写日记的好处【经典3篇】

初言分享2012-09-07 07:28:11 次阅读

写日记的好处篇一

写日记是一种非常好的习惯。它有很多好处，不仅可以记录生活中的点点滴滴，还有助于提升个人的思维能力和情感表达能力。

首先，写日记可以帮助我们记录生活中的重要时刻和感受。人的记忆力是有限的，经常有许多美好的瞬间被遗忘或模糊。而写日记可以让我们将这些美好的回忆永久地保存下来。每当我们翻开过去的日记本，我们就能回忆起那些美好的时光，感受到时间的流转和生活的变化。同时，写日记也可以记录下自己的感受和思考。当我们面临挫折或困惑时，写日记可以帮助我们整理思绪，找到解决问题的方法。写下自己的内心感受，可以让我们更加清晰地认识自己，找到内心的平静和安宁。

其次，写日记可以提升个人的思维能力。写日记需要我们用文字将自己的思绪和感受表达出来，这就要求我们思维的清晰和逻辑的严谨。通过写日记，我们可以锻炼自己的思维能力，提高自己的表达能力。同时，写日记也有助于培养我们的观察力和思考力。通过记录生活中的琐事和感受，我们可以更加仔细地观察和思考，发现生活中的美好和问题，进而提升自己的洞察力和思考能力。

最后，写日记有助于情感的宣泄和释放。生活中常常会有许多的压力和烦恼，而写日记可以成为我们情感的出口。当我们感到难过或愤怒时，可以将自己的情绪倾诉在纸上，让自己的内心得到宣泄和释放。这样可以减轻我们的负面情绪，让我们感到轻松和愉悦。同时，写日记也可以让我们更好地理解自己的情感和需求，以便更好地与他人交流和沟通。通过写日记，我们可以更好地表达自己的情感，让他人更好地理解我们，从而建立更好的人际关系。

总之，写日记是一种非常有益的习惯。它可以帮助我们记录生活中的重要时刻和感受，提升个人的思维能力和情感表达能力。无论是在记录生活中的美好时光，还是在宣泄和释放情感上，写日记都能给我们带来许多的好处。因此，让我们养成写日记的习惯，让自己的生活更加丰富和有意义。

写日记的好处篇二

写日记是一种非常有益的习惯。它不仅可以帮助我们记录生活中的点点滴滴，还有助于提升个人的思维能力和情感表达能力。

写日记的好处篇三

写日记的好处

　　最近觉得写日记也是一件非常不错的事情。还记得以前的我，是个非常不喜欢写日记的人，我甚至觉得写日记很无聊，为什么要写日记呢？不写日记，我的生活中也并没有缺少什么啊，是的的确是如此，写不写日记看似在我们的生活中可有可无，可其实决定了绝大的因素。

　　可为什么我们不喜欢写日记呢？我总结了一下基本上都是以下几点，一，太麻烦了，很多人都不喜欢去写日记的原因就是它会花费我们很长的时间，有时候想认真地写好日记的人，甚至要写上半个小时一个小时这样，很多人觉得还不如拿着半个小时一个小时去做点其他自认为很有意义的事情呢。可是错了，慢慢发展到了后面，其实你就会觉得写日记也是一件非常有意义的事情了。第二，不会记录自己的生活，并没有好的题材。我觉得这并不是什么大问题啊，因为日记本就不是写作文，它只是帮助我们记录生活的而已，而生活中处处都是素材，我们怎么可能找不到好的素材呢？我们每天过的日子，活出的日子，那不正是一个个素材吗？每一个其实都可以拿来记录在日记里啊，只是我们并没有认真地去观察，也并不懂得生活罢了。一个会感受生活，享受生活的人，就永远不用愁用什么来写日记啊。

　　那么问题又来了，日记对我们来说有什么很大的用处吗？我是一个基本上每天都写日记的人啦，哪怕写作业写到十一点钟的时候，我还是会抽空去写写日记，写日记这对于我来说早就不是一个可有可无的爱好了，而是我一个坚持了许久，每天也必须要坚持的东西了。写日记，不仅可以帮我们记录生活，也能让我们很好的发泄情绪。有时候流泪是一种发泄情绪的方式，可写日记呀，也同样都是发泄情绪的方式，流泪太多会伤身体，可写日记却不会了，写完之后你不仅身体没有不适，反而觉得自己心中十分畅快。这是为什么呀？因为你早就已经把自己心中难受的东西全都记录在了日记本上啊，自然觉得心情非常不错了。很多时候，当我们已经长大了或者成熟了之后，再去看那些日计反而会觉得曾经的自己是多么的美好，那些美好的青涩的岁月，也并没有因为时间的`流逝而丢弃消失掉，它统统都记录在了你的本子里呀。有空的时候拿出来读一读，不禁让人哭笑不得，也能很好的回忆一下曾经的自己，那些自己脑子记不住的东西，就让这个好看的小本子去记