个人伤感心情日记【精简5篇】

个人伤感心情日记 篇一

今天心情很糟糕，仿佛整个世界都在压着我。每天起床，我都感到一种无力感，不知道该如何去面对这个世界。我知道这种伤感情绪是源自于内心的孤独和无助。我渴望有人能够理解我，能够听我倾诉。但是，现实却让我越来越感到孤独。我不知道该向谁倾诉，又不愿意给别人添麻烦。我只能一个人默默承受这份伤感。

每天走在街上，我看着身边的人们，他们似乎都很快乐。他们有家人，有朋友，有人可以依靠。而我，只能一个人孤单地走在路上。我不知道为什么我的生活如此孤独，为什么我总是感到被遗弃。我的内心充满了无尽的悲伤和失落。我努力寻找属于自己的幸福，却总是找不到。

或许，我太过于敏感了。每当看到别人的幸福，我就会自卑和嫉妒。我羡慕他们能够拥有幸福的家庭，有人可以依靠。我羡慕他们能够有朋友相伴，有人可以倾诉。我知道这种想法是不健康的，但我无法自拔。我渴望有人能够理解我，能够陪伴我，能够给我力量。

我试着改变自己，试着变得开朗乐观。我告诉自己不要再沉迷于伤感中，要学会接受现实，要学会快乐。但是，每当夜深人静，我还是会感到无助和伤感。我不知道该如何去改变自己，如何去摆脱这种伤感情绪。我想我需要找到一个出口，找到一个可以倾诉的人。

我决定把我的伤感写下来，希望能够借此释放内心的压力。我希望能够找到一个理解我的人，能够和我一起面对这个世界。也许，写日记能够帮助我更好地认识自己，找到自己的方向。我希望能够从伤感中走出来，重新找到属于自己的快乐。我知道这条路很难，但我相信只要坚持，我一定能够找到属于自己的幸福。

个人伤感心情日记 篇二

今天的心情依然低落，仿佛整个世界都在与我作对。每天起床，我都感到一种深深的绝望。我不知道自己还能坚持多久，还能承受多少痛苦。我感到自己已经被生活击倒，再也无法站起来。

我曾经试图改变自己，试图摆脱这种伤感情绪。我告诉自己要坚强，要勇敢面对一切困难。但每当我试图去追求快乐，快乐似乎总是与我擦肩而过。我开始怀疑自己，怀疑自己是否配拥有幸福。我渐渐地失去了对未来的希望，失去了对生活的信心。

我感到自己的内心已经空空荡荡，没有了任何的欢乐。我试图寻找快乐的源泉，但却一无所获。我感到自己已经被生活抛弃，被世界抛弃。我不知道该如何去面对这个世界，如何去面对自己的内心。

我知道我不能一直沉浸在伤感中，我必须找到一种出路。我决定去寻找心灵的寄托，找到一种可以让我释放情感的方式。也许，我可以通过艺术来表达自己，找到内心的平静。我开始写诗，画画，将自己的情感倾注其中。这样做让我感到轻松，也让我发现自己的内心并不是那么孤独。

虽然我还是无法摆脱伤感情绪，但我相信只要我坚持下去，总会找到属于自己的幸福。我相信每个人都有属于自己的光芒，只是还没有发现。我不再逃避，不再抱怨，而是努力去寻找属于自己的快乐。我希望有一天，我能够找到真正属于自己的幸福，找到内心的宁静。我知道这条路很漫长，但我愿意坚持走下去，直到找到属于自己的快乐。

个人伤感心情日记 篇三

　　今日，雨后，仍阴，地上雾已散，天上仍混沌着;我特地再看有无杨花飘落，细细看去，确信没有了。

　　想那杨花本就是轻浮之属，自然经不起风吹雨打，便在几场风后，一场不大的雨后落散殆尽了。地上的团团堆聚绒团的也似乎被雨水化掉了似得，只剩下黑乎乎的撮撮三瓣花瓣，可怜巴巴的被雨水冲的不成形状，甚是惨不忍睹;只是室内角落墙根下的每逢气流涌动还团团涌起，复再落下，丝丝团团地聚成一撮。

　　但地上的丝团是幸运的，因为它们离别杨花时是裹挟着细细杨树种子的，在雨后种子们便与大地泥土融合在了一起，便有了新生的机会。

　　雨后没有了杨花飘洒的半空中空气洁净了许多，新清闲了不少，原本那些纷纷洒洒漫漫飘散的杨花是让人们感觉不爽快的。

　　那样的景致当然一年一度，再看杨花飘落只能等到来年“五一”以后了。

　　其实，并不期盼那样的景致再现，尽管在诗人们看来杨花柳棉飘洒是有情调的，与杨柳树本身也是有意义的，但过多过繁的杨花柳絮于人们是无益的，任何情物皆如此，“过则无益”、“物极必反”。

　　杨花落尽，风骚不再;半空中将有什么来主宰?

个人伤感心情日记 篇四

　　推窗远眺，欣喜地发现那提前绽放的栀子花，白色的花和花骨朵点缀在嫩绿的树叶之间，阵阵香气袭来，清淡悠远。

　　熟悉的花儿开了，熟悉的味道，熟悉的季节。眼前便浮现一幅画。你一路小跑，轻轻地拈起一朵，微托着它的花瓣，那丰盈的花瓣仿佛撒上了粉末，格外漂亮。你微垂下眼睑，低下头，耳际垂下一缕发丝，也无暇顾及。你深吸一口气，仿佛要把所有的香气吸进心里，深深沉醉在其中，一身素衣，如墨的长发披在肩上，阳光下花丛中的你格外美丽，高洁淡雅，一尘不染。

　　温柔的风穿过树叶，将它的清香弥漫在每一个角落，回忆中的你，淡淡的恬静素雅，如你那灿烂温柔的笑魇，花丛中留下你的清香，花香香气清淡悠长，又见栀子花开，却不再见你。

　　说好了，一起看花开花落，说好了，一辈子不离不弃，说好了，陪我一生一世。你却走了，匆忙中，只是把你的笑颜定格在我的心里，一个喜欢栀子花，和有着栀子花般纯美的梦的女人。

　　你说牡丹有雍容华贵之美，玫瑰有娇柔妩媚之态，荷花有沉静悠然之状，梅花有迎风傲雪之骨，而你独爱洁白素雅的栀子花。淡淡的芬芳的清香，你喜欢的味道。你说你喜欢写日记，总喜欢夹一朵在日记里，每晚翻开闻闻，清香扑鼻，然后伏案写作，你喜欢带一朵在衣袋里，清香伴随你左右，一天会有好心情。

　　你觉得留下栀子花，就会留下整个季节。花开的季节，有着阳光般的温暖，那浅浅的清香萦绕在心间。再美的花，也会调零的枯萎的，你淡淡地说，“书里有我的味道”你调皮地一笑。你的离开，才让我知道，原来你把自己留在日记里，连同那个栀子花般纯洁美丽的梦，都存在日记里了。

　　说好了，一起走过1314;说好了，一起慢慢变老;说好了，你还要写好多日志，我是第一个读者的。你却离开了，把我对你的想念留在了生命里，曾有一个叫栀子花的女人，陪我走过了一程。

　　你说，记得哦，曾有一人，只是你的回忆，当你告诉我，我心痛了，我说我不要回忆，要未来。你温柔地笑笑，“我只是来过”。你走了，像一阵风，风过无痕，只是留下记忆;你走了，像一阵雨，打湿了我的内心;你走了，像一朵花，只是曾经绽放过。

　　我收集着关于你的点滴，只求能书写有你相随的流年。

　　春朝秋夕，栀子花清香安静地舒展在生命里。我欲再次在花海寻觅你那俏皮可爱的身影，每一朵花都有你的记忆，如花的容颜停留在眼前，微杨的嘴角有着浅浅的`笑意。我的心为你停留在花海丛中，又见栀子花开，淡淡的浅浅的，清香依旧，采撷一朵，夹进书页。想把你永远地留在生命里。

　　你是我手中的一掬阳光，只有放在心里。即使在黑夜中也能感受你那温柔的目。

　　光;你是夏日里的一片微凉，穿过指尖，停留在记忆的流年;你是那素雅洁白清香的栀子。

　　花，永远开在我的心海。绚丽洁净，沁人心脾。

　　细细品味·····我看见了世间最美的音符，那跳动的韵律在心间荡漾，站在栀子花下，唱着那首《栀子花开》的你。

个人伤感心情日记 篇五

　　这个冬季很冷，冷得感觉不到一丝的温暖，把厚厚的棉衣拉紧了，裹住了身体，但还是觉得那样的冷。

　　一阵阵风夹带着冰散发的冷飘来，叶子禁不住寒噤，抖动着身体终于依依不舍的离开了它生存的枝头，被风卷着吹向了远方。

　　一个佝偻着的身影捡起了这片叶子，叹息着；“这就是命远，不管你怎么样的不情愿，你都要面对死亡的一天，谁也不能永垂不朽，能继续活着的只是一种虚无的精神，而不是肉体，肉体怎么来的，就怎么去。”

　　这个冬季很冷，熟悉的人都离得那么远，远得难以靠近，最后也变成陌生的人。一些原本离得不远的人，也不知所踪，人生，每人个都在为自己忙碌着，谁也顾不上一些不太相关的人，又或者不会再想去这人生还有谁曾经在一起吃喝玩乐过。

　　人很健忘，转眼就可以忘记很多，那曾经在一起品茗谈心的知已，也躲在自己的空间里，任北风呼啸过着自己幸福的时光，别人，都已经不重要，人就是这样。别指望还有谁会想起你，除非，你是他必然要联系的人，或者需要倚助的人。

　　这个冬季很冷，冷得连隐藏的遗憾都那么的明显。午夜的街头，冷冷清清，就算有行人也是各自行色匆匆，风在嘲笑着来不及躲藏在暧房的人，最后把人蹂蛎成冰冷体，没有一丝的暧的气息，连吻在叶子上的唇也像一块冰。

　　才发现为何这般冷的原因，这个冬季没有爱情的风吹过，没有关怀的声音响起，没有熟悉怀抱，没有一切的依靠……

　　在这个冬季，他离开了我，离开了我的视线，把别人搂进怀里，让我在这冷冰中再冷冰，他不再给我温暖，他也不再温暖我，他在温暖着别人。我在冷冷的风中，看见他搂着别的女子经过我的身边，谈笑着说着情话……