学会遗忘作文【实用6篇】

学会遗忘作文 篇一

如何学会遗忘

遗忘，是人类大脑的一种自我保护机制，也是我们在面对过去的痛苦、失败和遗憾时的一种解脱方式。然而，有些记忆却如鲠在喉，让我们难以忘记。那么，我们如何学会遗忘呢？

首先，我们需要正视过去。过去的经历或许让我们痛苦，但它也是塑造我们现在的重要元素。我们应该接受过去的事实，并试着从中找到教训和成长的机会。无论是失败还是遗憾，它们都是我们人生旅程中的一部分，我们应该学会接纳它们，并从中学习。

其次，我们需要学会释放情绪。有时，我们无法忘记某些事情是因为我们对它们抱有太多的情绪。我们可以通过写日记、找朋友倾诉或寻求心理咨询的方式来释放内心的情感。当我们将情绪表达出来后，我们会感到轻松和解脱，从而更容易忘记过去的痛苦。

此外，我们还可以通过培养新的兴趣爱好来帮助自己遗忘过去。当我们全身心地投入到新的事物中时，我们的注意力会从过去转移到现在。我们可以尝试学习一门新的语言、参加运动俱乐部或者加入志愿者团队。这些新的经历会让我们的大脑重新焕发活力，从而减少对过去的关注。

最后，我们要学会宽恕。宽恕是一种释放自己的内心负担的方式。当我们宽恕他人或者宽恕自己时，我们会感到心灵的平静和解脱。宽恕并不意味着忘记，但它可以帮助我们接受过去，并向前看。通过宽恕，我们可以减少心理上的压力，使自己更加轻松和自由。

在人生的旅途中，我们都会经历各种各样的挫折和失败，但学会遗忘是我们继续前行的关键。通过正视过去、释放情绪、培养新的爱好和学会宽恕，我们可以渐渐地从过去的阴影中走出来，重新焕发生活的活力。

学会遗忘作文 篇二

回忆与遗忘的平衡

人们常说，“回忆是一种财富”，回忆可以让我们怀念过去的美好，也可以让我们从错误中吸取教训。然而，有时过多的回忆会成为一种负担，阻碍我们前进。因此，在学会遗忘的同时，我们也需要保持回忆和遗忘的平衡。

首先，回忆可以是一种宝贵的力量。回忆让我们感受到过去的快乐和幸福，它们给予我们力量去面对困难和挫折。回忆可以是一种激励，它们提醒我们我们曾经有过成功和成就，这样我们就可以更加自信地面对未来的挑战。回忆还可以是一种指引，它们帮助我们找到正确的道路，避免重蹈覆辙。

然而，过多的回忆也可能成为一种负担。当我们过于沉迷于回忆中，我们可能会忽视眼前的机会和挑战。过多的回忆也可能使我们固步自封，无法适应新的环境和变化。因此，我们需要学会适时地放下过去，让自己能够向前看。

遗忘并不意味着完全忘记过去，而是将过去放在适当的位置。我们可以选择遗忘那些带来负面情绪和痛苦的回忆，而保留那些给予我们力量和启示的回忆。通过这种方式，我们可以找到回忆和遗忘的平衡，让自己更好地前进。

在回忆和遗忘之间寻找平衡是一种智慧的选择。回忆可以是我们人生旅途中的指南针和动力，而遗忘则是我们继续前行的能量和解脱。通过学会适时地回忆和遗忘，我们可以更好地面对生活的挑战，创造一个更加美好的未来。

学会遗忘作文 篇三

　　从什么时候起，自己已经学会默不作声地偷偷蹲在房间角落里抱膝抽泣？从什么时候起，自己已经不去在意您满口的责备和失望的眼神？从什么时候起，自己已经不再期望从您口中听到;很好很棒;的字眼？从什么时候起，我也学会把心悄悄锁在那个密不透风，阴暗，颓废的地方？从什么时候起答案，

　　我不知道。

　　我只知道，我曾经哭过，嚎过，歇斯底里过，可看见的却是一张面无表情的脸孔。最终，我醒了。我知道了哭根本没用。谁知道那张面无表情的面孔背后的心会是什么样的表情呢！所以，我学会了忍耐，学会了坚强，学会了在被伤害之后如无其事的说没事，学会了当心痛时自己在黑暗中舔舐着伤口，学会了麻木的过生活。但是又有谁知道坚强的背后付出的是心的折磨！凝视着那一道道触目惊心的伤疤，轻轻地闭上眼。有多久我的心已经痛到麻木。有多久，我已经不知道心痛是什么滋味的？有多久？久到连我自己都已经忘记了;

　　曾几何时，我总以为是世界抛弃了我，却没想过抛弃我的原来一直都是我自己！

　　抱紧身体，把头埋在膝间。想

　　：或许我该学会遗忘，遗忘在我记忆中不美好的与美好的。

　　在人潮拥挤的十字路口，画面定格。一个孤零零的背影出现在十字街头，带着悲伤，孤寂与绝望，麻木地一步步地向前走去。前方没有尽头。放眼望去，只有一条幽暗，阴晦的小径，默默地低头往前走，一直走，不停

学会遗忘作文 篇四

　　人活在世上，总会记得许多东西，但人及的记忆毕竟有有限的，如果记得东西太多了怎么办呢？那就是只有去遗忘了，只有遗忘掉那些不太重要的旧东西，才能记住那些对我们有用的新东西，所以，遗忘是一种生理现象，有时它更是一种品质。

　　或许有很多人不解，遗忘有什么好，把东西都忘得一干二净了，那不就成傻子了吗？不，恰恰相反，遗忘并不是让你忘掉让你忘掉所有东西，而是要选择性地遗忘，遗忘掉那些不愉快的经历，遗忘掉那些不想记住的人或事，那些人或事只会让自己徒增烦恼，让自己每天都生活在不愉快的生活中，不如统统地遗忘地，让自己每天都开开心心地，不必再去烦恼，这样何乐而不为呢？学会遗忘，就是要让自己忘掉烦恼，忘掉难过，那些每天都生活的很开心的人，就是因为他们学会了遗忘，我们不必去羡慕他们，因为如果我们也学会了遗忘，也能如他们一样，每天都开心自在了，如今的我们还是少年，就应该是那种少年不如愁滋味，正是因为这样，我们才更应该去学会遗忘。

　　学会遗忘，不仅要遗忘掉那些不愉快的事，还要遗忘掉那些曾经获得名利，名利，只不过是过眼云烟，用一句现代流行的话来说，那就是神马都是浮云，的确，名利也只是浮云而已，何必念念不忘，那样只会让自己目中无人，自计苦吃。

　　学会遗忘，就能把心里的荆棘拔除，把人生路上的顽石搬开，学会遗忘，就能将阳光引进屋，把你黑暗的心照得透亮，学会遗忘吧，让我们每天都生活的精彩，快乐。

学会遗忘作文 篇五

　　习惯了一个人，走在路上，看着路上忙碌的人们，突然觉得，一切还是像以前那般，是那么的开心。可是你，却早以离开。离开了我的视线，无论我怎么寻找，你，早以消失。有些人无法忘记，有些事不能回首，所以我学会了慢慢遗忘，忘记你，或许，我也可以变回以前的那个开开心心的我，不要再有忧愁。帮我学会遗忘的时候，我便学会了逃避，不想再受伤害，只想放弃。一个人听着这熟悉的旋律，雨，竟在这时下了起来，寂静无声，淡淡的逆光里，我恍若灰尘般会随时消散而去。淡然地看着窗外，淡淡的，好像琥珀色的玻璃。我冷漠地看着身边的人，惊讶也好，诧异也罢，两种极端的交点，我已忘了怎样去哭。哭泣，是厌恶的，因为，如果你选择哭泣，那么你就会产生依赖，心也会逐渐软弱起来，习惯了依赖，会渐渐忘记如何依靠自己。一旦眼泪失去效力，一旦陷入孤立无援的境地，如果变得软弱了，该怎样去保护自己？

　　所以，无论你陷入了什么境地，一定不要哭泣，因为，你必须知道，哭泣是没有用的，它只能让你学会软弱，而你，却要坦然地面对。看着窗外，脸上竟挂着莫名的微笑，学会遗忘，这才是最好的选择。

学会遗忘作文 篇六

　　人总要向前看才会有进步，一点点的进步才能会把理想变为现实，要学会把昨天遗忘，因为今天的比昨天更美好，要学会把今天删除，因为明天比今天更加的精彩。你我总在向前行进，一个个平凡的瞬间，一个个动人的画面，一个个难料的惊喜，一个个突然的浪漫，生活就像一个大剧场，每一个人都在制作着自己的那个片段，或喜或忧，然后放在适合自己的那个播放机，播出了人生的行云多变，播出了各自的人生几何。

　　有的人说生活对自己太不公平了，其实你自己想想身边的事和身边的人，你就会知道生活对我们是多么的公平，有人说很多事还没来得急思考它就那么自然发生了，我们只好微笑的看看自己那张被生活挫伤的的脸，在丰富多彩的.路上，你我他会经历那风风雨雨，就让它来吧！有时候不要太看重自己，有位哲人说得很好，“你站在桥上看风景，别人站在楼上看你”你只不过是风景中的的一小部分，是那么的渺小，我们就是一个生活的小碎末，是那么的微不足道。

　　江湖真的存在吗?其实就在我们的心中，我们都是各种各样的刀客与剑客，在行走江湖时会历经万难险阻，狭路相逢勇者胜，

　　才会成为真正地胜者。要学会忘记过去因为明天会更好，要学会忘记过去因为明天会更加辉煌。