(精彩6篇)
篇一:如何有效地管理时间
在现代社会中,时间管理已经成为了一项重要的技能。我们每个人都有相同的24小时,但是有些人能够充分利用时间,高效完成工作,而另一些人则经常感到时间不够用。那么,如何有效地管理时间呢?
首先,制定明确的目标是管理时间的关键。在开始一天的工作前,我们应该明确自己想要实现的目标,并将其写下来。这样做可以帮助我们集中注意力,避免分散精力。同时,设置具体的时间限制也可以提高工作效率。例如,将每个任务分配一个固定的时间段,这样可以避免花费过多时间在某个任务上,从而导致其他任务无法按时完成。
其次,学会优先处理重要的任务。我们应该根据任务的紧急性和重要性来确定处理的优先级。有些任务可能紧急但不重要,我们可以考虑将其延后处理,以便更多地集中精力处理那些对我们的目标更重要的任务。同时,我们也应该学会拒绝一些不重要的任务或干扰,以免浪费时间。
另外,合理安排休息时间也是管理时间的关键。虽然我们追求高效率,但长时间连续工作对我们的身体和心理健康都是有害的。因此,我们应该合理安排休息时间,例如每隔一段时间进行短暂的休息或活动,以提高工作效率和身心健康。
最后,要保持积极的态度和良好的时间观念。我们应该对时间有足够的敬畏和珍惜,不要浪费时间在无意义的事情上。同时,要养成良好的时间管理习惯,例如及时整理和规划自己的工作,避免拖延和浪费时间。
总结起来,有效地管理时间是一个需要长期培养和实践的技能。通过制定明确的目标、优先处理重要的任务、合理安排休息时间以及保持积极的态度和良好的时间观念,我们可以提高工作效率,更好地利用时间。
篇二:如何克服拖延症
拖延症是很多人都面临的问题,它让我们无法高效地完成工作,造成时间的浪费和压力的增加。那么,如何克服拖延症呢?
首先,要认识到拖延的危害。拖延症不仅会让任务积压,造成工作效率低下,还可能导致时间的浪费和错过重要的机会。我们应该意识到拖延症对我们的生活和工作造成的负面影响,从而激发我们主动克服拖延的欲望。
其次,要找出拖延的原因。拖延常常是由于任务过于庞大或无趣、缺乏动力或自律等原因造成的。我们应该认真分析自己拖延的原因,并采取相应的措施来解决。例如,对于庞大的任务,可以将其分解成小的子任务,逐步完成;对于无趣的任务,可以尝试找到其中的乐趣或意义,或者与他人一起合作完成。
另外,要培养良好的时间管理习惯。拖延症常常与时间管理不当有关。我们应该合理规划自己的时间,将任务分配到适当的时间段,避免最后一刻才匆忙完成。同时,要养成及时整理和规划的习惯,避免让事情积压。
最后,要寻求外部的帮助和支持。有时候,我们无法自己克服拖延症,需要他人的监督和鼓励。我们可以寻求家人、朋友或同事的帮助,让他们帮助我们制定并执行任务计划,从而帮助我们克服拖延症。
总结起来,克服拖延症需要我们认识到拖延的危害、找出拖延的原因、培养良好的时间管理习惯,并寻求外部的帮助和支持。通过这些措施,我们可以逐渐克服拖延症,提高工作效率,更好地利用时间。
篇三
还好,今天只有一节数学课。老师在评讲试卷,我端正的坐着,瞪大眼睛看着、竖着耳朵听着,我至始至终不明白为什么数学老师讲话包括讲课怎么会这么快,可怜老师殷勤的语音信息就像一颗颗子弹穿过我的双耳,还没来得及”过滤“就已呼啸而去,只剩下苦闷、焦急的、迟钝的我在原地欲哭无泪。无奈,望着卷子上的一片惨白,一股强烈的悲哀袭上心头,让人难以承受。为什么?为什么我每天都要活在这种痛苦之中?
走在校园里,远远的看见眉迎面走来,我酝踉了半天,决定给她一个微笑来结束这场让人受不了的冷战。渐渐的走近了,我向她微笑,而她却视而不见,檫肩而过,我的笑容僵在唇边。我望着她冷漠的背影,心中针扎一般,这使我想起了一首歌:《最熟悉的陌生人》。
今天收到了从前的挚友厚厚的来信,突然,过去的种种,都历历在目,过往的风景现在看来是那般的迷人,可现实是残酷的,我明白无论怎样,我们都始终无法再回到从前。
心里异常的压抑,推开窗望了望天空,一片冰凉,是泪水,肆无忌禅的打湿了窗棂。突然,心底唱起来一首老歌,凄婉而低调:我的天空/为何挂满湿的泪/我的天空/为何总灰着脸/漂流在世界的另一边/任寂寞侵犯一遍一遍……
放学了,我心情沉重的离开了学校。不知不觉来到护城河边,这里有我最爱的草地,有我最爱的空气,有我最在的风景,还有我最珍贵的记忆,我抱膝坐着望着河水发呆。
“请把你的歌,带回我的家,请把你的微笑留下……”一阵清脆的童音打断了我的思绪,接着一个快乐的精灵跳入我的视野。一个扎着羊角辫的小女孩背着书包经过,我目送着那个快乐的身影蹦跳的远去。”她真快乐!“我羡慕的自语道。突然,沉静了很久的心湖被一种莫名的东西慢慢
篇四
快乐?快乐!是啊,为什么我不能像她那样快乐?我不也才十七岁么?为什么我非要将自己塞入阴暗的房间?为什么我要整日为些琐碎的事而自寻烦恼!如果,让青春在烦中逝去的话那才可悲呢!突然我又想到了达尔文的”生物进化论“,”物竟无择,适者生存。”我想我应该勇敢而努力的去适应这个环境,而不是等着它来适应我。或许,这就是成长吧,成长本来就是失意与烦恼的夹缝中走完的,为什么我们不能乐观的走过它呢?
想到这儿,心里豁然开朗,再次遥望天空时,惊喜的发现一抹残阳淡淡的浮在天边。我笑了,我相信,明天会是一个好天气!
篇五
一提到考试,许多人一定会厌烦、讨厌考试,这是一种不乐观的心态,与其讨厌考试,还不如喜欢考试,这样就不会觉得烦。事事都有一个两面性,想想考试的好处,回味一下考试的乐趣。 考试前,大家心里像十五只吊桶――七上八下,嘣嘣直跳,巴不得吃下“记忆面包”读、写、背拼命的学习,就为图一个好成绩。有的胸有成竹,信心百倍,胜利似乎已是囊中之物,无需再考。有的可就要吃苦头了,忙着临时抱佛脚,心中忐忑不安,唯恐考坏那挨训的滋味,恨不得不用考就有好成绩。 当老师发下那张神圣般的考卷时,大家尽显身手,十八般武艺,看家本领全使出来。有的一拿试卷就走马观花看一遍,下笔如有神,似乎有一种神奇的力量在带他们写一样。有的遇到难题就急得抓耳挠腮,咬笔头,像热锅上的蚂蚁,团团转,心里可是后悔莫及,真想看看答案,汗珠接二连三滴落。有的则恍然大悟,喜出望外,露出了会心的微笑,吁了一口气,仿佛千斤重,又好像已经扭转乾坤了。还有的居心莫测,探头探脑,目光在老师与答案之间忙碌,一瞄到答案就马不停蹄地抄下去,心里正雀跃万分呢! 考后,等待是最难受的,分数就是关键,决定胜负的关卡,大家心中的悬念在这一刻揭晓。考好的呢就是笑逐颜开,坏的只好再接再厉了。 酸甜苦辣,有得有失,能不说考试是一种享受吗?
篇六
在丰富多彩的课间活动里,我玩过许许多多的游戏,有跳绳,有踢毽子,还有扔沙包……其中我最喜欢玩的游戏是老鹰捉小鸡。 游戏开始了!首先母鸡张巨大的翅膀时时刻刻保护小鸡,老鹰也张开他那双乌黑发亮的翅膀扑向前去捉小鸡。如果老鹰捉住了小鸡,那只小鸡就要代替老鹰的位子,老鹰就可以站到小鸡的位子当小鸡了。 当我被老鹰捉到的时候,我主动站出来当老鹰,我左一下右一下,可就是捉不到小鸡。大家都骂我是“大笨鹰”。我的心里非常难过,想:你们有多好哇!等下次在玩得时候再给你们瞧瞧我的真本领! 盼呀盼,盼呀盼,终于又等到了课间活动了,我迫不及待地说:“我来当老鹰”。同学们纷纷议论,一位同学大声地说:“大笨鹰,你能行吗?”我不服气地说:“可别小瞧我,到时候你们等着瞧吧!”游戏开始了,我一会跑到左边,一会跑到右边。母鸡也一会儿跑到右,一会儿跑到左,趁母鸡不注意,往右边窜过去,捉住了一只小鸡。我大声地喊到:“我赢了,我赢了”。同学们都说我真厉害,我得意的说:“佩服吧,厉害吧!” 游戏虽然结束了,但它深深地印在我的脑海里。