伤感心情日记(实用6篇)

伤感心情日记 篇一

今天心情很糟糕，仿佛整个世界都在崩塌。我不知道是什么原因，但我感到极度的孤独和无助。每当我闭上眼睛，脑海里就会浮现出一幕幕令人心痛的画面。我感到心如刀绞，无法呼吸。

或许是因为最近生活中的一些挫折，让我产生了自我怀疑和沮丧。我努力地奋斗，但似乎一切都徒劳无功。我开始怀疑自己的价值和能力，觉得自己只是个失败者。

我孤独地坐在房间里，听着寂静的空气，感受着心灵的空虚。我试图找到一个出口，但却无从下手。我感到自己被困在一个黑暗的洞穴里，没有任何希望的光芒。

每当我想到曾经的美好时光，心情更加沉重。那些曾经的笑声和温暖的拥抱仿佛只是一场梦。现在，我只能一个人默默地承受着痛苦和伤感。

我知道，这些负面情绪并不会一直存在。但当我陷入这样的情绪中时，我感到自己无法摆脱。我试图寻找一些安慰，但却发现自己无法与他人分享我的痛苦。

或许，这就是生活的一部分。我们都会经历低谷和伤感，但这些都是成长的机会。我要告诉自己，这只是一段时期，我会战胜它，重新找回自己。

伤感心情日记 篇二

今天我感到情绪低落，心情沉重。一切似乎都不如意，让我感到无助和失望。我不知道这种情绪从何而来，但它像一阵黑暗的风暴，将我淹没。

我试图寻找原因，但没有找到答案。也许是生活中的一些挫折，或者是内心的不满和焦虑。无论如何，这种伤感情绪笼罩在我身上，让我无法摆脱。

我感到孤独和无助，仿佛被世界抛弃。我试图寻找一些安慰，但却发现自己只能一个人默默承受。家人和朋友的关心和支持并没有能够真正触碰到我的内心。

每当我闭上眼睛，脑海里浮现出一幕幕令人心痛的画面。我想要逃离这种痛苦，但却无法摆脱。我感到自己被困在一个黑暗的世界里，无法找到出口。

然而，我知道这只是一段时期。我要告诉自己，这些负面情绪不会一直存在。我会努力寻找解决办法，重新找回自己的快乐和希望。

或许，这是一次成长的机会。通过面对自己的伤感和困境，我会变得更加坚强和成熟。无论遭遇怎样的困难，我都要保持信念，相信自己能够战胜一切。

伤感心情日记 篇三

　　每个人每天都会发生各种各样的事情，而前段时间，发生了一件令我非常伤心的事情。

　　这件让我伤心的事就是我的曾祖父去世了。

　　这件事情的开始是曾祖坐在凳子上，突然晕倒了。也许是太过突然，爷爷奶奶都不知所措。当时我们在云阳，他们在故陵，过了几个小时后，妈妈才接到了爷爷的电话。妈妈对我们说曾祖父晕倒了，我和哥哥都非常着急。经过医院诊断，曾祖父是因为脑溢血而晕倒，现在大脑积血很多，必须做手术把脑里的血抽出来。可是曾祖父已经九十三岁了，身体已经经受不起开刀做手术，几个儿子商量之后，决定不治了，因为一场手术对年事已高的曾祖父来说也是一种折磨。

　　曾祖吃不了饭，喝不下水，在医院里输的都是营养液，可不继续治疗，恐怕支撑不了多久。过了几天，我们去看望他。只见他双眼紧闭，我们还以为是在睡觉，当知道他只能保持这个样子时，我心如刀割。那天晚上，曾祖就离开了人世。

　　人死之后，要守夜至少三天，这是家乡的传统。

　　在守夜的日子里，我感觉到整个世界都灰暗了。在那一段时间里，我总是无法开心起来，也总是默默无言，低沉着脸色。每当想起曾祖的模样，眼泪总是不争气的流个不停。我是多么想念以往的他啊！他以前是那么的有活力，脸上的笑容都不像是九十三岁的人。

　　过了好长一段时间，我终于走出了曾祖父去世的悲伤困境。曾祖父，望您一路走好！

伤感心情日记 篇四

　　经过了多天的复习，终于到了“数学七。八。九单元正式考试”的时间。考试前一天晚上，我对妈妈说：“你别担心啦！明天我保证考一百分！”谁知……

　　考试那天，我胸有成竹地踏进校门口，坐在了教室里，人家都在复习，我却在看课外书。因为在我眼里，今天的考试就如小菜一碟。开始考试了！我接过试卷，一瞟，哈！这也太简单了吧！对我来说这试卷真是囊中之物！这下我放松了，审题这一方面就不太认真了。甚至连题目都不看，就龙飞凤舞的写起来了。做完更是连简单的部分都不检查了，所以就……

　　两节课之后，裘老师严肃地说：“梅文九你这次考得非常差……”我顿时拉下了脸，考试前那种自信不知跑哪儿去了。随之而来，一阵又一阵的伤心，泪水也不知不觉的爬上了我的脸庞。回家怎么向妈妈交待呀！

　　下午宣布考试结果：“倒数第一：73。5；……倒数第七：91。5，梅文九……最高分：100”什么？竟然有一百分！我居然倒数第七？我越想越生气，越想越伤心。打开试卷一看，呀！这么显眼的统计图都不画！五分一下子飞走了。口算竟然也会错，我到底还是不是那个“口算大王”了呢？看着试卷，我顿时嚎啕大哭起来，后悔不已，心想：今天保证要被妈妈打了！果然，一回家就被打了。

　　这次考试成了永存我心中的一件伤心事，它时刻鞭策着我“虚心使人进步，骄傲使人落后”。

伤感心情日记 篇五

　　国庆节，爸爸妈妈带我到宁国去参加一位哥哥的婚礼。我们打的去火车站，准备乘火车去宁国，到了车站，爸爸去售票处买票，我和妈妈在走廊上等着，妈妈闲的无聊在一旁走来走去，我却在花坛的一边逗蚂蚁。

　　突然，“沙沙”

声在我耳边响起，我放下逗蚂蚁的小木棍，抬起头，便看见一位六、七十岁老清洁工正在扫地，我看了看，觉得没什么大碍，便继续埋头玩自己的，不知过了多久，我得耳边响起了叫骂声，我连忙抬头张望，只见一个耀武扬威的警察，正拿着令人生畏的大电棍骂着那位年迈的老清洁工：“你怎么扫垃圾这么慢！”我气极了，心想：“这警察怎么这样不敬重老人，还在光天化日之下骂老清洁工，他在上级面前敢这样吗？一定是必恭必敬。可他为什么对这位老人做不到，哪怕一点点？！”接下来发生的事更是让我怒发冲冠：那警察竟然向年迈的老清洁工踢了一脚。顿时，在场的所有人都向他投去丰愤怒的目光，我真想变成超人，把这无礼的警察一脚踢到火星上去。

　　爸爸买票回来，我们到候车室里候车，在候车室里我又遇到那位老清洁工，他总是低着头，一声不响地工作着。这时，我想起了老黄牛的精神。在他扫过的地方，不一会，旅客又丢下了垃圾，这是多么不尊重老人的行为啊！

　　因此，我要向全社会呼吁：“敬老、护老吧！”

伤感心情日记 篇六

　　在我的成长过程中，发生了许许多多的事，随着时间的流失，许多事我已经忘记了，但有一件事却深深刻在我的脑海里，那是我最伤心的一件事。

　　记得那是上学期，学校要开运动会。我想参加跳绳比赛，但老师说只选十个同学参加比赛，当时，我的心就悬到了半空中，我想：我要是没有被选上怎么办？

　　经过一轮的初赛，结果我被选上了，我高兴极了！老师又说：“比赛时要穿校服。”这时我想：我的校服的裤子光往下掉，回去一定要让妈妈给把裤腰弄得紧一点。可那天正好妈妈加班没回来，所以也就没有帮我收拾好。

　　第二天，该跳绳比赛的时候，我的心里紧张的要命，双手紧紧握住跳绳，等待比赛的开始。听老师喝3、2、1开始的时候，我就拼命的跳，耳边只听到跳绳的嗡嗡声和同学数数的声音……我担心的事还是发生了，裤子总往下掉，我提好了，刚跳几个，又松了，真讨厌……当听到老师说3、2、1停的时候，我只跳了95个。再听听别的同学，都一百多个呢。我伤心极了，眼泪止不住往下流。心里觉得没有为班级争光，对不起老师的同学。老师和同学们都说没有关系，可我……

　　虽然没有人怪我，可每当想起这件事，我就很伤心！