垃圾食品六年级作文(精彩6篇)

垃圾食品六年级作文 篇一：垃圾食品对健康的危害

随着社会的发展，垃圾食品在我们的生活中越来越普遍。垃圾食品不仅仅是指那些高热量、高脂肪、高糖分的食物，还包括那些添加了防腐剂、人工色素和香精的食品。这些食物看起来好看、好吃，但对我们的身体却造成了很大的伤害。

首先，垃圾食品会引起肥胖。垃圾食品中的高热量和高脂肪会导致我们摄入过多的能量，而这些能量没有被身体消耗掉，就会转化为脂肪堆积在我们的身体里。长期食用垃圾食品，就容易导致肥胖。而肥胖不仅会影响我们的外表，还会增加患糖尿病、高血压和心脏病的风险。

其次，垃圾食品会导致营养不均衡。垃圾食品中的糖分和油脂含量高，而维生素和矿物质含量很低。长期食用垃圾食品，就会导致我们的身体缺乏维生素和矿物质，影响身体的正常发育和免疫力的提升。我们会感到疲劳、头晕、食欲不振等症状，甚至会影响我们的学习和工作效率。

最后，垃圾食品还会导致心理问题。垃圾食品中的添加剂会对我们的大脑产生影响，使我们对食物产生依赖，形成食物上瘾。当我们不能随时得到垃圾食品时，就会产生焦虑、烦躁和抑郁等不良情绪。长期下去，会影响我们的情绪稳定和心理健康。

综上所述，垃圾食品对我们的健康造成了很大的危害。我们应该养成良好的饮食习惯，选择健康的食物，合理搭配营养，保持身体健康。同时，家长和学校也应该加强对垃圾食品的宣传和教育，引导我们树立正确的饮食观念，远离垃圾食品的诱惑。只有这样，我们才能拥有一个健康快乐的生活。

垃圾食品六年级作文 篇二：如何远离垃圾食品

垃圾食品在我们的周围随处可见，但我们应该学会远离它们，保持健康的饮食习惯。下面我将介绍一些方法帮助我们远离垃圾食品。

首先，我们要树立正确的饮食观念。我们应该明白垃圾食品对我们的身体有害，而健康食品对我们的身体有益。我们要明白垃圾食品只是暂时的满足感，而健康食品才是长久的健康。只有树立正确的饮食观念，我们才能远离垃圾食品。

其次，我们要学会选择健康的食物。当我们面对各种美味的食物时，我们要学会看清食物的成分和营养价值。我们要选择那些富含维生素、矿物质和纤维的食物，而不是那些高糖分、高脂肪和高盐分的食物。我们要学会读懂食物的标签，选择对身体有益的食物。

还有，我们要培养健康的生活习惯。我们要坚持每天锻炼身体，保持良好的作息时间，充足的睡眠和适当的休息。当我们的身体健康时，我们就会有更多的能量去远离垃圾食品。

最后，我们要从身边的人和环境中寻找支持。我们可以和家人、朋友一起制定健康的饮食计划，相互监督，共同远离垃圾食品。我们还可以加入一些健康饮食的社群，和志同道合的人一起分享经验和知识，互相支持。

远离垃圾食品是一项需要长期坚持的任务，但只要我们树立正确的观念，选择健康的食物，培养健康的生活习惯，并寻找支持，我们就能成功远离垃圾食品，保持健康的体魄。让我们一起迈出健康的第一步吧！

垃圾食品六年级作文 篇三

　　有些人为了赚钱，就在学校附近开了许多杂货店。一放学，许多学生就会成群结队地直径跑去。

　　我们学校旁就有一长排小店，小店上陈列着零食、玩具、小人书等，着些东西成了同学们的最爱。

　　每当放学，随着油锅里传出清脆响声，随着羊肉串飘出的香味。我们会情不自禁地朝小贩走去，买自己喜欢的东西。我的一位朋友，放学买了几串羊肉串，他就感觉肚子疼。他把事情的来龙去脉告诉了妈，妈就带着他去和店主讲道理，最后竟和店主吵了起来。

　　为了赚钱，有些商家会全然不顾学生的健康。那些小摊小贩买的食品，就像定时炸弹那样恐怖。

　　如：刨冰、牛肉粉丝、饮料……大部分都含有铅，大肠杆菌……对身体有害。

　　我借这次机会，奉劝大家：“不要在吃零食了！”

　　好吗？

垃圾食品六年级作文 篇四

　　下午五点钟，放学了，同学们陆陆续续地走出了学校大门。有的人一边走一边唱着歌儿，有的人走一会儿，又停下来玩一会儿。校门口旁边有一个小摊挡，桌子上摆满了肉丸子，炸鸡腿，巧克力……看起来很好吃，闻起来特别香。一位阿姨站在小摊档的旁边，笑眯眯地对着走出来的同学，大声喊：“买东西了！又香又好吃！”她喊了一遍又一遍，想让大家都来买。

　　这时，玲玲和东东从校门口出来了。玲玲闻到了肉丸子的香味，肚子都快受不了了。她就迫不及待地跑上去，东东看见了，连忙跟上去，一把拉住了玲玲的左手，说，“玲玲，那些是垃圾食品，不能吃！”玲玲说：“为什么？你看，这肉丸子多么香啊！”东东眨眨眼睛，说道：“因为这些都是害人的，很多人吃了拉肚子，所以，我们快点走吧！”玲玲说：“不。”她连忙问：“阿姨，这肉丸子怎么买呀？”阿姨说：“肉丸子1元一串，你看，多便宜呀，而且又香。”东东听到了，连忙说：“阿姨，你不知道很多小朋友吃了这个，就生病了吗？玲玲，走。”玲玲听了，就和东东回家去了。东东又回过头来对阿姨说：“阿姨，下次不要再卖这些东西了。”阿姨听了很生气，说：“小朋友，你不买就走开。”接着，她又继续喊了起来：“买东西了，又香又好吃，快来买吧。”

　　东东和玲玲一边走，一边商量着，用什么办法才能劝阿姨不再卖垃圾食品呢？

垃圾食品六年级作文 篇五

　　“这是垃圾食品！”这句话总是随时随地就环绕在我的身边，而且也给我带来了无尽的烦恼。

　　阳光明媚的一天，我与妈妈来到街上买衣服，走着走着，就来到了炸鸡店。一股浓烈的香气与麻辣味刺入了鼻中，翻腾的热油上，一串串烤肉绽出了皮，再刷上酱汁，那美味真是无法形容啊！看着越来越多的人手捧炸鸡，“吧唧吧唧”地嚼起来，我赶紧拉住妈妈的手，指了指炸鸡店。可妈妈立刻拽住我，一脸严肃地说着：“这是垃圾食品！”说完，她便拉着充满失望的我走了。

　　这句话不仅用在了食物上，还用在了饮料上。

　　这天，小伙伴来找我玩，还带了一瓶可乐来，我刚伸出手，想要把可乐接过来，妈妈突然一个箭步冲过来，把可乐扔向了沙发，满脸要烧着了似的指着我怒吼着：“这是垃圾食品！”小伙伴们都吓得魂不附体了。

　　不过，妈妈的这句口头禅还给了我一个“犯罪”的机会。经过我“周密”的计算，知道了妈妈在中午12点多时会收拾碗筷，我抓住了这个机会，蹑手蹑脚地走到厨房，抹了抹头上的冷汗，颤颤巍巍地对妈妈说：“我能喝……热水……吗？”妈妈目不转睛地盯着我，哎呀，难道她识破了我的“犯罪计划”吗？谁知她丢出了一句：“这是垃圾食品！”我兴奋地手舞足蹈，但是，她又一本正经地给我倒了一杯水，皮笑肉不笑地对我说：“讲错了，水还是要喝的！”

　　天哪，老妈，你何时才能丢掉这句口头禅啊！

垃圾食品六年级作文 篇六

　　每当放学的时候，学校旁的小店门口总能见到这么一幕：同学们手里高高地举着钱，踮着脚，扯着嗓子叫着：“老板，给我一串牛排！”“老板，给我一根香肠！”“老板，给我一串年糕！”……这时，老板的脸上就像锅里的油一般乐开了花，便拿起原料就往黑乎乎、脏兮兮的油锅里一炸，然后洒上点胡椒粉，再涂上点甜面酱、辣酱，就把这所谓的“烧烤食品”交到了同学们的手里。同学们便开始边走边津津有味地大嚼起来。

　　其实，我觉得这些“烧烤食品”都是垃圾食品，对我们青少年的身体发育极其不利。

　　首先，他们使用的油，本来就是市场上最廉价的，放入锅中反复地炸，炸得油黑乎乎的，有许多沉积物了还继续使用。要知道，那些油在反复的高温作用下可会产生一种致癌物质啊！更何况他们使用的牛排、香肠等原材料也是最劣质，最没食品安全保障的！

　　其次，店老板们为了招徕生意，摊位都摆在马路边，这里有灰尘，有汽车排放的尾气，有不健康人群所散发出的一些细菌、病毒……严重影响了食品卫生！

　　再次，吃了这些“零食”，就会觉得家里的菜滋味不行了，于是晚餐的食量就减少了，使营养的摄入不均衡，严重影响了身体的健康！

　　所以，请大家多吃一些健康的食品，远离这些垃圾食品。