我运动我快乐作文400字(经典5篇)
我运动我快乐作文400字 篇一
运动对于我的生活来说非常重要，它不仅可以让我保持健康的体魄，还能让我感受到快乐与满足。每当我参与体育活动时，我都能感受到身体的力量和活力，这让我乐在其中。
首先，运动可以让我保持健康。作为一个学生，我每天都要面对大量的学习任务和压力。而通过参与运动活动，我可以释放压力，放松身心。运动不仅可以增强我的心肺功能，提高我的抵抗力，还能改善我的体质，减轻疲劳。每次运动后，我总是感到精力充沛，脑子更加清晰，这让我更好地应对学习和生活中的各种挑战。
其次，运动让我感受到快乐与满足。当我奔跑在运动场上，感受到风吹拂脸庞的时候，我会忘记一切烦恼和疲惫。参与团队运动时，我与队友们互相合作，共同努力，这让我感受到团队合作的力量和乐趣。而在比赛中取得好成绩时，我会感到一种巨大的成就感和满足感。运动不仅让我体验到快乐，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。
最后，运动让我结交了许多好朋友。通过参加各种体育活动，我认识了许多志同道合的朋友。我们一起训练、比赛，互相鼓励、支持。在运动中，我们建立了深厚的友谊，一起分享快乐和成长。运动让我拓宽了交际圈子，也让我学会了与人合作、沟通和团结。
总之，我运动我快乐。运动不仅让我保持健康，还让我感受到快乐与满足。通过参与体育活动，我不仅拥有了一个强健的体魄，还结交了许多好朋友。我会继续坚持运动，享受运动带给我的快乐与成长。
我运动我快乐作文400字 篇二
运动是我生活中不可或缺的一部分，它给我带来了无尽的快乐和满足。无论是哪种运动，我都能从中体会到身体的力量和精神的愉悦。
首先，运动可以让我保持健康。通过运动，我可以锻炼身体，增强体质，提高免疫力。每天坚持运动，不仅可以让我拥有一个健康的身体，还能预防一些常见的疾病。同时，运动还能让我更加自信和积极，面对生活中的各种困难和挑战。
其次，运动给我带来了快乐和满足感。当我投身于运动时，我会全身心地投入其中，忘记一切烦恼和压力。无论是跑步、打篮球还是踢足球，每一次运动都让我感受到身体的力量和活力。在运动中，我可以挑战自我，突破自己的极限，这种成就感和快乐是无法用言语来表达的。
最后，运动让我结识了许多志同道合的朋友。通过参加各种运动活动，我认识了很多热爱运动的朋友。我们一起训练、比赛，相互鼓励、支持。在运动中，我们建立了深厚的友谊，一起分享快乐和成长。运动不仅让我拥有了健康的身体，还让我找到了一群志同道合的伙伴。
总之，我运动我快乐。运动不仅可以让我保持健康，还给我带来了无尽的快乐和满足。通过运动，我不仅锻炼了身体，还结识了许多志同道合的朋友。我会继续坚持运动，享受运动带给我的快乐和成长。
我运动我快乐作文400字 篇三
说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!
俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!
我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的'人才会，学习好，工作好。
饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡
还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。
说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的小使者!
我运动我快乐作文400字 篇四
刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。
到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。
球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备
把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。耶!球进了!我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。
我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!
我运动我快乐作文400字 篇五
人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。
五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。
在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。
于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。
在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。
原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。
