跑步的日记【实用4篇】
跑步的日记 篇一
今天的天气格外晴朗，阳光明媚，正是跑步的好时机。于是，我决定去公园里跑上一圈，感受一下自然的恩赐。
开始跑步之前，我充分做好了准备工作。我穿上了一身舒适的运动装备，系好鞋带，戴上耳机，准备享受跑步带来的自由和快乐。
刚开始跑步的时候，我感到有些吃力，身体还没有完全适应运动的节奏。但是，我告诉自己要坚持下去，毕竟坚持才能见到进步。
在公园里跑步，我不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以呼吸到新鲜的空气。公园里的花草树木都显得格外绿意盎然，仿佛在为我加油鼓劲。我感到自己的心情也跟着愉悦起来，疲劳感也逐渐消失。
我跑着跑着，突然看到一群小鸟在树枝上欢快地歌唱，它们的歌声似乎在为我助威。我加快了脚步，仿佛能够感受到鸟儿们的鼓励。
不知不觉间，我已经跑了好几圈了。我感到自己的体力和耐力都在不断提升，这让我更加有动力去坚持下去。
最后，当我停下来的时候，我感到自己汗流浃背，但内心却充满了满足感和成就感。我意识到，坚持跑步不仅有助于保持身体健康，还能让我更加乐观积极地面对生活中的各种挑战。
跑步的日记 篇二
今天的天气有些阴沉，似乎要下雨了。但是，这并没有阻止我去跑步的决心。我相信，只要拥有坚持和毅力，我一定能够克服困难，完成自己的目标。
出门的时候，我看到天空中飘着乌云，心里有些担忧。但是，我告诉自己要相信自己的决定，只有勇往直前，才能迎接更美好的未来。
开始跑步之后，我感到身体有些沉重，似乎被乌云压住了一样。但是，我不愿意放弃，我告诉自己要坚持下去，因为只有坚持才能让我变得更加强大。
在跑步的过程中，我感到自己的每一步都比之前更加沉稳，每一次呼吸都比之前更加均匀。这让我相信自己正在不断进步，正在向着目标迈进。
突然，雨点开始落下来了。我感到自己的身体被雨水浸湿，但心里却感到一种解脱和轻松。雨水仿佛洗涤了我的疲惫和困惑，让我重新找回了内心的平静和宁静。
最后，当我停下来的时候，我感到自己的身体湿漉漉的，但内心却充满了满足感和成就感。我意识到，无论是晴天还是雨天，只要坚持，我们都能够超越自己，迎接更美好的未来。
通过这两篇文章，我们可以看到跑步对于个人的身心健康有着积极的影响。无论是晴天还是雨天，无论是身体状况好还是不好，只要我们坚持跑步，就能够享受到运动带来的快乐和成就感。同时，跑步也是一种锻炼意志力和毅力的方式，通过坚持不懈的努力，我们可以变得更加强大和自信。让我们一起踏上跑步的征程，享受运动的乐趣，追求健康和幸福的生活。
跑步的日记 篇三
一二年级，我完全不在乎跑步的成绩，所以每次运动会，我都只得安慰奖，升上三年级之后，有一次运动会老师特别指派我当四百米的第一棒，为了班级的荣誉，我费了九牛二虎之力努力奋战，后来那场比赛，我们拿到了冠军，很多人都说我跑得比猎豹还快，我开心极了!
从那次运动会之后，我发觉自己会不自觉在操场奔驰，享受“跑”的乐趣，因此，我加入了田径队，希望可以成为自己理想中的飞毛腿。自从加入田径队之后，我跑步的速度进步了!我成为了
全班女生中跑最快的一个，这像一场梦----一场美妙的梦。
参加田径队，每天得早上六点就起床，而且到学校后，往往还来不及吃早餐就要上田径社了，上田径并没有想像中简单，每天都要练习跑操场四五圈，有时加强训练得跑个七八圈呢!对我来说，是很大的挑战!
想成为所谓的“飞毛腿”还真是不简单，得饿着肚子跑操场，常常都跑到腿软，虽然体力耗费很大，但是，皇天不负苦心人，我的跑步速度进步了，我想，这就是“一分耕耘，一分收获”吧!在汗水淋漓中，不知不觉，我已爱上了田径。
跑步的日记 篇四
“加油，加油”一陈加油声传来，从操场上传来了热烈的加油声，看，那就是我们班的跑步比赛，一个个小选手，如箭一样，蓄力待发。
比赛开始前，老师把我们女生分成两组，我被分到了第一组，为了跑出好成绩，同学们开始做热身，有的压腿，有的甩手，还有的在扭脖子，各个劲头十足。过了一会儿，只听裁判员说：“比赛开始了，请参加跑步的同学回到原位。”我赶紧回到了第一组，竖起耳朵，这时我的.心“怦怦怦……”地跳个不停，好像敲鼓一样。
突然，只听“砰——”的一声口令，我奋力往前冲去。近了，近了，加油……可还是起跑慢了，落在了第2组那位同学的后面，“不行，不行，不能落后!”我在心里对自己说。于是，我使出浑身的劲向前跑，一步，两步……我终于超过了对方，跑到了前面，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，我的手开始抖了起来，腿也好像中了魔法似的不听使唤。
就在这时，脚突然没有力气了，我跑不动了。“怎么办?”我心里不禁着急起来。跑道两旁的同学不停地对着我喊：“加油!加油……”听见鼓励声，我突然劲头十足，又开始冲刺。终于，我第一个跑到了终点。“胜利啦!胜利啦!”我们组的成员都朝我跑过来，高兴地欢呼着。
今天，我体会到了拼搏的快乐，真是令我难忘的一天。
