散步的作文(优质6篇)
散步的作文 篇一
散步是一种简单而又愉悦的活动，它不仅能够锻炼身体，还能让我们放松心情，享受大自然的美好。每天都有许多人选择散步，无论是年轻人还是老年人，都可以从中获得身心的益处。
散步对于身体健康有着显著的影响。首先，散步可以增强心肺功能。当我们散步时，身体的各个部位都在运动，尤其是大腿、小腿和臀部肌肉，这有助于使心脏和肺部得到良好的锻炼，提高其功能。其次，散步可以促进新陈代谢。散步可以加速血液循环，使氧气和营养物质更好地被输送到各个组织和器官，同时也能够帮助排除体内的废物和毒素。最后，散步可以增加骨密度。散步是一种有氧运动，它可以增加骨骼负荷，促进骨骼生长，对于预防骨质疏松症有着积极的作用。
除了对身体的好处，散步还能够带给我们心灵上的愉悦。在散步的过程中，我们可以欣赏到大自然的美景，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖，这些都能够使我们的心情得到放松和愉悦。同时，散步还有助于减轻压力和焦虑。现代社会的快节奏和竞争压力让很多人感到疲惫和压抑，而散步可以为我们提供一个远离喧嚣和烦扰的机会，让我们的心灵得到放松和净化。
总之，散步是一种既简单又有效的锻炼方式，它不仅有益于身体健康，还能够让我们的心情变得更加愉悦。无论是在早晨、午后还是傍晚，我们都可以选择出门散步，享受大自然的美好和宁静。让我们从现在开始，将散步作为一种日常习惯，让健康和快乐伴随我们的一生。
散步的作文 篇二
散步是一种简单而又愉悦的活动，它不仅能够锻炼身体，还能够带给我们心灵上的平静和愉悦。散步不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。
散步的过程中，我们可以欣赏到大自然的美景。无论是郊外的乡村风光还是城市的花园公园，都能够给我们带来不同的视觉享受。在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了身边的美丽，而散步则给了我们一个重新发现美的机会。我们可以看到各种各样的花草树木，感受到四季的变化，这些都能够给我们带来心灵的愉悦和宁静。
散步的过程中，我们可以呼吸新鲜的空气。现代城市的空气污染越来越严重，而散步则是一个离开污染源的机会。在郊外或者公园里散步，我们可以呼吸到清新的空气，这对于提高呼吸系统的功能和免疫力有着显著的益处。同时，新鲜的空气还能够带给我们心灵上的宁静和舒适感，让我们的压力和烦恼得到释放。
散步的过程中，我们可以放松心情。散步可以让我们暂时抛开繁忙的工作和琐事，专注于自己的内心世界。在散步的过程中，我们可以思考一些问题，反思一些经历，或者只是简单地享受片刻的宁静。这样的放松和冥想对于提高思维能力和情绪管理有着积极的作用。
总之，散步是一种简单而又愉悦的活动，它不仅能够锻炼身体，还能够带给我们心灵上的平静和愉悦。无论是选择在早晨、午后还是傍晚散步，我们都可以从中获得身心的益处。让我们重拾散步的乐趣，享受大自然的美好，让健康和快乐伴随我们的一生。
散步的作文 篇三
暑期已过去大半，天气的炎热却始终并未消散，老一辈的中年人通常讨厌空调与风扇，同时却又顾忌炎热，便只好想出一个折中的方法——夜晚散步，我的父母就是这样的一个典型例子，他们总是劝我多出去走走。活动活动筋骨，呼吸窗外的新鲜空气，不要老是待在空调屋里吃西瓜玩电脑。又举出了许多例子，偏远的呢，有古人云，饭后百步走，活到九十九。近的呢，就是微信里的那些“养生专家”所发的养生帖子。举例了许多，譬如走路能缓解三高，走路能抑制心脑血管僵硬诸如此类的益处。也正因如此，我同样爱上了散步。
吸引我的，从来皆不是其数不胜数的好处，而是出去散步时的心境与风景，一个人在心情烦乱的时候，总是会想着出去走走，这也是那么多人喜欢散心的原因，而在农村，夜晚小路旁，一只活蹦乱跳的蚂蚱又或是一只不断歌唱的金蝉，都会引起你的极大好奇去摸索，去探寻。而皎洁的月光会带给你发自内心的笑容与欣喜，感受大地上的宁静，生活也许就是那般美好。路边枝叶繁茂的通天大树，也在晚风的吹拂下显得格外挺拔坚韧，树叶相互摩擦，发出沙沙的响声，又怎么不像在与金蝉和乐呢，晚上的星空一扫白日的热气与酷暑，走在地上你也不会感觉到脚的热烫，因为有大雨的缘故，些许稀泥巴更是乡野散步中一曲别特的风景。
散步，不在其势，而在其形。
散步的作文 篇四
梦回三国，狼烟四起。
秋风萧瑟中，知了早已不叫了。树叶枯黄了，在秋风中片片飘落。我站在祁山之巅，看着季节转变。
忽然，身后传来脚步声。回头一看，只见那人手拿羽扇，正慢慢走来。仔细观察，原来是蜀相诸葛孔明。我心跳加快。他走到我身边，慢条斯理地说：“亮早闻山中有高人来访，莫非便是阁下？”我忙答道：“山野村夫，让先生见笑了。”他摇着羽扇，说道：“亮一路前来，见途中景色甚佳，阁下可有意陪亮走一遭？”我惊喜交加，诸葛孔明邀请我散步，自然三生有幸。想罢，便伸手做出优雅动作，“先生请！”
在山路上行走，我仔细端详起他来。只见他五官端正，个头一米七八，目光坚定锐利，仿佛一眼便能将人看穿。踏着斑驳的树影，我开口道：“先生自出道以来，火烧赤壁，舌战群儒，借风借箭，智算华容，真管仲乐毅一般。”他轻摇羽扇，答道：“亮为报先主知遇之恩，打拼一生自愿鞠躬尽瘁，死而后已。”听后，我默默赞许，为他淡泊明志，知恩图报所折服，又为他忠心不二而钦佩。
忽然，马蹄扬尘，一哨骑来报：“丞相，我们要去五丈原了。”五丈原，五丈原？这一熟悉的名字，如流星划过脑畔，我顿觉脑中轰的一声！未捷师五丈原陨命，他的生命正如一颗灿烂的流星在夜空中闪过，一晃便消失了。
我独自一个站在旷野上，望着他渐行渐远的背影，陷入了沉思……
散步的作文 篇五
暑假大部分时间过去了，但是天气的热度一直没有消散。老一辈的中年人通常讨厌空调和风扇，但同时又担心热度，所以不得不拿出一个折中的办法。我父母就是这样一个典型的例子。他们总是建议我多出去走走。锻炼肌肉，呼吸窗外的新鲜空气，不要呆在空调房里吃西瓜玩电脑游戏。举了很多例子。在偏远地区，有句古话叫饭后百步活九十九。最近是微信上“健康专家”发的健康帖。举了很多例子，比如散步可以缓解三高，散步可以抑制心脑血管僵硬等等。正因为如此，我也爱上了走路。
吸引我的从来不是它的无数好处，而是出去散步时的心情和风景。一个人心烦的时候总想出去走走，这也是为什么那么多人喜欢放松的原因。在农村，晚上在路边，一只活泼的蚱蜢或者一只会唱歌的金蝉，都会引起你极大的好奇心去探索和探索。皎洁的月光会给你带来发自内心的微笑和喜悦，感受到人间的宁静，所以生活可能会如此美好。路边枝叶繁茂的参天大树在晚风下显得特别高大坚韧。树叶相互摩擦，发出沙沙的声音。他们为什么不喜欢和金蝉一起玩？夜晚的星空一扫白天的炎热和闷热，走在地上也不会觉得脚烫。因为大雨，一点点稀泥是乡间散步的一道独特风景。
走路不在于势，而在于形。
散步的作文 篇六
俗话说：“饭后百步走，能活九百九”。今天老师带我们去散步。
刚走出校门，我们就看见了美丽的茶花，好香啊！走啊走，又看见了两只可爱的小狗对着我们拼命地叫，这让我想起了一句话：“一回生，二回熟。”下次再来，我想它们就认识我们了吧！继续走，我们看到一棵长满绿色果子的树，子轩说：“我吃过。”然后许多人说：“我也吃过。”之后我们走到了一块石头下，闻到猪笼里的稻草味，像似蜜罐里堆了屎的粪球，太臭了。于是，我们赶紧走到了前面，看见了漂流滑道，老师说：“这应该是要建流道，到时候附近的人就可以经常来玩了。”我们继续往前走，看见了一片树林，泽链说：“我们进去玩一下吧。”老师说：“可以，七分钟。”这里的树虽然还没长叶，但等过段时间长出来了，可就不得了了，每张叶子都像一顶大大的凉伞，夏天再来就可以摘下来遮太阳了，想想就很美好啊！走了这么多路，老师说：“今天就先走这一段，明天我们继续观察，继续探险，希望所有的小朋友都可以在这个散步的过程中有所收获！”
