患得患失【经典3篇】

患得患失 篇一：过度的焦虑与困扰

在生活中，我们常常会因为一些事情而感到焦虑和困扰，这种焦虑和困扰就是我们常说的患得患失。患得患失指的是人们为了一些可能发生的不好的事情而担心和忧虑，或者为了一些可能失去的东西而感到痛苦和不安。然而，过度的患得患失并不能解决问题，反而会给我们的生活带来更多的困扰和负面影响。

首先，过度的患得患失会让我们失去对现实的把握和掌控。当我们过于担心一些可能发生的不好的事情时，我们会不自觉地把注意力过多地放在这些事情上，而忽视了眼前的现实。我们对现实的把握和掌控能力会因此受到影响，从而无法有效地解决眼前的问题。

其次，过度的患得患失会给我们带来心理上的压力和负面情绪。当我们过于关注一些可能失去的东西时，我们会感到痛苦和不安，甚至会出现焦虑和抑郁等心理问题。这些负面情绪会影响我们的情绪和心态，使我们难以保持良好的心理健康。

此外，过度的患得患失还会影响我们的人际关系和社交能力。当我们过于担心一些可能发生的事情时，我们会变得敏感和易怒，容易与他人产生冲突和矛盾。我们的人际关系会因此受到影响，我们的社交能力也会受到限制。长此以往，我们的社交圈子会变得越来越小，我们与他人的交流和沟通也会变得越来越困难。

因此，我们应该学会如何应对患得患失。首先，我们要学会放松自己，保持良好的心态。我们要相信自己的能力，相信事情会朝着好的方向发展。其次，我们要学会面对现实，不要过度关注一些可能发生的不好的事情。我们要始终保持对现实的把握和掌控，积极解决眼前的问题。最后，我们要学会与他人沟通和交流，保持良好的人际关系。只有这样，我们才能更好地应对患得患失，保持健康、积极的生活态度。

患得患失 篇二：积极应对，实现自我成长

患得患失是一个普遍存在的心理现象，我们常常会因为一些事情而感到焦虑和困扰。然而，正确的看待和应对患得患失，可以成为我们实现自我成长的契机。

首先，患得患失可以让我们更加清楚自己的需求和目标。当我们因为一些可能发生的不好的事情而担心和忧虑时，我们会更加明确自己对幸福和成功的追求。我们会意识到自己对一些事情的重视程度，从而更加清楚自己的需求和目标。这种清晰的认识可以帮助我们更好地规划自己的生活和未来。

其次，患得患失可以激发我们积极应对困难和挑战的动力和勇气。当我们因为一些可能失去的东西而感到痛苦和不安时，我们会更加珍惜眼前的一切，更加努力地争取和保护。我们会充分发挥自己的能力和潜力，勇敢面对困难和挑战，不断超越自我。这种积极应对困难和挑战的态度，可以帮助我们成长和进步。

最后，患得患失可以让我们更加感恩和珍惜身边的人和事。当我们因为一些可能发生的事情而担心和忧虑时，我们会更加意识到身边的人和事的重要性。我们会更加感恩和珍惜身边的亲人、朋友和伴侣，更加珍惜身边的美好时光。这种感恩和珍惜的心态，可以让我们更加快乐和满足，成为更好的人。

因此，我们要正确看待和应对患得患失。我们要将其视为实现自我成长的机会，而不是困扰和负面影响。我们要积极应对困难和挑战，保持积极的心态。我们要感恩和珍惜身边的人和事，享受每一刻的快乐和满足。只有这样，我们才能实现自我成长，过上更加幸福和有意义的生活。

患得患失 篇三

　　从前有一位神射手，名叫后羿。他练就了一身百步穿杨的好本领，立射、跪射、骑射样样精通，而且箭箭都射中靶心，几乎从来没有失过手。人们争相传颂他高超的'射技，对他非常敬佩。

　　夏王也从左右的嘴里听说了这位神射手的本领，也目睹过后羿的表演，十分欣赏他的功夫。有一天，夏王想把后羿召入宫中来，单独给他一个人演习一番，好尽情领略他那炉火纯青的射技。

　　于是，夏王命人把后羿找来，带他到御花园里找了个开阔地带，叫人拿来了一块一尺见方，靶心直径大约一寸的兽皮箭靶，用手指着说：“今天请先生来，是想请你展示一下您精湛的本

领，这个箭靶就是你的目标。为了使这次表演不至于因为没有竞争而沉闷乏味，我来给你定个赏罚规则：如果射中了的话，我就赏赐给你黄金万两;如果射不中，那就要削减你一千户的封地。现在请先生开始吧。”

　　后羿听了夏王的话，一言不发，面色变得凝重起来。他慢慢走到离箭靶一百步的地方，脚步显得相当沉重。然后，后羿取出一支箭搭上弓弦，摆好姿势拉开弓开始瞄准。

　　想到自己这一箭出去可能发生的结果，一向镇定的后羿呼吸变得急促起来，拉弓的手也微微发抖，瞄了几次都没有把箭射出去。后羿终于下定决心松开了弦，箭应声而出，“啪”地一下钉在离靶心足有几寸远的地方。后羿脸色一下子白了，他再次弯弓搭箭，精神却更加不集中了，射出的箭也偏得更加离谱。

　　后羿收拾弓箭，勉强陪笑向夏王告辞，悻悻地离开了王宫。夏王在失望的同时掩饰不住心头的疑惑，就问手下道：“这个神箭手后羿平时射起箭来百发百中，为什么今天跟他定下了赏罚规则，他就大失水准了呢?”

　　手下解释说：“后羿平日射箭，不过是一般练习，在一颗平常心之下，水平自然可以正常发挥。可是今天他射出的成绩直接关系到他的切身利益，叫他怎能静下心来充分施展技术呢?看来一个人只有真正把赏罚置之度外，才能成为当之无愧的神箭手啊!”

　　患得患失、过分计较自己的利益将会成为我们获得成功的大碍。我们应当从后羿身上吸取教训，面临任何情况时都应尽量保持平常心。