单位职工趣味运动会方案【优选6篇】

单位职工趣味运动会方案 篇一

随着工作压力的增加和生活节奏的加快，趣味运动会成为了单位职工们放松心情、增进团队凝聚力的重要活动。为了丰富职工的业余生活，提高他们的身心健康水平，我们制定了一套全新的单位职工趣味运动会方案。

首先，我们将开展各种有趣的团队游戏，旨在增进职工之间的合作与沟通能力。例如，我们可以组织“人链拔河”比赛，让职工们分成小组，通过拉紧手臂的方式进行拔河比赛。这不仅能够锻炼职工的力量和耐力，还能够加强团队协作意识，培养集体荣誉感。另外，我们还可以组织“盲人接力”比赛，每个小组中的一名职工戴上眼罩，其他队员则负责引导盲人队员完成接力赛。这个游戏可以锻炼职工的沟通和信任能力，同时也能够增强团队之间的默契和配合。通过这些有趣的团队游戏，我们相信职工们的团队凝聚力将得到显著提升。

其次，我们还将组织各种趣味体育项目，让职工们在运动中感受快乐与健康。例如，我们可以组织“踢毽子比赛”，让职工们在固定时间内尽可能多地踢毽子，比赛结束时踢中最多次的人将获胜。这个项目既能够锻炼职工的灵敏度和协调性，又能够增加他们的乐趣和竞争意识。此外，我们还可以组织“扔沙包”比赛，让职工们站在一定距离内，用力扔沙包到目标区域，扔中目标区域最多次的人将获胜。这个项目不仅能够锻炼职工的力量和准确性，还能够增加他们的运动量和体力。通过这些趣味体育项目，我们相信职工们的身心健康水平将得到提升。

最后，我们还将举办各种有奖竞猜活动，增加职工们的参与度和互动性。例如，在比赛前，我们可以让职工们猜测各个项目的获胜者，猜中的人将有机会获得精美礼品。这个活动可以让职工们更加关注比赛，增加他们的参与度和兴趣。另外，我们还可以设置“最佳支持团队”奖项，让职工们为自己支持的团队加油助威，最受欢迎的支持团队将有机会获得团队建设经费。通过这些有奖竞猜活动，我们相信职工们的团队凝聚力和参与度将得到进一步提升。

综上所述，我们制定了一套全新的单位职工趣味运动会方案，旨在丰富职工的业余生活，提高他们的身心健康水平。通过各种有趣的团队游戏、趣味体育项目和有奖竞猜活动，我们相信职工们将能够在运动中感受快乐与健康，同时增进彼此之间的合作与沟通能力，提升团队凝聚力，营造积极向上的工作氛围。单位职工趣味运动会的举办将成为一个令人期待的盛会，为全体职工带来无尽的乐趣与欢笑。

单位职工趣味运动会方案 篇三

　　1．活动时间地点：

　　时间: 20XX年10月15日上午9:30

　　地点：北区运动场

　　2．参赛单位

　　本次活动以分工会为单位组织报名。

　　报名截止时间：10月8日下午两点前。

　　3．项目设置

　　趣味项目：十人十一足、赶篮球接力跑、集体跳绳、拔河比赛

　　4．活动内容：

　　（1）. 赶篮球接力跑

　　地点：足球场

　　时间：上午10:10

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

　　（2）．十人十一足

　　地点：足球场

　　时间：上午9:30

　　男女混合项目，每队10人（最少有三名男队员参加）

　　比赛距离30米，每队十人排成一排，由布条绑牢脚踝处，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进；鸣哨后，十人同时前进，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。每队用时最短的队伍获胜。

　　（3）．集体跳绳

　　地点：篮球场

　　时间：上午10:50

　　男女混合项目，每队10人（最少有三名男队员参加）

　　90秒内，2人摇绳，以8人全部进绳起跳时开始计数。比赛中若中断，可继续重跳，跳动个数连续计算。在限定时间内8人所跳次数多的队获胜。

　　（4）．拔河比赛

　　地点：篮球场

　　时间：上午11:30

　　男女混合项目，每队17人，8男9女（预备队员2人）。

　　比赛开始前，各队按照每队15人（7男8女）的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛采取分组淘汰赛，每组取前2支队伍进入决赛，决赛采取交叉比赛。

　　分组淘汰赛根据参赛队伍分组，抽签决定比赛组别及对手，比赛采取三局两胜制，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地。

　　决赛为交叉赛，由分组淘汰赛中每组第1名与另一组第2名比赛。胜方2支队伍争夺第一、二名，负方2支队伍争夺第三、四名。

　　5．参加办法：

　　以分会为单位组织报名，所有趣味项目以分会为单位报名，每个趣味项目每分会限报1组。每人限报二项（十人十一足、集体跳绳、拔河三个项目可兼报其中一项）

　　6．奖励办法：

　　本次活动，对各单项比赛取得前四名的队给予奖励。并按5、3、2、1计入团体总分，团体总分取前三名，并给予奖励。

单位职工趣味运动会方案 篇四

　　为了丰富职工的精神文化生活，进一步开展医院全民健身活动，增强干部职工身体素质，加强各科之间相互交流，展示医院团结拼搏、共建和谐的良好精神风貌，根据年度工作安排，经院党委同意，定于10月中旬举办20XX年度金秋运动会。

　　一、指导思想：

　　以科学发展观为指导，以“创先争优”活动为契机，以强身健体、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我院职工吃苦耐劳、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进我院全面快速发展。

　　二、活动安排

　　1、组织领导：总负责人：xxx；拔河比赛（负责人）：xxx；登楼（负责人）：xxx；竞走（负责人）：xxx；骑自行车（负责人）：xxx；

　　2、运动会主题：我运动、我健康、我拼搏、我快乐！

　　3、运动会时间：20XX年10月中旬（具体时间另行通知）。

　　4、比赛项目：本次运动会共设4个项目。 集体赛：拔河比赛(分男女组，每组10人)；

　　个人赛： 登楼 (分男女组、夫妻组)；竞走(分男女组)；骑自行车 (分男女组，自行车自备)；

　　5

、参赛资格及报名办法：凡报名参赛的均应为本院正式在职职工及与本院签订合同的临聘职工，且身体健康者。根据本人能力可多项报名。报名办法：拔河比赛以支部为单位集体报名，填写报名表报党办，其他项目以科室为单位报名，各科在登记参赛人员及项目后，及时将表报党办，以便统计。

　　6、比赛地点

　　拔河比赛在医院篮球场； 登楼比赛在病房大楼；

　　竞走、骑自行车比赛在新医院东门至观光大道；

　　三、工作要求：

　　各支部、各科室要认真安排，做好选拔、报名、和参赛的各项准备工作；合理安排工作和比赛的关系，做到工作比赛两不误、两促进。参赛队员做到遵守比赛规程，服从指挥，尊重裁判，维护比赛秩序，文明参赛。

　　四、奖励方法

　　拔河比赛采用循环淘汰制，各取男、女前3名给予奖励；登楼、骑自行车比赛，均按最优成绩各取冠军一名、亚军二名、季军三名，给予奖励；竞走分男、女两个项目，每个项目按年龄段分三组（一组：35岁以前、二组：35岁—45岁、三组：45岁以上），每组按最优成绩取男、女前3名，给予奖励；

　　五、注意事项

　　1、凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟科主任、护士长联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。

　　2、运动员本着“友谊第一、比赛第二”的原则参赛，既要赛出水平，更要赛出风格，赛出友谊。

　　3、具体比赛规则，另行制定。

　　此次比赛是我院每年一次的一个大型群众性活动，以丰富职工精神文化生活为重点，奖品以鼓励为主。力争通过这次活动，在全院营造出健康向上、文明和谐、团结拼搏的良好氛围，让全院职工以健康的体魄和良好的精神状态投入工作。

单位职工趣味运动会方案 篇五

　　一、职工运动会目的

　　为了丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高医院全体职工的凝聚力，向心力，加快精神文明建设，推进医院文化建设。

　　二、运动会主题

　　团结、文明、创新、拼搏

　　三、组织机构

　　为了保证本届职工运动会正常开展，成立新津县人民医院职工运动会组委会，组委会下设办公室，负责整个运动会的组织领导等工作。

　　组委会名单：

　　四、运动会时间、地点、参与人员

　　拟定于10月13日—10月14日在华润体育场举行，本着重在参与的原则，全院职工（包括实习生）除值班人员外均可报名参加。

　　五、比赛项目（四项）

　　团体比赛：心心相印、摸石头过河、拔河。个人比赛：定点投球。

　　（一）心心相印（背夹球）

　　10月13日下午2：30分在华润体育场举行。全院共有16个代表队参加，每队12人，建议男女各半（也可根据科室情况自行安排男女搭配人数）。50米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。决出冠、亚、季军各一名，优秀奖三名。

　　（二）摸石头过河

　　10月13日下午4：30分在华润体育场举行。全院16个代表队参加。每队8人，其中男4人，女4人。50米距离，两端各站4人，通过移动脚下的.踏板平移向前，以最后完成用时最少的队伍为胜。以计时方式决出冠、亚、季军各一名，优秀奖三名。

　　（三）拔河比赛

　　10月14日下午2：30分举行。全院共有16个代表队参加，每队16人，其中男最多不超过6人。通过抽签方式进行淘汰赛，胜者进入下一轮，决出冠、亚、季军各一名，优秀奖三名。

　　（四）定点投球

　　10月14日下午5：00分在华润体育馆举行。每人以一分钟为限进行篮球投篮，按投中个数决定名次。决出冠、亚、季军各一名，优秀奖三名。

　　六、奖励方法

　　运动会团体项目：冠军奖金1000元，亚军800元，季军600元，优秀奖400元。个人项目：冠军奖金500元，亚军350元，季军200元，优秀奖100元。

　　七、具体要求

　　（一）各参赛团体或个人要协助裁判员的工作，比赛中严格服从纪律，听从裁判的判决。

　　（二）各参赛团体根据医院组队安排于10月11日前将参赛队员名单报医院办公室。个人项目的报名时间截止10月11日。

　　（三）各参赛团体和个人要严格按要求准时组织和参加各项比赛，否则作为弃权处理。

单位职工趣味运动会方案 篇六

　　一、项目分组及负责人：

　　1、篮球赛负责人：周灵辉 董 林 颜炳辉

　　2、羽毛球负责人：杜红霞 高维峰

　　3、乒乓球负责人：张智勇 周佾龙

　　4、拔河组负责人：李金梅 曹春峰

　　5、双升组负责人：冯姝冰 李晓利

　　6、跳绳组负责人：郎少磊 李辰龙

　　二、比赛项目及要求：

　　（一）篮球组队划分及负责人：

　　1、内科系代表队

　　联系人：翟哲民 闫 平 翟炳辉

　　2、外科系代表队（含NICU）

　　联系人：王自力 丁韶龙 金海江 岳建军

　　3、医技系代表队（含放疗室）

　　联系人：林志军 周灵辉 董 林

　　4、行政、门急诊代表队

　　联系人：尚蓬勃 李 峰 韩贝贝 李晓利

　　（二）乒乓球比赛：各科室限报两名选手，分男、女单项比赛，比赛由分组抽签决定。球拍自备。

　　（三）羽毛球比赛：各科室限报2名选手，分男、女单项比赛，比赛由分组抽签决定。球拍自备。

　　（四）10人拔河比赛：参赛队员为5男5女，其中必须有一名科室管理者，比赛由分组抽签决定，采用三局二胜制，最终排定名次。比赛用绳由组委会提供。

　　（五）双升比赛：各科室限报2名选手，比赛采取抽签形式进行计时淘汰赛，进入前六名的队员在进行复赛、循环赛，最终排定名次。每轮比赛时间为一小时，从2打起，采用带王同色亮主，两人交换坐庄，允许炒“地皮”，依黑、红、梅、方次序反对方主牌，不得毁牌；甩牌出错进行倒扣分，有N张甩不出去应扣N×10分；若台上多牌少牌自动下台，且台下升一级，若台下多牌少牌，台上升一级，且台上继续打。比赛结束时，升级高者获胜，同级时，台上一方获胜，如未到时间已过A，比赛正常结束。

　　（六）跳绳比赛：每队由10名队员组成，(包括摇绳者2名)，男女不限。10名参赛队员其中必须有一名科室管理者。比赛时间为2分钟，以跳绳次数从多到少排定名次。

　　三、报名时间及地点：

　　1、报名时间：

　　20XX年7月4日（星期一）——20XX年7月9日（星期六）

　　2、报名联系人及电话：

　　高维峰（青联办公室主任） 13513880221

　　李辰龙（青联办公室副主任）13783980794

　　3、报名地点：

　　物资供应中心办公室

　　四、运动会开幕式时间安排：

　　1、开幕式时间：

　　20XX年7月22日（星期五）16：30入场，17:00正式开始

　　2、开幕式地点：

　　崤山礼堂广场

　　3、运动会比赛时间：

　　20XX年7月22日（星期五）——20XX年7月28日（星期四）

　　4、运动会比赛地点：

　　（1）篮球：医院篮球场

　　（2）拔河比赛：崤山礼堂广场

　　（3）跳绳：崤山礼堂广场

　　（4）双升：新病房楼8楼

　　（5）羽毛球：体育场羽毛球馆（暂定）

　　（6）乒乓球：康乐小区乒乓球馆（暂定）

　　五、运动会奖项：

　　1、等级奖：

　　一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，按名次给予不同奖励。

　　2、团体奖：

　　优秀组织奖10名

　　3、优秀奖若干，颁发纪念品。