自我慰藉的日记(经典6篇)
自我慰藉的日记 篇一
今天是个糟糕的一天。早上起床就发现闹钟没响，赶紧起床，结果刚洗漱完毕就发现牙膏用完了。匆匆去超市买了牙膏，结果发现超市里人山人海，排队等了半个小时才买到。上班路上又遇到堵车，差点迟到。到了公司，却发现自己的工作计划被领导临时改变，需要加班处理一些紧急任务。一整天都在赶工作，忙得连午饭都没时间吃。晚上下班回家，发现家里的电视坏了，没法放松一下。我感到非常疲惫和失落。
回到卧室，我决定写下这一天的经历，倾诉一下自己的不满和困惑。我打开电脑，开始记录下这些糟糕的事情。写下的过程中，我渐渐感到心情平静了一些。我意识到，这些不顺利的事情并不是我个人的问题，而是人生中不可避免的挑战和困扰。通过写作，我能够把这些负面情绪从内心释放出来，让自己感到轻松一些。
我继续写下去，不再只是记录不愉快的事情，而是思考自己在面对这些问题时的反应和态度。我开始意识到，我可以选择用积极的方式来应对这些困境，而不是被它们打败。我写下了一些鼓励自己的话语，提醒自己要坚强勇敢地面对生活中的挑战。我写道：“每个人都会遇到不顺利的事情，这并不代表你失败了。重要的是你如何应对这些挑战，并从中学习和成长。”
写作的过程让我感到心情愉悦，我意识到自己其实可以通过自我慰藉来找到内心的平静和力量。通过将不良情绪转化为文字，我能够更好地理解和接受自己的情绪，同时也为自己树立了积极的心态。我意识到，无论遇到什么困难和挑战，我都可以通过写作来寻找自我慰藉，让自己重新获得力量和勇气。
自我慰藉的日记 篇二
今天是个美好的一天。早上醒来，阳光正好，鸟儿在窗外欢快地歌唱。我感到充满了活力和愉悦。我决定利用这一天的好心情，去做一些充实和有意义的事情。
我先做了一顿丰盛的早餐，品尝着美食的同时，我感到身心愉悦。接着，我决定去公园散步，享受大自然的美好。在公园里，我看到了许多美丽的花朵和树木，感受到了大自然的宁静和生机。我感到自己和整个世界融为一体，宇宙的力量充盈在我的心灵深处。
下午，我决定去书店看看新书。在书店里，我静静地翻阅着各种书籍，寻找着灵感和知识的源泉。书籍中的智慧和世界观让我眼界大开，我感到自己变得更加丰富和充实。我挑选了几本感兴趣的书籍，决定回家后好好阅读和思考。
晚上回到家，我决定写下今天的心情和思考。我打开电脑，开始记录下这些美好的事情。写作的过程中，我感到内心平静而充实。我意识到，通过写作和记录，我能够更好地理解和感受自己的情绪和思想。写作让我找到了自我慰藉的方式，让我感到更加坚定和自信。
我写下了一些激励自己的话语，提醒自己要珍惜每一天，享受生活的美好。我写道：“生活中有很多美好的事情，我们需要学会去发现和感受。不要让困难和挑战阻碍我们的幸福，要坚持向前，相信自己的力量和潜能。”
写完日记，我感到心情愉悦和满足。我意识到，无论遇到什么样的困境和挑战，我都可以通过自我慰藉来找到内心的平静和力量。写作不仅是记录和表达，更是一种心灵的疗愈和成长。通过写作，我能够更好地理解和接受自己的情绪，同时也为自己树立了积极的心态。我相信，自我慰藉的力量会引导我走向更加幸福和充实的人生。
自我慰藉的日记 篇三
往事写来写去，我写的寻人启事，连观众都只有自己
写了这么些文字，总想找一个合适的词来形容青春，但找来找去，有些只是差强人意。我不知道该如何缅怀青春，只能用文字来慰藉。
伊始的赤忱，早已消失地了无踪迹，一切归于寂然。我却有些许的不甘，幻想着某一天不期然而然的罕觏。
像陈奕迅《好久不见》里唱到的：你会不会突然地出现在街角的咖啡店。我们也许会畅谈分开后的这些年的点滴，也许会避讳昨日的分离，今日的难堪。嘴角有苦笑，眼角有忧戚。
就像独木舟所言：有些事情注定只能浅尝辄止，陷得深了，心会疼。道理或许都懂，可是如果时光倒退，回到原点，谁的做法不会和当初的选择相吻合？
韶光里，源于美丽的误会。这个世界上最难的预见是遇见。奢谈美好，因为贫瘠，才把一切规划地有条不紊。殊不知，命运早已把我们牵引，我们的人生萍踪浪迹。
站在起点，遥望，看到的是旖旎绮丽；站在末端，回首，看到的是恓惶阒寂。
直到有一天，我们都学会隐藏，学会带着笑脸的面具面对沧桑。那些关于爱的记忆在生命里被铭刻，那些言爱动情的时刻也凝固成永恒，可是我要怎么遗忘。
自我慰藉的日记 篇四
今天课间的时候，我和好朋友照例一起去操场上散步，没想到的是，今天的她和往日不一样，异常的沉默。
我看着她有点难受的样子，不敢大声说话，只是试探性的问了问：“今天你是怎么了，为什么情绪这么不好？”好朋友眼神黯淡的说：“我爸爸妈妈吵架了，我很难过。”
我听了她的话以后，不知道说什么好，在这种情绪面前，无论多么有感染力的话，都是没有用的。我也默默的低着头，和她一起在操场上走着，边走边踢石子，不知道怎么样才能安慰她。
没想到快要上课的时候，好朋友忽然拉着我的手笑了起来：“我现在想明白了，父母吵架只是意识的感情不和，没什么大问题的，谢谢你今天陪着我度过这段难过的时光。”我看到好朋友开心的笑脸，自己的心里也十分的高兴。
我想，也许有时候无言的沉默是最好的良药吧。
自我慰藉的日记 篇五
有时担心自己会疯掉，哪怕人前呵呵笑的再开心，还是会有一个人掉泪的时候。我不害怕受打击，不恐惧被恶意的中伤，不去计较被当做空气一样的存在，甚至于对方为了自己所谓快乐，把我的难过不以为然；这一切我都会容忍，还可以陪你欢笑，可是又有谁知道我真正的苦楚？我想说的是，我很擅长演戏，我不是专业演员，可我一样会演绎得很逼真。
每一天面对同样的你们，我没有厌倦，可是面对你们一次次无理的对待，我却累了，我不知道你们对我的感观，我相信我是个不合格的人，至少在伊的眼中；其实遇见是我们最大的缘分，我们终会分离，何必在彼此的回忆里留下这段伤痕的记忆。我知道我没有资格让别人为我做任何的改变，但我想当然的以为我可以得到尊重，这点小小的奢望都会成为泡沫吗？
曾经我是一个不会把生气作为习惯的人，我会把自己受的委屈像泪水吞进肚子里 ，我想做个别人眼中没有太大感情波澜，可以一直保持微笑的女孩，最后我做到了，我不会把别人的错误作为惩罚自己的理由，时至今日，我才知道，这想法多么可笑，天真的我只是别人茶余饭后的消遣，真的好讽刺！
其实回忆里的我一直在迷茫，我有没有过朋友，我的世界里好像除了过客还是过客，不是我不想留住一段友谊，一段美好的回忆，只是命运待我如此刻薄，他活活将我丢弃，我的人生承受了太多的不公，而这一切发生的时候连个说话的人都是奢侈，也许我这样的人注定在孤独中流浪。
我的心里素质很好，不会让自己的情绪波动过大 ，我不会让自己像个神经质病人一样的活着，我只是让自己接受一次又一次被无视的伤害后，还要走下去的现实，可能这就是我的宿命。
我选择相信一个人真心对我好，因为曾经我们一起有过的快乐，我知道我们都是孩子，天真诚实的孩子，是这世间太多的诱惑让我们堕落，最后所谓的友谊这些只是薄如蝉翼的过往。相信你和我一起走过的每段旅程都是值得回忆的，在未来的日子里我渴望着还可以记住。
自我慰藉的日记 篇六
不知是着凉了还是怎的，突然就感冒了。周一周二病得尤其严重，但是我不敢请假，因为这周的数学课很重要，又是讲试卷又是开新课的，不敢落下。我心里突然萌生出了一个想法，不如到周五再请假好了，这样就可以躲避下午的段考表彰会和家长会了，完美。可是到周三我的感冒不知道怎的突然就好了，无奈我的白细胞活动太积极了，病菌全部修复痊愈了。这是我生平第一次这么盼望生病请假，我真的不想参加家长会。
学校家长会是学生和家长一起参加的，家长坐在你旁边现场翻看你的成绩单，着实“刺激”。其实最主要的，我还是担心回家被老妈骂。在教室里当着那么多人，老妈不会做出什么，但是回家后就是一顿猛批。等了许久，还是不见老妈来，我很清楚家长一定是妈妈来。她该不会是忘记了？这样也好，反正缺席也不会被说什么。无奈她还是来了，我只好硬着迎接磨难了。全程她没有说什么，也许是因为错过了成绩分析和表彰吧，老妈要是看到别人那么优秀，一定会训斥我，比来比去的。
一场煎熬终于结束了，真是一个多灾多难的下午。正准备走，突然遇上了地理老师，他神秘地说，去他办公室等他。我上了四楼他的办公室，见他里面翻开一本厚厚的成绩册，找到我的名字，“你的数学和历史怎么回事？”我清楚他并非训斥我。他很担忧地说，他请我来是怕我回家被打，想大家一块坐下来好好谈谈。
我很沮丧地把段考成绩出来时，老妈对我彪过的所有的话。他却娓娓道来地说：“不要去在意你妈妈对你说过的那些话，为什么要去想它？做你自己就好了。”他又安慰了我许多，说了许多挺鼓励的话。那真是比我听过的任何鸡汤都要有力量多了，短短的一些言语，在我听来，意义伟大。
随后，他在旁边掏出了一杯奶茶，说是奖励我的，也是鼓励我的。“你就硬着骨气告诉你妈妈，‘这是我考好老师奖励我的！’就好了啊，这样起码她会觉得你没有那么糟糕。”
最后，他与我约定了下周再次谈话，一起好好分析成绩和心理问题，一起努力。
终于谈完了，我回去找老妈回家。我看着手里他的奶茶，凝神地注视了好一会，我从来没有这么被关照过，一个常被忽略的人，突然收到了一杯承载着满满关心的奶茶，感触很深。……班主任看到了我的奶茶，微笑着说：“是不是地理老师给你的呀？”我听后无比感动，班主任肯定早知道了，地理老师准备鼓励我。我突然想起，关心我的老师其实有很多，他们都在背后默默做事。
这杯奶茶味道尝起来很柔和，里面的杂料简单而又味道，我突然觉得它很像地理老师。
