冬季长跑开始了日记(精简6篇)
冬季长跑开始了日记 篇一
今天是冬季长跑开始的第一天，天空阴沉沉的，寒风呼啸而过。我站在起点线上，紧紧地系好鞋带，准备迎接挑战。虽然心里有些忐忑，但我知道，只有付出努力，才能收获成果。
教练发出了起跑信号，我迈开大步，迅速融入了队伍中。刚开始的时候，身体还感觉有些僵硬，但随着跑步的进行，身体逐渐温暖了起来。我聚集全身的力量，踏实地跑着，感受着脚底的节奏。
冬季的长跑让我感受到了与众不同的挑战。路面上铺满了冰雪，不仅要应对寒冷的气温，还要克服不平整的地面。一不小心就会滑倒，但我毫不退缩，继续奋力向前。我告诉自己，这是对自己的一次考验，也是对毅力和坚持的实践。
当我迈过终点线的那一刻，我感到了极大的满足感和成就感。虽然只是短短的几公里，但对我来说，这是一次胜利。我感受到了身体的力量和耐力，也发现了自己的潜力。我知道，只要坚持下去，我一定能够突破自己的极限，取得更好的成绩。
回到寝室，我疲惫而满足地伸了个懒腰。身上的汗水湿透了运动服，但我感觉到自己内心的火焰正在燃烧。我明白，这只是冬季长跑的开始，还有更多的挑战等待着我。我要不断提高自己的身体素质和技术水平，为接下来的比赛做好准备。
冬季长跑开始了日记 篇二
今天是冬季长跑开始的第一天，我充满了期待和激情。冬季长跑是一项对身体素质和意志力的严峻考验，也是我锻炼身体、挑战自我的机会。
我一早起床，穿上了厚厚的运动衣和长裤。外面的寒风让我有些发抖，但我不退缩，决心克服困难，迎接挑战。我和队友们一起来到起点线上，教练鼓励我们要保持良好的心态和姿势，用正确的跑步技巧来应对艰苦的路况。
起跑的那一刻，我全身的血液都沸腾了起来。寒风在脸上呼啸而过，我感受着冰冷的触感，但我不退缩。我加快了步伐，迈开大步，全身的肌肉都在无声地运动着。呼吸急促，汗水湿透了运动服，但我感觉到自己充满了力量和能量。
冬季长跑的路面非常不平整，有时是冰面，有时是积雪，有时又是结冰的泥土。我小心翼翼地踩着每一步，时刻保持平衡。有时不小心滑倒，但我迅速爬起来，继续前行。我告诉自己，只有坚持不懈，才能克服困难，取得胜利。
当我跨过终点线的那一刻，我喘着粗气，脸上挂满了汗水。但我感到无比的满足和喜悦，因为我战胜了自己，取得了进步。冬季长跑虽然艰辛，但我明白，只有付出努力，才能收获成果。我要继续坚持训练，提高自己的身体素质，为将来的比赛做好准备。
冬季长跑的开始只是一个起点，接下来还有更多的挑战等待着我。我要不断突破自己的极限，追求更高的目标。每一次的训练都是一次锻炼，每一次的比赛都是一次历练。我相信，通过冬季长跑的磨砺，我会变得更加坚强和勇敢。
冬季长跑开始了日记 篇三
在11月的一个很冷的早上，我们的侯校长宣布了一件事情：“接下去天气慢慢变冷了，我们一年一度的冬季长跑也要开始了。”侯校长安排我们三年级的跑法是：跑两圈走一圈。接着我们在鲍老师的带领下开始了我们三
（3）班的长跑晨练。跑了两圈后到达白线时，侯校长说我们三（3）班只需要再绕学校走一圈就可以回教室了。我们听了后很开心，以最快的速度结束了这次长跑。
后来有一次长跑过程中，在跑到一半路程时，我的肚子不知为什么忽然痛了起来，非常难受。我赶紧先减慢速度，再调整呼吸：由鼻子呼吸改为用嘴巴呼吸，由浅呼吸到深呼吸，两吸一呼，就这样我的肚子渐渐地不再痛了。
体育能够增强体质，为了自己的'身体健康，我以后要坚持体育锻炼，当然啦一定要注意呼吸的方式！小朋友们，你们说对吗？
冬季长跑开始了日记 篇四
在这周，我们的冬季长跑开始了。
大课间时，台上的老师一声令下，我们就像小士兵一样，“刷刷”的抬起了小脚，“一，一，一二一，一，一，一二一……”的声音从嘴巴里飘飘而出。
跑得时候，我们就不像小士兵一样了，而是七零八落的，队伍中间的空格有的空得很长，有的空得非常短，还有的……跑的过程中我们都是七零八落的，只有到……我想你们都知道了！对了！就是到老师发令的那个台下，因为台下有很多老师在看我们跑步，所以我们一定要表现的像小士兵一样乖，这样的话，就可以得到那些老师的表扬了。我们都不想被那些看我们跑步的老师批评，当然，我们从来没有被老师批评过，只被表扬过，所以我们很开心。跑第二圈时，我们就累得气喘吁吁了……
虽然冬季长跑很累，但是也可以锻炼身体的，所以，我们以后要多跑步！
冬季长跑开始了日记 篇五
冬季长跑开始了！我以前以为是绕操场跑三圈，但没想到是绕学校跑两圈。听到这个数字我惊呆了，大脑里一片空白。等我还没反映过来，
三（4）班已经开始跑了。我迫不得已也得跟上。
一二一，一二一，我们正喊着口令，不知不觉跑到了校门口了。我想：不会这么快吧？我看错了吗？这么轻松！
其实并不是我想象的那样。没跑到一圈，我的腿就开始发软了。一圈多，我的腿简直是不听使唤了。我想停下了，可老师在*盯着我们呢！停下来要挨骂的。我就拼命地坚持下去。终于跑完了两圈，我累的要躺下去了。不过我很开心，我到最后还是能坚持跑完了这两圈。
我们跑了很多次，但每次我都坚持到底。通过这么多次长跑，我明白了一个道理。任何事情只要坚持到底，什么困难都能被征服。
冬季长跑开始了日记 篇六
冬天来了，天气渐渐变冷了，为了身体健康学校的冬季长跑开始了。
在操场上，1至6年级都排好了队伍，每个人的背都挺的直直的，各各都像以为小军人。这时王老师站在领奖台上说：“冬季长跑开始了，有请候校长讲一下长跑规则。”候校长站在领奖台上说：“一二年级由一（4）班带头，后面是一（3）一（2）一（1）二（4）……围着操场跑三圈，三。四。五。六由三（4）带头，三年级后面是五年级五年级后面是六年级六年级后面是四年级，围着食堂跑三圈。”我想：哇。要围着食堂跑三圈呢！哪一定还会很累的吧！可是并非我想的那样累，刚开始跑的时候，脚是有点酸的，可是每当我看一下校园的美景，我就忘记了我的脚很酸。就这样跑完了一圈，然后跑完了第二圈，当跑完了第三圈后，戴高乐就开始整队了，然后大家就开开心心的回教室准备上下一节课。
这次冬季长跑真有趣啊……
