自我行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学供给心理方面的服务。异常是今年的5.25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……并且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
完成了大学心理学(二)的学习，我对自我大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自我的职业生涯有了一个初步的规划。
可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自我去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，可是
心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。
大学生心理健康教育课学习心得体会800字左右 篇六
在心理课上，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！
在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。
通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。
