初三班主任班会发言稿【经典5篇】
初三班主任班会发言稿 篇一
尊敬的各位同学们:
大家好!我是你们的班主任XXX。今天我想和大家一起分享一些关于目标设定和时间管理的话题。
初三是一个非常重要的学习阶段,我们都希望能够通过努力实现自己的理想。但是,实现理想不仅需要有明确的目标,还需要有良好的时间管理能力。
首先,让我们来谈谈目标设定。目标是我们努力的方向和动力源泉。一个明确的目标可以帮助我们更好地规划和安排自己的学习和生活。在设定目标时,我们要具备以下几个要素:明确性、可实现性、挑战性和时间性。明确性是指我们要清楚地知道自己要达到什么样的目标;可实现性是指目标要符合我们的实际能力和条件;挑战性是指目标要具有一定的难度,能够激发我们的学习热情;时间性是指目标要有明确的时间节点,以便我们能够有计划地进行工作。
接下来,让我们来聊一聊时间管理。时间管理是指我们合理地安排和利用时间,提高学习效率和生活质量。在管理时间时,我们要做到以下几点:制定明确的计划,合理规划每一天的时间;学会优先处理重要的事情,避免被琐事所困扰;合理安排休息时间,保持身心健康;养成良好的时间习惯,如按时起床、按时就寝等;合理利用碎片时间,如公交车上、午休时间等。
最后,我想和大家分享一些时间管理的小技巧。首先,我们可以利用番茄钟法进行时间管理。这种方法是将时间分为若干个25分钟的工作时间段,每个工作时间段之后休息5分钟,然后再继续工作。这样不仅可以提高效率,还可以避免长时间的学习疲劳。其次,我们可以制定每日清单,将每天要完成的任务列出来,然后按顺序逐一完成。这样可以让我们更有计划地进行工作。最后,记得要及时调整自己的计划,根据实际情况进行灵活安排,不要过于拘泥于原定的计划。
同学们,目标设定和时间管理是我们实现理想的重要工具。希望大家能够认真对待,努力学习,做到心中有目标,时间合理安排。相信只要我们用心去做,就一定能够取得优异的成绩!
谢谢大家!
初三班主任班会发言稿 篇二
各位亲爱的同学们:
大家好!我是你们的班主任XXX。今天我想和大家一起分享一些关于情绪管理和压力释放的话题。
初三是一个紧张而忙碌的学习阶段,学业的压力和各种情绪的波动都会给我们带来困扰。因此,学会管理情绪和释放压力非常重要。
首先,让我们来谈谈情绪管理。情绪管理是指我们合理地处理和控制自己的情绪,保持心态稳定和积极向上。在管理情绪时,我们要做到以下几点:认识自己的情绪,了解自己为什么会有这样的情绪反应;接纳自己的情绪,不要抑制或压抑自己的情绪,要学会平静地面对;寻找情绪释放的途径,如与朋友倾诉、运动、听音乐等;学会正面思考,保持积极向上的心态,不要过于自责或悲观。
接下来,让我们来聊一聊压力释放。压力释放是指我们通过合理的方式来减轻自己的压力,保持身心健康和学习动力。在释放压力时,我们要做到以下几点:寻找放松的方式,如运动、听音乐、看电影等;与他人交流,分享自己的困扰和压力,寻求支持和理解;培养一项兴趣爱好,通过投入其中来转移注意力和释放压力;合理安排时间,不要过度追求完美,保持适度的休息和娱乐。
最后,我想和大家分享一些情绪管理和压力释放的小技巧。首先,我们可以通过深呼吸来缓解紧张和焦虑。当我们感到情绪低落或紧张时,可以尝试深呼吸数次,将注意力集中在呼吸上,让自己的身心得到放松。其次,我们可以通过写日记来表达自己的情绪和压力。将自己的内心感受写下来,可以帮助我们更好地了解自己,并找到解决问题的方法。最后,记得要与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的困扰和压力,寻求他们的支持和理解。
同学们,情绪管理和压力释放是我们保持良好心态和健康成长的关键。希望大家能够认真对待,学会调节情绪,释放压力。相信只要我们保持积极向上的心态,就能够度过初三的学习阶段,取得优异的成绩!
谢谢大家!
初三班主任班会发言稿 篇三
今天你们又一次以实际行动证明了自己。每个人都是优秀的,因为每个人的心中都装着集体。富有爱心。通过这次主题班会,我对同学们信心百倍。因为你们明确了理想目标,有了坚定的信念,有了顽强的毅力和方法,你们就会有希望。愿短暂的班会给同学们思索和启发。
同学们,当你在深夜挑灯夜读时,想想你的理想,你会觉得有无限动力;当你遇到难题时,想想你的理想,你会觉得它只不过是海上小小的礁石;当你早晨准备踏上征途时,想想你的理想,你会觉得它像晨光一样光明!让我们大家为了我们的理想,为了我们的未来,为了二十年后的再次相聚奋斗吧!
同学们,请记住,光明永远追随着勤奋者的脚步。离中考的时间已越来越近了,要达到理想的彼岸,无悔自己的青春,这要求同学们加倍的努力拼搏。只要付出辛勤的汗水和艰苦的劳动,我相信胜利一定会属于同学们的。作为班主任,初三(8)班的一员,我愿成为一只渡船,坚守自己的岗位,把同学们渡向施展才华、建功立业、实现理想的彼岸!
同学们,中考的战鼓已经擂响,冲锋的号角已经吹起。珍惜时间,勤奋努力,为了明天的成功,拼搏吧!现在不拼更待何时。
响亮地回答我:能不能做到?有没有信心?
那就加油吧!胜利一定会属于你们!
老师真心的祝福你们:20XX年6月,你们如愿以偿!
初三班主任班会发言稿 篇四
亲爱的同学们:
大家好!
五月草长鹰飞,天高气爽!回首过去的一年,面对同学携手走过的紧张有序的备考生活,同学们一定有诸多的感怀,忘不了11年暑期顶着酷暑怀揣梦想来二中复习,忘不了高考誓师大会那那冲天的豪迈誓言,这些誓言正激励着你们不断出超越自己,点亮未来;忘不了心底里你们庄严的承诺,仰望星空、学会感
恩、脚踏实地,“推崇认真”等,伴着你们在备考之路上铿锵前行,奔向卓越……
已经过去的二百余天的冲刺,你们全力奋战,!站在五月、直奔巅峰之时,我作为同学备考冲刺的帮扶者、引领者,希望:你们更应该整理好行装,加足马力,追逐年轻的梦想,全力前进!期望同学在这个月左右的冲刺中:
首先,始终要拥梦想前行。每位一中学子都要仰望星空、心有绿云,要有高远的志向牵引,优秀学子就是要有一种顶天立地的浩然之气,正如《蜗牛》中:小小的天有大大的梦想,重重的壳挂着轻轻的仰望。天有多高,梦想和他比个高,纵然跌倒还要爬起在跳跃。
其次,一定要脚踏实地。任何成功都源自持之以恒的努力对时间的累积,任何高峰的登攀都源于脚下一点一点地积累。明日的绚丽之虹,源于今天汗水为经和泪水的为纬编织。千里之行,始于足下。要学会静下心来,才能闻到花香,要学会心无旁骛,守得云开见天明;要全力以赴,愈挫弥坚,一湾溪水,曲折百转中竟会激起心旷神怡的壮景,让我们勇敢的面对前进中的困难,披荆斩棘,微笑着走向高考!
最后,我还要提醒大家:不要太关注现在的分数和名次,(一位智者言)人生重要的不是所占的位置,而是所朝的方向。我们的学习及以后的生活,重要的也非所取得的成绩获所拥有的业绩,重要的是朝着青草更清处慢溯,在星辉斑斓里放歌!
我对同学的希冀可以浓缩为一副对联:
仰望星空心有绿云志坚智达揣多彩梦想上路
脚踏实地腹满诗书神凝力聚乘隐形翅膀翱翔
顺祝大家:在这个月的备考冲刺中张弛有度、充实愉快!在今年(镏金流火的六月所有的梦想都开花!我们班的上空因你们的搏击而挂满绚丽的彩虹!
初三班主任班会发言稿 篇五
各位亲爱的同学:
大家好!
两千多年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了千古流传的感叹:逝者如斯夫。人生百年,几多春秋。向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回首,方知生命挥手瞬间。 时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它。"未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。" 今天不同寻常,因为今天距离中考只有30天了;你们不同寻常,因为你们将面临人生的第一次重要的选择;这次选择不同寻常,因为这次选择将决定你是否能坐在重点中学的'教室里学习,是否能顺利升学,甚至决定你能否进入象牙之塔,进而决定你将来的人生发展。
面对即将到来的中考,或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨,或许有的同学会因为时间的短暂而叹息,或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是同学们,你知不知道,你的父母正为你即将到来的中考心急如焚,我们的老师在承受着巨大的压力,其他学校更多竞争者们在摩拳擦掌,跃跃欲试。中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容不得我们有半点闪失!中考,我们必须胜利!"机遇只垂青于那些有准备的人"。那么,就让我们在今后的30天内,秣马砺兵,用我们的信心和努力创造奇迹! 中考是一场精力和智慧的赛跑,是一次超越,是一场战斗,必须充分讲求战略战术。
首先,重视它而不是畏惧它。
有些同学到现在还游离在中考之外,迟迟不能进入状态,这是最可怕的。初三值得重视,因为它是锤炼真金的三昧真火,谁是英雄,谁是懦夫,经历过初三才最能见分晓。我们要自信,我们是不会在初三生活中败下阵来,咬紧牙关,脚踏实地,迎战中考,才会赢得中考。同时,我还要特别告诫同学们的是:一定要有整体规划,要有大目标,也要有小目标;要有远期计划,也要有近期计划,包括每天的计划,甚至每节课的计划。每天给自己一个满足,给自己一个好心情,明天就是艳阳天。
其次,自信成功却不盲目乐观。
有人说:自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想,就不思上进,浑浑噩噩,虚度时日,请同学们想想刚踏入新中大门时,每一位同学不都曾豪情满怀吗?成绩一时不理想并不可怕,可怕的是丧失了信心,可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的30天,我们足以能够创造奇迹!当然,对于有些成绩较好的同学,一定要做到戒骄戒躁,沉下心来,做起学问,做到更规范、更严谨、更刻苦,这样才能百尺竿头更进一步。
今天老师想告诉你们的是:让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为,我们每一个人要想生活的无怨无悔,就只有奋力拚博;因为,只有我们拼搏努力过,我们每一个人的人生才能无怨无悔。 再过30多天,我们的同学们就要走上人生转折的战场了。10年的寒窗苦读,3千多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的劳累,所有的付出,都将在6月来收获。