掂排球作文优秀(优质6篇)
掂排球作文优秀 篇一
掂排球是一项非常有趣的运动，它不仅能锻炼身体，还能培养团队合作的精神。我最近参加了一场掂排球比赛，让我对这项运动有了更深的了解。
首先，掂排球可以锻炼身体素质。在比赛中，每个人都需要跳起来将球掂起，并尽可能地传给队友。这不仅需要我们的腿部力量和爆发力，还需要我们的平衡和协调能力。通过长时间的练习，我逐渐提升了自己的身体素质，变得更加强壮和灵活。
其次，掂排球可以培养团队合作的精神。在比赛中，每个队员都有自己的位置和任务，我们需要相互配合，共同完成比赛目标。只有团队中的每个人都发挥出最佳水平，我们才能取得胜利。通过参加掂排球比赛，我学会了倾听队友的建议，相互支持和鼓励，这些团队合作的精神也在生活中发挥了积极的作用。
最后，掂排球可以提高我们的反应能力和专注力。在比赛中，球的速度非常快，我们需要快速判断球的落点并做出反应。这不仅需要我们的反应能力，还需要我们的专注力。通过不断的练习，我逐渐提高了自己的反应能力和专注力，变得更加机敏和集中注意力。
总的来说，掂排球是一项非常有益的运动。它不仅锻炼了我们的身体素质，还培养了我们的团队合作精神，提高了我们的反应能力和专注力。我会继续努力练习，成为一名更优秀的掂排球运动员。
掂排球作文优秀 篇二
近年来，掂排球在我国的普及度越来越高，越来越多的人开始参与这项运动。掂排球作为一项全身性运动，带来了许多好处。
首先，掂排球可以锻炼身体素质。在掂排球比赛中，我们需要用力踩踏地面，通过腿部的力量将球掂起，并将球传给队友。这不仅可以锻炼我们的腿部力量和爆发力，还可以增强我们的平衡和协调能力。长期坚持掂排球运动，可以让我们的身体变得更加强壮和灵活。
其次，掂排球可以培养团队合作的精神。在掂排球比赛中，每个队员都有自己的位置和任务，我们需要相互配合，共同完成比赛目标。只有团队中的每个人都发挥出最佳水平，我们才能取得胜利。通过参与掂排球运动，我们可以学会倾听队友的建议，相互支持和鼓励，这些团队合作的精神也在生活中发挥了积极的作用。
最后，掂排球可以提高我们的反应能力和专注力。在掂排球比赛中，球的速度非常快，我们需要快速判断球的落点并做出反应。这不仅需要我们的反应能力，还需要我们的专注力。通过不断的练习，我们可以提高自己的反应能力和专注力，变得更加机敏和集中注意力。
总的来说，掂排球是一项非常有益的运动。它不仅锻炼了我们的身体素质，还培养了我们的团队合作精神，提高了我们的反应能力和专注力。我希望更多的人能够参与到这项运动中来，一起享受掂排球带来的乐趣和好处。
掂排球作文优秀 篇三
下下个月要举行排球垫球比赛了，为了在比赛上取得好成绩，我决定苦练垫球。
今天上午，我走下楼去，要训练我垫球的技能。我摆好手势，脚下跨好弓步，把球往上一抛，开始垫球了。我小心翼翼地控制着球的方向。可即使是这样，我还是垫不了几个。
我吸取了前一次失败的经验，再次尝试。是个，十一个，十二个……我要成功了!突然，球一歪，我怎么追也追不上它。我一共垫了十七个。
我不放弃，继续练习。皇天不负有心人，终于，我成功了!我垫了二十六个!我又给自己定了下一个目标——
每一次垫球都可以达到二十个以上。
这次垫球让我明白了一个道理：无论做什么事，只要有决心，就一定能成功。
掂排球作文优秀 篇四
星期二，我们班在风雨操场中垫排球。
第一个上场的是何济耀，他半蹲成马步，把球向上一抛，然后双脚跳起，两手握成拳头，再一次锤向球。球一起一落，好似一个调皮的小孩在空中蹦过来跳过去，又犹如一架UFO一会儿降落，一会儿又升了上来。
吴宇昊大步流星的走了过去，拿起球，还没吸一口气，就把高高地抛到了空中。然后不紧不慢地走到球即将要掉落的地方，又把球往上一拍，再双手成拳向后锤。球陨石撞地球般飞向了傅泽宇的后脑勺，随着一声“啊，噢!”的尖叫声，傅泽宇摸着后脑勺，皱着眉头，转身大骂：“谁干的.?”吴宇昊笑嘻嘻地举起了手。
不一会儿，就到我了。我二话没说，一把夺过球，憋住气，用力向上一提，球飞出2米多高，然后悠悠然然地落了下来。我又一次拍向球，这次却不大理想，球像小车似的从我头上滚了过去，幸好我反应快，立马转身，再次把球掂到空中：“1,2,3,4,——唉!”球最终还是不小心被打偏了。像一颗流星，飞落下来，不偏不倚，正好落在朱园园手中。
垫排球真好玩!
掂排球作文优秀 篇五
中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。
比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。
垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。
这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒!”我裂开嘴笑了。
掂排球作文优秀 篇六
柔软的晚风，火红的云霞，湛蓝如洗的万里晴空，和着树叶的“沙沙”轻响，让人忘乎所以，似乎本是大自然的一部分，与大自然融为一体了，十分惬意。老话说的好“饭后百步走，活到九十九”，因此，饭后我和姑姑一起出来散步，当然，也带上了我的排球!
我们从6：45开始走路，走到7：05之后，便开始了我垫排球的练习啦!这个排球长相好不奇怪，浑身上下有好多颜色，十分鲜艳，不像实心球，黑不溜秋的。我将球交给我姑姑，由我姑姑发球，而我则来垫球。说实话，这排球可真不好垫，我的手腕都垫的通红了，可是这球技却一点都没有长进，我心里开始有点难过了，感到自己好笨呀!姑姑的哈哈大小，使我更加无地自容了。
李白曾曰：“天生我才必有用，千金散尽还复来”。我又重新振作起来，充满斗志和力量，要与姑姑一决高下。姑姑见我还要来，笑的更加厉害里，见到这种情况，我狂翻白眼，心里狠狠的想：不就是赢了我几次吗，有什么好得意的，等一下，我一定要把你踩下去!新的一局开始了，我全神贯注，用尽十二分力气将球顶过去，不知是为什么，姑姑竟然没接住，我站在原地哈哈大笑了起来。
姑姑见了，脸涨得通红，连忙说：“刚刚我手滑了，不算!重来!”
为了保留我这次的丰功伟绩，我大声回答道：“回家的时间到了，快回去，不然奶奶要着急里。”说完头也不回的往后跑。
当我在家里一个人垫时，事实证明，我还是个菜鸟，最高记录6个。
