职业与前途与职业倦怠

职业与前途与职业倦怠

　　职业与前途

　　认识自己是一个人获得或者做好一份工作的基础。只有在真正了解自己的前提下，才能发挥出自己最优秀、最具潜力的一面。

　　工作是一生都要面对的事情，并不是只要能赚钱就行了。一个人能否找到一份适合自己的工作是他以后能不能快乐，能不能在事业上有所成就的一个重要前提。

　　所以，了解自己的真实想法就变得尤为重要。那么，我们应该怎样了解自己既而找到适合自己又很有前途的工作呢？

　　之一：了解自己的价值观是不是和职业相符

　　很多大公司都重视员工的个人理念和公司的理念是否相符，只有理念相符才能让公司和员工达到最有利的契合点。其实这个很好理解，就像两个人要有共同话题或者是共同的目标才能一起走得更远。

　　个人选择职业也是一样的，和自己有共同目标的公司自然能为自己提供更多的资源和平台，取得事业上的成功也就变得更加容易。

　　之二：了解自己的兴趣所在

　　一个人能否在从事的职业和工作上获得成功，与他对这种职业本身的兴趣大小有很大的关系。虽然兴趣并非事业成功的唯一条件或决定因素，但一个人对一种职业或工作完全不感兴趣，则很难在这一行有所建树。

　　人的职业兴趣爱好大体分为这几种类型，对比一下，看看自己属于哪一种类型:

　　(1)现实型：喜欢机械、工具、植物或动物，偏好户外活动。

　　(2)传统型：喜欢从事资料工作等琐碎的工作。

　　(3)企业型：喜欢和人互动、自信，有说服力、领导力，追求政治和经济上的成就。

　　(4)研究型：喜欢观察、学习、研究、分析、评估解决问题。

　　(5)艺术型：喜欢用想象力和创造力在自由的环境中工作。

　　(6)社会型：喜欢教导、帮助、启发或训练别人，重视人与人之间的沟通和交流。

　　之三：了解自己的性格

　　性格作为个性的核心部分，对个体择业有很重要的影响。有的人性格开朗，而且说话很有感染力，他就适合做销售；有的人敢于冒险、勇于开拓，就很适合做企业家；有的人不喜欢和人交际，能够专注做事，就很适合做研究。

　　了解自己的性格才能选好职业，做到职业和性格天衣无缝地结合才是最高境界。

　　之四：了解自己的职业能力

　　有的人天生在某方面就有很高的天赋，但是很多人不一定具有很突出的能力，这也不要紧，后天的培养可以战胜这些不足。最重要的是知道自己什么地方还不够好，千万不可以盲目自大。

　　要为自己找到一个合适的位置，就要学会了解真实的自己。“了解自己”，其实就是搞清楚自己的特长和优点。

　　每个人都有缺陷，都有不足，同样也都有优点，都有特长。要想进一步加快工作进度，了解自己的主要特长和优势是必须的。

　　在知道自己的特长是什么的同时，你还要了解发挥这些特长需要什么样的条件。这是你找准自己位置的根本依据。

　　一个人只有去从事与自己的特长相符合的工作时，才能实现资源的最佳配置。

　　如果你不知道自己的特长在哪儿，不从自己的长处着眼定位，而是反其道而行之，从自己的短处出发，久而久之，你就难以摆脱“高智商低绩效”的命运了。

　　职场健康心态：当你不喜欢正在从事的工作…

　　【启引】：『如果你从事着自己不喜欢的职业，那么，你不妨重新定位一下自己到底有多大能耐，能做什么样的工作。如果你从事着自己不喜欢的职业，那么你可以利用业余爱好来充实自己。如果你从事着自己不喜欢的职业，那么先别急着辞职。如果贸然行事，很可能会因此而失业，陷入生活的困顿，毕竟现有的工作能带给你稳定的收入，让你衣食无忧。事实证明，绝对理想的工作是不存在的。因此我们唯有珍惜眼前的工作，才会知足常乐，才会不断进步，才会有所收获或成

　　如果现有的工作确实不适合你，你又有能力从事其它的工作，那么你可以果断地放弃。如果你只是眼高手低，不切实际地好高骛远，那么你最好使自己平静下来，别活在幻想中。认真地做好身边的每一件事，说不定你就会从自己不喜欢的职业中找到成就感，继而喜欢上这样的工作。

　　如果你从事着自己不喜欢的职业，那么你可以利用业余爱好来充实自己。据有关调查显示，真正干着自己喜欢职业的人很少，因此我们没有必要怨天尤人。我们完全可以利用丰裕的业余时间发展自己的兴趣爱好，找到一个心灵的平衡点，那样你就不至于郁闷和倦怠了。

　　如果你从事着自己不喜欢的职业，那么先别急着辞职。如果贸然行事，很可能会因此而失业，陷入生活的困顿，毕竟现有的工作能带给你稳定的收入，让你衣食无忧。你可以想想那些挤破了头想进来的人。正如钱钟书先生写的《围城》那样，城里的人费尽心思想出去，而城外的人却不顾一切地想进来。现实也往往是这样，你觉得自己的工作很枯燥、很乏味，事实上这样的工作仍有无数双眼睛虎视眈眈地盯着。都说干一行厌一行，你又能保证你理想的工作有一天就不会厌倦吗？

　　美丽源于热爱。事实证明，绝对理想的工作是不存在的，无论干哪一行，时间久了都会厌倦。因此我们唯有珍惜眼前的工作，才会知足常乐，才会不断进步，才会有所收获或成就。㊣（作者：周礼，来源：大众健康，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）

　　在什么位置，说什么分寸的话，才有前途

　　【启引】：『一个人说话做事的分寸，跟他所处的地位有关。千万别觉得自己比谁都聪明，急不可耐地要在某些事情上挑大梁，这样只会让自己迅速被划到“不靠谱”的行列中，以后想翻身都难。那些终有所成的人，通常都显得比较低调。』

　　这个世界就是如此。很多情况下，一个人说话做事的分寸，跟他所处的地位有关。如果地位够高，他所提的意见和办法会被多数人认同、赞成并执行；如果地位低，哪怕他所提的意见和办法是正确的，或者跟地位高的人一模一样，也很少有人会买他的账，更不用说去执行了。这就是“地位效应”。

　　这就无怪乎，当你顶着一个头衔说话时，就算没什么高见，大家也都趋之若骛；当你头上啥也没有，却想作主时，那就贻笑大方了。

　　美国心理学家托瑞曾经做过这样一个实验：让飞机场空勤人员（其中有驾驶员、领航员、机枪手）一起讨论解决某个问题，每个成员必须提出自己的解决办法，最后把全组同意的办法记录下来，最后发现，绝大多数成员都同意领航员的办法而很少有人同意机枪手的意见。当领航员有正确办法时，群体会100%同意，而当机枪手有正确办法时，群体只有40%的人同意。

　　很多刚毕业的大学生都不明白这个道理。

　　一位做职业规划的朋友讲过一个故事。有一次，公司做产品的市场推广讨论，部门经理提及了一个方案，大家都没什么异议，只有一位毕业两年的研究生不识时务，开口就质疑道：“这样的推广方案，有没有理论支持？”弄得大家愕然了好久，都不知道该如何应对。

　　还有一位名校毕业的研究生，进华为企业工作一段时间后，向总裁任正非写了一封上万字的“企业发展万言书”，他以为，这样出位的举动能够打动领导，然而，他得到的批示却是：“假如此人没有精神病，建议开除。”

　　觉得不平？职场就是这么残酷。

　　你以为自己可以为某个“真理”据理力争，殊不知，在企业里，“老板永远没有错；如果老板错了，肯定是你看错了；如果不是你看错，那一定是因为你犯错导致老板出错；如果不是因为你，如果老板不认错，那就是没有错；总之，老板永远没有错，这句话永远没错”。

　　所以，千万别觉得自己比谁都聪明，急不可耐地要在某些事情上挑大梁，这样只会让自己迅速被划到“不靠谱”的行列中，以后想翻身都难。而事实上，那些终有所成的人，通常都显得比较低调。

　　入职久了，你会发现一些职场潜规则：比如开会的时候，最好等领导先发言定了调子再跟着走，这样才稳妥；一件事情，就算你很有主意也别先亮出来，等到该你这一级说话的时候再表现，这样才比较合规矩；一个场合，该你出现的时候少了你不行，不该你出现的时候你却赫然其中，多少让人觉得不识趣……㊣（作者：郭韶明，摘自女性天地）

　　认识到自己是一个凡人，获得自己的幸福

　　【启引】：『世界上多数人的痛苦皆来自于个体追求与自身条件之间的不匹配。因此我们于是用所谓99%的汗水这样的说法来欺骗自己和他人。每一种职业都需要坚持，而并不热爱的职业，从来谈不上什么坚持。所以，每一个人都应该找到自己心头之好。我们自然很服那些天才，而后明白自己原本也就是一个中人之资，而且我猜想这个世界上多数的人也就是中人之资，天才和蠢蛋都是少数。凡人无以理解天才的欢乐与苦痛，而天才也未必不会羡慕中人之资者的自得。因为对于我们这样的人而言，在自己所喜欢的领域中行进所获得的满足，就好似知识本身在悠远历史中的积攒一样，它未必能够改换世界的门庭，但是它本身就是一种幸福的来源。』

　　前几天在微博上看见了一句爱迪生的名言：“天才就是1%的天分加上99%的汗水”。当然，这我们都知道了。可是我们不知道的其实是后半句：“但那1%的天分是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”

　　我们都被欺骗了很多年。不过，我却没有五雷轰顶。我以为这应该是一个常识。有人愿意相信“人生而平等”，但是我却从来相信人生而不平等。美丽若是平等，这世界一来无趣，二来也无所谓美丽，整容医院全关门；出身若是平等，人便无向上的动力，拼爹固然可耻，可是薪尽也就不必火传；智力若是一样，十三亿神州尽尧舜，要多可怕就有多可怕。

　　所以我自然很服那些天才，而后明白自己原本也就是一个中人之资，而且我猜想这个世界上多数的人也就是中人之资，天才和蠢蛋都是少数。获得这个资讯的意义在于，我热爱苏东坡，可是我不会把自己逼成苏东坡，因为他是天才，所写的东西总能够准确地传达胸臆；我的哲学启蒙是波普尔，可是他是个数学和哲学的双料天才，你把我砍成8段重新拼起来也达不到；我最佩服的历史学家是史景迁，他运用材料的乾坤大挪移，鬼斧神工，我永远也达不到。所以如果我要用99%的汗水去置换那1%的天分，结果就是在把自己搞成过劳死之前，我大约是一个四流的作家，八流的哲学家和五流的历史学家。所幸，我只是一个做媒体的人。

　　我曾经多次引用过波兰导演基斯洛夫斯基电影《薇娥丽卡的双重生命》中的一个故事。波兰小城克拉科夫有一个美丽的音乐女教师薇娥丽卡，她拥有一副天生适合歌剧的嗓音，尤其是高音。可是，她所有天然的条件都受制于另外一个致命的缺陷，她有先天性心脏病，无法承受高音的压力。但是她终于还是进了她热爱的一部歌剧《神曲》中担任女高音独唱。在首演时，在她到达了高音之后，倒地身亡。

　　世界上多数人的痛苦皆来自于个体追求与自身条件之间的不匹配。因此我们于是用所谓99%的汗水这样的说法来欺骗自己和他人。在职业生涯之中同样是如此。资讯的发达总是使我们目眩于看似触手可及的成功，而并不能知道自身的条件是否“先天性心脏病”。

　　薇娥丽卡的矛盾在于她自身的条件与自己的热爱形成了致命的冲突，但多数初出茅庐的职业人所面临的问题却在于自身的选择。每个人从大学之中跨出时都拥有改天换地的豪情，并且坚信自己属于扎克伯格、马化腾和马云这一属，而根本罔顾自我的偏好与热爱。当我们在微博上关注的成功人士在喋喋不休地谈VC的时候，其实他就好数钱；喋喋不休地谈技术的时候，其实他就是个极客（geek）；喋喋不休地谈古董，其实他从小就爱捡石头。这只能说明一个问题：每一个人都应该找到自己心头之好。这不一定和我们自己的专业有必然联系，因为很多人在高考选专业的时候都是“盲婚盲嫁”，如果要知道最适合自己的职业是什么的话，其实只要知道自己在校园里花了最多时间做什么就明白。

　　每一种职业都需要坚持，而并不热爱的职业，从来谈不上什么坚持。

　　回到中人之资上来。选择自己喜欢的职业并不代表着它的报偿就必定丰厚，上天从来未曾像父母或者老师那么慷慨，允诺努力就意味着丰收。因此，认清自己是中人之资的意义在于不必像薇娥丽卡那样，把自己逼到过劳死和亚健康的行列之中。

　　凡人无以理解天才的欢乐与苦痛，而天才也未必不会羡慕中人之资者的自得。因为对于我们这样的人而言，每看一本书的若有所悟，就是一种至高的享受，而每获得一次的进益，都实在而可感。这并非意味着对于自我的放纵与废黜，而是，因为在自己所喜欢的领域中行进所获得的满足，就好似知识本身在悠远历史中的积攒一样，它未必能够改换世界的门庭，但是它本身就是一种幸福的来源。

　　这个社会最粗鄙的面相之一，就是为所有的人树立了一些标准化的偶像，比如比尔盖茨，扎克伯格和马化腾。我并不否认这些人在各自的领域中都能够让世界更加美好，但是关键的问题是他们的偶像作用仅仅取材与他们账户中资金的数目。成功被简化成为数字化的呈现，而幸福仅仅是标准化的删削。

　　我一点儿也不是仇富主义者的同盟，更不是平均主义者的拥趸。一方面那些人的道路未必值得期许，而他们终将腐朽在进化论的废墟之中；另一方面我对于成功的`定义远比这些社会法定的偶像要复杂得多。因为在我看来，那些天才的使者，比如苏东坡，莎士比亚，牛顿和巴赫，才可以被定义为成功的宠儿。因为他们丰富化了人类的心灵，并且改变了这个世界的面相。那些依靠俗媚庸众的需求，以此积攒毫无技术含量财富的人，不过是地球上的速生林，速生而速朽。

　　标准化偶像最为可怕的地方，就在于它消解掉了我们每个个体独特的生命体验，和幸福的感觉。因为一个热爱会计的人，可以从数字的组合中需找到拼装魔方般的乐趣；一个奔跑在前线的记者，在追寻真相中迸发生命的热情；一个每天窝在房间里设计游戏的人，可以体验在虚拟厮杀中的豪情万种。每一种生命体验都可资珍贵，都独一无二，都无可替代。

　　我当然并非反对财富、地位和权力，这个世界从来都由这些东西构成。但是如果我们把每个人的乐趣都删削成如此，那么我们这些中人的生命就毫无价值了。他们拥有他们所拥有的快乐，我们拥有我们所拥有的快乐。如果他们所拥有的快乐要挤占我们所拥有的快乐，那么我们惟一的选择就是厮杀。

　　我的意思是，我们必须要反叛和抵抗那些独裁的成功主义伦理，因为他们的庸俗化，必定会侵蚀和改写我们本来高尚的灵魂和幸福的涵义。

　　中人之资不是鸵鸟式的逃遁和消极地抵抗庸俗的侵袭，而是建立起自我强大的屏障。这种强大的屏障，既不是对于财富的抗拒，也不是对于成功的追求，而是在自我满足中去寻找自己的世界中的位置。

　　因为我们的幸福，就是世界的幸福；我们的快乐，就是世界的快乐。我们就是这个世界的主流。

　　职场上处处都是竞争的场地，为什么你的职场道路前进速度有点慢呢？立刻开始测试，看看到底是什么阻碍了你的发展吧。

　　如何克服自己的职业倦怠？

　　职业倦怠感是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所产生的一种心理问题。我们首先要了解的问题是，一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这种状况都会或多或少地存在于我们的职业生涯中。

　　我们不妨从以下几个方面来解决职业倦怠感：

　　之一：换个角度，多元思考：学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。

　　之二：休个假，喘口气：如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，都可以为接下来的战役充电、补元气。

　　之三：适时进修，加强实力：职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自己充电加油，以适应职业环境的压力。

　　之四：适时运动：减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳这类运动。

　　之五：寻找人际网络：除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思维模式，一旦有压力反而很难纾解。

　　之六：说出困难：工作、生活、感情碰到困难要说出来，倾听者不一定能帮你解套，但这是抒发情绪最行之有效的方法，很多职场人士者因碰到困难不肯跟旁人说，自己闷闷、默默地做事，最后闷出忧郁症。

　　之七：正面思考：把工作难关当作挑战，不要轻视自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。“加油，我一定办得到”跟“唉，我只要不被老板骂就好”的两种心情做出的工作绩效绝对不同，正面思考并非天生本能，可通过后天练习养成。

　　之八：幽默感：别把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。㊣