游泳初一周记(通用6篇)

游泳初一周记 篇一

本周我开始学习游泳，这是我第一次接触这项运动。刚开始时，我对游泳一无所知，只是听说它对身体健康有很多好处。我报名参加了学校的游泳课程，希望能够掌握基本的游泳技能。

在第一节课上，教练先给我们做了简单的热身运动，然后介绍了一些基本的游泳姿势和技巧。他告诉我们，游泳是一项全身运动，可以锻炼身体的各个部位。他还强调了游泳的安全注意事项，比如不要在水深超过自己身高的地方游泳，遇到危险时要立即向救生员求助等。

接下来，教练示范了自由泳的动作，并让我们一个一个上去跟着他练习。起初，我觉得自由泳的动作很难掌握，总是担心自己会被水淹没。但是教练鼓励我们不要害怕，要多练习，慢慢就会进步的。于是我决定放下顾虑，全力以赴去练习。

在接下来的几节课中，我逐渐掌握了自由泳的动作，能够游出几米的距离了。虽然还有很多不足，但是我感到自己在不断进步。每次游完泳，我都觉得身体很轻松，精神也很好。我开始明白了为什么有些人会选择游泳作为一种运动方式了。

除了自由泳，我们还学习了蛙泳和仰泳。蛙泳的动作相对简单一些，我很快就能够游出一段距离。而仰泳需要更多的平衡感和技巧，我在这方面还需要多加练习。但是无论是哪种泳姿，我都能够感受到游泳带给我的快乐和满足感。

通过这一周的学习，我不仅掌握了一些基本的游泳技巧，还培养了耐心和毅力。游泳需要不断的练习和坚持，只有付出努力才能取得进步。我也发现，游泳不仅仅是一项运动，它还能让我放松身心，享受大自然的美好。

游泳初一周记 篇二

这一周，我继续学习游泳，并且参加了学校组织的游泳比赛。这是我第一次参加比赛，紧张又兴奋。虽然我知道自己的实力还不够强，但是我相信通过比赛，我能够更好地提高自己的技术。

比赛当天，我早早就来到了游泳池。看到参赛选手们一个个穿着泳衣，准备上场，我感到有些紧张。我告诉自己要保持冷静，相信自己的实力。

比赛开始了，我报名参加了自由泳项目。站在起跳台上，我感到心跳加速，但我还是鼓起勇气跳入水中。我尽量放松身体，用力划动双臂，努力向前游去。虽然我游得不是很快，但是我全力以赴，尽力发挥自己的水平。

比赛结束后，我并没有获得名次，但是我并不失望。我知道自己还有很多不足之处，需要更多的练习和提高。通过比赛，我看到了自己的进步，也明白了游泳是需要长期坚持和努力的。

回到家后，我决定继续学习游泳，争取在下次的比赛中取得更好的成绩。我向教练请教了一些技巧和训练方法，并制定了一个训练计划。我要每天坚持练习，不断提高自己的技术和体能水平。

通过这次比赛，我深刻地体会到了游泳的魅力和乐趣。游泳不仅仅是一项运动，它还能够培养我们的毅力和自信心。我相信只要我持之以恒，不断努力，我一定能够成为一名优秀的游泳选手。

游泳初一周记 篇三

　　在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

　　有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

　　我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

　　天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

　　但是今天真的是很快活，所以我就把今天的事情写到周记里了。

游泳初一周记 篇四

　　这周天气炎热，我叫上了好朋友小A，一起去新开的游泳馆游泳。

　　我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。

　　先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个小孩游泳，我们便到那里静静的

看着，看了一会，我们就开始游了，小A已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。

　　在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。

　　我用刚练习的自由泳和小A的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始小A一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了他，并且取得了最终的胜利。

　　我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。这周玩的真高兴！

游泳初一周记 篇五

　　这周我去学习游泳了，这让我的心情很是高兴！

　　学游泳的地点在xx路的xx游泳馆。游泳池里的水清澈见底，池子大约有一百多平方米，有1米的浅水池和1.5米的深水池，这儿的教练很专业，对我们也很好。我主要是在浅水池里学游泳。

　　刚开始我觉得游泳很好玩，以为可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那样，而且后来有很多令我害怕的动作。例如；闷水，打腿，换气，甚至每次都被教练批评。我心里很难过，所以下决心一定要好好学游泳！

　　我觉得最有趣的是漂浮，双手伸直，腿脚并拢，弯腰，脚离开地面，向前一跃，就漂起来了。最难得是打腿，我的腿打了几下就不听话了，腿歪了。这期间教练叫我们回家练习打腿，让我们更好的.学会游泳。

　　我在游泳时看见隔壁深水池的哥哥姐姐们在水里像鱼儿一样游来游去，还做出十分优美的动作。真是让我羡慕啊，我要有他们一半好就好了！

　　功夫不负有心人，在这周的游泳考试中我终于拿到了梦寐以求的结业证书。我虽然游的不怎么好，但我还会继续努力的！

游泳初一周记 篇六

　　这周，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。

　　游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

　　这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。

　　回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”

　　这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。

　　所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。