早起散文(优质6篇)
早起散文 篇一：迎接清晨的美好
清晨的阳光透过窗户洒进房间，温暖而宁静。这是我最喜欢的时刻，也是我坚持早起的原因之一。早起给我带来了许多美好的体验和收获，让我过上了更充实、更有意义的生活。
每当闹钟响起，我总是能迅速地从梦中清醒过来。我打开窗户，深吸一口清新的空气，感受着那微凉的晨风拂过脸颊的惬意。此时，城市的喧嚣还没有开始，大自然的声音占据了主导。我听到了鸟儿的歌声，仿佛是在迎接新的一天的到来。它们的鸣叫让我心情愉悦，也让我明白生命的美好在于每一天的开始。
早起给我带来了宝贵的时间。在这个宁静的时刻，我可以享受属于自己的独处时光。我喜欢在阳台上泡一杯咖啡，观赏着晨光下的城市。这让我感到平静和放松，也让我更加感激生活中的点滴。我可以读书、写作、或者思考人生的意义。这些宝贵的时光让我更加了解自己，也让我更加深入思考自己的梦想和目标。
早起也让我更加健康和有活力。我喜欢做早晨的运动，比如慢跑或者瑜伽。在晨光中健身，让我感到身心的愉悦和放松。运动让我充满了能量，让我在一天的开始就拥有了良好的心态和积极的态度。我相信，只有身体健康，才能更好地去追求自己的梦想和目标。
早起还让我能够更好地规划和安排自己的一天。我会列出当天的任务清单，有条不紊地完成每一项工作。早起让我拥有了更多的时间去学习和成长，也让我更加高效地工作。我相信，时间的价值在于如何利用它，早起正是让我更好地驾驭时间的工具。
早起散文 篇二：早起，开启新世界的大门
清晨，是一个神奇的时刻。当大多数人还沉浸在梦乡中时，我早已迎接了新的一天。早起成为了我生活中的一种习惯，带给我许多意想不到的收获和惊喜。
早起让我有更多的时间去追寻自己的兴趣爱好。在这个宁静的时刻，我可以静下心来阅读、绘画、写作或者学习新的技能。这些都是我热爱的事情，而早起让我有更多的时间去投入其中，让我能够更好地发展自己的才华和潜力。
早起也让我更加接近大自然。清晨的空气清新而宜人，我喜欢在这个时候出门散步。我漫步在静谧的街道上，感受着大自然的气息和生命的活力。早晨的阳光洒在大地上，让一切都显得格外美丽。这些美好的景象让我感到宁静和平和，也让我更加珍惜身边的一切。
早起还让我更加注重身心健康。我会利用这段时间来进行锻炼，比如慢跑、瑜伽或者健身训练。这让我感到充满能量和活力，也让我更加关注自己的身体状况。我相信，只有拥有健康的身体，才能更好地追求自己的梦想和目标。
早起还让我有更多的时间去规划和安排自己的一天。我会制定一个详细的计划，明确自己当天的任务和目标。早起让我拥有了宝贵的时间，让我能够更加高效地工作和学习。这让我感到满足和成就，也让我更加有信心去追求自己的梦想。
早起成为了我生活中的一部分，也成为了我追求成功和幸福的工具。早起让我在每一天的开始就充满了希望和动力，它是我追求自己理想生活的开始。早起，开启新世界的大门。
早起散文 篇三
一天开始于早起。早晨是被一泡尿憋醒的。后背有点儿酸，昨天坐的时间太长，电视、看书，睡觉之外的大部分时间都坐。久坐伤骨？有道理的。生活习惯决定生活质量、身体状况，有些不良习惯是得改改。过去没感觉不等于现在没问题。过去毕竟还没有今天这个年岁。
还想眯一会。早晨被窝里的这点儿香与生俱来。其间有被忽略的时候，那是年富力强、心气很高的日子里。一骨碌能从被窝里翻出去，噼里啪啦走出家门，意气风发斗志昂扬去了。往事不可追啊!不知道从什么时候，“晨香”又回来了。醒来了，就想躺一会儿。躺着有时候会按摩一会腹部，眼睛，鼻子；有时候一动不动。大哥那天说，他每天早起要静坐半个小时，我想静躺几十分钟，是不是也会有入定效果。问题是过不了几分钟，就被窗外部队的口令声、工地的机器声、楼下的摩托声吵得跑出了静。还是起床吧!秋天凉意飒飒从窗口窜进来，香甜的睡意立刻一干二净。唉，怎么还能睡意这么浓呢？真是心肥肝大啊，好多人为了这事那事天天为睡觉犯愁，这种心境跟瞌睡太多的人匀一点，多好!
早起第一件事是一杯温白开。这是入睡前烧好准备的。自从有专家讲早上一杯水的好处之后，她便忠实地执行，并带动了我。道理很好。一杯水可以润身化血清理垃圾，像老家门口那个平时被生活垃圾拥塞了一半的水渠，每次浇水头前一股水流都得费好大劲才能把垃圾冲走、畅通水流。再说一晚上过去，蒸发了那么多消耗了那么多，补一杯水是很应该的。
然后，整顿衣袖，下楼，走或者跑跑。出楼门先往东方一望，阳光已经从树隙里照射过来，天上云鳞片片，好看得叫人想叫起来。于是，把手机拿出来把这美好的晨景拍下来。时间无法留住，美好却可以凝固。不知道现在为什么总会沉浸在云彩变幻和日升日落的景致里，不知道为什么不少人都在微博里传达着同样的美感。这些云彩、这些日升日落过去也没有缺席过的啊。能找到的原由，就是过去更匆忙、更浮躁。抑或过去对生活对自然的认识还十分片面、十分机械、十分漠然。感觉不出来身边的美好，目光总在外边的世界里荡漾，是之前不少人经常发生的谬误。
然后，像好多人一样，手里攥着手机，小跑到马路上。路上仍然安静，部队不出操的时候，路上看不到几个人。见到的那几个人物，都是经常见面的熟面孔。包括师妹的爸爸，一个81岁的孤独老头。3个天天组在一起走路的老太太，也住在这个小区，不知姓甚名谁，见面时间长了，她们先开口招呼，估计是她们先摸清了我是谁家的谁。还有一个抑郁着脸色的中年男子，每天总会在车站门口那条路上见到，从夏到秋他都穿件浅白色夹克，抱着膀子，不知道是身体不舒服呢，还是心情不畅快。除了人，还有几只疑似流浪狗不定时地跑出来。有一只像是银行老王家养的那种像藏獒似的宠物犬，好像在哪儿水塘子里呆过，浑身脏兮兮的，跟老王家那只金毛抖搂的狗狗完全不可比拟。有家的狗狗是块宝，没家的狗狗像棵草啊!以楼门口为起点跑一圈大约20分钟，再到杂草丛生、柳绿花红的公园里转转看看，晨练就算是完成了。有时候不跑，沿不同的方向走一圈，时间也不超过半小时。现在的晨练跟过去无法比较。过去沿南环路一大圈，跑得大汗淋漓。前年发现天一变膝就疼，找三甲医院那位所谓的专家看，说是“退行性关节炎”，问怎么诊治，说没什么治的。是运动时间长了的必然现象。我理解，他的意思是你走了这么多年路，该磨损出这种毛病了。专家没指出诊疗的路来，自己开始琢磨，慢慢减少运动量，结果有了意想不到的效果。事实证明，专家如果不尽心，还不如一般人；自己的事情自己的身体还得靠自己，靠人不如靠自己。噫，这话怎么这么熟悉？是那个靠写保健书籍出名的“啥”里巴人的书名吧。
回家的路上一边赶那些无处不在饿了一晚上近乎疯狂的蚊子，一边想遇到的人，又一个白天来到的事。遇到的人数师妹的爸爸熟悉。他手里抱个收音机，远远站在哪儿喊：小胡啊，你也跑一圈？我就得停下挥动的手，认真地回答：嗯哪，走了一圈。有时候跑，有时候走，自由行走，实话实说。还能跑，比他体质要好些。我常常认为，我们这一辈生命状态可能不如他们老一辈。他们80多岁的人还腰杆挺拔，我怎么觉得时而腰酸背困？况且，我们这拨人里，肥胖的，“三高”的，这个毛病那个事情的不绝于耳，可以说我们许多人都在不健康或者亚健康的状态下苟活着，将来能否活过七十我都严重怀疑。受过大苦而能够健康，生活条件优越而健康状态恶化，这是个什么原由呢？老头儿天天早起，晚上早睡，生活规律，没有网络、没有微信、没有熬看电视，鲜到饭馆里大鱼大肉地沟油，可能是他们能够比较健康的重要原因吧。
胳膊上被蚊子悄悄地咬了好几个包。忽而想起老头的另一面。上次师妹和弟弟来为母亲周年上坟，跟老父亲不欢而散。本来住些日子的，也提前订票返回了。原由是，老人想再找个人过，他们一对儿女谁都不同意。为什么不同意？说“这么大岁数了还找人，真能想出来”。我不同意他们的看法，完全赞同老人的想法。为什么“这么大岁数就不能找个人过”呢？这么大岁数正是需要个人照料、陪伴的时候啊。你们孝顺、你们关怀，能守着老人天天照料、天天说话、有个头疼脑热端一杯开水吗？既然做不到，为什么不放手让老人过自己想过的晚年呢!唉，别人家的事情，只能想想，却不能说出什么来。只是每次见老人孑然一身都会感叹：人怎么到老都过不上自己想过的日子呢？
一日之计在于晨。每个美好的愉快的清醒的早晨，都是一天的好兆头。绿树蓝天白云开头是美好的，细雨阴云疾风是美好的，遇到老人小狗也是美好的。早起早一分钟，就为整个一天争回来一分钟。这是回到家门前第一个想明白的问题。早餐已经从厨房里飘出了香味，这是今天最先进入正式程序的事情。
早起散文 篇四
我有一刻的闲暇，还有一腔无从诉起的心事，便敲敲打打，不知所云。外面是极闹的，里面却是极静的。一墙之隔，天地截然不同。一念之间，南北西东，清风明月。
随着天气越来越冷，被窝越来越暖，早起就越来越难。冬天，似乎只想冬眠，动都懒得动一下。每回在心里坚定要早起的意念，却抵不过被窝的热度。每次咬牙早起，其实都是一次心理大作战。一边在喊要起床，一边在说再躺几分钟吧。像是一场拔河比赛，意志和被窝终究要分出胜负。
庆幸的是，最终意志获胜。晨光微熹，寒风凛凛，一切都包裹在一片静谧中。相较于白天的嘈杂，清晨自有一种静美。我一路小跑，来到山脚下，已觉微热，毫无寒意。待我登到半山腰，已可脱了外套，轻装上阵。羽毛球打完，绝不会后悔早起，只觉得不负良辰，明日定要早起。
如是一天天的，倒也坚持下来。打羽毛球须得全神贯注，自然就顾不得欣赏周遭的景色。有些什么人，做了什么事，说了什么话，全都不知道。我只知道，山风微凉，却带走了我所有的烦恼。那一刻，我忘却了所有的人事，只记得纵跃奔跑的感觉，是那么轻松自在。
那一刻的我，不复平时的我。那一刻的我，极动，正是我喜欢的。在极动中，我抛却了所有的包袱，斩断了所有的羁绊。天地之间，有我，又无我。清风告诉你惬意，阳光告诉你美妙，哪来什么苍茫世事?
起初，我并不是一个爱运动的人。可当我开始运动之后，我便爱上了运动。生命在于运动，的确如此。在运动的过程中，我不但收获了健康，也收获了开心快乐，收获了友情，更养成了一种良好的习惯——早起。
早起，或许很难，也很容易。在我来说，不是不喜欢睡懒觉，只是我更想给自己一些不一样的东西。一个小时的早起，可以换你一天的轻松自在。日积月累，不仅是一个好习惯的养成，更让自己的意志力有了一个提升。是的，在不断地坚持中，你会体会到什么是持之以恒，也能明了它的意义。
一如坚持早起，我亦坚持读书写作。或许，他们不能带来物质的回报，却带来精神的愉悦。在我烦恼的时候，一本书能够使我静心，一篇字能够纾缓心情。有些心事，诉诸笔端比带给别人烦恼和压力来得更好。而多年后，它亦能成为你一笔珍贵的财富。
此刻，阳光懒懒爬窗台，茶香袅袅散清香。我有一刻的闲暇，还有一腔无从诉起的心事，便敲敲打打，不知所云。外面是极闹的，里面却是极静的。一墙之隔，天地截然不同。一念之间，南北西东，清风明月。
是的，这一天的美好，皆源于每一次坚持。因为你的坚持，世界又似乎变得更加美好了。
红尘，烟火，素年，锦时。
早起散文 篇五
早起锻炼还是有好处的，因为有些东西在不同的季节里、也只有在晓夜时分才会显得很特别，譬如这早春暖风的悄然。这份悄然总会给你不经意间的欣喜，令心间暗流涌动，我肯定它是源自人类的本性。
走在静怡的街道，嗅着吹来泥土的气息，一种醉感油然。所谓的好雨知时节，那么好风呢？在这根本就不会有雨的季节，这风是似柔的手，轻轻地拨弄额头的发、微凉。闭上双眼，你会发现那是一种来自天地间自由的生气。这风令冷硬的冰雪融化，你听它是有声音的，屋檐滴答声似南国雨晴后的余音，颇有些小雨润如酥的味道，而不是属于这塞北的。这种错觉是美的，因为在这春初草木萧条没结束前的小城中显得那么的弥足珍贵，也许这种味道是我这个北人自儿时就捻熟的吧。
马路上融化的雪水无声的聚集，似流动的溪，倒映着红色中国结式街灯的光影，似黑色水晶上镶嵌的宝石所散发的迷彩。偶然的，看到有个晨起的一个穿着白色鞋子行人自言自语的说：这道化得就像秋雨后的路，真埋汰！如果把她说的俚语打出来则会更糙。是啊！人在面对同一种事物真的会有很多种想法，我眼里看到的感受的是春，而她看到的是春，感受的却是秋。也许是性别与心境不同吧，颇有些你在桥上看风景，看风景的人在看你的意思，谁也不会知道谁是怎么样的想法。不过女子应是怀春的，怎么会想到秋？也许她是失意之人吧。突然我想到鲁讯笔下的那管圆规，想她看到这样的景色会不会也想到秋呢？
路过的行人走过，街上依旧是静静的，再迟些、这些都将被春节白日里的鞭炮声，被喧嚣的红尘所覆盖，不复现在的模样，也许在寒流到来之前，或许明日晨间我还能与这份悄然相伴。今晨发生的'这一切不过是春的前奏，柔弱而有力量。 只有待到草木睡醒后伸懒腰的时节，那才是真正的春。
早起散
文 篇4
早起，对于我早已形成了一种习惯。清晨四五点钟就会自然醒来，再也睡不着了，不管是夏天还是冬天。夏天早晨的四五点钟天已经大亮了，冬天的清晨，六七点钟才亮天。但是不管春夏秋冬，该醒时就醒，跟晚上休息的早晚没有关系。就算晚上九点钟休息，第二天早晨醒来看表四点多不到五点，即便晚上十二点休息，早晨起来看表依然是平时那个点，就再也睡不着，一直就没有睡懒觉的习惯，于是就起来，很少赖在床上睡懒觉。睡懒觉对于我是一种累，心慌意乱的，急躁不安。
记得小时候，娘总是起得很早，我睁开眼睛，天才刚刚亮，娘已经把早饭做好了。爹和姐姐们都上工去了，娘把我和弟弟叫起来。那时候小啊，真的不愿起来，特别是冬天，被窝里暖和啊，我和弟弟都赖着不愿意起来，娘不高兴，一遍一遍的催促：“赶紧的起来，不能养成睡懒觉的坏习惯。”娘说，不管是好习惯还是坏习惯，都是从小养成的。我一直记着娘的教导，后来自己做了母亲，我也学着自己的母亲不让孩子睡懒觉。这虽然是小事，但好的习惯对孩子的成长和将来起着决定性的意义。
我初中时的一个同学，后来我们成了好姐妹。那时候上早读，她经常迟到，是她的母亲娇惯孩子，不舍得让孩子早起。她的两个弟弟也一样，成家以后，媳妇总是因为睡懒觉跟丈夫生气。大小养成的习惯，是很难改的。
孩子小的时候，更是起早，趁孩子睡着，早早的起来洗衣做针线，收拾家务，等孩子们醒来，已经做好了早饭，收拾完了一天的零碎活。后来孩子长大了，没有那么多脏衣服要洗了，更没有缝缝补补的零碎活了，早起却依然。起来也是没什么可干，老公就不乐意：又没啥事，你起那么早干啥？我睡不着啊。我总是羡慕老公的睡眠，不管什么时候，都睡得那么安稳香甜。听着老公均匀、柔和的鼾声，我披衣坐起，倚在床头上拿本喜欢的书或杂志消磨时间。再后来，有了电脑，一个人悄悄起来，打开灯，坐在电脑前，专心致志浏览好友的空间，看那些精彩的文章，或浏览网站上的美文，或者兴致勃勃的更新日志，写点生活琐事、心情文字。早晨的时间清爽、宁静，只属于我一个人，做自己喜欢的事情，很惬意，很开心。
有句俗语说得好：“一天之计在于晨，一年之计在于春”，而我最喜欢早晨，最喜欢春天，喜欢清爽宁静的时光。
早起散文 篇六
在我幼小的记忆里，几乎没看见过娘睡觉。我睡的时候，娘还在忙碌，当我睁开眼睛，娘依然在忙碌，娘就那样一刻不闲的为了一个家，为了一大帮孩子勤恳的忙碌着。
淋好了盐水，然后开始晒盐，必须在好晴天，毒辣的太阳下。选一块平整的空地面，然后再用刮板刮出大约二寸的槽来，把里面刮得平平整整，再铺上新买的厚塑料布，铺在槽里刚刚好，然后把淋出来的咸水倒在塑料布上，经毒烈的太阳暴晒，咸水上面会结一层薄薄的白嘎巴，那就是晒出来的盐。这时候就得用心的看着了，有了盐嘎巴就用一根长竹竿敲打开了，沉在水下面，好让太阳再晒出一层来，然后再敲打下去，再晒出一层，往往返返，直到太阳落山，第二天再晒。一般晒两三天就好了，剩下的水澄出来，把沉下来的盐再暴晒，干了，爹就背到集市上去换地瓜干或者是高粱，从来都不舍得换玉米或者小麦。
晒盐剩下的水，再用来熬盐卤，在一口十印的大锅里，用大火烧。熬盐卤都是在晚上，也都是娘站在热气蒸腾的大锅跟前，手里握一把长把的大锅铲，一遍一遍的，几乎不停地在锅里抄过来抄过去，满脸的汗水，满脸的暗红。娘的眼睛一直是半眯着的，是汗水流淌进眼睛里，煞的眼睛睁不开。我不知道熬到什么成色，才会熬出盐卤来？但是娘知道，娘几乎要站整整一个晚上，才把锅底的火吸灭。等我早晨睁开眼睛，娘已经收拾停当了，把家什放好，洗把脸，开始做早饭。
后来，二哥在乡卫生院揽了一个打苇箔的活儿，就是铺瓦房顶的那种芦苇箔。那时候还不兴盖楼房，凡是公家房都是清一色的大瓦房。一切的进料都是自己张罗，去河东拉芦苇，来回千把里地，爹和哥哥姐姐都是两个人一辆地排车，不分黑白的赶路，饿了就吃点随身带的窝头。家里，纺麻绳，缠线板，都是娘一个人打理，我那时候还小，只会帮着缠线板。用直径两公分的木棒，用利器刮圆了，把中间刮去只剩下细细的轴，再在一头把粗铁丝烧红了烫出个小孔，把细麻绳缠满了，线头从孔里穿过来，用时随时放线，便利又快捷，这是聪明的二哥发明的。
打苇箔的活全指望早起和熬夜，爹和姐姐每晚每晚站在木架子旁，咣当咣当熟练敏锐，近乎机械性的，不碍说话，也不碍教我学背“小九九”。那时我还没上学，我一边缠线，一边听姐姐说笑、拉呱。有时候爹就教我学背“小九九”，说先学了上学的时候学起来就轻松了。我就认真的学着背，赶在上学时，早已经从“一一得一”背到“九九八十一”。
