小学生青春期心理健康教育活动方案(优质6篇)

小学生青春期心理健康教育活动方案 篇一

标题：小学生青春期心理健康教育活动方案

导言：

青春期是一个人成长过程中非常关键的阶段，特别是小学生青春期，他们正处于从儿童向青少年过渡的时期，心理和生理上都会面临很多挑战。因此，对小学生进行青春期心理健康教育是非常必要的。本文将介绍一种小学生青春期心理健康教育活动方案，旨在帮助他们更好地应对青春期的变化和压力，促进他们的心理健康发展。

活动一：心理健康讲座

在学校举办心理健康讲座，邀请专业心理老师或心理咨询师前来进行讲解。讲座内容可以包括青春期的心理变化、情绪管理、自我认知等方面的知识。通过讲座，让学生了解青春期的特点，认识到自己的情绪变化是正常的，同时学习一些应对压力和情绪的方法。

活动二：小组讨论

组织小组讨论活动，让学生有机会分享彼此的经验和感受。可以根据学生的兴趣和需求，设立不同的小组主题，比如情感交流、友谊、家庭关系等。老师可以引导学生讨论，分享自己的想法和困惑，同时给予他们一些建议和支持。通过小组讨论，学生可以互相帮助，增强彼此的理解和支持。

活动三：情感表达艺术活动

通过情感表达艺术活动，让学生有机会用艺术形式来表达自己的情感和内心世界。可以组织绘画、写作、舞蹈等不同形式的艺术活动，引导学生用创作来表达自己的感受和体验。这样的活动可以帮助学生更好地理解自己的情感，同时也培养了他们的创造力和表达能力。

活动四：家校合作

青春期心理健康教育不仅仅是学校的责任，家庭的支持和配合也非常重要。因此，我们需要与家长进行有效的沟通和合作。可以组织家长参加家庭教育讲座，提供一些育儿知识和青春期教育方法。同时，学校还可以与家长建立定期的沟通渠道，及时了解学生在家庭中的情况，共同关注学生的心理健康问题。

结语：

通过以上活动方案，我们旨在为小学生提供一个全面的青春期心理健康教育。通过心理健康讲座、小组讨论、情感表达艺术活动和家校合作等多种形式的活动，帮助学生更好地理解和应对青春期的挑战，促进他们的心理健康发展。

小学生青春期心理健康教育活动方案 篇二

标题：小学生青春期心理健康教育活动方案

导言：

随着社会的发展和教育的进步，越来越多的人意识到小学生青春期心理健康教育的重要性。在小学阶段，适当的心理健康教育可以帮助学生更好地应对青春期的心理变化和压力，促进他们的全面发展。本文将介绍另一种小学生青春期心理健康教育活动方案，以期提供更多的思路和方法。

活动一：情绪管理训练

情绪管理是青春期心理健康的重要方面。我们可以组织一些情绪管理训练活动，帮助学生学会识别和管理自己的情绪。比如，可以通过角色扮演的形式，让学生扮演不同的角色，体验不同的情绪，并学习如何应对不同情绪的方法。此外，还可以组织一些情绪释放的活动，比如户外运动、放松训练等，帮助学生释放压力和负面情绪。

活动二：自我认知培养

自我认知是青春期心理健康的基础。我们可以通过一些游戏和训练来帮助学生提高自我认知能力。比如，可以组织一些个体测试，让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好等方面的信息。同时，还可以开展一些自我反思的活动，引导学生思考自己的优点、不足和发展方向。通过这些活动，帮助学生更好地认识自己，增强自信心和自尊心。

活动三：心理健康知识竞赛

通过心理健康知识竞赛，可以激发学生对心理健康教育的兴趣，并提高他们的心理健康知识水平。可以根据学生的年龄和学习情况，设计一些有趣的问题，让学生通过竞赛的形式学习和巩固心理健康知识。同时，还可以设置一些奖励，鼓励学生积极参与和学习。

活动四：心理健康小报

组织学生参与心理健康小报的编写和制作活动，让他们通过写作和编辑的形式，表达自己对心理健康的理解和观点。可以设立一个心理健康小报社团，定期组织学生开展采访、写作和排版等活动，最后将小报发行给全校师生。这样的活动可以培养学生的写作和创造能力，同时也促进了他们对心理健康的关注和理解。

结语：

通过以上活动方案，我们旨在为小学生提供更多的青春期心理健康教育方法和途径。通过情绪管理训练、自我认知培养、心理健康知识竞赛和心理健康小报等多种形式的活动，帮助学生全面发展，提高他们的心理健康水平。同时，也需要学校和家庭的共同努力，形成合力，为小学生的青春期心理健康教育提供更好的支持和保障。

小学生青春期心理健康教育活动方案 篇三

　　一、活动方案的设计思路：

　　新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

　　二、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　三、活动对象：

　　主要针对小学高年级的学生。

　　四、活动准备：

　　学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示。

　　五、活动过程：

　　（一）谈话揭题本节课的活动主题。

　　共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

　　分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？

　　师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

　　（二）创设情景，回忆倾诉烦恼：

　　1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。（学生活动）

　　3、学生倾诉烦恼：

　　同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样？

　　（三）交流方法，心理疏导：

　　1、观看两个情景短剧，评析是非：（多媒体播放）

　　（丹丹又生气了；明明和亮亮的故事）

　　2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗？为什么？同桌讨论。

　　3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看！”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想？

　　学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

　　（1）丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。

　　（2）丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。

　　（3）丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。

　　5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么

倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　（四）分享经验，体验快乐：

　　1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧！同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

　　在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

　　六、活动总结：

　　真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬！

小学生青春期心理健康教育活动方案 篇四

　　形式：

心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等。

　　时间：

XX年X月X日。

　　地点：

五年三班教室。

　　一、活动目的：

　　人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

　　二、活动内容：

　　本次班会分为以下几部分：

　　第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

　　第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；

　　第三部分：短剧——《勇气》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短剧——《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

　　为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

　　三、活动准备：

　　1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩，女生：秦璐莹）；

　　2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

　　3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；

　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

　　6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。

小学生青春期心理健康教育活动方案 篇五

　　良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光成长·快乐生活

　　二、活动时间

　　20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

　　三、组织机构

　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、具体活动安排

　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式

　　1、时间：12月8日上午

　　2、地点：操场

　　3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。

　　活动二：心理健康教育知识宣传

　　心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

　　活动三：心理格言朗诵比赛

　　1、参加年级：三年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

　　12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动四：讲故事比赛

　　1、参加年级：四年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

　　12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动五：心理健康格言卡制作展示

　　1、参加年级：五年级

　　2、活动程序：

　　作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

　　作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

　　3、地点：操场

　　活动六：心理咨询活动

　　1、时间：活动周期间每天中午一点至两点

　　2、地点：北教学楼四楼心理咨询室

　　3、值班教师安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

　　温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。

小学生青春期心理健康教育活动方案 篇六

　　一、指导思想：

　　为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　　二、活动时间：

20xx年5月18日——5月25日

　　三、活动主题：

快乐成长，创建美好的`学习生活。

　　四、活动目的：

　　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

　　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　　五、活动对象：

全体师生

　　六、活动内容：

　　1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

　　2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点

　　组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。

　　3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

　　4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

　　5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

　　七、活动要求：

　　各班活动资料于5月29周一完成上交。