第一次学游泳周记(最新5篇)

第一次学游泳周记 篇一

这是我第一次学游泳的经历，充满了新鲜和兴奋。我一直很向往游泳，觉得水是一种神奇的东西，能让人轻松自在地在其中漂浮。经过多方打听，我终于找到了一家游泳培训学校，报名参加了他们的初级班。

第一次去游泳学校，我感受到了水的力量。进入游泳池的瞬间，我被一股巨大的水流吞没了。水流让我感到有些不适应，但我还是勇敢地踏入了水中。教练带领我们进行简单的热身活动，让我们适应水的环境。

接下来，教练教我们如何呼吸。他告诉我们，游泳时要保持呼吸稳定，通过鼻子吸气，嘴巴呼气。然后，教练示范了自由泳的姿势和动作，让我们模仿。起初，我感到有些不自然，但是随着练习的进行，我逐渐找到了感觉。

在接下来的几堂课中，我学会了蛙泳和仰泳。蛙泳的动作较为简单，我很快就掌握了。仰泳则需要更多的平衡和协调能力，在一开始我觉得有些困难，但是通过不断的练习，我逐渐改善了。

除了基本的泳姿，教练还教我们一些游泳技巧。比如如何正确划水、如何调整呼吸节奏等等。这些技巧让我感到很新奇，也让我对游泳更加感兴趣。

学游泳的过程中，我也遇到了一些困难。有时候会不小心吞到水，让我感到有些不适。有时候会因为动作不准确而摔倒，但是教练总是耐心地纠正我，鼓励我。他告诉我，游泳是一个需要不断练习和积累的过程，只要坚持下去，就一定能够游得很好。

经过一周的学习，我感到自己的游泳水平有了很大的提高。虽然还不能游得很快，也不能游很远，但是我已经能够独立地在水中漂浮和划水了。这种成就感让我觉得非常满足和开心。

学游泳的第一周，让我体验到了水的魅力和游泳的乐趣。我对游泳充满了期待，希望自己能够继续坚持下去，成为一名优秀的游泳者。

第一次学游泳周记 篇二

第一次学游泳是一次充满挑战和乐趣的经历。我一直对游泳很感兴趣，认为游泳是一项非常酷的运动，所以当有机会学游泳时，我非常兴奋。

第一次去游泳学校，我感到有些紧张。毕竟，这是我第一次接触到游泳池和游泳教练。但是，教练非常友好和耐心，他告诉我不要害怕，游泳是一种很安全的运动。

教练先带我们进行了一些热身活动，让我们适应水的环境。然后，他教我们如何正确呼吸。他告诉我们，游泳时要保持呼吸稳定，通过鼻子吸气，嘴巴呼气。这对我来说是一个全新的概念，但是经过几次练习，我发现这样的呼吸方式能够让我更加轻松地在水中呼吸。

接下来，教练教我们如何划水和踢腿。他示范了自由泳的姿势和动作，让我们模仿。起初，我觉得有些困难，但是随着练习的进行，我逐渐找到了感觉。教练还教我们一些游泳技巧，比如如何调整呼吸节奏、如何正确划水等等。这些技巧让我感到很新奇，也让我对游泳更加感兴趣。

在学游泳的过程中，我也遇到了一些困难。有时候会因为动作不准确而摔倒，有时候会不小心吞到水。但是教练总是耐心地纠正我，鼓励我。他告诉我，游泳是一个需要不断练习和积累的过程，只要坚持下去，就一定能够游得很好。

经过一周的学习，我感到自己的游泳水平有了很大的提高。虽然还不能游得很快，也不能游很远，但是我已经能够独立地在水中漂浮和划水了。这种成就感让我觉得非常满足和开心。

学游泳的第一周，让我体验到了水的魅力和游泳的乐趣。我对游泳充满了期待，希望自己能够继续坚持下去，成为一名优秀的游泳者。

第一次学游泳周记 篇三

　　看着身边的小朋友都学会了游泳，而我还是旱鸭子一个，这让我焦急万分。盼呀，盼呀，终于妈妈要送我去学游泳啦！

　　怀着兴奋的心情，我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光，可我的心儿扑扑直跳，才没有它那么轻快呢！我的教练是一个可爱的大男孩，穿着黄色的衣服，看起来像一只大黄鸭。看着泳池里像鱼儿一样游来游去的身影，我的眼里肯定写着两个大大的“羡慕”。

　　教练先让我们进行下水前的热身运动，五月的天虽然已经很暖和了，但是一下到水里，还是有点发抖。我很紧张，心里还有点害怕。教练先让我进行憋气练习，我鼓足了勇气，第一次把头伸进水里，只一秒钟，就觉得鼻子不舒服。我对自己第一次的`表现很不满意。教练却对我竖起了大拇指。得到教练的肯定，我练得更加起劲，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越来越厉害了，看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指，我感到无比骄傲。

　　虽然学游泳很累，也很辛苦，但是通过第一次学游泳，我知道了“天下无难事，只怕有心人”，只要我坚持、努力就一定能学会游泳，好期待下一次的游泳课呀！

第一次学游泳周记 篇四

　　去年暑假，妈妈给我报了一个游泳训练班。听到了这个令人振奋的消息，我一蹦三尺高。

　　在游泳训练班培训的前一天晚上，我拉着妈妈的手去商店买了泳裤和泳镜。第二天上午，我怀着高兴的心情来到了训练场地，我穿戴好了之后，下了水。水有点冷，过了一会儿我才逐渐适应了水的温度。老师来了，他先让我们围成一个圆在水中行走，走了几圈便让我们憋气，就是让脸埋入水中，至少10秒钟，因为我不能坚持10秒呛了水，很难受，没有我想象中的好玩，眼泪止不住的往下流。过了好长时间终于下课了，从泳池上来、冲澡到出来一直在哭。到了第二节课，我死活不肯去，最后还是被爸妈强行拉了过去。

　　就这样坚持了好几天。到了倒数第二节课，我学会了游泳，别提有多开心了。最后一堂课是给家长汇报，我表演完之后，看到了妈妈欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一样甜啊！

　　游泳让我多了一项技能，让成长多了一份乐趣，多了一份经历。游泳让我受益终生。

第一次学游泳周记 篇五

　　暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是学游泳了。

　　第一天，我们练习呼吸，轮到我作了。我先吸了一口气，然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气，最后，我往上一浮，我成功了！我们又做了一次训练，就开始学习蛙泳腿的“四部曲”

　　。学习了蛙泳腿，我们就开始游了，我看着那深深的池水，心里已经产生了恐

惧。只见前面队伍的人一个一个的往下跳，轮到我了，我慢慢的下了水，手还抓着池边，这时后面的同学往前走了一步，踩到了我的手，我把手松开了，这时，我发现，水中并不可怕，还十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，刚上岸，老师就喊下课。我只好去排队，等待老师布置作业。“今天的作业是。”听了作业，我顿时“晕倒”，这么多作业，要做到什么时候啊！

　　短暂的12天一眨眼就过去了，在这12天里，我不仅学会了游泳，还懂得了世上无难事，只怕有心人的含义。