525全国大学生心理健康日主题活动方案(精简6篇)

525全国大学生心理健康日主题活动方案 篇一

随着社会的快速发展和教育压力的不断增加，大学生心理健康问题日益引起关注。为了提高大学生心理健康意识和能力，促进他们的身心健康发展，每年的5月25日被确定为全国大学生心理健康日。为了充分利用这一宝贵的机会，以下是一项主题活动方案，旨在为大学生提供一个积极的心理健康体验，帮助他们了解心理健康问题，并提供相应的支持和资源。

主题：心灵之旅，健康启航

活动目标：

1. 提高大学生对心理健康问题的认识和理解。

2. 增强大学生的心理健康意识和能力。

3. 提供心理健康支持和资源，帮助大学生解决心理困扰。

活动内容：

1. 主题演讲

邀请专业的心理学家或心理咨询师进行主题演讲，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题以及应对方法。演讲可以包括实用技巧和案例分享，以激发大学生的兴趣和参与度。

2. 心理健康知识竞赛

组织一场心理健康知识竞赛，引导大学生积极学习和了解心理健康知识。竞赛可以采用团队形式，增加互动和合作的机会，同时可以设置奖项，激励学生参与。

3. 心理咨询工作坊

邀请专业心理咨询师开展心理咨询工作坊，提供心理咨询服务和支持。工作坊可以涵盖常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系等，并提供相应的解决方法和建议。

4. 心理健康展览

组织一场心理健康展览，展示心理健康知识和资源。展览可以包括海报、宣传册、书籍和资源推荐等，以便大学生了解心理健康的重要性，并提供相关的参考资料和指导。

5. 心理咨询热线服务

建立一个心理咨询热线服务，为大学生提供随时咨询和支持的渠道。可以邀请专业心理咨询师或志愿者进行咨询，并提供相应的宣传和宣传物品，以便大学生了解和使用该服务。

6. 心理健康宣传活动

组织一系列心理健康宣传活动，如举办座谈会、发放宣传册、举办主题讲座等，以提高大学生的心理健康意识和能力。活动可以邀请校内外专家、心理健康机构和组织的代表，分享相关经验和资源。

活动评估：

通过活动结束后的问卷调查和反馈收集，评估活动的效果和参与度。根据反馈结果，及时调整和改进活动方案，以提高活动的实际效果和参与度。

通过以上的活动方案，我们可以为大学生提供一个积极的心理健康体验，帮助他们了解心理健康问题，并提供相应的支持和资源。希望通过这些活动，能够增强大学生的心理健康意识和能力，促进他们的身心健康发展。同时，也希望能够引起社会对大学生心理健康问题的重视，推动相关政策和资源的投入和发展。让我们一起为大学生的心理健康保驾护航，共同创造一个健康、积极和和谐的学习环境。

525全国大学生心理健康日主题活动方案 篇二

5月25日是全国大学生心理健康日，为了提升大学生的心理健康意识和能力，我们制定了以下主题活动方案，旨在帮助大学生更好地应对心理问题，增强心理健康。

主题：关爱心灵，共享阳光

活动目标：

1. 提高大学生对心理健康的认识和理解。

2. 培养大学生积极健康的心理态度和行为习惯。

3. 提供心理健康支持和资源，帮助大学生解决心理困扰。

活动内容：

1. 心理健康讲座

邀请专业心理学家或心理咨询师进行心理健康讲座，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及其处理方法。通过讲座，使大学生更加了解和关注自身心理健康问题。

2. 心理健康体验活动

组织心理健康体验活动，如瑜伽、冥想、艺术创作等。这些活动可以帮助大学生放松身心，减轻压力，提升心理健康水平。

3. 心理健康自助工具推广

向大学生推广心理健康自助工具，如心理健康APP、心理测试问卷等。通过这些工具，大学生可以自主了解自己的心理健康状况，并获取相应的建议和支持。

4. 心理健康咨询服务

设立心理健康咨询服务点，提供心理咨询和支持。可以邀请专业心理咨询师或心理学研究生担任咨询师，为大学生提供个体或小组咨询服务。

5. 心理健康知识竞赛

组织心理健康知识竞赛，鼓励大学生主动学习和了解心理健康知识。通过竞赛，增加大学生对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念。

6. 心理健康宣传活动

开展心理健康宣传活动，如海报设计比赛、心理健康主题摄影展等。通过这些活动，让大学生参与其中，创造一个良好的心理健康宣传氛围。

活动评估：

通过活动结束后的问卷调查和反馈收集，评估活动的效果和参与度。根据反馈结果，及时调整和改进活动方案，以提高活动的实际效果和参与度。

通过以上的活动方案，我们希望能够提高大学生的心理健康意识和能力，帮助他们更好地应对心理问题，促进身心健康发展。同时，也希望通过这些活动，引起社会对大学生心理健康问题的关注和重视，为大学生提供更多的心理健康支持和资源。让我们共同为大学生的心理健康保驾护航，创造一个积极健康的学习环境。

525全国大学生心理健康日主题活动方案 篇三

　　为了进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水平，定于4-6月份开展xx大学第xx届大学生心理健康日活动。现将有关活动事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月12日—20xx年6月1日

　　二、活动目的

　　宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。

　　三、活动主题

　　培育健康心态激扬青春梦想

　　四、活动内容

　　（一）学校活动

　　活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。

　　1、活动目的`

　　创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。

　　2、活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14：00—16：00

　　3、活动地点：活动中心广场

　　4、参加人：学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表

　　5、活动内容及要求：见附一

　　活动二：班级心理委员培训

　　1、培训时间：20xx年4月19日、4月26日

　　2、主讲人：

　　3、具体内容：见附二

　　活动三：xx大学第八届心理剧大赛

　　1、预赛

　　20xx年4月2日至月24日，校园媒体展播并进行评比

　　2、决赛

　　时间：20xx年月24日（周四）下午2：0

　　地点：

　　具体内容：见附三

　　（二）学院选送特色活动

　　活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》

　　1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性平和的健康心理状态。

　　2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力

　　3、具体内容：见附四

　　活动五：xx学院特色项目——《放飞自我》

　　1、活动目的：认识自我，接纳自我

　　2、活动主题：共同成长健康行动

　　3、活动内容：见附五

　　五、活动要求

　　各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至xx大学工作部邮箱。

525全国大学生心理健康日主题活动方案 篇四

　　一、活动背景

　　“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们外语心理环科党支部的同学们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土

　　二、活动目的

　　心理活动月将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导心理健康活动策划书默认。引起广大师生对心理健康的高度重视，增强了师生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起

　　三、活动对象

　　温州医学院全校师生

　　四、活动时间10月份(下午)五、活动地点同德楼广场

　　六、活动流程

　　1.活动宣传

　　(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。

　　(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。

　　2.活动具体内容

　　(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。

　　(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)

　　(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)

　　七、活动经费预算

　　1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条

　　2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用)

　　3.心理测试卷(数量暂定)

525全国大学生心理健康日主题活动方案 篇五

　　一、活动主题

：

　　与心灵相约，与健康同行

　　二、活动时间

：

　　5月16日（星期日）

　　三、活动前期组织安排：

　　1.由宣传部制作海报（两张展板大小），宣传"525"全国大学生心理宣传月的意义，目的：倡导更多大学生关爱自己，关爱他人。

　　2.由办公室与编辑部制作喷绘（两张展板大小），宣传心理知识及发表倡议书。

　　3.由办公室制作三条横幅：一张为"预祝第六届"525"全国大学生心理宣传月顺利开幕"，一张为"525"全国大学生心理宣传月的主题，一张为口号。

　　4.由办公室和财务部购买活动所需材料，如气球，礼炮等。

　　5.由组织部制作晚会背景平面，组织音响，灯光，电脑等器材。

　　6.由编辑部负责晚会节目的制作。

　　四、活动中期策划：

　　由组织部负责。

　　五、活动地点

：

　　教学楼与实训楼之间的空地

　　六、活动场地布置：

　　场地简介：1为"525"全国大学生心理宣传月背景，两边横拉气球柱，上面用卷起的白布，等放映电影时会拉开。

　　2为5乘以15米的舞台，两边布置灯光，音响

　　3为四块展板，分别宣传"525"全国大学生宣传月的目的，意义，心理知识

　　4为拱门状的气球门，上面挂条幅

　　5、6、7为三条条幅

　　8为控制区

　　9为进出门，控制人流

　　10为观众席，座位为120个

　　七、活动人员

：

　　南昌市各大高校心理协会，江西工程职业学院全体师生，"心灵家园"大学生心理协会全体成员，社会媒介。

　　八、活动细节简述：

　　1.到时会安排人员进行会场秩序及人流分配的工作，对晚会的安全进行保证。

　　2.我们会事先发放门票，邀请南昌各大高校人员入常

　　3.到时会场会拉起彩带对会场进行控制。

　　4.活动人员的分配有详细策划做出。

　　九、活动流程：

　　1、5月16日早上9：00开始布置会场至下午2点。

　　2、晚会由3点30正式开始。

　　3、首先是剪彩仪式，然后是节目，最后是电影。

　　十、活动资金预算

：

　　有详细策划做出，大概资金1000元。

525全国大学生心理健康日主题活动方案 篇六

　　活动主题：

　　关爱你我他，从心做起

　　活动目的：

　　在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

　　主要活动：

　　1.5.25宣传月的开幕式

　　具体内容：

　　一.开幕式

　　1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

　　2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）

　　3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）

　　4.最后广大师生一起观看心灵电影

　　活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性。

　　二.心理文化廊：

　　1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片。

　　意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野

　　2.心灵手抄报

　　重要板块：。

　　1.常见的心理问题及解决方法

　　2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）。

　　3.趣味测试（心理测试）。

　　4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）。

　　征稿："心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）。

　　心理宣传单：宣传心理咨询室。

　　心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行。

　　三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情。

　　四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行。

　　五.5.25宣传月闭幕式。