心理主题活动策划【精简6篇】
心理主题活动策划 篇一
心理主题活动策划：提升心理健康，追求幸福
活动简介：
在现代社会，心理健康问题越来越受到关注。为了帮助人们提升心理健康水平，追求幸福，我们计划举办一场心理主题活动。通过各种互动和实践活动，我们希望参与者能够了解心理健康的重要性，学习如何管理自己的情绪和压力，以及如何培养积极的心态，从而提升生活质量。
活动目标：
1. 提高参与者对心理健康的认识和重视程度。
2. 帮助参与者学习有效的心理调节和应对压力的方法。
3. 培养参与者积极向上的心态，追求幸福和满足感。
活动内容：
1. 心理健康讲座：请专业心理咨询师为参与者讲解心理健康的基本知识，如何识别心理健康问题以及寻求帮助的途径等。
2. 情绪管理工作坊：通过小组活动和角色扮演，参与者将学习如何认识和管理自己的情绪，以及与他人建立良好的沟通。
3. 压力释放运动：组织户外运动活动，如瑜伽、登山等，帮助参与者释放压力，放松身心。
4. 心理健康展览：参与者可以参观心理健康相关的展览，了解心理健康的重要性和促进心理健康的方法。
5. 幸福分享会：邀请一些幸福感较高的人士分享他们的经验和心得，鼓励参与者树立积极向上的心态。
活动预期效果：
通过这次活动，我们希望参与者能够对心理健康有更深入的认识，并且学会一些实用的心理调节方法。同时，我们也希望能够激发参与者对幸福的追求，树立积极向上的心态，从而提升他们的生活质量和幸福感。
心理主题活动策划 篇二
心理主题活动策划：建立心理支持网络，共同成长
活动简介：
在现代社会，人们面临着各种各样的心理压力和困扰。为了帮助人们共同面对挑战，我们计划举办一场心理主题活动，旨在建立一个互帮互助的心理支持网络，让参与者可以相互倾诉和分享，共同成长。
活动目标：
1. 建立一个安全、互助的心理支持网络，让参与者能够倾诉和分享自己的困扰和心情。
2. 促进参与者之间的相互理解和支持，增强彼此的自信和勇气。
3. 提供专业心理指导和咨询，帮助参与者更好地应对心理困扰。
活动内容：
1. 心情分享会：参与者可以以匿名的方式分享自己的心情和困扰，其他人可以倾听和给予支持和鼓励。
2. 分组讨论：将参与者分成小组，让他们就特定的心理主题进行讨论，如压力管理、人际关系等，通过分享经验和建议，相互帮助。
3. 专家讲座：请心理学专家为参与者讲解一些常见的心理问题和应对方法，提供专业的指导和建议。
4. 心理咨询服务：提供一对一的心理咨询服务，让有需要的参与者可以得到专业的心理支持和指导。
活动预期效果：
通过这次活动，我们希望参与者能够建立起一个互帮互助的心理支持网络，从而得到他人的理解和支持。同时，我们也希望通过专家的指导和咨询，帮助参与者更好地应对心理困扰，提升他们的心理健康水平。最终，我们希望参与者能够在这个支持网络中共同成长，找到自己的幸福和满足。
心理主题活动策划 篇三
一、活动主题：
关注自我成长，活出真我风采
二、活动时间：
5月19日―5月26日
三、活动内容及要求
1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开xx级全体心理委员座谈会，统一部署心理健康周工作，所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动，此为素质教育“五项工程”的重要内容，将记入学分。
2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题，认真组织开展系列宣传教育活动（具体安排见附件），请各系密切配合，积极组织学生参与相关活动，以扩大活动的覆盖面。
3.各系要结合本单位实际，自主开展1-2项心理健康教育活动，内容要求积极向上，形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。
3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体，广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题，结合本单位活动开展情况，制作1块图文并茂的宣传板，并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出，营造良好的教育氛围。
4.6月10日前，各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。
心理主题活动策划 篇四
一、活动目的
为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
商学院20xx、20xx级全体同学
四、活动时间
20xx年 9月23 日
五、活动主办及承办单位
主办单位：黄冈职业技术学院
承办单位：商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）
2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）
3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）
4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）
5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）
心理主题活动策划 篇五
为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的：
1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识;
2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响;
3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌
二、活动主题：
我的心‘晴’故事
三、活动时间：
20xx年4月15日—5月15日
四、活动内容：
(一)、心理健康教育活动月启动仪式
1.时间：5月6日(升旗仪式)
2.地点：学校操场
3.国旗下演讲：我的心‘晴’故事
4.参加对象：全校学生
(二)、心理健康知识展示
活动时间：
4月15日—5月15日
展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏
活动内容：
1.图文展宣传心理健康知识。
2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。
(三)、心理健康征文比赛
活动时间：
4月15日—5月15日
活动主题：
心‘晴’故事
参与人员：
初预----初二年级
活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
(四)、心理健康月主题班会
活动时间：
5月10日班会
活动主题：
我的心‘晴’故事
参与人员：
初预----初二年级
活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。
(五)、心理素质训练活动
活动时间：
4月15日—5月15日
活动主题：
放松心情心理素质训练活动
参与人员：
初预年级
活动内容：
组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。
(六)、学校青春健康俱乐部健康讲座
活动时间：
5月10日
活动主题：
愤怒的青春期，还是迷茫的青春
参与人员：
初二年级
活动内容：
由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。
心理主题活动策划 篇六
一、活动思想：
指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的：
把大学生微妙的心理活动搬上舞台，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，锻炼学生的心理素质，提高大学生的适应能力。
三、活动主题：
“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位：
xx班
五、活动方案
（1）活动时间：4月20日下午：14：10-15：30
（2）活动地点：民政学院休闲草坪
（3）参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
4月1日：提交策划书。
4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本（打印稿）。
4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：10主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
活动流程：
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识
二、机电一班情景剧表演
三、应电五班节目
四、第一次心理知识竞答
五、机电二班情景剧表演
六、机电三班节目表演
七、心理游戏
八、应电五班情景剧表演
九、机电二班节目
十、机电三班情景剧表演
十一、第二次心理知识竞答
十二、机电一班节目
十三、统计出比赛结果，由主持人对比赛分数和名次进行公布
十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）
十五、主持人致闭幕词
六、剧本要求
1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10―15分钟；
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。
七、经费预算:
物品数量单价总计
条幅1条20元20元
海报1张5元10元
会场布置无无50元
摄影及冲印无无30
奖品、奖状无无50元
总计:160元
八、资金来源
四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理
九、活动标准:
1、活动前准备工作协调一致，无影响活动进程的差错。
2、主持人熟练把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。
3、后勤人员能将举目所需道具准备到位，比赛过程无中断现象。
4、评委以"公平，公正，公开"的原则评选出参加比赛的剧目。
5、观众对比赛的满意度超过85%。
