一次注意力的大考验作文(优质3篇)

途归远分享2017-08-06 09:14:20 次阅读

一次注意力的大考验作文篇一

作文题目：手机对注意力的影响

手机作为现代社会不可或缺的工具，给我们的生活带来了很多便利，但同时也给我们的注意力带来了巨大的考验。在这个信息爆炸的时代，手机上的各种应用、社交媒体的存在让我们时刻处于分心的状态中。手机的不断通知声、消息推送以及无尽的娱乐内容，都让我们很难集中注意力。

首先，手机上的通知声和消息推送让我们很难集中注意力。当我们专注于做一件事情时，手机突然响起来了，通知声和震动会打断我们的思绪，使我们难以集中注意力。即使我们选择将手机静音或者关闭通知，但当我们看到屏幕上的未读消息时，往往还是会忍不住去查看，从而分散了我们的思考和注意力。

其次，社交媒体的存在也给我们的注意力带来了很大的干扰。手机上各种社交媒体应用如微信、微博、QQ等，不断更新的动态和消息让我们无法抵挡诱惑。当我们想要专心学习或工作时，很容易就会被社交媒体上的新鲜事物吸引住，浪费了大量的时间和精力。而且，社交媒体上的信息往往是碎片化的，让我们的思维也变得碎片化，难以深入思考和集中精力。

再次，手机上的娱乐内容也是分散我们注意力的重要原因之一。手机上的游戏、视频、音乐等各种娱乐内容，让我们很容易就沉迷其中，忘记了自己原本的目标和任务。当我们打开手机只是想看看时间，结果却被各种娱乐内容吸引住，不知不觉就花费了大量的时间在无意义的娱乐活动上，这无疑让我们的注意力受到了很大的考验。

面对手机对我们注意力的影响，我们应该如何应对呢？首先，我们可以通过设定专注模式，将手机静音或关闭通知，避免被各种通知声和消息打断。其次，我们可以设置时间限制，合理分配时间，避免花费过多时间在社交媒体和娱乐活动上。最重要的是，我们要有自制力，学会自我管理和控制，不让手机成为我们注意力分散的源头。

总之，手机对注意力的影响是不可忽视的。我们应该认识到手机的便利性和分散注意力的问题，采取相应的措施来提高我们的专注力和注意力。只有这样，我们才能更好地应对这个注意力的大考验。

一次注意力的大考验作文篇二

作文题目：如何提高注意力

在这个信息爆炸的时代，我们的注意力常常被各种干扰分散。然而，注意力的集中是我们学习、工作和生活的重要基础。那么，如何提高注意力呢？

首先，我们可以通过培养良好的学习和工作习惯来提高注意力。规律的作息时间、合理的饮食和充足的睡眠对提高注意力至关重要。我们应该尽量避免熬夜和过度疲劳，保持良好的身体状态，这样才能更好地集中注意力。

其次，我们可以采取一些专注训练的方法来提高注意力。例如，我们可以选择一个相对安静的环境，远离嘈杂的声音和干扰因素，创造一个有利于专注的学习和工作环境。同时，我们还可以通过阅读、写作等活动来锻炼自己的专注力，逐渐延长专注的时间，提高注意力的持久性。

此外，我们还可以通过一些专注力训练的游戏来提高注意力。例如，数独、拼图、象棋等益智游戏都可以锻炼我们的专注力和注意力。这些游戏需要我们集中注意力去解决问题或完成任务，通过不断的练习，我们的注意力也会得到提高。

最后，我们还可以通过冥想和放松来提高注意力。冥想是一种通过专注和觉察来培养内心平静和专注力的方法。我们可以选择一个安静舒适的环境，闭上眼睛，专注于自己的呼吸和身体感受，让自己的思绪放松下来。通过冥想，我们可以让自己的注意力更加集中，提高专注力。

总之，提高注意力需要我们的努力和坚持。我们应该培养良好的学习和工作习惯，创造良好的学习和工作环境，通过专注训练和游戏来提高注意力，同时也要学会冥想和放松。只有这样，我们才能更好地应对这个注意力的大考验，提高自己的学习和工作效率。

一次注意力的大考验作文篇三

一次注意力的大考验作文

　　今天，我走进了安静的教室，发现今天的教室和往常的教室不一样了。你知道什么东西变了吗?我告诉你们吧，我们的凳子竟然搬到别的地方去了!我疑惑不解。

　　老师微笑着说：“今天，我们来玩一个游戏，叫做别样的报数。”话音刚落，同学们个个兴奋不已，我想这简直就是：张飞吃豆芽——小菜一碟吗!我刚想完，老师说：“大家都出来排成两队。”我们排好了以后，老师简单地说了一下规则，然后老师说：“开始!”第一个最不幸的王者诞生了!他是王凯锐，我们都没有发现，是老师发现的。我非常惊讶地想：他怎么会是第一个被OUT呢?之后他失望地走了回去，坐在位置上傻傻地笑。之后“11，12”报了下去。

　　又有一个不幸的王者诞生了!那就是李奥运!轮到他时，他却在悠闲的转圈，还不知道到自己了。之后老师说：“李奥运OUT!”李奥运一头雾水，不知道为什么自己被OUT了。老师说明了原因，他没精打采地走向位置。

　　轮到我时，我应该拍手的，却傻傻地说：“105!”老师说：“OUT!”我才发现我错了，我垂头丧气地走了回去，心想：都