民族舞蹈主持词(最新6篇)
民族舞蹈主持词 篇一
欢迎各位嘉宾们,今天我们聚集在一起,共同欣赏一场精彩绝伦的民族舞蹈表演。民族舞蹈是中华民族文化的瑰宝,它蕴含着丰富的历史、传统和情感,是我们民族文化的重要组成部分。
在这个舞台上,我们将会看到各个民族的舞蹈,每一支舞蹈都有它独特的风格和内涵。首先,让我们开启这场表演的序幕,欣赏一支来自蒙古族的舞蹈。蒙古族舞蹈以其独特的舞姿和优美的音乐征服了无数观众的心。接下来,我们将会看到壮族的舞蹈,这支舞蹈以其豪放热情和独特的韵律感受深受人们的喜爱。接着,我们还将欣赏到哈萨克族的舞蹈,这支舞蹈将会展现出哈萨克族民歌的婉转悠扬和舞者们的矫健身姿。此外,我们还有藏族的舞蹈,这支舞蹈将会带领我们进入神秘的雪域高原,感受藏族人民的热情和豪放。最后,我们还有彝族的舞蹈,这支舞蹈将会展现出彝族人民的朴实和善良。
每一支舞蹈都是无比珍贵的文化遗产,它们记录着我们民族的发展历程和生活方式。而今天,我们有幸能够在这个舞台上欣赏到这些舞蹈的精华,让我们为这些优秀的舞蹈者们献上最热烈的掌声。
在这场表演中,我们还邀请了一些优秀的舞蹈团队,他们将为我们带来更多精彩的演出。他们用优美的舞姿和精湛的技巧展示了民族舞蹈的魅力。他们是年轻一代的舞者,他们将传承和发扬我们民族舞蹈的优秀传统。让我们为他们鼓掌,为他们加油。
最后,我想借此机会,感谢所有为这场演出付出辛勤努力的工作人员和志愿者。没有他们的辛苦付出,就没有今天这场精彩的演出。感谢你们用心呈现给我们的这场文化盛宴。
让我们沉浸在这美妙的音乐和舞蹈中,感受民族文化的魅力。让我们共同珍惜和传承我们的民族舞蹈,让它们在世界的舞台上闪耀光芒。祝愿这场演出圆满成功,谢谢大家。
民族舞蹈主持词 篇二
尊敬的各位观众们,大家好!欢迎来到今天的民族舞蹈表演,这里将为您呈现一场充满魅力和激情的文化盛宴。
作为中华民族的子孙,我们有着悠久的历史和灿烂的文化。民族舞蹈作为中华文化的一颗明珠,诞生于我们民族的繁荣时期,见证了我们民族的辉煌。今天,在这个舞台上,我们有幸欣赏到各个民族的舞蹈,感受到了不同民族的风俗和传统。
首先,我们将为大家呈现一支来自壮族的舞蹈。壮族舞蹈以其独特的韵律感和豪放的气质,展现出壮族人民的热情和豪迈。接下来,我们还将欣赏到蒙古族的舞蹈,这支舞蹈将会带领我们进入草原,感受蒙古族人民的勇敢和豪情。此外,我们还有哈萨克族的舞蹈,这支舞蹈将会展示出哈萨克族民歌的婉转悠扬和舞者们的矫健身姿。还有,我们还有藏族的舞蹈,这支舞蹈将会带领我们进入神秘的雪域高原,感受藏族人民的热情和豪放。最后,我们还有彝族的舞蹈,这支舞蹈将会展现出彝族人民的朴实和善良。
每一支舞蹈都是一段历史的记忆,它们见证了我们民族的发展和进步。而今天,我们有幸能够在这个舞台上欣赏到这些舞蹈的精华,让我们为这些优秀的舞蹈者们献上最热烈的掌声。
在这场表演中,我们还邀请了一些优秀的舞蹈团队,他们将为我们带来更多精彩的演出。他们用优美的舞姿和精湛的技巧展示了民族舞蹈的魅力。他们是年轻一代的舞者,他们将传承和发扬我们民族舞蹈的优秀传统。让我们为他们鼓掌,为他们加油。
最后,我想借此机会,感谢所有为这场演出付出辛勤努力的工作人员和志愿者。没有他们的辛勤付出,就没有今天这场精彩的演出。感谢你们用心呈现给我们的这场文化盛宴。
让我们沉浸在这美妙的音乐和舞蹈中,感受民族文化的魅力。让我们共同珍惜和传承我们的民族舞蹈,让它们在世界的舞台上闪耀光芒。祝愿这场演出圆满成功,谢谢大家。
民族舞蹈主持词 篇三
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家下午好!
新疆,真是一个美丽的地方!这里天山雄伟、草原辽阔、戈壁广袤,资源富饶,生活在这里的55个民族同呼吸、共命运,共同团结奋斗、共同繁荣发展,一起用双手创造了美好的生活。在漫长的历史长河中,生活在这片沃土上的各族人民密切交往、相互依存、休戚与共,共同开发建设新疆,形成了新疆多民族多元一体的文化格局。在共同团结奋斗的历程中,结成的是牢不可破的血肉纽带和兄弟情谊,凝结的是各民族心手相连的真情实感。
家是一个家,国是大中国;作为一名新疆人,倍加感受到我们团结奋进,共创美好幸福生活的重大意义。
一年又一年,我们又迎来了第33个民族团结月!今天,我们欢聚一堂,同奏民族团结乐章!
共青团农场学校第33个民族团结月“民族团结一家亲”交流会现在开始!
1、通过一个短片我们来认识下在民族团结活动中涌现出的道德模范。
2、大家都被感动着,我们又都有哪些知道的哪些民族团结小故事,下面请几位同学分享他们心目中的民族团结小故事。
3、多个民族汇集成了中华大家庭,下面请少数民族代表讲讲他们的风俗习惯。
4、下面请欣赏梁雅欣和杨昕睿带来的《惊鸿舞》
5、下面请欣赏努尔古丽带来的哈萨克族舞蹈
6、大家都被努尔古丽优
美的舞蹈深深吸引,大家一定都想学学吧,下面请同学们自愿上台学习几个经典动作。
结束语:
在如今的形势下,我们的每一份付出都将为社会增添一份和谐,我们的每一滴汗水都将折射出太阳的光芒。如果在维护民族团结的伟大事业中,做不了大海的滚滚波涛,那就做一股山间的潺潺溪流吧;如果做不了峰顶的参天大树,那做一棵河边的青青小草吧。让我们在平凡中创造不平凡,用实实在在的行动保卫来之不易的改革开放成果和稳定的政治局面,一起珍惜这来之不易的幸福生活,乘着科学发展观学习实践的浪潮,并肩携手、同心同德,共同担负起维护民族团结、维护社会稳定、维护祖国统一的神圣使命,弘扬民族团结精神,爱我中华,共创新疆辉煌的明天。
民族舞蹈主持词 篇四
甲:各位领导,各位来宾,
乙:亲爱的老年朋友们,
合:大家好!
甲:首先我们代表克拉玛依区老年协会及天山路街道对参赛队伍、参赛选手
合:表示热烈的欢迎!
乙:秋高气爽,人寿花香;不是春光,胜似春光。
甲:秋韵如画,淡淡的秋风中一缕丹桂,轻香满袖,诗情满怀。
乙:秋情伴舞,莹莹点点的'秋露,在飒飒的红叶上翻腾跳荡!
甲:步步登高开视野,年年重九胜春光。
乙:尊老、敬老、爱老、助老是中华民族的传统美德,也是社会现实的需要。
甲:做好老龄工作是构建和谐社会的关键环节,其地位非常重要。
乙:身体强壮、有力,健康的美是青春的财富,
甲:而智慧的美,则是老年人特有的财产。
乙:以往,你们为油田献计献策,硕果累累,有过突出的贡献;
甲:今天你们又要把青春的力量,献给永不衰老的事业。
乙:莫道桑榆晚,为霞尚满天。
甲:克拉玛依区第四届“银龄风采”舞蹈大赛
合:现在开始!
一、根据抽签结果,今天第一个出场的是由金龙镇老年分会选送的舞蹈《和谐大家园》,舞蹈体现了居民共同建设和谐社会的热情和创造力,我们以热烈的掌声欢迎他们上场。
二、下面是由胜利路街道老年分会选送的舞蹈《草原姑娘》。舞蹈以蒙古族舞蹈语汇表现出马背上的民族秀丽多姿,草原上的精魂,奔腾向前的风采,欢迎他们的精彩表演。
三、第三个出场的是银河路街道老年分会选送的舞蹈《我和祖国在一起》,舞蹈表现了油城人民在金秋十月欢庆祖国的华诞,祝愿祖国繁荣昌盛,祝愿人民幸福安康!好,欢迎他们的精彩表演
四、砂锅里的水呀哗啦啦,泡出阿妈的盖碗茶,细细品呀,慢慢的尝,百年风味难忘下。下面请大家欣赏一段回族舞蹈《阿妈的盖碗茶》由天山路街道老年分会推荐。我们共同欣赏!
五、维吾尔族舞蹈历史悠久,源远流长,在历史的.长河中不断发展,深受人民欢迎。下面我们共同欣赏由昆仑路街道老年分会推荐的维吾尔族舞蹈《丰收的果实》,我们掌声有请。
六、下面为大家隆重推出五五新镇老年分会舞蹈队,她们平均年龄54.6岁,为了参加本次银龄风采舞蹈大赛,她们自编自制服装,用舞蹈表达她们衷心的祝福,请欣赏她们的藏族舞《翻身农奴把歌唱》,掌声有请。
七、昔日戈壁荒漠,今日碧水翻波;五十年风雨,五十年拼搏,石油人满腔热情,激情飞扬浩瀚大漠。请欣赏由金龙镇老年分会推荐的哈萨克族舞蹈《激情沙漠》
八、天山南北,瓜果飘香,丰收时节,歌声荡漾;军民一家,鱼水情深,和谐欢歌荡漾在希望的田野上。请大家欣赏由胜利路街道老年分会选送的维吾尔族舞蹈《丰收的铃铛》
九、阿拉木罕什么样,长得不高也不矮,阿拉木罕住在那里,吐鲁番西360里,维吾尔族舞蹈《阿拉木罕》表现出少数民族个性的率直和对思念的热情释放,请欣赏由银河路街道老年分会推荐的舞蹈《阿拉木罕》
十、前面我们欣赏了汉族、维吾尔族、哈萨克族、回族、藏族的舞蹈,现在上场的是由天山路街道老年分会推荐的塔吉克族舞蹈《慕士塔格下的人们》,舞蹈表现了在世界屋脊上生活的塔吉克族姑娘和老人们热爱自己的家园,享受幸福生活。
十一、我们用歌声表达对这座城市的热爱,我们用舞蹈传递对这座城市的憧憬。舞蹈《欢乐的克拉玛依》以哈萨克族原生态舞蹈语汇跳出了油城人民和谐的生活,喜悦的心情,选送单位昆仑路街道老年分会。大家欢迎!
甲:亲爱的老年朋友们,我们常说“人老不失戎马志,余热生辉耀九重”
乙:老年只是青年的开花结果,是一个更成熟更卓越的青年;皱纹只不过是表示原来这里是有过笑容的地方,
甲:红颜未虚降龙伏虎,白发带笑铺金叠翠。
乙:让我们共同努力,为创造和谐克拉玛依,为打造克拉玛依独特的老年文化发挥潜能、奉献余热!
甲:克拉玛依区第四届“银龄风采”舞蹈大赛到此结束
合:朋友们,再见!
民族舞蹈主持词 篇五
一、开场
男:滔滔江水,淹不尽浩浩尔玛魂;
女:层层峰峦,遮不住阵阵西羌风。 男: 又是一年秋风送爽时,女:又是一轮花好月圆日。
女: 走过十月,我们用一样的眼神凝望金秋;
男: 迎来羌年,我们有不同的感慨发自肺腑。
女: 岷江、湔江、涪江,滔滔江水是我们剪不断的情。
男: 岷山、九顶山、龙门山,层层峰峦是我们震不垮的义。 女: 热血染红的羌红啊,我们心中永不熄灭的火焰!
男: 让这情,这义,这心中的火焰留在多难的20xx年,祝福我的羌族同胞!我的朋友! 我的校友。节日快乐!
女:羌年也称羌历年,羌语称“日美吉”。根据地方的不同,又有“过小年”、“丰收节”、“还愿节”等多种叫法,以庆祝丰收和感恩还愿为主要内容,具有浓郁的地方色彩,在每年的农历十月初一举行,持续3到5天。日前在阿联酋召开的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第四次会议上,羌年被正式批准列入首批世界《急需保护的非物质文化遗产名录》当中。
合:传承羌族文化 共庆羌历新年 文艺晚会 现在正式开始。
二、引入嘉宾介绍(略)
很荣幸,我们尊贵的嘉宾和学院领导们能在百忙之中抽空来到我们的节目现场,他们是......
三、砸酒开坛
羌族一个古老的民族,炎帝的后裔。早在秦汉时期羌年已经在羌区盛行起来,至今已有2000多年的历史。为了庆祝每年秋收和来年的丰收,男女老少欢聚一堂,载歌载舞,其中过年或者遇有重大事情的时候有一件很重要的事情要做,那就是“砸酒开坛”。
四、节目介绍
1、舞蹈 《羊皮鼓舞》羌族文化协会
“羊皮鼓舞”原是羌族“释比”做法事时跳的一种宗教舞蹈,后演变为民间舞蹈。它生动地反映了古羌民族的生活状况、宗教信仰和内心世界。下面请欣赏舞蹈《羊皮鼓舞》
下面是我们羌族文化协会特邀的羌族歌手西羌部落组合给我们带来的歌曲。曾经他们在首届“古羌神韵” 杯青年歌手大奖赛中获得铜奖。我们用热烈的掌声欢迎他们上场唱歌
2、唱歌 《舞动山寨》 西羌部落
3.唱歌 《清凉凉的砸酒》 西羌部落
“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。”王之涣的凉州词大家都是耳熟能详。但是大家可知道羌笛是什么样的?它有多少个孔?该怎么吹?大家猜猜?带着大家的答案我们来欣赏由我们羌族文化协会的米河给我们带来的羌笛独奏
4、《羌笛演奏》 羌族文化协会
悠扬的羌笛声缭绕在我们的耳边,飘荡在我们的校园,我们热情的羌族少女们又给大家带来了欢快的舞蹈
5、舞蹈 《萨朗少女》 羌族文化协会
6、羌族推杆互动
推杆是羌族的一项传统体育活动,杆长约3米,直径约8厘米。一般是两人各为攻方和守方相对而立,守方紧握木杆一端,并可用双腿夹住木杆;攻方双手抓住木杆的另一端用力向前推。若在5秒钟内将木杆推过去 50厘米的一条线,即攻方获胜(裁判员以击掌5 次计时),否则由守方取胜。推杆的比赛规则要求双方将木杆保持平衡,不得抬高,也不准左右摆动。
这种推杆比赛深受羌族青年男女喜爱。由于守方比较省力,因此有时攻方人数可以增加到两三人,比赛时间要相应延长。有时守方是一个小伙子,攻方是三位姑娘。他们的激烈争夺往往很吸引人。
推杆活动大家都觉得好玩吗?
带着欢快迎来我们羌族文化协会会长艺兮给我们带来他自己的原创歌曲
7、《尔玛王子》 羌族文化协会
非常感谢我们艺兮会长的精彩表演,说句实话从羌族文化协会的申请成立到今天的晚会演出,他付出了太多的汗水,我们再次用热烈的掌声感谢我们的艺兮会长。
在我们古老的羌族文明中有一个很重要的节日,节日为期三天妇女们尽显其能,忘情欢跳萨朗,农事和家务事皆由男性羌民操持。凡本寨妇女,不分老幼,皆着鲜艳的本地域民族服饰,佩银饰前往参加,气氛异常热烈。他的名字叫做瓦儿俄足,用汉语翻译过来就是妇女节。下面欣赏由我们羌族协会带来的
8、舞蹈《瓦儿俄足》
9、唱歌 《西羌大峡谷》羌族文化协会
美丽的西羌姑娘们给我们带来了动听的歌声,带来了他们美丽的身姿,还有羌族的热情。下面给大家带来的节目是动感的藏族舞蹈《草原姑娘》,大家一定疑问多多了,这不是羌历年的晚会吗?怎么又来了一个藏族舞蹈呢,大家有所不知,其实藏族本属古羌族的一支,随着历史的发展被分离出来,成了今天的藏族,羌藏本是一家。草原姑娘们上场咯!
10、《草原姑娘》 羌族文化协会
11《欢聚绵阳》
五、结束晚会
民族舞蹈主持词 篇六
男:各位来宾、各位朋友,大家晚上好,我是今晚的在线主持XX。欢迎你们来到《花好月圆》大型晚会现场。“清辉悄洒何悠悠,月到中秋分外明”,在这怡人之夜,九州升明月,天涯共此时,我们的心也随着皎洁的月色而温馨充溢。
女:朋友们好,我是今晚的在线主持XX,丹桂飘香秋风送爽,我国传统的中秋佳节即将来临,今晚,让我们欢聚一堂,携手感悟人生的秋色,共同分享团圆的喜悦,让我们用歌声表达由衷的欢乐,用舞蹈解读彼此的心声,用网络连接我们不变的真情。
男:当阵阵秋风摇曳着丰硕的果实,金秋的大地充盈着丰收的胜景。在这美好的时节,北国的红枫似火,南疆的瓜果飘香,秋蝶起舞芦花纷飞,秋韵如画秋思入怀,我们在这如诗的秋夜歌舞吟诵,伴随着如练的月色欢乐共此。
女:年年岁岁月相似,岁岁年年人不同,龙的传人历来重视家人团聚的天伦之乐,“花好月圆人团聚”,中秋佳节,一个充满诗情画意的时节,秋歌入诗月色入赋,多少文人墨客留下了吟秋的千古佳作。当时代跨入20xx的金秋时节,华夏大地更是生机勃勃,万象更新。
男:在这令人期待令人浮想联翩的金秋时节,时代的大潮也如燕影掠空、苍石卧地,倾泻出了更加绚丽缤纷的万千诗意。今晚,让我们用情感和声音放飞珍藏的祝福,用吟诵和舞步传递温馨的浪漫。
女:又是一年月圆时,每逢佳节倍思亲,在这花好月圆之际,让我们在心灵的深处,感谢祖国、感谢父母、祝福孩童,祝福亲人。让我们在月亮里舞蹈,在银河里放歌,以精湛的演艺奉献给大家
第一篇章:花好月圆
01朗诵《月亮里的舞蹈》【特邀嘉宾】雪狼【伴舞】木丹云竹
02乐器:《傣乡情歌》葫芦丝+巴乌【演员】诗韵【伴舞】烟花
03歌曲:《花好月圆夜》【演员】尐咘叮【舞美】
04舞蹈:《相约在月圆时节》【演员】丹阳,冬韵
05歌曲:《你是我的月亮》[原创]【演员】歌奴【伴舞】可人
06钢管舞:《钢管舞》【演员】千面【舞美】
男:歌以抒情,舞为达意,当一曲曲优美的旋律回旋在你我身边,当翩迁的舞步引领起无限遐想,我们欣慰,生命的驿道芳草萋萋,未来的梦想华美灿烂,母亲的儿歌甜美依旧,父亲的脊背坚实依然……
女:当音乐徐徐奏响,你灿烂的笑脸拂去我疲惫的尘霜,当舞步婀娜展开,我赞许的眼眸装点你美好的理想。因为爱的滋润,我们的世界桃红柳绿,因为心的包容,我们的灵魂纯洁如月。
男:如果说,春天是人生的华彩乐章,那么,秋天就是硕果累累的生命诗篇。秋天是一个季节也是一段人生,秋天是一种心情也是一种感悟。每当我们步入金秋,便多了一份深思熟虑的智谋,多了一份耕耘收获的经验;多了一种时光不返的震撼!
女:秋天是一幅绚丽的画,秋月是一首清纯的诗。走进秋天,你就走进了成熟;走进秋天,你就走进了智慧;走进秋天,你就走进了希望,你就成了秋天的一枚果实、一树茂密。
女:秋天是深沉而灵动的,秋月是浪漫而多情的。走进秋天,你会发现秋天的色彩,一地金黄苍翠;走进秋天,你会发现秋天的景象,满目充盈丰实。走进秋天,你就成了秋天的一泓碧潭、一只鸿雁。
男:秋天在哪里,在幽静的山林里在收割的轰鸣中,在跳动的心房在肥沃的大地。让我们激情畅想,畅想秋月的浪漫,畅想生命的坚韧……
女:秋天在哪里?在美丽的网络在今晚的你我,在飞扬的思绪中在团圆的佳节里。让我们放飞畅想,畅想爱情的永恒,畅想未来的美好……
下面进入晚会
第二篇章:金秋畅想
07小号:《化蝶》【演员】海魂【伴舞】石头,冰怡
08街舞;《街舞》【演员】迈克【舞美】
09歌曲:《中国的月亮》【演员】妙歌【伴舞】兰花
10拉丁舞;《伦巴》【演员】烟花,尚舞淡月
11歌曲:《妈妈我想你》【演员】大卫【伴舞】涵黛
12机械舞:《迈克杰克迅的危险》【演员】小魔女真邪门淘气
男:仰望苍穹,银汉迢迢,千古圆月像一位历经沧桑的老者,饱览了人间的悲欢离合,阅尽了世间的真假善恶。
女:亘古月色,漫漫人生,当我们在岁月的风雨中看惯云卷云舒,历经潮起潮落,便学会了泰然处之,执著如金秋十月那如火的枫叶,尽染生命的美好。
女:此时,我们在这月圆之际欢聚一屏,窗外,金秋的夜色映衬着淡淡星光,屏前,炽热的真心沉淀着如水月华。
男:此刻,在相通的艺术感召下,你我的真情似清纯的月光洁净无瑕,像金秋的细雨洋洋洒洒。今夜月色如练,苍穹更远、大地更宽。
男:嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。古代传说中的嫦娥只能独守广寒,而今,人类登月已不是神话。让我们以美好的畅想绚丽十月的阳光;用激情的歌舞宣泄生命的奔放。
女:明月几时有,把酒问青天,不知天上宫阙,今夕是何年。今夜,碧空如洗,圆月似盘,我们由衷祈愿,但愿人长久,千里共婵娟。
下面进入晚会的
第三篇章::天上人间
13书法:《书法表演》【演员】岸柳【伴舞】涵黛烟花
14歌曲:《月色朦胧》【演员】霓裳【伴舞】节拍
15古典舞《扇子舞》【演员】风竹夫妻
16朗诵:《天上一个月亮》【演员】笑笑【伴舞】丹阳冬韵
17歌曲:《望月》【演员】优雅漫步 希雅
18舞蹈:《紫竹调》【演员】木丹,可人
男:朋友们,我们有幸生活在这多彩的时代,祖国昌盛人民幸福,花好月圆万家合欢。江南风景秀美,北国原野肥沃,高原神秘幽远,边寨风情万千,祖国啊母亲,不管是脚踏故土还是身处异国,作为你的儿女我们深深热爱你。
女:金秋十月,中秋佳节,枫叶如火,雏菊待放,月圆家圆,国泰民安。让我们在这美好的秋夜,用歌舞勾勒美好的蓝图,把酒杯斟满甜美的琼浆。庆贺我们的家园六畜肥壮,祝愿我们的田野五谷丰登。
男:我们曾经年轻,笑容象鲜花一样绚烂,我们曾经拼搏,热情像火炬一样炽热。不管青春是否远去,不管红颜是否渐老,历经的坎坷令我们更加淡定从容,荣辱的沉浮使我们更加胸怀博大。
女:让我们把坎坷融进岁月,用壮志砥砺人生。让我们衷心地祝福:勤劳勇敢的人民更加幸福安康,华夏多娇的江山更加美好辉煌,蒸蒸日上的祖国更加繁荣富强!下面进入晚会
第四篇章:九州同辉
男:今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。值此佳节之际,让我们高举金盏,向祖国致以崇高的敬礼,给亲友捎去深情的问候,给孩童献上美好的祝福。
女:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。如果说所有的晚会终有落幕,所有的聚首都会别离,所有的容颜都将衰老,但我们的心却永不分离。
女:美好的时光总是短暂,我们将要道别说再见。难忘今宵,今夜难眠,让我们迎着中秋的圆月,把真诚的祝福,送给在座的所有朋友及家人:祝你们身体健康、合家欢乐!
男:感谢各位朋友的光临!感谢感谢各位演员的精彩表演,感谢全体工
作人员的辛勤劳动!
男女主持:祝各位朋友中秋快乐!朋友们晚安!