养成良好的生活习惯作文(优质6篇)
养成良好的生活习惯作文 篇一
养成良好的生活习惯是每个人都应该努力追求的目标。良好的生活习惯不仅能够让我们的生活更加有序，还能够提高我们的工作效率和生活质量。在我看来，养成良好的生活习惯需要从日常小事做起，下面我将分享几个我个人认为重要的养成良好生活习惯的方法。
首先，养成良好的作息习惯是至关重要的。一个人的精力和状态都与作息时间有着密切的关系。所以，我们要按时睡觉，早睡早起，保证充足的睡眠时间。良好的作息习惯能够让我们的身体和大脑得到充分的休息，提高工作和学习的效率。
其次，保持良好的饮食习惯也是非常重要的。我们要有规律地进食，均衡饮食，合理搭配各种食物。同时，我们还要注意饮食的卫生和健康。多吃水果和蔬菜，少吃油腻和高糖食物，不暴饮暴食，不吃过期食品。良好的饮食习惯能够让我们的身体健康，增强免疫力，预防疾病。
此外，培养良好的运动习惯也是非常重要的。运动可以增强身体的抵抗力，改善心肺功能，提高免疫力。我们可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、健身等等。每天坚持锻炼一段时间，不仅可以保持身体健康，还能够提高工作和学习的效率。
最后，养成良好的时间管理习惯也是非常重要的。我们要学会合理安排时间，合理分配各项任务的时间，并且要坚持按时完成任务。通过良好的时间管理习惯，我们可以减少拖延和浪费时间的情况，提高自己的工作和学习效率。
总之，养成良好的生活习惯对于每个人来说都是非常重要的。良好的生活习惯可以提高我们的生活质量，改善我们的身体健康，提高工作和学习的效率。所以，我们应该从小事做起，培养良好的作息、饮食、运动和时间管理习惯。只有这样，我们才能够过上更加健康、有规律、高效率的生活。
养成良好的生活习惯作文 篇二
养成良好的生活习惯是每个人都应该追求的目标。良好的生活习惯不仅有助于我们的健康，还可以提高我们的生活质量。在我看来，养成良好的生活习惯需要从自律和坚持做起，下面我将分享几个我个人认为重要的养成良好生活习惯的方法。
首先，要培养自律的习惯。自律是指能够按照自己制定的规则和计划去行事，不受外界诱惑的干扰。我们要养成按时完成任务的习惯，不拖延、不浪费时间。我们可以给自己设定目标和计划，然后按照计划去执行，养成良好的自律习惯。
其次，要坚持做好每一件小事。我们要把每一件事都看做是一种习惯，无论大小都要认真对待。比如，我们可以养成每天早上起床后整理床铺的习惯；每天吃完饭后及时清洗餐具的习惯；每天晚上睡觉前整理好书桌的习惯等等。通过坚持做好每一件小事，我们可以培养出一种良好的生活习惯。
此外，要保持积极的心态。积极的心态能够让我们更加乐观、自信，从而更容易养成良好的生活习惯。无论遇到什么困难和挑战，我们都要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，做到最好。只有保持积极的心态，我们才能够坚持做好每一件事，养成良好的生活习惯。
最后，要与优秀的人为伍。我们要选择身边的朋友和同事是那些有良好生活习惯的人，与他们共同学习和进步。优秀的人会对我们的生活习惯有着积极的影响，他们能够给我们提供良好的榜样和指导。所以，我们要与优秀的人为伍，共同进步，养成良好的生活习惯。
总之，养成良好的生活习惯需要自律和坚持。我们要培养自律的习惯，坚持做好每一件小事，保持积极的心态，与优秀的人为伍。只有这样，我们才能够养成良好的生活习惯，提高生活质量，追求更好的自己。
养成良好的生活习惯作文 篇三
养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。老子也曾说过这样几句话：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然无为的人生哲学对中国产生了巨大的影响，但同时也被许多人严重歪曲。很多人以歪曲的“顺其自然，随心所欲”为生活哲学，任自己的恶习成为自然，放任自流。实际上，老子是最重反省悟道、修身体悟的，一生苦苦探索道的真谛。老子之人生之道，应该做“习惯”解，自然之道是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。习惯上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。
生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，“唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……
现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。
让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧！成自然，道法之。所以命运的基石就是养成习惯的行为。
养成良好的生活习惯作文 篇四
在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。
幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。
再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。
带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。
书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧！
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！红领巾广播站又和大家如约见面了！
合：在这个美好的早晨，我们齐聚在这里，一起探讨关于“养成好习惯”的问题。
合：法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
养成良好的生活习惯作文 篇五
这个星期是我们班值周。我是在前门查纪律和迟到的。通过这五天的观察、分析，我深深地感到：生活有规律是学习的保证。
这个星期迟到人数比上星期有所减少。星期三、五早上学校有广播，星期三迟到人数仅有十名左右，星期五的人数却较多，近三十名。为什么星期五迟到人数比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一个原因，但大多数人是因为，走到半路又回去取下午歌咏比赛的服装而迟到的，属这种情况的人近10个。一个同学气喘吁吁地跑进学校，看看表，无可奈何地说：还是晚了，要是不落衣服就好了。有的同学甚至晚了半个多小时，影响了上课。
第二节课课间，也有人拿着老师的批条回家取东西，他们多数在第三节课上课前赶不回来，也影响了上课。
其实，我认为这种现象是完全可以避免的。如果同学们都有良好的生活习惯，就是；头天晚上准备好第二天要带的东西，放在固定的地方，第二天上学前检查一下再走，是无论如何不会迟到或丢三落四的，即使遇到象举行歌咏比赛这样的特殊情况，也不会忙忙叨叨、束手无策了。星期五这么多同学迟到，说明同学们还没有养成良好的生活习惯。这对我们的学习以至将来的工作都会带来影响。因此我认为：生活有规律是学习的的保证，希望同学们都有个良好的生活习惯。
养成良好的生活习惯作文 篇六
每个人都会生病，有大病还有小病，种类有严重，还有不严重之分。而我通常是生小病。有时候生病会让人感觉有气无力和很害怕；有时候却觉得很幸福，因为不用去上学，所以我认为生病有好处也有坏处。
有一次，我因为生病而住院。我记得那好像是我五岁的时候，刚开始我看到医生就心跳加速，不过幸好医生人很好，知道我很害怕，叫我不用担心。后来，我只知道我躺在病床上，而且在打点滴。很多人来看我，给了我许多东西，鼓励我，过了一会儿，大家都走了，只剩下我的家人，护士小姐就熟练地抽出一根寒光闪闪的细针，我一看到就吓得浑身发抖，心里既难过又害怕，过一会，我就睡着了。过了六天之后，我就去上学了。
现在我觉得生病其实很不好，因为会让人咳嗽、头昏脑胀、发抖……很不舒服。而且有时人在生病时，会特别想吃冰，出去玩，但是鼻水和咳嗽都绵绵不断地一直出来，鼻子红得像小丑，喉咙像在跳芭蕾舞似的很痛，所以我们还是要控制自己的欲望。
病魔就像堆积如山的作业一样，身体要努力地对抗它，才会消灭它。我觉得我们平时就要多喝水、多洗手，保持身体健康，这样才不会生病喔！
