有趣的心理活动策划书(最新6篇)

有趣的心理活动策划书 篇一

标题：心理迷宫：探索内心的迷失与发现

简介：心理迷宫是一种有趣的心理活动，旨在帮助参与者探索自己内心的迷失与发现。通过参与迷宫的过程，参与者能够更好地了解自己的情绪、思维模式和行为习惯，并通过解决迷宫中的难题来寻找内心的出口。本篇策划书将详细介绍心理迷宫的设计和实施方案。

一、活动目标

1. 帮助参与者认识和了解自己的情绪、思维和行为习惯。

2. 提供一个安全、有趣的环境，让参与者自由表达和探索内心。

3. 培养参与者的问题解决能力和团队合作意识。

二、活动内容

1. 迷宫设计：设计一个迷宫，包括不同的通道、障碍和谜题。每个通道和谜题都代表着参与者内心的一个方面或问题。

2. 参与者分组：将参与者分成小组，每个小组由3-5人组成。每个小组都有一个领导者，负责组织和引导小组成员。

3. 迷宫探索：每个小组进入迷宫，根据提示和线索解决迷宫中的谜题和难题。解决一个谜题后，小组成员将获得一个线索，帮助他们找到下一个谜题的位置。

4. 内心探索：每个谜题都与参与者内心的一个方面相关。通过解决谜题，参与者能够更好地了解自己的情绪、思维和行为习惯，并思考如何改进和解决问题。

5. 团队合作：参与者需要团队合作才能解决谜题和通过迷宫。通过合作，他们能够学会倾听、沟通和协调，进一步提升团队合作意识。

三、活动实施方案

1. 场地准备：选择一个宽敞、安全的场地，可以使用废弃的仓库、大厅或户外空间。在场地中设置迷宫的通道和谜题。

2. 心理导师培训：活动的实施需要一些心理知识和技巧。组织者应邀请心理专家或心理导师进行培训，确保活动的安全性和有效性。

3. 活动宣传：通过社交媒体、海报、口碑传播等方式宣传活动。吸引有兴趣的参与者报名参加。

4. 活动执行：按照策划书的内容进行活动的执行。确保活动的顺利进行和参与者的安全。

5. 反馈和总结：活动结束后，组织者可以邀请参与者提供反馈意见，并进行总结和改进。

通过心理迷宫这个有趣的心理活动，参与者能够在愉快的氛围中探索自己的内心世界，发现潜藏的问题和潜力。这不仅可以帮助他们更好地了解自己，还可以提高他们的问题解决能力和团队合作意识。希望这个活动能够给参与者带来积极的心理成长和人际关系的提升。

有趣的心理活动策划书 篇二

标题：心理剧场：用戏剧探索情绪世界

简介：心理剧场是一种创新的心理活动，通过戏剧表演来帮助参与者探索情绪世界。通过参与剧场表演和角色扮演，参与者能够更好地了解自己的情绪、情感和行为模式，并通过表演来释放和表达内心的情感。本篇策划书将详细介绍心理剧场的设计和实施方案。

一、活动目标

1. 帮助参与者认识和了解自己的情绪、情感和行为模式。

2. 提供一个安全、有趣的环境，让参与者自由表达和探索内心。

3. 培养参与者的情绪表达能力和同理心。

二、活动内容

1. 剧本创作：根据参与者的情感和主题，设计一个剧本。剧本可以包括不同的场景和角色，让参与者能够选择一个适合自己的角色来表演。

2. 角色扮演：参与者选择一个角色，通过扮演这个角色来表达自己的情感和情绪。他们可以使用自己的语言、表情和动作来表演角色。

3. 情绪释放：通过表演，参与者能够释放内心的情感，表达自己的情绪。他们可以大声喊叫、哭泣、笑或跳舞，以此来释放内心的压力和情绪。

4. 反思和分享：表演结束后，参与者可以进行反思和分享。他们可以讨论自己的表演过程和感受，也可以倾听其他参与者的分享和反思。

三、活动实施方案

1. 场地准备：选择一个适合表演的场地，可以使用剧场、多功能厅或户外空间。确保场地的安全和舒适。

2. 戏剧导师培训：活动的实施需要一些戏剧知识和技巧。组织者应邀请戏剧导师进行培训，确保活动的安全性和有效性。

3. 活动宣传：通过社交媒体、海报、口碑传播等方式宣传活动。吸引有兴趣的参与者报名参加。

4. 活动执行：按照策划书的内容进行活动的执行。确保活动的顺利进行和参与者的安全。

5. 反馈和总结：活动结束后，组织者可以邀请参与者提供反馈意见，并进行总结和改进。

通过心理剧场这个有趣的心理活动，参与者能够在戏剧表演中探索自己的情绪世界，释放内心的情感，并通过表演来表达自己。这不仅可以帮助他们更好地了解自己，还可以提高他们的情绪表达能力和同理心。希望这个活动能够给参与者带来积极的心理成长和人际关系的提升。

有趣的心理活动策划书 篇三

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。

　　我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

　　一、活动主题

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间

　　xx年12月2日（初定）

　　三、活动地点

　　美人城（初定）

　　四、参加人员：

　　我班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：“我是xx”不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的及意义

　　通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

有趣的心理活动策划书 篇四

　　引言：从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。

　　一、活动名称：

　　外国语学院公二班就业心理学习活动

　　二、活动主题

　　工作，我能行！

　　三、活动时间：

　　xx年4月27号

　　四、活动地点：

　　教室

　　五、活动方式、内容：

　　1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。

　　2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。

　　3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。

　　六、设计思路和活动亮点

　　通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。

　　七、实施条件：

　　教室可以利用

　　八、活动过程：

　　1、准备阶段：

　　A、需要物品：奖品（调动同学的活动积极性），摄像机（拍摄学长学姐关于就业的视频）

　　B、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。

　　c、上网查找就业分析的材料，做成PPT。

　　2、展开活动

　　时间：xx年4月27日星期三

　　地点：语音教师

　　步骤：

　　A、辩论赛

　　B、班级同学感悟点评

　　c、Presentation

　　D、播放学长学姐视频

有趣的心理活动策划书 篇五

　　活动目的

：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

　　策划主办单位：

大学生心理协会

　　活动流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

　　2、x月24号下午选出入围的`12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：xx)

　　3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

　　相片采集：相片采集可以由学生自己带U盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(xx)

　　投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。

　　奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。

　　奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

　　投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干

　　海报内容：

　　一、活动名称：微笑

　　二、活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

　　三、活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励

　　四、活动地址：新世纪广场

　　活动时间：xx月xx日

有趣的心理活动策划书 篇六

　　一、活动宗旨

　　旨在提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围，在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。通过一系列主题教育活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。

　　二、活动主题

　　呵护心灵，美丽人生。

　　三、活动时间

　　20××年5月2日—5月30日

　　四、活动范围

　　全体学生

　　五、活动内容

　　专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。

　　六、具体活动安排

　　1、“心理健康活动月”启动仪式

　　时间：5月6日星期一国旗下讲话，宣布心理健康活动月启动。

　　2、母亲节感恩活动

　　时间：5月10日地点：广场

　　在5月12日母亲节到来之际，为表达对母亲最真挚的祝福与谢意，感恩母亲的养育之恩，唤起学生感恩之心，将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲，传递祝福”的签名留言活动。

　　3、心理健康主题班会评比主题：呵护心灵，美丽人生

　　时间：5月7日—5月22日任一班会课

　　4、专题黑板报评比活动

　　时间：5月7日—5月23日评比时间：5月24日各班以“关注心理健康，共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比，目的是宣传心理知识，营造健康氛围。

　　5、开心笑脸征集

　　作品主题健康向上，能反映中学生心理成长轨迹，作品来源可以是相册里笑着的照片，也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容，可以是自己的笑脸或者是身边朋

友、同学的笑脸；参赛作品必须为原创作品，严禁后期PS作品和网上的作品，可以个人或集体的名义参赛；参赛作品要紧扣校园生活主题，充分体现心理健康的中心思想；用一句话概括拍这张照片时的心情，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。作者需将这份心情故事统一用Word排版；作品均以电子版形式参赛，上交内容包括：“开心笑脸”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文档中明确标注作者的班级、姓名。数量要求：各班上交6份作品（多者不限），由负责人统一上交至学生会。

　　6、专题知识讲座

　　主题：冲破迷雾，我们必赢——九年级学生考前心理调适

　　时间：5月6日班会时间

　　七、总结阶段（6月1日——6月5日）

　　将相关活动开展情况（文字、图片等资料）上报德育处处存档。