肥胖的作文【精简6篇】
肥胖的作文 篇一
肥胖是当今社会一个普遍存在的问题。随着现代生活方式的改变，越来越多的人开始面临肥胖的困扰。肥胖不仅仅是一个外貌问题，更是一种健康问题。本文将从肥胖的原因、影响以及预防措施三个方面来探讨肥胖问题。
首先，肥胖的原因有很多。其中最主要的原因之一就是不良的饮食习惯。现代社会的快节奏生活使得人们更倾向于选择方便快捷的食物，这些食物通常都含有高热量、高脂肪和高糖分。此外，缺乏运动也是导致肥胖的原因之一。随着科技的进步，人们的生活方式越来越久坐，缺乏运动成为了常态。此外，一些遗传因素和药物副作用也会导致肥胖问题。
其次，肥胖对个人的身体和心理都会产生不良的影响。从身体上来说，肥胖会增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，由于多余的体重给关节和骨骼带来了额外的负担，肥胖者也更容易出现关节炎等问题。从心理上来说，肥胖会给个人的自尊心带来打击，容易引发自卑感和抑郁情绪。
最后，预防肥胖是非常重要的。首先，合理饮食是预防肥胖的关键。我们应该选择低热量、低脂肪和低糖分的食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。其次，保持适当的运动是防止肥胖的重要手段。每天至少进行30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。此外，养成良好的生活习惯也是预防肥胖的关键。早睡早起，规律作息，避免熬夜和过度劳累。
总之，肥胖是一个严重的社会问题，对个人的健康和生活质量都会造成负面影响。我们应该加强对肥胖问题的认识，积极采取预防措施，保持健康的生活方式。
肥胖的作文 篇二
肥胖问题在当今社会日益突出，已经成为一个全球性的健康难题。本文将从肥胖的影响、原因以及解决办法三个方面来探讨肥胖问题。
首先，肥胖对个人的身体和心理都会产生不良的影响。从身体上来说，肥胖会增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，肥胖还会导致呼吸困难、关节疼痛等身体不适。从心理上来说，肥胖会给个人的自尊心带来打击，容易引发自卑感和抑郁情绪，甚至影响社交和人际关系。
其次，肥胖的原因有很多。其中最主要的原因之一就是不良的饮食习惯。现代社会的快节奏生活使得人们更倾向于选择方便快捷的食物，这些食物通常都含有高热量、高脂肪和高糖分。此外，缺乏运动也是导致肥胖的原因之一。随着科技的进步，人们的生活方式越来越久坐，缺乏运动成为了常态。此外，一些遗传因素和药物副作用也会导致肥胖问题。
最后，解决肥胖问题需要全社会的共同努力。首先，教育宣传是非常重要的一环。学校和家庭应该加强对健康饮食和运动的宣传教育，提高人们的健康意识。政府也应该出台相应的政策和措施，限制高糖、高脂肪食品的生产和销售，并鼓励人们积极参与体育活动。此外，个人也应该自觉改变不良的生活习惯，培养健康的生活方式，合理安排饮食和运动。
总之，肥胖问题已经成为一个全球性的健康难题，对个人和社会都带来了严重的负面影响。我们应该认识到肥胖问题的严重性，采取积极有效的措施来解决这个问题，为自己的健康和美好未来而努力。
肥胖的作文 篇三
在班级里，我的身材可以算作是胖的。同桌因为我胖，所以经常对我说：“你一下子可以坐死一头牛犊。”但是，每当我看到“胖”这个字时，我反而觉得它不是一种苦恼，而是一种快乐。
胖，力气大，可以为班级出力。刚从美国回来时，几个其他班的朋友总对我说，你们班没有你，拔河比赛都输了之类的话。后来，我认真一想：真的，当我竭尽全力往回一拉时，鞋已经成了U形，但同时，红绸也慢慢往我们这边靠近。当我们大获全胜时，我们尖叫着紧紧拥抱在一起，无比兴奋和激动，胜利的心情就像吃了蜂蜜一样甜。今年，我回来了，我们班在本次拔河比赛中荣登榜首，那一刻的我，已经沉浸在自己的小世界里了……
胖，“决斗”厉害。“决斗”是我们班男生一种比试的方式。就是互相用肩膀撞，最后谁被撞出老远，对方就是赢家。我虽然胖，但可不笨，一跳老高撞到别人身上，没有不飞的。但是因为太危险，我们早已不玩这样“决斗”的游戏了。想当年，叱咤风云的我，神气！
胖，可以干重活。记得一次体育课下课，同学们争先恐后地拿了水杯去接水，可是饮水机上的水桶早已河落海干。同学们忍着渴准备上课，瘦小的心理老师来了，她也无力把40斤重的水桶放上去。这时，我们班的“三胖”——小高、小宋和我三个人鼎力往上一推，心理老师也帮着用力，40斤重的水桶竟扣到了饮水机上，大家喝着清凉可口的矿泉水，不约而同向我们“三胖”竖起了大拇指。那年，我们三年级。
是呀！胖的好处、乐处无处不在。力气大，憨厚，这使我人缘好。所以，我觉得，胖在我身上并不是坏事儿，反而是一种快乐，况且我的胖也不是肥胖，是健壮。劲儿大着哩！
肥胖的作文 篇四
我不挑食，能吃，现在体重已经有130多斤了。我的胳膊比同桌的大腿还粗，两只大脚只有48号的大人鞋才能装得下。
餐桌上，爷爷提醒我：“少吃点吧，再吃，你的肚子都长到胸脯上去了。”这样的话我最不爱听，你以为我想吃啊？我这不是吃不饱嘛！肥胖，我也没有办法啊，家族遗传呗。再说，我生下来就胖，有9斤多呢。
体育课上，同学们兔子似的在跑道上撒着欢儿。可是我呢？跑不了几步就气喘吁吁了。学校每年的运动会，好多项目似乎都与我无缘，只有拔河才是为我准备的专项。上学路上，每个从我身边经过的人都会说：“哟，这小子，肉好多哟！”对这些“哪壶不开提哪壶”的评价，我最恼火，可是人家畢竟说的是事实。算了，走自己的路，让别人去说吧。
一次体育课，体育老师像是故意和我作对：“先跑十圈热热身，跑完了再做其他项目。”我的天哪！这么多圈，我的腿还能受得了吗？开始跑了，同桌尹宇航担心地对我说：“老杨，你能跑得完吗？”我拍拍胸脯：“还行吧！”王靖杰这家伙真是咸吃萝卜淡操心：“你还行？十圈啊，大哥，我都不行，你能行？”我拖着两条大象腿挪了八圈，王靖杰已经快跑完第十圈了，他气喘吁吁地叫着：“我快不行了，我要岔气了！我得休息一下了。”听他这么一说，我觉得腿更沉了，一屁股坐在了操场上。
这几天，妈妈天天陪我跑步，我想，已经跑了几天，肯定减下去几斤了吧。到药店的秤上称一称，妈呀，不但没减，还重了几斤呢。看来以后不能跑步了。
唉！这一身该死的肥肉，求求你，快离我远远的吧！
肥胖的作文 篇五
唉！一说到我生活的这个时代我就N晕，其他时代都是以苗条为美，而我们这里却以肥胖为美，害的我们这里的人体重都在200千克以上，因为体重的关系我每走一步路都会累得气喘吁吁，腰酸背痛。
如果你想在这里做生意的话，我奉劝你做小吃生意，因为每晚各家小吃店都会爆满人，有一次我去小吃店吃烧烤，差一点被蜂拥的人潮挤压致死了。
我们这里也有和其他时代一样的警察，他们是体重维持警察，假如你的体重低于了这个时代的标准的话，体重维持警察便会迅速的出现在你面前，再迅速的把你带走，关入体重增加监牢处罚你：罚你吃掉重100千克以上的食物。我就看过一次，我有一个同学叫刘婧怡，她一天早上拉肚子了，使体重比标准体重低了0.000001克，体重维持警察出现在了她面前......过了一个星期以后，刘婧怡已经接受完惩罚了，变成了一个体重400千克的大圆球，走路是用弹的方式，当我们全校老师和同学都口吐白沫晕倒在地了。
当我醒过来时立马把我这个时代的情况告诉了你们，虽然花了5个小时，因为我身体毕竟太胖了，胳膊太短了，不容易把字打到网上去，你们清楚我辛苦的话，就好好珍惜自己现在的生活吧！
肥胖的作文 篇六
姐姐是个肥胖的人，造成她肥胖的原因有三点：呆呆地看电视、不爱运动、吃东西超狂。
爱看电视的姐姐
姐姐看电视时，总是目不转睛地盯着电视。一次，奶奶烧好了饭，叫姐姐吃，姐姐好像没听见似的，任然一声不吭地看着电视。等电视剧结束了，奶奶吃好饭了，姐姐才摸着脑袋去吃饭，好像还没从电视剧中回过神来。还有一次，我坐在姐姐身旁一起看电视，当电视节目放到精彩的片段的时候，姐姐因为看得太入神了，肥胖的手脚也跟着不停地动来动去，似乎在模仿剧中的人物。
不爱运动的姐姐
平时我叫姐姐跑步，她总是毫无理由地拒绝。在我的再三地要求下，姐姐才无奈地同意了。跑步时，姐姐每跑几步，就停下来，嘴里的舌头伸了出来，肉肉的脸蛋上出现了一颗颗透明的汗珠。一圈跑下来，姐姐气喘吁吁地对我说：“我快累得不行了！”。
爱吃东西的姐姐
奶奶煮了一大盆虾。姐姐一闻到虾的味道，就迫不及待地快速奔向厨房。趁我们不注意，姐姐伸手抓起一把虾就大口大口地吃起来。不一会儿，一大盆虾竟然被姐姐吃得精光，我们都大吃一惊。
这个就是我肥胖的姐姐。
