中班体育活动方案【通用6篇】

中班体育活动方案 篇一

中班是幼儿园中最小的班级，他们正处于探索、运动、发展的关键时期。体育活动对于中班幼儿的身心发展至关重要。因此，设计一套适合中班幼儿的体育活动方案是非常必要的。

首先，我们可以通过一些简单的身体活动来帮助中班幼儿发展他们的肌肉和协调能力。例如，我们可以设置一些简单的操场游戏，如跑步、跳跃和爬行。这些活动可以帮助幼儿锻炼他们的全身肌肉，并培养他们的协调能力。

其次，我们可以组织一些团队合作的活动，如接力赛和拔河比赛。这些活动可以培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感。通过参与这些活动，中班幼儿可以学会与他人合作、共同努力，同时也可以锻炼他们的身体素质。

此外，我们还可以设计一些室内运动活动，如健身操和舞蹈。这些活动可以让中班幼儿在室内环境中进行运动，锻炼他们的身体，并培养他们的音乐和节奏感。

最后，我们可以组织一些户外游戏活动，如追逐游戏和踢球比赛。这些活动可以让中班幼儿在户外环境中进行体育活动，享受阳光和大自然的美好。同时，户外活动也可以让幼儿感受到自然的力量和挑战，培养他们的勇气和毅力。

总之，中班幼儿的体育活动方案应该兼顾幼儿的身心发展需求。通过设计一系列的身体活动、团队合作活动、室内运动活动和户外游戏活动，我们可以帮助中班幼儿全面发展他们的身体素质和协调能力，培养他们的团队合作精神和集体荣誉感，同时也让他们享受体育活动的乐趣和挑战。

中班体育活动方案 篇二

中班是幼儿园中的重要阶段，幼儿在这个阶段开始探索自己的身体能力和发展自己的协调能力。因此，为中班幼儿设计一套适合他们的体育活动方案是非常重要的。

首先，我们可以通过一些基础的身体运动活动来帮助中班幼儿发展他们的肌肉和协调能力。比如，我们可以进行一些简单的拉伸运动，如摸脚尖、伸展手臂等。这些活动可以帮助幼儿锻炼他们的肌肉，增强他们的柔韧性和协调能力。

其次，我们可以组织一些团队合作的活动，如搭桥比赛和传球游戏。这些活动可以培养幼儿的团队合作精神和沟通能力。通过这些活动，中班幼儿可以学会与他人合作、共同努力，同时也可以锻炼他们的身体素质。

此外，我们还可以设计一些室内运动活动，如跳绳和打气球。这些活动可以让中班幼儿在室内环境中进行运动，锻炼他们的身体，并培养他们的协调和反应能力。

最后，我们可以组织一些户外游戏活动，如踢球比赛和跳绳比赛。这些活动可以让中班幼儿在户外环境中进行体育活动，享受大自然的美好。同时，户外活动也可以让幼儿感受到自然的力量和挑战，培养他们的勇气和毅力。

综上所述，中班幼儿的体育活动方案应该兼顾幼儿的身心发展需求。通过设计一系列的基础身体活动、团队合作活动、室内运动活动和户外游戏活动，我们可以帮助中班幼儿全面发展他们的身体素质和协调能力，培养他们的团队合作精神和沟通能力，同时也让他们享受体育活动的乐趣和挑战。

中班体育活动方案 篇三

　　活动目标

　　1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

　　2、继续培养幼儿玩球的兴趣。

　　重点：

　　控制球按指定方向滚动。

　　活动准备

　　1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

　　2、已初步掌握左右手拍球的方法。

　　3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

　　4、皮球若干、头饰一个。

　　活动流程：

　　扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。

　　活动过程

　　1、扮演角色，活动身体

　　（1）教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗？”

　　幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。

　　a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。

　　b、两腿夹球朝前，朝后退跳。

　　c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。

　　d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。

　　2、自由练习，激发兴趣。

　　教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”

　　幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。

　　a、左右手拍球

　　b、自抛自接

　　c、接反弹球

　　d、互相滚接两个球。

　　3、难点练习，重点指导

　　（1）教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

　　（2）教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。

　　（3）教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。

　　（4）在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。

　　（5）幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。（注意对玩球困难的个别儿童进行指导）

　　4、结束游戏，放松身体

　　（1）幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。

　　（2）游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。

　　活动结束

　　最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。

中班体育活动方案 篇四

　　适用年龄：

4岁

　　1）体育游戏：石头人

　　活动目标：

　　练习幼儿的快跑、平衡和动作的灵敏性。

　　游戏玩法：

　　请两名幼儿扮演“狼”，其他幼儿每人手中拿一块“石头”（沙袋），与“狼”拉开距离站好。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，“狼”在后面追，逃跑的人赶快找“石头”，只要头上顶着“石头”或脚下踩着“石头”，就变成了“石头人”，“狼”就不能再抓他。被“狼”抓到的小朋友在下次游戏中扮演“狼”，游戏重新开始。

　　2）体育游戏：鹰抓兔

　　活动目标：

　　锻炼幼儿双脚往前跳的能力。

　　游戏玩法：

　　让一名幼儿戴上鹰头饰，站在教师指定的地点，其余幼儿分成三组，站在各自的家里（可画圆圈代表家）。每家选出两名幼儿当兔爸爸和兔妈妈，教师当兔奶奶。游戏开始，兔奶奶说：“孩子们，今天天气多好呀！咱们到草地上玩吧！”小兔立即四散在草地上蹦跳，当兔

奶奶说：“鹰来了，快跟爸妈回家吧！”这时，鹰就可以飞出来抓小兔，被抓住的小兔和找错家的小兔要联合表演节目，游戏再重新开始。

　　3）民间游戏：网鱼

　　活动目标：

　　发展幼儿走、跑等基本动作及其协调性，培养幼儿的反应能力。

　　游戏玩法：

　　将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

中班体育活动方案 篇五

　　活动目标：

　　1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。

　　2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。

　　重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动

　　难点：用多种方法玩雪球

　　活动准备：

　　1、在日常生活中，幼儿用废纸。

　　2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

　　活动过程：

　　一、 小小解放军

　　天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷！今天接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。

　　二、准备运动

　　1、一起来跟着音乐做做做准备运动，爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

　　2、滚雪球，敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧！

　　教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

　　三、练一练，打响冲锋号

　　（一）、集体活动

　　敌人来了，我们一起攻打敌人吧！

　　1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5——6米，面对面站好，互相投雪球；

　　2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

　　（二）、自由活动

　　敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧！

　　幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

　　提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。

　　四、放松运动，结束活动。

　　大家一起听着音乐放松一下吧！

　　设计意图：

　　以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。

　　做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。

　　以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。

　　让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。

中班体育活动方案 篇六

　　设计思路：

　　《三只小猪盖房子》是一个经典幼儿故事，此故事既有探究房子结实的原因，知道做事不图省力，又有幼儿喜欢的人物和对话，而且还适合表演，并符合新主题“周围的人”其中“建筑工人”这一小站点的主题。能把幼儿已有的生活经验“房子”的知识结合到故事中来进行讲述，让孩子们通过听听、说说、理解并表演故事的情节和语言，来锻炼他们的倾听、理解能力以及

　　大胆表达、表述的能力。

　　活动目标：

　　1、完整倾听故事，了解故事内容，大胆表述故事中的主要情节。

　　2、乐于探究，知道做事不能偷懒图省力。

　　活动准备：

　　PPT

　　活动过程：

　　一、话题引趣（结合日常生活中孩子们对于房子的前期经验，自然的过渡到本次活动的主题，调动幼儿的思维积极性）

　　1、你们知道我们住的房子是什么造的吗？哪些东西能造房子呢？

　　2、今天，猪妈妈对她的三个猪宝宝说：“你们都长大了，每个人出去造一间房子，看看你们谁的本领大。”小猪们会造哪种房子呢？我们来听一听故事《三只小猪造房子》

　　二、完整倾听故事

　　1、三只小猪各选用哪种材料来盖房子？

　　2、哪只小猪造的房子最结实？

　　3、大灰狼最先要吃掉哪只小猪？为什么？

　　小结：老大找了最牢固的材料来盖房子，所以他的房子最结实，大灰狼怎么样都进不去。

　　三、再次欣赏故事（在一步步的提问中讨论探究房子材料与结实的关系，积极思考、主动探究，初步理解材料与房子的关系）

　　1、大灰狼来到稻草房前是怎么做的？

　　2、为什么稻草房一吹就倒？

　　3、大灰狼来到木头房子他做了什么？发生了什么？

　　4、大灰狼来到老大的砖头房，做了哪些事情？房子倒了吗？

　　小结：在这三种材料里，稻草最轻，木头较重，砖头最重；稻草又细又软容易折断，木头虽不易折断，但是容易着火也不牢固，砖头最硬最结实，所以，用结实的材料盖出来的房子才结实。老二老三的稻草房、木头房子是不牢固的。

　　5、哪间房子要花最长的时间去造呢？为什么老二老三不愿意这样做呢？小结：做事老想着怎么省力是不行的，要动脑筋认真地完成每一件事情。

　　四、讨论延伸（从生活中的实例中进行实际的思考，发散思维并调动积极的想象，大胆表达表述）

　　1、如果幼儿园也用稻草和木头来做，会发生什么事情？

　　2、如果你是小猪，你会造什么样的房子？