团辅策划书【推荐6篇】

团辅策划书 篇一

团辅活动是提供心理支持和辅导的一种形式，旨在帮助团体成员解决个人问题，增强个人能力，并促进团队凝聚力和合作精神。本文将介绍一个团辅活动的策划书。

活动主题：建立积极心理健康

活动目的：通过团辅活动，提供心理支持和辅导，帮助团队成员建立积极的心理健康，增强个人能力和团队凝聚力。

活动时间：2022年3月15日，下午2点至4点

活动地点：学校心理咨询室

活动对象：学校某班级的学生

活动人数：约30人

活动流程：

1. 开场白（5分钟）：主持人简单介绍活动目的和流程，引导参与者放松心情。

2. 冰破活动（10分钟）：通过小组讨论和游戏，帮助参与者破冰，建立互相信任和合作的氛围。

3. 心理知识讲座（20分钟）：请邀请专业心理咨询师进行心理知识讲座，介绍积极心理健康的重要性和如何培养积极心态。

4. 小组互动活动（30分钟）：将参与者分成小组，进行一系列团体互动活动，帮助他们更好地理解和应用刚才学到的心理知识。

5. 小结和反馈（10分钟）：主持人对活动进行总结，并邀请参与者分享他们的感受和学到的东西。

活动预期效果：

1. 参与者能够了解积极心理健康的重要性，认识到自己在心理健康方面存在的问题。

2. 参与者学会一些积极心理调适的方法，能够更好地应对生活中的压力和困难。

3. 参与者增强了团队凝聚力和合作精神，建立了更好的互相支持和信任的关系。

4. 参与者对心理咨询的认识和理解提高，愿意主动寻求心理支持和辅导。

团辅策划书 篇二

团辅活动是学校心理工作的重要组成部分，通过提供心理支持和辅导，帮助学生解决个人问题，增强个人能力，并促进团队凝聚力和合作精神。本文将介绍一个团辅活动的策划书。

活动主题：提升沟通与人际关系技巧

活动目的：通过团辅活动，提供心理支持和辅导，帮助学生提升沟通与人际关系技巧，增强个人能力和团队凝聚力。

活动时间：2022年4月10日，下午3点至5点

活动地点：学校心理咨询室

活动对象：学校某社团的成员

活动人数：约20人

活动流程：

1. 开场白（5分钟）：主持人简单介绍活动目的和流程，引导参与者放松心情。

2. 沟通技巧讲座（20分钟）：请邀请专业心理咨询师进行沟通技巧讲座，介绍有效的沟通方法和解决人际关系问题的策略。

3. 小组讨论活动（30分钟）：将参与者分成小组，让他们就一系列与沟通和人际关系有关的问题展开讨论，促进彼此之间的交流和互动。

4. 角色扮演活动（40分钟）：设置不同的情境，让参与者进行角色扮演，锻炼他们在实际情况下运用沟通技巧的能力。

5. 小结和反馈（10分钟）：主持人对活动进行总结，并邀请参与者分享他们的感受和学到的东西。

活动预期效果：

1. 参与者能够了解有效的沟通技巧和人际关系管理的重要性，认识到自己在这方面的不足之处。

2. 参与者学会一些实用的沟通技巧和解决人际关系问题的策略，能够更好地与他人进行交流和合作。

3. 参与者增强了团队凝聚力和合作精神，建立了更好的互相支持和信任的关系。

4. 参与者对心理咨询的认识和理解提高，愿意主动寻求心理支持和辅导。

以上是团辅活动的策划书，希望通过这个活动能够帮助学生提升沟通与人际关系技巧，增强个人能力和团队凝聚力。

团辅策划书 篇三

　　活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。

　　一、活动性质：结构性、发展性

　　二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00

　　三、活动地点舞蹈室

　　四、活动对象：20xx级计算机班

　　五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定

　　六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、

　　注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。

　　七、 活动流程：

　　1、宣读活动约定(附)

　　2.活动：

　　1)热身游戏：松鼠和大树

　　游戏目的：

　　所需时间：20分钟

　　所需器材：无

　　游戏规则：

　　全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。

　　2)主题游戏一： 翻叶子

　　游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动。

　　所需时间：20分钟

　　所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸 游戏规则：

　　1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。

　　2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。

　　2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。

　　3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。

　　4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。

　　讨论：

　　1你觉得任务完成的关键是什么？

　　2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？

　　3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？

　　4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？

　　5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？

　　在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？

　　谁在指挥？其他人有是怎么配合的？

　　分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；

　　2、人与人之间的交流协作很重要；

　　3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲

　　的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责

　　任。团队的成功远比个人的大。

　　3)主题游戏二： 人椅

　　游戏目的： 1、增加成员对团体的信任和归属感。

　　2、培养成员的团体合作能力。

　　所需时间：15分钟

　　所需器材：无

　　游戏规则：

　　（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。

　　（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。

　　（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。

　　（4） 主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，1 2 3之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。

　　（5） 接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。

　　总结与分享

　　1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？

　　2、被别人坐是什么感觉？

　　3、自己坐别人是什么感觉？

　　4、你的心情有什么变化?

　　成员的什么举动让你有触动？

　　4)结束活动：愿望树

　　目的：这次团训的感想、总结。自己的心得

　　时间：20分钟

　　准备：便利贴，笔、愿望树的纸张

　　操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。

　　备用游戏：同舟共济

　　游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。

　　所需时间：30分钟

　　所需器材：多张报纸

　　游戏规则：

　　将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤：

　　（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。

　　（2） 如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。

　　（3） 救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。

　　（4） 各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。

　　（5） 以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。

　　讨论示例：

　　在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？

　　谁在指挥？其他人有是怎么配合的？

　　那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？

　　分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；

　　2、人与人之间的交流协作很重要；

　　3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。

　　八、活动结束

　　活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。

　　团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：

　　1、 我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺席会对整个小组活动造成影响。（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。）

　　2、 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。

　　3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。

　　4、 小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。

　　5、 小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。

　　6、 小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。

　　签名：

　　20xx年

团辅策划书 篇四

　　一、设计思路：

　　1、在心理游戏活动的初期，就营造一种“家”的存在感和温情。

　　2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态。

　　3、肢体的接触是达到破冰的最佳方法，起到很好的过渡效果。

　　4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升（用信任后仰来调节未上船成员的消极情绪，用行动更能超过言语分享的效果）。

　　5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力。

　　5、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。

　　二、指导思想：

　　个人的存在感、价值感和安全感 团队的沟通力、凝聚力和执行力。

　　三、培训对象：

　　护理学院20xx级高级护理一班新生。

　　四、指导者：

　　xx。

　　五、具体实施方案：

　　1、指导者向成员宣布本次活动的目的以及相关流程。

　　2、人员分配：指导者一名、助手一名。

　　3、活动流程：

　　（1）指导者带领活动成员呈若干排站队进行宣誓——誓言内容：

　　我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作以下保证：

　　①对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。

　　②小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。

　　③小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。

　　④小组活动时我不做任何与活动无关的事。

　　（2）热身游戏。

　　（3）比比抓手。

　　接着上一个游戏，所有人围成一个圆圈，将左手食指放在左侧队友的手心，用右手抓住右侧队友的食指，听指导者口令，在争取抓住右侧队友的食指的同时， 要避免自己的左手食指被左侧队友抓住。

　　这一环节一方面是调节气氛，另一方面是为了让大家懂得取舍和进退之道。

　　（4）节目欣赏与分享。

　　①请大家坐下来谈谈前面几个热身活动的一些体会和心理感受，相互之间进行适度的沟通和交流

　　②由前面热身环节需要表演节目的组员，表演1—2个比较简短而有意思的节目，活跃气氛，也是作为一个游戏的小惩罚措施。

　　③随机分组（5——10分钟）。

　　所有组员从某一位置开始，类似于报数，依次念“团”、“队”两个字，直到一个圈的轮回。其中“团”作为一组，而“队”作为另外的一组。

　　请分开的两组各自进行组内讨论，形成一个团队的名称、口号、核心价值理念、队伍标识，以及队歌。

　　有请两个组的代表介绍自己所在的团队，一起展示这个团队的风貌与特色。 这一环节，旨在让大家在最短的时间内形成团队意识和观念，打造一个具有大家共同的价值信仰的小组织，并彼此之间熟悉达成默契，以便于进一步的沟通与协调合作。

　　④同心圆——（突围闯关）。

　　指导思想：人际关系中的合适距离与关键抱团理念。

　　a、同心圆，两个组的组员分别牵手围成一个圆圈，一大步一大步朝前迈，慢慢地就会感受到一种紧促的压迫感。

　　这一环节，会让大家感受到，人与人的相处是要有适度的安全距离。

　　b、突围闯关，两个组分别围成一个抱团的圆圈，并派出一名突击队员，突破对方的防守围城。

　　这一环节，所阐释的道理一是找准突破口，以己之长克敌之短。二是一个团队能抱在一起，形成紧密的联系，是可以保护自身的领地不会被侵犯。

　　c、组织组内和组间的分享与讨论（论题导引）

　　（5）团队线。

　　①目的：活跃气氛、增进了解。自然地引出团队培训的主题。

　　②前期准备：以人均30厘米×各队实际人数为总长度，在地面上用粉笔画出一条条直线（每队一条）。秒表，每队一个计时员。

　　③步骤：

　　A、请参与者按照要求站位――每队成员皆并肩而站，双脚均踩在本团队的那条线上。

　　B、宣布目的：做一个“团队线”的游戏――每个人将根据指导者给出的要求，改变自己在这条“团队线”上的位置，以排出一个符合这种要求的新队列，通过这个活动来活跃身心，增进了解。

　　C、宣布规则

　　a、各队最右边一个都为起点，最左边一个位置为终点。

　　b、改变位置时，至少有一只脚不能离开这条线――离开了就意味着离开了团队。

　　c、一旦开始，禁止发出任何声音。

　　d、实施内容：

　　（a）身高线。

　　（b）生日线。

　　（c）头发线。

　　e、分享：

　　（a）在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。

　　（b）队员提建议的方式以及队长接受建议的感受。

　　（c）在落后或者领先时能否坚持队伍的战略。

　　（d）团体的力量、个人积极参与的必不可少 。（团队荣誉，个人归属感）

　　（6）《百变虫虫》。

　　①目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。

　　②步骤：

　　a、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。

　　b、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。

　　c、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩） 分享：

　　（a）优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）

　　（b）其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的 。

　　（c）如果再给一次机会会怎么调整 。

　　（d）活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉。

　　（7）总结与分享。

　　①各个小组分组讨论，并选出代表发言。

　　②由游戏指导者总结陈词。

　　③围成一个完整的圆，相互握手拥抱。

团辅策划书 篇五

　　一、活动背景：

　　说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。

　　二、活动目的：

　　初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。

　　通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。让大家更好的悦纳自我，融入他人。

　　三、活动对象：

　　南京财经大学公管院学生会全体成员

　　四、活动时间：

　　20xx年11月22日16：00—17：30

　　五、活动地点：

　　南京财经大学仙林校区管理学科楼301

　　六、活动流程：

　　1、活动前期：

　　（1）、申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。

　　2、活动进行

　　（1）主持人进行活动简介。

　　（2）由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）

　　（3）进行第三个游戏：谁是卧底

　　游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

　　每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

　　每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

　　若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。备注：可选词语：高跟鞋—增高鞋，公交—地铁，过山车—碰碰车，蝴蝶—飞蛾，蝴蝶—蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖？

　　（4）、进行第二个游戏：大风吹

　　游戏过程：全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹、有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，人，再吹。

　　备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿_颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人......

　　（5）进行第四个游戏：萝卜蹲

　　游戏规则：“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“__蹲，__蹲，__蹲完，__蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完谁谁蹲”

　　（6）、进行第一个游戏：解手链游戏

　　游戏过程：所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。（注意解的过程中手不能松开）

　　游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们利益和偏好的基础上的；游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。

　　备用游戏：

　　（7）进行第五个游戏：双龙戏珠

　　游戏规则：队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。

　　（8）进行第六个游戏：心有灵犀

　　游戏规则：每队两人，一个人比划一个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。规定时间内猜出多者获胜。

　　备注：可选词条：挤眉弄眼、毛手毛脚、气喘吁吁、狼吞虎咽、馒头，矿泉水，面条，苹果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，鸡蛋。

团辅策划书 篇六

　　一．活动依据

　　（1）群体理论

　　社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

　　（2）人际关系理论

　　人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

　　（3）合作与竞争

　　合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

　　二．活动目标

　　（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂。

　　（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级凝聚力。

　　（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应措施，使活动井然有序的进行。

　　设计思路：部分学生不善于与他人沟通，缺乏交际能力，对心理知识不太了解，希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解，促进他们彼此间的了解，加强彼此间的沟通，增强班级凝聚力，真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情，劳逸结合，．

　　三．活动对象：

　　学院各班级全班学生。

　　四．活动主题：

　　团结、协作、和谐

　　五．活动目的：

　　通过本次活动缓解同学们的学习压力，联络同学之间的感情，同时增强大家的团队合作精神，以及各种解决困难的能力，从而提高班级凝聚力。

　　六．活动基本内容：

　　(1)缩小包围圈

　　(2)无家可归

　　(3) 心有灵犀猜成语

　　(4) 占领阵地

　　(5)人椅

　　(6)大团圆

　　七、具体活动安排：

　　1. 缩小包围圈（10min）

　　活动目的：活跃气氛，启动团体。

　　活动操作：让大家围成一圈，告诉大家要完成一项很困难的任务，在此之前，大家需要做些放松活动，热一下身，组长引导大家伸懒腰，体转运动，体侧运动等。等大伙觉得热身可以了，指导大家紧紧围在一起，将手搭在隔壁人的肩上，然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励，直至完成。完成游戏气氛会很活跃，让大家休息一下，组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的，并适当解决成员疑惑。

　　活动讨论：无

　　2. 无家可归（10min）

　　活动目的：让大家体会家的温暖，引导大家把班级当成一个家。

　　活动操作：再让大家围成一圈，并且手牵手，请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开，组长介绍游戏规则，当叫到几个人一组时，就要和其他人迅速手牵手围成一组，落单的人要表演节目（可以唱歌，讲笑话，实在不行就要做鬼脸拍照）。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。

　　活动讨论：为什么我们需要一个家？我们班怎么才能成为一个家？

　　3. 心有灵犀猜成语（20min）

　　活动目的：将活动推进高潮，活跃气氛。

　　活动过程：以5个人为一组。第一个人面向主持人，其余的背对主持人。第一个看完成语后用肢体动作（但不能说话）向同伴提示，第二个人向第三个提示，以此类推。（纸片A4、成语）。 最接近答案的组获胜。