high起来(推荐3篇)
high起来 篇一
在快节奏的现代生活中，人们常常感到压力和疲惫。为了缓解这些负面情绪，许多人会选择通过高强度运动或参与有趣的活动来提高心情。这种积极的能量传递给我们的身心，让我们感到更加充实和快乐。因此，我们应该鼓励彼此高起来，积极参与各种活动，为自己注入正能量。
首先，高强度运动是让人们high起来的最佳方式之一。当我们参与高强度运动时，身体会产生大量的内啡肽，这是一种被称为“快乐荷尔蒙”的化学物质。内啡肽能够提高我们的心情和幸福感，减轻焦虑和压力。例如，激烈的有氧运动，如跑步、游泳和跳舞，能够释放大量的内啡肽，让我们感到充满活力和愉悦。因此，高强度运动不仅可以改善身体健康，还可以提高心情，让我们high起来。
其次，参与有趣的活动也是让人们high起来的好方法。有趣的活动能够激发我们的兴趣和激情，让我们忘记烦恼和压力。例如，参加音乐会、艺术展览或戏剧表演，我们可以沉浸在美妙的音乐和艺术中，感受到无限的快乐和满足感。此外，参与户外活动如徒步旅行、露营和攀岩，能够让我们与大自然亲密接触，享受到自然的美丽和宁静。这些有趣的活动不仅能够让我们高兴起来，还能够拓宽我们的眼界和视野。
除了高强度运动和有趣的活动，我们还可以通过与朋友和家人共度时光来high起来。与亲密的人分享快乐和欢笑，能够增强我们的情感联系，提升我们的幸福感。例如，组织一个聚餐、开展户外运动或参加派对，能够促进人际关系的发展，增强团队精神和合作能力。与亲朋好友一起high起来，不仅能够缓解压力，还能够创造美好的回忆，让我们感到快乐和满足。
总之，高起来是一种积极向上的生活态度。通过高强度运动、参与有趣的活动以及与亲朋好友共度时光，我们能够注入正能量，提高心情，忘记烦恼和压力。因此，让我们鼓励彼此high起来，积极面对生活，创造属于自己的快乐和幸福。
high起来 篇二
在这个快节奏的现代社会中，我们时常感到压力和疲惫。而在这样的状态下，我们更需要找到一种方法来提高心情，让自己高兴起来。然而，并不是每个人都擅长高强度的运动或参与有趣的活动。那么，如何才能让自己high起来呢？
首先，我们可以通过寻找自己的兴趣爱好来high起来。每个人都有自己独特的兴趣爱好，无论是摄影、绘画、写作还是音乐，都可以成为让我们快乐的方式。当我们投身于自己喜欢的事物时，身心会得到放松和满足。例如，如果你喜欢音乐，可以尝试学习乐器或者参加音乐会。如果你喜欢绘画，可以去画室参加绘画课程。通过追寻自己的兴趣，我们能够找到内心的平静和快乐。
其次，我们可以通过培养积极的心态来high起来。积极的心态能够让我们更好地应对生活中的挑战和困难。当我们面对问题时，我们可以试着从积极的角度去看待，寻找解决问题的方法。例如，如果我们在工作中遇到困难，我们可以将其看作是一个成长的机会，通过学习和努力去克服。通过培养积极的心态，我们能够更好地面对生活的起伏，让自己high起来。
最后，我们可以通过与他人分享快乐来high起来。快乐是一种传染性的情绪，当我们与他人分享快乐时，我们也会感受到快乐的回报。例如，我们可以与朋友一起去看电影、参加聚会或者做一些有趣的游戏。当我们与他人一起度过愉快的时光时，我们会感到快乐和满足。通过与他人分享快乐，我们能够建立更好的人际关系，增加生活的乐趣，让自己high起来。
总之，让自己high起来是一种积极的生活态度。无论是通过寻找自己的兴趣爱好、培养积极的心态还是与他人分享快乐，我们都能够提高心情，让自己更加快乐和满足。因此，让我们不断探索和尝试，找到适合自己的方法，让自己high起来。
high起来 篇三
high起来
高淳东坝小学六（4）赵雯 一段优美的萨克斯音乐过后，40分钟短暂又漫长的课程终于又上演了。 这节是体育课，可左盼右盼也没盼来mr zhang，我们有预感，老师开会去了！果然，班长传达了相同的消息。我们高兴得一蹦三尺高，顿时教室里就像集市一样，热闹非凡，由于我们的桌子是小组
先来关注我们组吧！领头先说话的是我们组的陈大凤（陈自鹏），他叫了起来：“我们来对歌吧！”他的好心提议却遭到了我们全组的白眼，因为每次都是这个，没新意。最后我们（我和朱婷“婷宝宝”）还是聊起了音乐，不管其他人，我兴奋地说：“我迷上了这星期来上｛快乐大本营｝的timez唱的｛偶像万万岁｝，太好听了！”婷宝宝连连点头：“是的呢！”然后我们便默契地放声歌唱，其他人赶紧捂住耳朵逃之夭夭，而我们仍唱得不亦乐乎。
“啊~~”一声惨叫声传来，成功吸引了我们的注意力，循着那悲惨无比的叫声找去，哈，原来是朱大美（朱文涛）又招惹了他的'“美丽”同桌——孔文莹，而孔文莹则一掌把他打倒在地，让他和大地妈妈来了个亲密的kiss，可朱大美哪能服输，立即反击，就这样，两个活宝扭打成团，孔文莹一掌打在朱大美肚子上，朱大美吃痛地吐出一口空气，不甘心使他发出绝招“还我漂浪拳”，一拳打在孔文莹肚子上方，孔文莹连退几步，又参入战斗，你一拳，我一掌，太有趣了！
再把目光转入第三组，哇，他们组的人大部分都在看书，那专注的神情，这是有多认真啊（虽然是课外书）！
直到教室吵得不能再吵了，我们的老班（班长）终于发威了，她威严的站到讲台旁，严肃地说了一句：“谁在吵我把他的名字交给数学老师！”我们的数老可不是好惹的主，所以只能乖乖就范。
欢声笑语中40分钟已经走了一大半，时间所剩无几。终于，广播里响起了“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天。操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上面。”（下课铃）下课啦，全部都high起来吧！
