劳逸结合六年级作文【精简3篇】

劳逸结合六年级作文 篇一：如何劳逸结合

在现代社会，劳逸结合是我们应该注意的一个重要问题。学生们每天都要面对繁重的学业，而忽略了适当的休息，这对于他们的身心健康是非常不利的。那么，我们应该如何劳逸结合呢？

首先，我们应该合理安排自己的学习和休息时间。不要总是把全部时间都用在学习上，适当的休息可以帮助我们恢复体力和注意力。可以在学习一段时间后，休息一下，做一些放松的活动，如散步、听音乐等。这样既可以让我们的大脑休息一下，又可以提高我们的学习效率。

其次，我们还需注重身体锻炼。长时间坐在桌前学习，容易导致身体僵硬和肌肉不发达。因此，我们应该每天做一些适量的运动，如跑步、打篮球等。这样不仅可以增强体质，还可以提高我们的学习效果。

另外，我们还应该培养一些兴趣爱好。学习是我们的主要任务，但我们也不能忽视自己的兴趣爱好。可以选择一些自己喜欢的课外活动，如绘画、音乐、舞蹈等。这样不仅可以帮助我们放松身心，还可以培养我们的兴趣爱好，丰富我们的生活。

最后，我们还应该保持良好的作息习惯。要保证每天有足够的睡眠时间，早睡早起。只有保持良好的作息习惯，才能更好地保持身心健康。

总之，劳逸结合是非常重要的。只有合理安排学习和休息时间，注重身体锻炼，培养兴趣爱好，保持良好的作息习惯，我们才能更好地学习和生活，保持身心健康。

劳逸结合六年级作文 篇二：我是如何劳逸结合的

作为一个六年级的学生，我深深地感受到了劳逸结合的重要性。在学习的同时，我也注重休息和娱乐，以保持身心健康。

首先，我会合理安排学习和休息时间。每天放学回家后，我会先休息片刻，然后开始做作业。每做完一个科目的作业，我会休息一会儿，做一些放松的活动，如看一会儿电视、玩一会儿游戏等。这样可以让我的大脑得到休息，更好地投入到学习中去。

其次，我也很注重身体锻炼。每天放学后，我会去操场上跑几圈，或者和同学们一起打打篮球、踢踢足球。这样可以让我的身体得到锻炼，增强体质，同时也能提高我的学习效果。

另外，我还有一些自己的兴趣爱好，如绘画和阅读。在学习之余，我会花一些时间绘画，画一些美丽的画作，让自己放松一下。我还喜欢阅读各种各样的书籍，通过阅读，我可以开拓自己的视野，丰富自己的知识。

最后，我也很注重保持良好的作息习惯。每天晚上，我都会按时上床睡觉，保证自己有足够的睡眠时间。早上，我会早早起床，做好早餐，为一天的学习做好准备。

通过劳逸结合，我能够更好地学习和生活。我相信只有保持身心健康，才能更好地迎接挑战，取得更好的成绩。所以，我会继续努力，坚持劳逸结合的原则，让自己更加健康快乐地成长。

劳逸结合六年级作文 篇三

　　现在同学们的学习中，有的同学们会过度紧张地学习，在一段长时间的学习后又过度放松。其实，我们应在学习和放松之间设定一个界限，会得到很好的效果。

　　作家老舍十分喜爱养花，每当他写作一段时间后，他便会来到自己的花园中，浇花，修剪枝叶，放松自己，使自己有更好的精神和状态投入到写作中。医学研究表明，大脑在经过长时间的工作后，记忆和思考效率大大降低，只有通过适当的休息和方法，大脑才会恢复正常运转。如果一个人长时间不间断的学习，那么他的学习效果只会适得其反，所以，在学习工作的.过程中，我们应该进行适当的休息和放松，缓解大脑疲劳，提高学习效率，以达到事半功倍的效果。

　　劳逸结合可以提高工作效率，然而，过度的休息却是百弊而无一利的。俗话说：业精于勤而荒于嬉，过度的玩乐也会荒废学业。当一个人长时间的放松后，难免会自然而然地产生一种惰性，这种惰性往往会使人难以进入紧张的学习状态中。据说，有一个同学平时成绩十分优异，在班组中名列前茅，但在经过一个假期过度的玩乐后，由于无法适应紧张的学习环境，导致在开学的考试中成绩一落千丈，所以说，控制好放松和娱乐的时间是十分必要的。

　　由此可见，我们应该在学习和娱乐之间划定界限。不仅要做到劳逸结合，还不能过度地放松玩乐。当我们拥有了这个好习惯后，我们的学习将变得更加轻松、更加生动有趣。