机关工会趣味活动方案(优选5篇)

机关工会趣味活动方案 篇一

随着现代社会的发展，越来越多的人在工作中面临着压力和紧张。为了缓解机关工会成员的工作压力，提高他们的生活质量，我们计划组织一系列趣味活动，使大家能够放松心情，增强团队凝聚力。

首先，我们将组织一场大规模的运动会。运动是一种很好的释放压力的方式，通过体育活动可以增强身体素质，提高工作效率。在运动会中，我们将设置多个项目，如足球、篮球、羽毛球等，以满足不同人的兴趣和需求。同时，为了增加趣味性，我们还可以设置一些小游戏，如拔河、三脚踢等，让大家在比赛中感受到团队合作的重要性。

其次，我们计划组织一次户外拓展活动。户外拓展活动可以让大家远离办公室的束缚，亲近大自然，同时也可以增强团队的协作能力和沟通能力。我们可以选择一座风景优美的山区或者湖泊作为活动地点，安排一些挑战性的任务，如攀岩、绳索下降等，让大家共同克服困难，培养团队精神。

此外，我们还计划组织一次文化艺术活动。文化艺术是人们精神生活的重要组成部分，通过欣赏文化艺术作品，可以陶冶情操，提高个人修养。我们可以组织一次音乐会，邀请专业音乐家来演奏，让大家享受美妙的音乐之声；或者组织一次书画展，展示机关工会成员的艺术才华，让大家欣赏到美的力量。

最后，我们还可以组织一次志愿者活动。志愿者活动不仅可以帮助有需要的人，也可以让大家感受到帮助他人的快乐和满足感。我们可以选择一家养老院或者孤儿院作为活动地点，组织机关工会成员去照顾老人或者孤儿，陪他们聊天、唱歌、做手工等，让大家感受到关爱他人的重要性。

通过以上的趣味活动，我们相信可以有效地缓解机关工会成员的工作压力，提高他们的生活质量。同时，这些活动还可以增强团队的凝聚力，促进成员之间的交流和合作。我们希望通过这些活动，让机关工会成员更加快乐地工作，更加积极地投入到工作中。

机关工会趣味活动方案 篇三

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"具体安排如下:

　　一、比赛时间：20xx年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　20xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

　　三、比赛项目：

　　1.国际象棋比赛

　　2.20xx米健身走比赛

　　3.羽毛球比赛

　　4.乒乓球比赛

　　5.两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

　　2.20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

　　3.国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　　4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

　　5.比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵20xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

机关工会趣味活动方案 篇四

　　为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　　二、比赛时间：20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)

　　三、比赛地点：双兴小学田径场

　　四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

　　五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

　　六、报名办法：

　　每人限报3项，其中必选一项带*项目(1-3项)参加。

　　七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

　　八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

　　工会干部趣味运动会项目设置

　　1、托球跑

　　项目说明：比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中

掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　2、双腿夹球走

　　项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　3、摸石过河

　　项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　　4、定点投篮

　　项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。

　　5、一分钟跳绳

　　项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

　　6、踢毽子(小鸡毛毽)

　　项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。

　　7、金豆搬家

　　项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的`多少计算成绩。

机关工会趣味活动方案 篇五

　　一、活动意义

　　体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念;发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维;增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

　　二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员

　　1、主办部门：公司工会(方案制定、活动组织)

　　2、协助部门：综合管理部(负责物资采购、场地准备)

　　3、活动安排：分两批进行

　　3.1第一批领队：

　　召集人：

　　3.2第二批领队：

　　召集人：

　　三、活动时间、地点

　　1、活动时间：

　　第一批：20xx年9月13日17：00-19：00

　　第二批：20xx年9月14日17：00-19：00

　　2、活动地点：360篮球场

　　四、参加活动成员

　　集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。

　　五、安全保障措施

　　1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示，增强安全防范意识和自我保护能力。

　　2、提前通知参加人员准备运动鞋，女同志不穿裙子、高跟鞋。

　　3、备好创可贴、红药水、荷香正气水。

　　六、活动项目

　　1、背靠背运球;

　　2、2人3足走;

　　3、乒乓球接力跑;

　　4、珠行万里;

　　5、投筷子;

　　6、跳大绳。(规则详见附件)

　　七、物资准备

　　1、篮球2个;

　　2、橡皮绳15个(长50厘米);

　　3、乒乓球拍4个、乒乓球5个;

　　4、塑料管5根(直径5厘米、长1.5米、对半劈开)

　　5、筷子5根、矿泉水瓶5个;

　　6、长跳绳1根(10米);

　　7、口哨1个;

　　8、喊话器1个;

　　9、“小蜜蜂”讲话器1个。

　　八、奖品

　　月饼

　　九、费用预算：

　　预算费用约XXX元。该项费用由集团工会统一开支。