全国爱眼日发言稿【实用6篇】

全国爱眼日发言稿 篇一

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！今天，我们齐聚一堂，共同庆祝全国爱眼日，这是一项关乎每个人健康的重要活动。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，保护好眼睛，关乎我们的日常生活和工作。因此，我们要以此为契机，加深对眼健康的认识，养成良好的眼保健习惯。

首先，让我们了解一下近年来的眼健康状况。据统计，我国居民中有近一半人患有不同程度的眼病，其中近视、眼干燥等问题日益突出。这与现代生活方式的改变、长时间使用电子设备、环境污染等因素密切相关。因此，我们必须引起足够的重视，积极采取措施，保护好我们的眼睛。

其次，我想谈一下如何保护眼睛健康。首先，我们要注意眼部卫生，勤洗手，不揉眼睛，避免污染眼睛。其次，要保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，适当休息眼睛，进行眼部运动。此外，要注意光线环境，保持适宜的照明条件，避免强光直射眼睛。最重要的是，我们要定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼病。只有做到这些，我们才能真正保护好我们的眼睛健康。

最后，我想强调保护眼睛健康的重要性。眼睛是人体与外界沟通的窗户，我们的视力对于日常生活和工作至关重要。而眼病的发生将直接影响我们的生活质量和工作效率。因此，我们每个人都要多关注眼健康，养成良好的眼保健习惯。同时，政府和社会各界也应加大对眼健康的宣传和推广，提高公众的眼健康意识。

在全国爱眼日这一特殊的日子里，让我们共同努力，保护好自己的眼睛健康，共创一个更美好的未来。谢谢大家！

全国爱眼日发言稿 篇二

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！今天，我们齐聚一堂，共同庆祝全国爱眼日。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，保护好眼睛，关乎我们的日常生活和工作。面对现代生活中长时间使用电子设备、环境污染等对眼睛健康的影响，我们需要更加重视眼健康问题，积极采取措施，保护好我们的眼睛。

首先，我想谈一下近视问题。近年来，我国儿童青少年近视率呈现出逐年上升的趋势，这给我们带来了极大的忧虑。近视不仅影响视力，还可能导致视网膜脱落、白内障等严重眼病的发生。因此，我们要从小培养良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，多进行户外活动，保持充足的睡眠，以预防近视的发生。

其次，关于眼干燥问题。随着现代生活中电子设备的普及和使用时间的增加，眼干燥已成为常见的眼健康问题。我们要保持适当的室内湿度，定期眨眼，用眼时保持适当的距离和角度，避免眼睛长时间暴露在电子屏幕前。同时，我们还可以通过使用眼药水等措施来缓解眼干燥的症状。

最后，我想强调眼部检查的重要性。即使我们没有明显的眼病症状，也要定期进行眼部检查，以及时发现和治疗潜在的眼病。眼部检查不仅可以帮助我们了解自己的眼健康状况，还可以预防一些潜在的眼病，保护我们的视力。

在全国爱眼日这一特殊的日子里，让我们共同努力，保护好自己的眼睛健康，加强对眼健康的宣传和推广，共创一个更美好的未来。谢谢大家！

全国爱眼日发言稿 篇三

亲爱的同学们：

　　大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《保护好自己心灵的窗户——眼睛》。

　　眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛，然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国中小学生近视发病率接近70%。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。我听到大家一片惊叹声，是的，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。正因为眼睛如此重要，而在我国眼疾又如此严重，所以卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

　　同学们，把6月6日定为爱眼日，就是要让大家知道爱护眼睛的重要性。而对于我们青少年来说，近视已成为我们眼睛的一大健康杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，甚至导致双目失明。

　　青少年近视，主要是因为看书姿势不正确、地点不合适或整天玩电脑、看电视等造成的。我们要保护好自己的眼睛，就要做到：看书姿势要正确；不要在走路、坐车时或光线太强、太弱的地方看书；玩电脑、看电视的时间不宜过长；认真做好眼保健操，多参加户外运动，多看绿色植物；注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛等。

　　同学们，眼睛是人身上唯一的视觉器官，为了让我们眼前的世界永远明亮绚丽，让我们从现在开始，保护好眼睛，做一个健康快乐的人。

全国爱眼日发言稿 篇四

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

　　大家好！

　　我是大三班的 小朋友，一转眼，三年过去了，我们大班的小朋友很快就要毕业了。回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么光荣的事情！现在我们已经开始适应小学生活了，上周一，我们大班小朋友在老师的带领下，集体参观了实验小学，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，还看到了美丽的小花园和荷花池。

　　老师说，再过几天，我们要去实验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在明亮的教室里看书、学习，也可以在宽敞的操场上自由的玩耍。听到这里，中小班的小朋友们是不是也想和我们一起去看看呢！

　　从现在起我要好好准备，争做一名合格的小学生。中小班的小朋友们，你们也马上就要升班了，那就让我们一起加油吧！

　　我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

全国爱眼日发言稿 篇五

老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

　　眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。

　　6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：

　　1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

　　3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

　　4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的.重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

　　做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！

全国爱眼日发言稿 篇六

　　1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

　　学生的近视眼是怎样形成的呢？据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。

　　要想有健康的视力，应做到以下几点：

　　1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30—35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。

　　2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜；胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。

　　3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

　　4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。

　　5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗？" 让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！

　　谢谢大家！