心理健康月活动策划方案(最新6篇)
心理健康月活动策划方案 篇一
随着现代社会的快节奏生活和工作压力的增加，人们对心理健康的关注也越来越重要。为了提高员工和学生的心理健康水平，我们计划举办一系列的心理健康月活动。通过这些活动，我们希望能够增强个体的心理适应能力，减轻压力，并提供有效的心理支持。
活动一：心理健康讲座
我们将邀请专业心理学家来进行心理健康讲座，向员工和学生介绍心理健康的重要性以及如何应对压力和焦虑。讲座将涵盖以下主题：
- 压力管理和情绪调节技巧
- 心理健康的重要性和对个人和团队的影响
- 心理健康问题的早期识别和干预
活动二：心理健康咨询服务
我们将提供心理健康咨询服务，以帮助员工和学生解决心理问题。专业心理咨询师将在特定时间段提供咨询服务，以便个体能够得到必要的支持和指导。咨询服务将保密，并提供个人化的解决方案。
活动三：心理健康工作坊
我们将组织心理健康工作坊，提供一系列的心理健康训练和技巧。这些工作坊将包括以下内容：
- 压力管理技巧和放松方法
- 积极心态的培养和心理弹性的提高
- 心理健康促进的生活方式和习惯
活动四：心理健康宣传活动
我们将制作海报、宣传册和宣传视频，以传达心理健康的重要性和活动信息。这些宣传材料将在校园和办公场所的显眼位置展示，并通过社交媒体平台传播。我们还将组织心理健康月主题摄影比赛，鼓励员工和学生通过摄影作品表达对心理健康的理解和关注。
活动五：心理健康资源中心
我们计划建立一个心理健康资源中心，提供有关心理健康的书籍、手册、文件和在线资源。这个中心将为员工和学生提供一个方便的地方，获取有关心理健康的信息和支持。我们还将邀请专业心理咨询师定期在资源中心提供心理健康咨询服务。
通过这些心理健康月活动，我们希望能够提高员工和学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对工作和生活中的压力。我们相信，通过提供有效的心理支持和培训，个体的心理适应能力将得到增强，整个组织和学校的氛围也将更加积极和健康。
心理健康月活动策划方案 篇二
在现代社会中，心理健康问题逐渐受到人们的关注。为了提高社区居民的心理健康水平，我们计划举办一系列的心理健康月活动。通过这些活动，我们希望能够提供心理支持和教育，帮助居民更好地理解和应对心理压力。
活动一：心理健康讲座
我们将邀请专业心理学家来进行心理健康讲座，向居民介绍心理健康的重要性和常见的心理问题。讲座将涵盖以下主题：
- 压力管理和情绪调节技巧
- 心理健康的重要性和对个人和家庭的影响
- 心理健康问题的早期识别和干预
活动二：心理健康咨询服务
我们将提供心理健康咨询服务，以帮助居民解决心理问题。专业心理咨询师将在特定时间段提供咨询服务，以便个体能够得到必要的支持和指导。咨询服务将保密，并提供个人化的解决方案。
活动三：心理健康工作坊
我们将组织心理健康工作坊，提供一系列的心理健康训练和技巧。这些工作坊将包括以下内容：
- 压力管理技巧和放松方法
- 积极心态的培养和心理弹性的提高
- 心理健康促进的生活方式和习惯
活动四：心理健康宣传活动
我们将制作海报、宣传册和宣传视频，以传达心理健康的重要性和活动信息。这些宣传材料将在社区的公共场所展示，并通过社交媒体平台传播。我们还将组织心理健康月主题摄影比赛，鼓励居民通过摄影作品表达对心理健康的理解和关注。
活动五：心理健康资源中心
我们计划建立一个心理健康资源中心，提供有关心理健康的书籍、手册、文件和在线资源。这个中心将为居民提供一个方便的地方，获取有关心理健康的信息和支持。我们还将邀请专业心理咨询师定期在资源中心提供心理健康咨询服务。
通过这些心理健康月活动，我们希望能够提高社区居民的心理健康水平，帮助他们更好地应对生活中的压力和挑战。我们相信，通过提供有效的心理支持和教育，个体的心理适应能力将得到增强，整个社区的氛围也将更加积极和健康。
心理健康月活动策划方案 篇三
一、活动目的
为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，我校将于2012年6月4日至6月15日举办心理健康教育活动周活动。
二、活动主题:珍爱生命，呵护心灵
三、活动组织:
1、活动指导:高晓苏、叶双秋、吴晓峰、戴伍军
2、活动负责:许萍、中小学各班主任
四
、活动时间:
20
12
。
6.4
――
20
12
。
6.15
五、活动内容:
(一)
心理健康活动周启动仪式
活动时间:20_.6.4 周一早晨升旗仪式
活动形式:国旗下讲话――宣布心理健康活动周启动;宣传相关系列活动。
(二)心理咨询室开放
活动时间:贯穿整个学期(活动周启动)
活动形式:
1、心理社团成员社团活动时间进行沙盘体验，涂鸦墙体验，了解咨询形式、咨询特点、咨询预约工作。
2、值班老师开始值班。
(三)心理宣传橱窗
活动时间:贯穿心理健康教育宣传活动周始末
活动形式:制作“珍爱生命 呵护心灵”心理健康知识的宣传栏
活动负责:心理社团成员、各班代表
(四)心理健康主题黑板报
班会活动时间:周四(6.7)下午班会课时间检查
活动对象:初一年级
黑板报主题:珍爱生命 呵护心灵
(六)青春期心理健康讲座
活动时间:6月14日下午第八节课
活动对象:初一、小六全体学生(分男、女)
活动形式:现场讲座
心理健康月活动策划方案 篇四
为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的：
1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识;
2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响;
3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌
二、活动主题：我的心‘晴’故事
三、活动时间：20_年4月15日—5月15日
四、活动内容：
(一)、心理健康教育活动月启动仪式
1、时间：5月6日(升旗仪式)
2、地点：学校操场
3、国旗下演讲：我的心‘晴’故事
4、参加对象：全校学生
(二)、心理健康知识展示
活动时间：4月15日—5月15日
展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏
活动内容：
1、图文展宣传心理健康知识。
2、学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。
(三)、心理健康征文比赛
活动时间：4月15日—5月15日
活动主题：心‘晴’故事
参与人员：初预----初二年级
活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
(四)、心理健康月主题班会
活动时间：5月10日班会
活动主题：我的心‘晴’故事
参与人员：初预----初二年级
活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。
(五)、心理素质训练活动
活动时间：4月15日—5月15日
活动主题：放松心情心理素质训练活动
参与人员：初预年级
活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。
(六)、学校青春健康俱乐部健康讲座
活动时间：5月10日
活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春
参与人员：初二年级
活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。
心理健康月活动策划方案 篇五
为贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》精神，充分发挥心理健康教育活动在提升学生心理健康水平方面的作用，以“2”大学生心理健康日为契机，决定开展龙岩学院第_届“·2”大学生心理健康教育活动月系列活动。具体活动安排如下：
一、活动时间
_月2日—_月1日
二、活动目的
通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，引导学生进一步了解心理健康知识，增强心理素质，提高心理健康水平。
三、活动主题
畅想五月绽放青春
四、组织单位
主办：学生工作处
承办：学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院
五、活动对象
龙岩学院全体学生
六、活动安排
(一)校园氛围营造
1.校园广播、橱窗、LED显示屏宣传;
2.小联、易班等新媒体平台宣传。
(二)开幕式暨“绽放自我，给心灵一片晴空”DI风筝活动
时间：月9日
地点：东区田径场
承办：学生心理健康教育与咨询中心、学与传媒学院
(三)现场心理咨询
时间：月11日
地点：图书馆负一楼
承办：学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院
(四)“阳光五月，心随我动”心理趣味运动会
时间：月1日
地点：东区田径场
承办：体育学院
(五)心理阅览
时间：月1日
地点：图书馆负一楼
承办：大学生心理健康协会
(六)“境由心造，相由心生”心灵面具DI活动
时间：月18日
地点：一、二组食堂中间空地
承办：资工程学院
(七)“承载初心，浪漫忆拼”拼图活动
时间：月21日
地点：图书馆负一楼
承办：机电工程学院
(八)“心灵洒满阳光，健康点亮生活”能量书签活动
时间：月2日
地点：虎楼201-20
承办：化学与材料学院、信息工程学院
(九)“灯揽诗情，乐游心园”心理嘉年华活动
时间：月24日
地点：图书馆负一楼
承办：生命科学学院
(十)“心情向阳，静候花开”情绪宣泄体验活动
时间：月2日
地点：同心广场
承办：奇迈学院
(十一)“写给未的自己”心灵慢递活动
时间：月2日
地点：同心楼喷泉处
承办：艺术与设计学院
(十二)“以爱为名，笑暖我心”共享幸福样子活动
时间：月2日
地点：图书馆负一楼
承办：外国语学院、大学生心理健康协会
(十三)校园心理情景剧展演(另行发通知)
时间：月2日
地点：学术报告厅
承办：教育科学学院
(十四)“播种希望，携手成长”绿植领养活动
时间：月27日
地点：图书馆负一楼
承办：经济与管理学院
(十五)心理影苑
时间：每周六19：00
地点：教211
承办：大学生心理健康协会
七、活动要求
(一)各二级学院要高度重视，精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。
(二)加强宣传，广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的目的、意义、主题、内容和形式;充分发挥班级心理保健员、信息员的作用，调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。
(三)认真总结，加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作，并将总结材料以电子版的形式于6月1日前报送学生心理健康教育与咨询中心(邮箱：_)。
心理健康月活动策划方案 篇六
为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校把12月定为心理健康教育活动月。
一、活动目的与宗旨
活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：
1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：
关注心理健康、构建和谐校园。
三、活动时间：
20_年12月。
四、活动内容
(一)心理健康活动月启动暨国旗下讲话
1、宣布心理健康活动月开始。
2、宣读虎山小学心理健康活动月方案。
3、以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话。
4、小学生心理健康系列讲座。
(二)小学生心理健康系列讲座
利用每周升起仪式上的“道德讲堂”，开展小学生心理健康系列讲座。
1、怎样克服厌学的心理。
2、怎样克服考试焦虑的心理。
3、如何战胜心理挫折。
4、怎样与人交往。
(三)心理游戏大赛
时间：12月6日上午
地点：学校西操场
比赛项目：
1、蜈蚣竞走
活动对象：一、二年级
目的：培养团体协作精神，合作心理。
规则：
①每个班级选出8男8女参加比赛。
②每班16名队员排成一列，后面的同学用双手抱住前面同学的腰，连成一条“大蜈蚣”。全体蹲下，齐步向前走，以最后一名同学到达终点为准，先到终点者为优胜。
③中途如果队列断开，必须在原地连接好才能继续前进。
2、车轮大战
活动对象：三年级
目的：培养协作互助的心理品质。
规则：
①每个班级选20名队员参赛，10男10女，分为四组，每组5人，场地两头各两组，进行接力比赛。
②准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环(班级自己准备)。
③5人都站在大纸环里，一起前进，前进过程中，纸环不能落地、不能断开。断开者，要在原地粘好才能继续前进，先到达终点者为胜。
3、二人三足比赛
活动对象：四年级
目的：培养协作互助的心理品质。
规则：
①每个班级男女各8人共16个人参赛，每两人一组，分为8组，跑道两头各站4组，进行接力比赛。
②运动员首先把内侧的小腿用小布条捆住，进行接力比赛。在比赛过程中如果绑带断开，队伍要停下来，先绑好再进行比赛。
③以先完成比赛者为胜。
4、呼啦圈穿行
活动对象：五年级
目的：培养团体协作精神。
规则：
①每个班级选8男8女共16个人参赛。
②每名同学双手胸前交叉，然后手拉手站成一个圈，将呼啦圈挂在两位同学之间的手上，手不许松开。
③在起始队员的手上系一条红布，要求呼啦圈从起始点经过每一位同学，最终又回到起始的位置。以速度快者为胜。
(四)制作、互赠“快乐心语卡”
3-5年级学生制作“快乐心语卡”，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的名言或警句，送给最喜欢的人。12月12日前完成。
(五)心理健康活动课比赛
12月10日学校举行心理健康活动课比赛，学校做好有关记录。
(六)黑板报
各班以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
