学校心理健康教育的方案【通用6篇】

学校心理健康教育的方案 篇一

随着社会的发展和教育的进步，学校心理健康教育日益受到重视。为了帮助学生更好地应对心理问题，学校需要制定一套有效的心理健康教育方案。本文将探讨一种可行的方案，旨在提高学生的心理素质、促进他们的健康成长。

首先，学校应该建立一个全面的心理健康教育体系。这个体系应包括心理教育课程、心理咨询服务和心理健康宣传活动。心理教育课程可以在学校课程中设置，教授学生心理健康的基本知识和技能，帮助他们认识到自己的情绪和行为，并学会应对压力和困难。心理咨询服务可以由专业心理咨询师提供，为学生提供个体咨询和群体咨询，帮助他们解决心理问题和困惑。同时，学校还可以组织各种形式的心理健康宣传活动，如讲座、研讨会和展览等，让学生了解心理健康的重要性，并提供相关资源和支持。

其次，学校应该培养学生的情商和自我管理能力。情商是指一个人在情绪管理、人际交往和解决问题方面的能力。学校可以通过情商教育课程和活动来培养学生的情商。这些课程和活动可以教授学生如何认识和管理自己的情绪，如何与他人建立良好的关系，以及如何解决问题和应对挑战。此外，学校还可以为学生提供自我管理的机会，如组织学生自治组织，让学生自主管理和解决问题，培养他们的责任感和领导力。

最后，学校应该建立一个有效的心理健康监测和评估系统。这个系统可以通过问卷调查、面谈和观察等方法来了解学生的心理健康状况，并根据评估结果采取相应的措施。例如，对于心理问题较为严重的学生，可以提供个体化的心理咨询和支持；对于整体心理健康状况较好的学生，可以鼓励他们充分发挥潜力，并提供相应的培训和资源。

综上所述，学校心理健康教育的方案应该包括全面的心理健康教育体系、情商和自我管理能力的培养，以及有效的心理健康监测和评估系统。通过这些措施，学校可以帮助学生更好地应对心理问题，促进他们的健康成长。同时，学校还需要与家庭和社区紧密合作，形成合力，共同关注学生的心理健康。只有这样，我们才能为学生提供一个健康、和谐的学习环境，培养他们全面发展的人格。

学校心理健康教育的方案 篇二

学校心理健康教育的方案是为了帮助学生更好地应对心理问题，提高他们的心理素质和促进健康成长。在制定方案时，学校可以采取以下措施。

首先，学校应该加强心理健康教育的宣传和推广工作。通过举办心理健康教育周、开展心理健康主题班会和制作心理健康教育宣传资料等方式，让全校师生了解心理健康的重要性，并提供相关的资源和支持。此外，学校还可以邀请专业心理咨询师和心理学家来学校进行讲座和培训，为师生提供专业的知识和指导，帮助他们更好地应对心理问题。

其次，学校应该加强心理健康教育课程的开设。心理健康教育课程应该贯穿于学校的教育教学活动中，教授学生认识自己的情绪和行为，学习应对压力和困难的方法。这些课程可以通过故事、游戏和小组讨论等方式进行，引导学生思考和表达自己的感受，培养他们的情商和自我管理能力。

此外，学校还可以建立心理咨询服务中心。心理咨询服务中心可以由专业心理咨询师和辅导员组成，为学生提供个体咨询和群体咨询，帮助他们解决心理问题和困惑。学校可以将心理咨询服务纳入学校日常管理中，为学生提供方便、安全的咨询环境，并保护他们的隐私。

最后，学校还应该加强与家庭和社区的合作。学校可以与家长和社区建立良好的沟通渠道，共同关注学生的心理健康。学校可以邀请家长参加心理健康教育讲座和培训，向他们传达有关心理健康的知识和技巧，帮助他们更好地了解和支持自己的孩子。同时，学校还可以与社区心理健康资源进行合作，提供心理咨询和支持服务，为学生提供更全面的心理健康教育。

综上所述，学校心理健康教育的方案应该包括加强心理健康教育的宣传和推广工作、开设心理健康教育课程、建立心理咨询服务中心以及加强与家庭和社区的合作。通过这些措施，学校可以帮助学生更好地应对心理问题，提高他们的心理素质和促进健康成长。只有全社会共同关注学生的心理健康，才能为他们提供一个良好的学习和成长环境。

学校心理健康教育的方案 篇三

　　一、活动原因:

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。

　　二、活动的目的:

　　1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。

　　2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

　　三、活动主题:

　　心健康，心飞扬，传递亲与爱。

　　四、活动时间:

　　20xx年5月25日

　　五、活动内容:

　　1、游戏天地

　　①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。

　　游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。

　　②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。

　　游戏规则:男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

　　③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。

　　游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的`奖励，并进入最后一个环节。

　　注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。

　　④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

　　游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

　　2.心理沙龙

　　①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球场。

　　②设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

学校心理健康教育的方案 篇四

　　一、活动背景

　　当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。

　　二、活动名称和主题

　　班级心理健康知识交流座谈会

　　三、活动目的

　　为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。

　　四、活动内容:

　　1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。

　　2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。

　　3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。

　　4、最后组织者进行总结。

　　五、活动负责人与参与者

　　负责人:孙李娜

　　参与者:11级英语教育一班全体成员

　　六、活动时间

　　xx年5月27日晚7:OO

　　七、活动地点

学校心理健康教育的方案 篇五

　　执教者：

马井学校杨xx

　　主题活动名称：

感觉气球

　　主题活动类型：

心理游戏

　　主题活动设计思路：

　　每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

　　活动目的：

　　提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

　　活动场地：

室内

　　活动人数：

40——50人

　　活动道具：

纸张、水彩笔、气球

　　活动步骤：

　　1、热身活动：小游戏

　　2、每位同学发一张纸，一支笔

　　3、指导语：

　　同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

　　4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”

　　5、在写完后，给每个小组成员发

一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”

　　6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

　　7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。

　　活动的分享与延展：

　　在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

　　应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

　　停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！

　　听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？

　　想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？

　　试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。

　　奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！

　　活动注意事项：

　　由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。

学校心理健康教育的方案 篇六

　　一、活动理念

　　以学生为本，以学生的发展为本

　　自我探索、自我体验、自我感受、自我成长

　　助人自助

　　二、活动目标

　　培养学生良好的心理素质和社会适应能力

　　三、活动内容

　　1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。

　　2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛 围中，开启心扉，调适心理。

　　3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。

　　4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助。

　　5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。

　　6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识。

　　7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识。

　　四、活动课理论阐释

　　1、学习辅导

　　它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。

　　2、人格辅导

　　青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自已的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。

　　3、生活辅导

　　生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。

　　英育学校政教处