大学生心理健康主题班会活动策划书【优选5篇】
大学生心理健康主题班会活动策划书 篇一
活动主题：关爱心理健康，共享美好大学生活
活动时间：2022年10月15日
活动地点：学校会议室
活动对象：全体大学生
一、活动背景
心理健康是大学生们重要的学习和生活保障，然而，现代社会的高压环境和竞争导致大学生心理问题日益增加。为了关注大学生心理健康问题，提供心理支持和帮助，我们计划举办一次大学生心理健康主题班会活动。
二、活动目标
1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；
2. 传授大学生有效的心理调适方法和技巧；
3. 加强同学之间的交流和互助，营造良好的心理健康氛围。
三、活动内容
1. 主题演讲：邀请心理学专家为大学生讲解心理健康的重要性，介绍常见的心理问题及其应对方法。
2. 分组分享：将大学生分成小组，让他们分享自己在大学期间遇到的心理问题和解决方法，促进同学之间的交流和互助。
3. 心理测试：组织一系列有趣的心理测试，让大学生了解自己的心理特点和潜在问题，进一步引导他们关注自己的心理健康。
4. 心理辅导：为有需要的同学提供个人心理辅导咨询服务，由专业心理咨询师进行一对一的交流和指导。
四、活动准备
1. 确定活动时间和地点，并做好相关场地布置和设备准备。
2. 联系心理学专家和心理咨询师，确定活动的主题演讲和心理辅导服务。
3. 制定活动宣传方案，包括海报、微信群推送等，提高同学们的参与度。
4. 分组安排和志愿者招募，确保活动的顺利进行。
五、活动预期效果
1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度，增强他们主动寻求心理帮助的意识。
2. 传播心理健康知识，让大学生学会有效的心理调适方法和技巧，提升他们的心理素质。
3. 加强同学之间的交流和互助，形成良好的心理健康氛围，共同建设和谐的大学生活。
六、活动评估与总结
1. 活动结束后，组织参与同学填写活动反馈问卷，了解他们对活动的评价和意见，并收集活动效果的相关数据。
2. 根据活动评估结果，总结活动经验和不足之处，为今后的心理健康主题班会活动提供参考。
大学生心理健康主题班会活动策划书 篇二
活动主题：心理健康，从我做起
活动时间：2022年11月20日
活动地点：学校图书馆报告厅
活动对象：全体大学生
一、活动背景
心理健康是大学生们重要的学习和生活保障，但是，由于学业压力和生活压力的加大，大学生心理问题日益突出。为了帮助大学生关注和解决心理问题，提高心理素质，我们计划举办一次主题班会活动。
二、活动目标
1. 增强大学生对心理健康的认识和重视程度；
2. 传授大学生有效的心理调适方法和技巧；
3. 提供一个平台，让大学生分享心理成长经验，互相鼓励和支持。
三、活动内容
1. 主题演讲：邀请心理学专家为大学生讲解心理健康的重要性，介绍常见的心理问题及其应对方法。
2. 分享经验：邀请一些心理健康状况良好的大学生分享他们的心理成长经验和有效的心理调适方法。
3. 心理测试：组织一系列有趣的心理测试，让大学生了解自己的心理特点和潜在问题，进一步引导他们关注自己的心理健康。
4. 心理辅导：为有需要的同学提供个人心理辅导咨询服务，由专业心理咨询师进行一对一的交流和指导。
四、活动准备
1. 确定活动时间和地点，并做好相关场地布置和设备准备。
2. 联系心理学专家和心理咨询师，确定活动的主题演讲和心理辅导服务。
3. 制定活动宣传方案，包括海报、微信群推送等，提高同学们的参与度。
4. 邀请心理学专业的大学生作为志愿者，协助活动的组织和实施。
五、活动预期效果
1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度，增强他们主动寻求心理帮助的意识。
2. 传播心理健康知识，让大学生学会有效的心理调适方法和技巧，提升他们的心理素质。
3. 通过心理健康分享和互动，促进同学之间的交流和互助，增强团结合作意识。
六、活动评估与总结
1. 活动结束后，组织参与同学填写活动反馈问卷，了解他们对活动的评价和意见，并收集活动效果的相关数据。
2. 根据活动评估结果，总结活动经验和不足之处，为今后的心理健康主题班会活动提供参考。
大学生心理健康主题班会活动策划书 篇三
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2、请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3、班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4、与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7、心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
20xx年3月26日
九、活动负责
1、由班长发言宣布主题班会开始
2、由组织委员进行拍照进行照相
3、由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传：
1、以海报进行宣传
2、在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
大学生心理健康主题班会活动策划书 篇四
一、活动背景及目的
为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题
320心理健康周
三、活动对象
12级气科三班全体同学
四、活动形式
以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容
1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点
明德楼S201
八、活动时间
XX年3月26日
九、活动负责
1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传：
1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算
海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
大学生心理健康主题班会活动策划书 篇五
活动主题：
5.25大学生心理健康宣传主题班会
活动背景：
在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间：
晚自习（根据各班级情况具体而定）
活动地点：
教室
活动对象：
学生
活动目的及意义：
通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；
8．开展心理小测试和趣味问答。
具体程序：
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的`方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？
。。。。。。
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；
11.做一个心理小游戏：
游戏名称：我说你画
具体流程：
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都
作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体
“倾听者” ，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图
形，“倾听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论
自己的感受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面
对“倾听者“，传达画图指令，其
中允许”倾听者“提
问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两
轮结果之间的差异。
12．主持人对班会做总结。
资源人员分配：
①.主持人：1人
②.会议记录：1人
③.黑板报：2人 ④.卫生：2人
注意问题：
①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；
②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；
③.黑板报提前出好，要确保切题；
④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。
经费预算：
①笔记本3个 5元/个
②棒棒糖5个 0.5元/个
共计17.5元
预期效果：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题
