躲霾的日子作文【优质3篇】
躲霾的日子作文 篇一
躲霾的日子
如今，霾天频繁出现，空气质量日益恶化，人们越来越关注如何躲避霾天的危害。下面我将分享一些躲霾的日常小窍门。
首先，要保持室内空气清新。在霾天到来之前，我们可以提前准备好空气净化器，确保室内空气质量良好。同时，经常开窗通风，定期擦拭家具和地板，保持室内的清洁卫生。
其次，要选择合适的口罩。在霾天出门时，佩戴口罩是必不可少的。我们应该选择过滤效果好、密封性好的口罩，以充分阻挡空气中的有害颗粒物。此外，要注意定期更换口罩，避免长时间使用。
第三，要合理安排户外活动。在霾天，尽量减少户外活动，特别是剧烈运动。如果必须外出，可以选择在空气质量相对较好的时段进行，例如早晨或傍晚。同时，根据空气质量指数（AQI）的情况，选择合适的防护措施。
第四，要注重饮食保健。霾天气候导致空气中的有害物质增多，我们应该多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、苹果、胡萝卜等，增强身体免疫力，减少对有害物质的侵害。
最后，要定期关注空气质量指数。政府和媒体会定期发布空气质量指数，我们可以通过手机应用或新闻媒体了解当天的空气质量状况，并根据情况做好相应的防护措施。
总之，躲避霾天的危害是我们每个人的责任。只有我们每个人都积极采取措施，才能有效减少霾天对我们身体健康的影响。让我们从现在开始，为了自己和家人的健康，躲开霾天的危害。
躲霾的日子作文 篇二
躲霾的日子
近年来，霾天频繁出现，影响着人们的生活和健康。面对这样的环境问题，我们应该如何躲避霾天的危害呢？下面我将为大家分享一些实用的方法。
首先，保持室内空气清新。在霾天到来之前，我们可以事先准备好空气净化器，确保室内空气质量良好。此外，经常开窗通风，定期擦拭家具和地板，保持室内的清洁卫生。
其次，选择合适的口罩。在霾天出门时，佩戴口罩是必不可少的。我们应该选择过滤效果好、密封性好的口罩，以充分阻挡空气中的有害颗粒物。同时，要注意定期更换口罩，避免长时间使用。
第三，合理安排户外活动。在霾天，尽量减少户外活动，特别是剧烈运动。如果必须外出，可以选择在空气质量相对较好的时段进行，例如早晨或傍晚。同时，根据空气质量指数（AQI）的情况，选择合适的防护措施。
第四，注重饮食保健。霾天气候导致空气中的有害物质增多，我们应该多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、苹果、胡萝卜等，增强身体免疫力，减少对有害物质的侵害。
最后，定期关注空气质量指数。政府和媒体会定期发布空气质量指数，我们可以通过手机应用或新闻媒体了解当天的空气质量状况，并根据情况做好相应的防护措施。
总之，躲避霾天的危害是我们每个人的责任。只有我们每个人都积极采取措施，才能有效减少霾天对我们身体健康的影响。让我们从现在开始，为了自己和家人的健康，躲开霾天的危害。
躲霾的日子作文 篇三
躲霾的日子作文
在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编整理的躲霾的日子作文，希望对大家有所帮助。
北京，蓝天白云已被一大片铺开的灰色替代；绚烂的霓虹灯光也像落入水中的墨汁，混沌模糊。
可怕的雾霾笼罩城市，人们纷纷关闭门窗，躲藏起来。必须出门的人，早已无奈地戴上严严实实的口罩，人们低着头，行色匆匆，即便遇到熟人也认不出彼此。树木和建筑物在阴霾中模糊了身影，连太阳也捂住了口鼻，藏起来了。曾经熙熙攘攘、车水马龙的街道仿佛一下子失去了活力，变得灰白憔悴，死气沉沉。
媒体不断传出消息：阴霾仍未散去。我们只能继续躲在家里，望着窗外混沌的天空和对面大楼模糊的轮廓感叹：躲霾的日子该怎样度过？
然而躲霾的日子却让我有了别样的感受。
躲霾的日子是学习的日子。学习的方式其实可以多种多样：网上课堂、歌华有线、云数据等等。先进的科学技术，穿过雾霾，深入了千家万户，让我们能够继续向自己的理想迈进，感受知识的力量。
躲霾的'日子是读书的日子。学校停课了，正好可以躲在家里读书。手捧一本老师推荐的好书，坐在书桌前，打开日光灯，细细品味。窗外的昏黄抛在脑后，书中的人物和情节渐渐鲜活起来，我跟书中的他们一起感慨人生、体验爱恨情仇……
躲霾的日子是感受老师关爱的日子。为了让躲在家里的我们能够继续学习，老师布置了每日学习计划，细化到每个小时，督促我们安排好时间。我们传过去的每篇作文，老师都进行细致用心的点评和修改。老师犹如大海上明亮的灯塔，在暴风雨中为我们指点航程。
躲霾的日子是感受家庭温暖的日子。为了全家“清肺去霾”，姥姥按照不知从哪里学来的菜谱，炖了一大锅白萝卜木耳猪肺汤，坚持让我们每人喝一大碗；为了让我能在家里安心读书，爸爸妈妈准备了所有必需的学习用品和我爱吃的水果、零食，只为了让我不必走出家门……
雾霾，模糊了北京城的模样，改变了北京人的生活，但
