睡到自然醒散文【优质3篇】
睡到自然醒散文 篇一
舒适的晨光透过窗帘温柔地洒在我的脸上，我慢慢地从梦中醒来。这是一个美好的早晨，我没有设置闹钟，也没有被嘈杂的闹钟声吵醒，而是自然地从睡梦中醒来。这种睡到自然醒的感觉真是令人愉悦。
睡到自然醒，意味着我已经完全放松，身心得到了充分的休息。没有任何外界的干扰，我可以尽情享受这美妙的时刻。悠然地躺在床上，我舒展了一下身体，感受着晨光的温暖。在这一刻，我与大自然融为一体，感受到了生命的安宁与宁静。
睡到自然醒的另一个好处是，我可以慢慢回忆起昨晚的梦境。梦境是一个神秘而奇妙的世界，它可以让我们在一夜之间经历各种各样的故事和冒险。而在慢慢醒来的过程中，我可以回忆起这些梦境，感受到其中的乐趣和奇妙。
睡到自然醒并不意味着我会一直躺在床上发呆。相反，我会悄悄地起床，慢慢地开始新的一天。我会打开窗户，让清新的空气填满房间。然后，我会准备一杯热腾腾的咖啡，享受着它的香气和味道。这是一个属于我的宁静时刻，我可以在这里思考和计划，为新的一天做好准备。
睡到自然醒不仅仅是一种舒适的体验，更是一种健康的生活方式。它意味着我对自己的身体和健康负责，不给自己太大的压力和负担。我尊重自己的生物钟，让自己的身体和大脑得到充分的休息和恢复。这也是我对自己的一种奖励，一种对自己的爱和关怀。
睡到自然醒是一种奢侈，也是一种享受。在这个快节奏的社会中，我们常常忽视了身体和心灵的需要。而睡到自然醒给了我一个机会，让我重新连接自己，感受自己的存在。在这个美好的早晨，我感激自己，并向自己保证，我会更加珍惜每一个睡到自然醒的早晨。
睡到自然醒散文 篇二
阳光透过窗户洒在床上，我从梦中慢慢醒来。睡到自然醒，是一种奢侈而又美好的享受。没有闹钟的嘈杂声，没有工作的压力，我可以尽情地享受这个属于自己的宁静时刻。
睡到自然醒的早晨，我会悄悄地躺在床上，感受着阳光的温暖。我会回忆起昨晚的梦境，思考其中的含义和启示。梦境是一个神秘而奇妙的世界，它给了我一个机会，让我在现实生活中寻找答案和灵感。在睡到自然醒的时刻，我会思考自己的梦想和目标，为新的一天做好准备。
睡到自然醒的早晨，我会悄悄地起床，给自己一些宁静的时刻。我会做一杯热腾腾的咖啡，享受着它的香气和味道。我会静静地坐在窗前，看着外面的世界慢慢苏醒。这是一个属于我的宁静时刻，我可以在这里思考和计划，为新的一天做好准备。
睡到自然醒的早晨，我会给自己一些自由的时间。没有工作的压力，没有外界的干扰，我可以尽情地享受这个属于自己的时刻。我会读一本喜欢的书，听一首美妙的音乐，或者散步在大自然中。这些都是我喜欢的事情，它们让我感到快乐和满足。
睡到自然醒是一种奢侈，也是一种享受。在这个快节奏的社会中，我们常常忽视了自己的身体和心灵的需要。而睡到自然醒给了我一个机会，让我重新连接自己，感受自己的存在。在这个美好的早晨，我感激自己，并向自己保证，我会更加珍惜每一个睡到自然醒的早晨。
睡到自然醒散文 篇三
睡到自然醒散文
困的滋味真难受啊！这不，办公室里的会议还没开完呢，我早已睡眼朦胧。等我睁开惺忪的眼，抹抹嘴角边的口水，直起身子才发现旁边已经没人了。忽而清醒，我连忙问身边的老贾：“哎，老伙计，这是第三节课吧！”老贾却笑着说，“哪里呀，这是第四节课，还有几分钟就放学了！”我一脸惊诧。
听着那些关于考勤制度、工作细则，头都炸了！别的没听清楚，就记住了一句：上课不许打瞌睡，否则扣除……又是这！我心里立刻倒了个儿。我知道，制裁我们最有奏效的办法只有一条——罚钱。就这一条足以会引起我们的注意，挣的有数的钱，两只眼珠一直瞪着那个数字呢，多一分，少一毫，就会清清楚楚。老天，就我这爱打瞌睡的毛病，就这倒霉的制度……我伸了伸舌头，一脸的无奈。
随着年岁的增大，精力本不如从前。虽空有一腔工作热情，自己的身体状况却总不如人。这不，气温骤降的天气，偏偏又坐了同事的三轮电动车，感觉有点冷，于是感冒又一次降临。其实人的精力一部分取决于精神因素。就像我在办公室里还焉了吧唧的，等踏入教室，便会精神抖擞。学生的观察能力特强，你略微和缓一点，他们便会手舞足蹈。我们把能折腾的学生一致认为那打了“鸡血”。就这帮主儿没点儿震慑力绝对登不得讲台的。当你临进办公室的那一刻，刚才还笑眯眯的脸儿便呱哒一撂，成了一副严肃认真的表情。我们每天上课就像是上足了弦的发条般，底气十足地上完一堂课，的确累呀！
真正的疲累，真正的狼狈，还是回到家。我拖着两条发软的双腿，勉强爬上三楼，进门还要忙做饭、洗衣服。吃过饭，顺势躺在沙发上看一些电视节目，一会上下眼皮打架，电视里画面开始模糊，各种声响渐渐游离于耳外。即刻，便鼾声渐起。估计睡过一段了，睁睁眼，看看表，呀！十点多了，该睡去了。这回是规规矩矩爬上床睡去了，用不了几分钟，我便进入梦乡……
我们知道睡眠是讲究质量的，一个好的睡眠会把身体调整到极佳。在我的记忆里，我的睡眠应该说是不错的。记得最清楚的一回，就是八岁那年，清晨从梦中醒来，意外发现自己睡在了杂乱的小西屋里，身边已然没了父母亲的身影。我心生纳闷，赶忙一骨碌爬起来，还未穿戴整齐，便疾奔到了东屋。眼前的景象令我惊诧不已。咦，哪里来的小孩儿？红红的，像个小肉虫般蠕动……我好奇地瞪大眼睛，怎么跟做梦一样？这时，父亲高兴地告诉我：“你有小妹妹了！”我怎么到了西屋？父亲什么时候把我抱过去的，一夜间母亲身边多了个小妹，我怎么一点印象都没有？这些疑问，一直困扰着我。
原本体质不怎么好，上学的我必定会产生疲倦。这种疲倦，直接导致我上课打瞌睡，所以闹出的笑话层出不穷。印象里，我所喜爱的数学课上几乎没打过瞌睡。那些呆板的算理在我听来一点都不感到枯燥，因而我的数学成绩也一直是值得骄傲的。打瞌睡大多发生在语文课上。我的语文课几乎没怎么听，大部分时间是在打盹儿。老师滔滔不绝的工夫，书本上的字便像一个个小精灵在眼前上下活跃起来。困意越来越浓，脑袋像是失去了操纵的车子，时而左右，时而上下，终是支撑不住……“哒哒”一阵急促的敲击桌子的声音，“哎哎，怎么又着了，起来，醒醒盹儿……”老师威严的口气里，带着些无可奈何。脸从盖着的书本里抬了起来，眼睛惊恐不安地望着老师，旁边的同学已经发出了窃笑。他们笑什么？笑我脸上红布似的窘样儿，笑我脸颊旁印着几道挤压的印痕，还笑我嘴边还挂着流下的口水印儿……
经常打瞌睡，就会经常挨老师批评。初三时一位姓吴的班主任老师教我们语文。吴老师四十来岁，高高的个儿，身板很直，眉毛浓浓，眼睛细长。他的声音不高，却带着些许严肃，不怒自威。我的打瞌睡的毛病，不会因为哪位老师而改变。语文课上，常与周公见面。同桌是我一个邻居姐姐，安静温和。每当要打瞌睡时，我便向她投去一个眼神。大抵意思就是：老师来了，给我报个信儿。她当然心领神会。等老师发现了，便用胳膊肘把我捣醒。
有一次，老师布置背课文。那篇课文的题目已经记不太清了，只记得那是一篇普通的白话文。没多长时间估计背得差不多了，眼睛便疲劳了。跟同桌打过招呼之后，我便睡眼朦胧了……正睡得香甜，忽被捣醒，十分不情愿地睁开眼。呀！吴老师！我打一个激灵，立起身子，瞌睡全无！
老师什么时候走到近前的？我把疑惑的目光投向了同桌。同桌一脸的无辜。其实我们都忽视了，吴老师虽然高大魁梧，可走起路来，脚步轻得像只猫。常常“猫步”到了跟前，同学们才猛然发觉，却已晚矣！再来掩盖劣迹亦是枉然。学生深知这一点，所以反应也格外灵敏。比如门的吱呀一声响，教室内便会鸦雀无声。当然，习惯成了些自然之后，那帮调皮鬼便开始了模仿。当教室里混乱嘈杂之时，突然谁猫腰把门打开，“吱呀”，教室便立刻安静下来。等半天不见动静，后边便有人传来吃吃的笑声，大家大呼上了当，哄笑满屋。现在的我可说是撞在了枪口上。老师并未说话，只是用眼睛长时间地盯着我，盯得我心里直发毛。半晌，老师才幽幽开言：“起来吧，请你把课文背诵一下！”这时的课堂上鸦雀无声，我感觉一双双眼睛齐刷刷投到我的身上。我揉揉惺忪的双眼，站起身来，硬着头皮背了起来……人一着急，什么智慧都能逼出来，我愣是滔滔不绝地背到了第三页。“好了，就背到这里吧！”老师终于发话了。我提着的心立刻松懈下来。同桌佩服得直竖大拇指。我背上已经冷汗涔涔了。
其实，我还是喜欢假期生活。那样我可以安然地睡到自然醒。那个时候的假期都是农忙假。作为小孩子来讲，无需下地劳动，因为那时的'土地都是集体所有制。没什么事情了，便在家里从坑头玩到炕梢，困了，便往炕上一趟，从正午睡到傍黑。晚上照睡不误。有时候，自己也纳闷，哪来这么多困倦。这对于一个经常失眠的人来说，一觉睡到大天亮是一种幸福。多少年来一直认为这是别人所不具有的一个优点。偶然听一位养生专业人士讲，人容易疲劳困倦，是因为体质较差。我忽然明白，我以前多次的课堂上打瞌睡，并不能归罪于我不听话，而是身体实在支撑不住。
高中时，物理课听得相当费劲。其实那位腿有点跛的矮个老头，挺和蔼可亲的。他的一口不标准的普通话很让人接受，他的课讲得精彩。无奈，我的兴趣、我的基础都决定了我在物理这一学科上取得好的成绩很难。课上的我，越是想打起精神来听，眼睛越是不听话。物理老师的声音在我耳边愈来愈小，两眼皮再也承受不住，终于在几开几合之后，便迫不及待地紧密粘在了一起。朦胧之际，一阵哄笑声中，我睁开了眼。看到物理老师笑眯眯地看着我。我哪里知道，在我睡意正浓之时，老师拿起手中的粉笔头投掷过来，一下，两下，三下……于是我醒了！这是我记忆中最温和老师的做法了。他并不呵斥，而是用一种动作，无声地提醒你，既是对你的责备，又保留了你的自尊心。因而，这个物理老师给我留下了极深刻的印象。
高中学生有了自主学习的能力了，自习课上老师经常不在课堂。教室里鸦雀无声。这个时候可是打瞌睡的绝好时机。老师不在，我大可不必提心吊胆，我可以自自然然、大大方方打我的瞌睡。这时候的我会睡得很沉，鼾声响起也不会有人来搅。没有想到有人看了这副睡相之后，便成为后来取笑我的一个话柄。他就是教我们政治的高老师。高老师四十多岁，头发自然卷，细眯眼，脸膛儿黑红，那口牙显得格外白。他教我们政治时还是个民办教师。他留给我们印象深的就是关于他后来转正的奇闻。他以语文、政治成绩绝对的优势考上了正式公办教师，数学成绩却零分。政治课上的他从不带课本，手拿两支粉笔，随意往讲台上一站，眼睛并不直视与我们，而是习惯性地向屋顶一遍遍来回扫视。他一登上讲台，便不停地在讲台上走来走去。丈量的同时，晃着脑袋的他便开始滔滔不绝，直至嘴角溢出白沫。他的课你可要仔细听，认真记，不然就会漏掉重要信息。因为他说出的话可都是课本重点，他的粉笔写出来的就是这一课的主旨。说来也巧，他本不是我们文科班的班主任，自习课上，打我们教室门前走过，正好瞧见到我睡得正酣。他随意踱了进来，站在我面前不动声色，静静看着。不知过了多久，当我睁开眼睛的那一刻，正看到高老师站在我的面前。我连忙坐起。“好啊，我逮着你了，你不学习，上课还睡觉。”他一脸的严肃，话说得一本正经。我当时窘得差点没钻地缝里去。这件事情过后，我见了高老师就尽量躲。可我的窘相偏偏就让他遇到。一次放学回家，本来车技不好的自己不小心骑进了沟里，并无大碍的我爬上来的时候，正好让这位老师看见，“是不是骑车也会打瞌睡啊！哈哈哈……”这玩笑开的，我差点没气晕了……以后我走上了工作岗位，再次看到我的老师时，已经变得很自然了。高老师总不会忘记开一句玩笑：“哈哈，我认得你，你上课打瞌睡……”
本来睡觉很香甜，突然把你叫醒，是不是很不情愿？我最怕半夜被人叫醒，那滋味简直比杀了我都难受。我在师范学校学习的时候，同宿舍的姐姐们会准时起来晨练。我们无论寒冬酷暑，天天早起跑步锻炼。起初看着眼馋，后来也加入了晨练的队伍。每天清晨，天麻麻亮，就有一声或几声姐姐们的轻轻唤：“肖儿，快起床，我们该走了啊！”有时候会听到她们悄声低语：“这小孩儿睡得忒香，咱不喊她了吧！”言语里透着怜惜。已然听到喊声的我，便骨碌一下爬起来，“走呗！不就是个跑步嘛！”这样坚持了两年，还别说，身体素质增强，我常常感冒的毛病好了！当然自习课上照样打我的瞌睡，“看，肖儿，又睡着了！”“这小孩真能睡……”“哈哈，白里透红，可爱之极。小肖，呵呵，不如改叫她小雪吧！”于是关于我的绰号便言传开去……
参加工作了。绝不能在课堂上睡觉了。为人师，总么得也得有个师长的样儿。课上极少打瞌睡。母亲病了，住院。我守护了整整一宿，等到天亮，我还要强打精神上班。叫过学生背课文的功夫，我竟着了！不知过了多久，一激灵，立刻清醒，睁睁眼，眼前学生还直直地站着。“接着背啊！”学生怯怯的声音说道，“老师，我背完了啊！”哦，唉，就这功夫，我怎么就睡过去了呢！我懊悔不迭……
年岁不饶人，精力跟不上，打瞌睡便成了家常便饭。随意一个地方，趴下就着。管你繁华还是热闹，困了，便在顷刻间去梦游了！曾经这让我极为苦恼，我怎么就这么乏呢！可后来竟得到许多人的羡慕，因为不少的人在为睡不着而发愁。原来，睡得着还是个优点。当课本或练习册上的字跳跃或模糊时，我知道，那瞌睡虫又不约而至了！其实打瞌睡用不了多长时间，短则几分钟，多则一个小时。在嘈杂的环境里，打一个盹，也不是什么大错。干脆，打瞌睡，就让它打。短暂的休息，是为了长时间高效率的工作。
要想睡得安稳，睡得踏实，睡得理所当然，还得说放假。我们
每个人都有着自己的理想与愿望，我的愿望就是盼着放假，那样我可以尽情地享受“睡到自然醒了”……
今天又值周末了，我可以心无旁贷地睡到自然醒了……
