求职指导

精选求职指导

　　求职指导：充电就业

　　年底，一些白领为了充电求学，从原本高压高薪的工作状态，转向学习机会多，并相对静态的职业，被称为“蜗居就业”。

　　雷鸣(化名)2000年工商管理硕士毕业，随后在武汉一家IT公司做销售主管，月薪上万元，买了车，有了房。去年年底，母校邀请他返校从教，并答应让他免费读博，12月底，他毅然辞去高薪工作，准备潜心读书从教。前不久，他接受记者采访时称：“年轻人要不断寻找适合自己的就业方式，读博一直是我的梦想，我宁愿在大学教室中‘蜗居’起来，所以我辞去高薪工作，返校从教。”

　　和雷鸣有相同做法的是武汉一家科研所技术人员付红(化名)，28日，她接受记者采访时称：“以前总觉得自己知识匮乏，所以很期盼再返校充电，在这家科研所能学到不少东西。”

　　据前程无忧专家邹威廉称，这种“蜗居就业”方式，能极大地帮助白领找到自己的定位，但在求学之路上，还是应多与外界接触，否则易造成与社会脱轨，毕竟实践经验更为难能可贵。

　　求职指导：外貌影响就业竞争力？ 近半数人感觉身边有“拼瘦族”

　　“夏天属于好身材的人?”近期，一则微博热门话题让不少年轻人感叹“胖子没夏天”、“要将减肥进行到底”。近年来，一些年轻人热衷“拼瘦”，一心希望减肥，甚至不惜用极端的瘦身法，被网友戏称为“拼瘦族”。

　　上周，国内某知名调查中心对1316位市民进行了在线调查。结果显示，近半数人(49%)感觉身边存在“拼瘦族”。

　　7成减肥者爱节食

　　根据一项2010年的研究报告显示，中国肥胖人口达3.25亿人，增幅超过了美国。为此，不少人通过各种方式尝试着减肥。调查显示，近七成(69%)受访市民承认想过“减肥”。53%的人曾付诸行动，还有14%的人一直坚持减肥。而女性减肥的积极性较高，60%的女性曾减肥;而男性减肥者的比例也并不低，达到45%。

　　不过，值得注意的是，部分年轻人在减肥的道路上正走向极端，无止境地追求所谓的“骨感”，甚至不惜损害身体健康。广州某医学研究中心曾进行的一项全国调查发现，正在减肥的人群中，体重正常或偏瘦者竟占约四成。本次调查也显示，多数减肥者曾尝试极端的减肥方式：71%的减肥者尝试过节食，11%的人曾大量服用减肥药，5%的人曾催吐，4%的人直接整形。

　　外貌影响就业竞争力?

　　当前类似“7日减肥法”、“苹果瘦身术”等相关伪科学方法受到年轻人热捧，也引发不少专家担忧：过度减肥、一味求瘦，可能侵蚀年轻人的审美观与价值观。专家告诉记者，为了健康和美丽而减肥无可厚非，但现在很多人通过节食、催吐等极端方式过度减肥，不但不符合膳食平衡原则，达不到减肥目的，反而对身体有害，甚至贻害下一代。

　　那么，为什么那么多人拼瘦?调查中，高达72%的受访市民认为，身材相貌影响就业、升职、婚恋等环节的竞争力;55%的人认为源自“以瘦为美”、“越瘦越美”等观念盛行。对此，专家直言，部分年轻人将外貌与竞争力划等号，一方面反映出我们社会以貌取人的观念被过度强化了;另一方面，也说明部分年轻人因自卑心与缺乏安全感，而导致过于注重外在美和强调存在感，而忽视了修养的提升、知识的积累以及踏实勤奋才是个人竞争力的根本要素。

　　此外，37%的人觉得，“拼瘦”现象普遍的原因是部分影视剧宣扬“瘦才是美”;30%的人感觉是受“部分广告的误导”;29%的人则确信是因为一些明星的不良示范。

　　追求瘦是不自信的表现

　　一家整形美容医院的医师史先生告诉记者，他经常遇到一些极端顾客。比如，有的人身高1米6，体重不到90斤，却说自己“太胖”，要减肥;有的人为了快点瘦下来，非要做抽脂手术，完全不顾健康风险。史先生虽然经常提醒顾客，瘦与美没有必然联系，可很多人还是置之不理。

　　调查显示，42%的受访市民认为，瘦与美两者间没有必然联系，只要健康就是美。不过，更多人(57%)认为两者有一定关联，甚至有1%的信奉“越瘦越美”。专家说，从古到今，无论是哪个民族，都更推崇素质、修养等内在美，这种人也更容易获得社会认可。而希望通过外在美来彰显存在感的行为，都是不自信的表现。

　　求职指导：年底跳槽需要避开哪些误区？

　　职场中，很多员工在年底的时候都对跳槽有“非分之想”。跳，还是不跳?相信这个问题在入冬以来已经无数次盘旋在很多人的心里了，可是，无论怎样的徘徊犹豫，当时间进入到岁末年初时，终将会有一个答案。说年终岁尾是个跳槽的好时机，原因有三。一是年底奖金拿到了，二是年终总结做完了，可以重新考量一下工作的定位了，三是公司也要吐旧纳新，先下手为强比较好。然而，跳槽一事究竟是不是该被提上日程的决定呢?

　　随着网络招聘机制的成熟，对于职场人来讲，已不如从前那么艰难，这使得很多人在跳槽时不去做过多的考虑，深陷了一些跳槽误区却不自知。

　　希望通过跳槽来改变现状

　　职场生活一定不会是顺风顺水，一切如意的，而且随着企业的发展，每个阶段呈现的状态有所不同，高点和低谷均有所存在，这种现象也会影响职场人的心态。虽然知难而进人人都懂，但是在遇到不如意的事情的时候，大多数人还是条件反射般的后退，可能是随着生活工作的压力递增，更多的人变得更注重自我。

　　因此，很多职场人在遭遇不如意时会想着通过跳槽来改变现有的状况，认为加入一个新的环境就不用面对这件事，可是新环境就一定不会有困难和问题吗?当然不是，因此如若是这种心态导致跳槽的，可能会在下次遇到同样的问题时再次选择逃避而导致跳槽的恶性循环，不但阻碍了职业发展，也降低了自身的资本价值。应该多寻找自身原因，积极调整心态，而不是知难而退。或许，坚持下去，机会往往就来了。

　　跳槽之后职位一定会提升

　　对于跳槽，很多职场人都希望用职位的晋升来衡量跳槽的价值，然而跳槽就一定会升职吗?其实，更多的企业更愿意从公司内部员工中提拔，因为对内部员工的了解深入，相比于外来的人员来讲风险更低。很多职场人都有过类似的诧异，就是某某某一直在公司默默无闻，之后却晋升为经理。不必对此事讶异，因为职场人的努力，老板会看在眼里，记在心里。

　　跳槽是假要挟才是真

　　年底人才流动的高峰期，导致企业各个都会人人自危，生怕自己人会突然提出辞职而影响企业的正常运转，抓住了企业的这种心理，有些职场人就此钻空子，希望通过跳槽威胁企业给自己加薪或升值，这是非常危险的做法，如果企业真的没有人选可以替代，那么可能会暂时满足你的要求，可是，一旦有合适的人选，相信老板一定会请你走人，被人要挟的滋味不是人人都能容忍的，这一举动已使得公司失去了对你的信任，就算日后不被辞退，晋升的道路也不会畅通。切记，一定千万不要假跳槽来寻求短期的利益。

　　如果在跳槽的问题上，没有以上的误区，还需要考虑些什么吗?当然，一个决定是多种因素达成的结果，慎重总好过于鲁莽行事。关于跳槽，你真的准备好了吗?

　　第一，新环境与职业规划是否相符合。

　　对于一般的跳槽来讲，都是希望职位能变高，薪水能变多，发展空间能变大。但是，一定要衡量的是，这些因素虽然递增，但是否与自己本身的职业规划相符合。如果答案是有悖于你的职业目标的，而现在的环境虽然没能提供高薪高职，可是你所积累的经验将会在未来的某一个时间起到关键性的作用，那么一定不要为眼前的一点小利益而放弃现在的工作机会。与职业规划的契合度是跳槽之前一定要三思的问题，因为职位和薪水在一定程度上是难以与之平衡的，当然，这个问题的思考前提是你有一个清晰的职业路径规划。

　　第二，将现在的环境列入考虑范围。

　　换一个新环境虽然在一定程度上是有所提高的，但是与之各个方面的磨合也是要有一个适应期和过渡期的。所以，去认真回想现在的公司有没有特别让你留恋的地方，比如人际关系、办公环境等，把现在公司好的地方都回想一遍，再确认是否真的可以不顾这一切而奔赴到一个新环境，并愿意从头开始。最好能够打探到新环境的工作氛围如何，毕竟一份工作，工作内容并不是全部。

　　第三，新东家是否已经找到是关键。

　　很多人自认为身怀技能，凭着自己的本事会很快找到一个满意的工作，一冲动就裸辞了，这是十分不明智的选择。有能力的人太多，但是伯乐不一定遍地都是，因此，“骑驴找马”的原则还是可以作为跳槽的依据的。否则，饿肚子的日子就会让你痛定思痛，并悔恨自己不该辞职，那样的日子绝对不会好过。

　　跳槽是一门学问，并不是任何人在任何情况下都适合跳槽，盲目的跳槽存在很多风险。关于跳槽，跳不跳在于自己，跳不跳得好更在于自己，即便是蠢蠢欲动仍要仔细考量，三思而后行，相信大家都会做出一个正确的决定。

　　求职指导：年底，又一次重生的机会

　　年底，公司开始了各种总结、汇报、冲业绩、定计划、定战略。下班了，当你拖着疲惫的身体走进电梯，面对镜子里那个你，看到眼角的皱纹又增加了细细的一条，你有没有感慨自己又老了一岁?当你游进车河，走走停停，红灯绿灯，身边充满了各种嘈杂的噪音和污浊的空气，你有没有困惑当初自己的选择?当你坐在电脑前整理一年的工作，进行业绩汇报，在那些耀眼的成绩背后，你有没有一种自己飞速行驶在别人轨道上的空虚感?当你陪着家人、朋友远航旅游，尽享自然和舒适，你有没有忽然觉得人生了无意义?

　　岁月如梭，一年又过去了，我们所有人又离死亡更近了一步，是让生命如玩偶般被各种有形无形的连线牵引着，麻木地表演到最后?还是停下来，审视一下内心，认真过自己想要的生活?年底，是一个机会。

　　进入职场，三五年要成就，十年二十年要平衡，二十年以上要愿景。作为一个生涯咨询师，我每天都会面对各种各样不开心、不愉快、不如意，纠结、迷茫、不知所措。无疑，我的每一位来询者都是智慧而有勇气的，他们及时觉察，希望有所解脱，于是才会求助于我。而每个咨询，我都会和来询者一起做一件事情：慢一点，停下来，看看自己在哪，有没忘记最想要的生活是什么样子。

　　这真是件不简单的事情呢!

　　太多的人在忙忙碌碌中把自己丢了，年龄增长、能力提升、资源增加，自我的愿景却从没有升级过，可怕的是，需求在不断膨胀，以至于吞掉了那个小小的自己，变成了一个总也吃不饱的怪物，拖着自己的躯体狂奔。这可以从每个人惊恐而空虚的眼睛中看出来。

　　这真是件不容易的事情呢!

　　我们习惯了依附和顺从，即便我们长大了，力量足以挣脱束缚自己的那根细细的锁链，我们也不会越雷池一步，甚至无意识地，变成了别人锁链。于是，很多人只能看到眼前的一片天地，每个人都这样，就会开始碰撞和争夺，尘烟四起，我们只能活命，也顾不得看得远一些了。

　　可是，真的有人找到了自己!

　　往往，自己内心的纠结是最大的羁绊，一旦突破，资源就在身边。很多人把生涯规划当做了制定计划，如果如此，那也毫无意义了：谁不知道计划易定，做到很难?谁不知道计划虽定，心有不甘?谁不知道计划完美，变化更快?没有梦想、没有愿景、没有一个真实自己出现的清晰可见图景，就像是冲着天空放出去箭，不管如何强劲有力，终也是软绵绵落在了地上。

　　年底，又一个重生的机会。

　　你不必考虑辞职换行，期待做幼儿园时幻想过的事情，在你并没有清晰愿景之前，这很可能是赌气的举动，不出半个月就会被打回原形;你也不必宣布自己开始自由人生，漫步天涯，虽然这是一种不错的经历人生的方式，但未必适合你，别人的悠哉悠哉很可能是你的`孤老终生;你更不必对周围的世界宣战，让他们别再来烦你，他们不是你的敌人，而是你的资源，阻碍你的是你自己，虽然别人会和你意见不一致，那只是因为没看到你活出可能性，与资源为敌，是加速弱者灭亡的最快方式，当然，你可以借此来磨砺自己，活出更强的自己。

　　年底，有一个重生的机会。

　　每年都是这样：领导逼着你写总结，公司要求你做汇报，部门开会制定战略。想不想让自己从明年开始活力无限?想不想让自己从明年开始的每一天生命都绽放精彩?那么，就开始为自己的重生做点事情吧!

　　美好人生是玩出来的，从一个你最喜欢的事情开始做起，不管开始多简单，多幼稚，多艰难，做就是了。做的多了，做的熟了，自然就会做出价值，有价值的那一天，就是人生开始绽放的一天，之前全是种子、发芽、花骨朵。当然，更多的人是没有喜欢的事情，那就得持续探索，找种子。就像是植物生长不是为了开花，所有的过程都是美好的，美好的关键在于这是你的生活。

　　美好人生一定是整合资源的，没有人和你对着干，大家都是来帮你的。如果没有认识到这一点，那你就不幸进入了盐碱地，或者迷失在了沙漠。喊出梦想，即便是没人听见，也给自己壮胆!

　　美好人生并不见得惬意，但一定真实而快乐;美好人生在表面或许没什么不同，但内心一定平静而笃定;美好人生是为善良的自己活得，所以活得坦然而充满活力!既然生，就会死，当每一寸生命都活出自我，面对死亡的时候，才不会后悔和遗憾。

　　当你每一天都在为自己的愿景生活，即便没有周末，也不觉得辛苦;即便逐

　　年底和年初，就差那么一天。

　　求职指导：眼高手低是影响就业的关健因素

　　目前，全球正经历一场青年失业风暴，在欧盟劳动力市场中，每四个年轻人中就有一个失业，在希腊和西班牙，年轻人的失业率甚至超过50%。

　　事实上，中国青年就业形势也相当严峻。在出口和投资驱动经济增长的发展模式下，中国的教育体系和企业劳动力要求长期错位，出现“受教育程度越高越可能失业”的怪圈，结构性失业特征十分明显。

　　有相关数据显示，中国大学受教育程度的青年劳动者的失业率已高达16.4%，同官方就业率形成巨大反差。今年中国高校毕业生也迎来了最难就业年，据调查机构统计，从2012年10月29日至2013年4月10日，被调查的2013届硕士毕业生签约率为26%，同比2012届下降11个百分点;本科毕业生为35%，低于2012届同期12个百分点。

　　由于就业人数的增加和全球经济的萎缩的影响，相当一部分企业的效益不是很好，缺乏经验和实力的青年人的就业仍然是一个很大的社会问题。要解决这些问题，除了政府及社会必须高度重视外，不断地拓展就业渠道，不断地引导大学生等青年人群树立正确的就业观念，还要在这样的基础上使青年人自身消除眼高手低、好高骛远的择业心态。

　　眼高手低已经成为现时代相当一部分青年人就业的普遍就业心态了。在多年职业生涯的观察中，我发现青年人眼高手低的的现象特别严重。具体表现在：一是清高自大，主要是在校学习时脱离社会实践，对就业问题思考的较少，过分理想化，挑三拣四，不具备良好的从业心态。二是追求待遇丰厚，但不愿意承受工作压力，不能吃苦耐劳，在工作中一但遇到困难就会放弃。这样对用人单位来说不愿意天天招聘，从而导致缺乏社会实践经验的青年人就业的软环节被破坏。三是有学历的青年人喜欢好的工作岗位，但工作能力及经验不足，无法适应很多岗位，需要用人单位很长时间的培养才能使青年学会工作。这就产生了很多青年人 “大事做不了，小事也做不成”的严重问题。这种眼高手低的现象不但不利于解决青年就业难的问题，更重要的会造成很多用人单位对青年的偏见，使青年就业求职就业变得更加被动。

　　综上所述，青年人的就业警钟已经敲响，青年人的就业问题要得到妥善的解决，除了在政府及社会的大力帮助下，不断地拓展就业渠道外，还必须使青年人放下眼高手低的择业的心态，能够脚踏实地，从小事做起。

　　求职指导：数控技术在未来的就业前景

　　有句古话说的好，360行，行行出状元!但是很多人在选择专业时还是会慎重考虑未来的前景。下面我们一起来分析一下数控技术在未来的需求。我国制 造企业已普遍运用先进的数控技术，随之而来的是对数控人才的大量需求。数控就业前景美妙在兴旺国度中，数控机床曾经大量普遍运用。我国制造业与国际先进工 业国度相比存在着很大的差距，原因是多方面的，数控就业人才的匾乏无疑是主要缘由之一、由于数控技术是最典型的、应用最普遍的机电光一体化综合技术，我国 迫切需求大量的从研讨开发到运用维修的各个层次的数控技术人才。

　　一、数控就业的人才需求主要集中在以下的企业和地域：

　　1、国有大中型企业，特别是目前经济效益较好的军工企业和国度严重配备制造企业.军工制造业是我国数控技术的主要应用对象. 有很大的数控就业空间。杭州发电设备厂用6000元月薪招不到数控技术工。

　　2、随着民营经济的飞速开展，我国沿海经济兴旺地域(如广东，浙江、江苏、山东)，数控就业人才更是供不应求，主要集中在模具制造企业和汽车零部件制造企业。具有数控学问的模具技工的年薪已开到了30万元，超越了“博士”。

　　二、数控人才的学问构造—数控就业技艺需求：

　　如今处于消费一线的各种数控人才主要有二个来源：一是大学、高职和中职的机电一体化或数控技术应用等专业的毕业生，他们都很年轻，具有不同水平的英 语、计算机应用、机械和电气根底理论学问和一定的入手才能，容易承受新工作岗位的应战。他们最大的缺陷就是学校难以提供的工艺经历，同时，由于学校教育的 专业课程分工过窄，依然难以满足某些企业对加工和维修一体化的复合型数控人才的请求。

　　另一个来源就是从企业现有员工中选择人员参与不同层次的数控技术中、短期培训，以顺应企业对数控人才的急需。这些人员普通具有企业所需的工艺背景、比 拟丰厚的理论经历，但是他们大局部是传统的机类或电类专业的各级毕业生，学问面较窄，特别是对计算机应用技术和计算机数控系统不太理解。

　　关于数控人才，有以下三个数控就业需求层次，所需控制的学问构造也各不同：

　　1、蓝领层：

　　数控*作技工：通晓机械加工和数控加工工艺学问，纯熟控制数控机床的*作和手工编程，理解自动编程和数控机床的简单维护维修。合适中职学校组织培育。此类人员市场需求量大，合适作为车间的数控机床*作技工。但由于其学问较单一，其工资待遇不会大高。

　　2、灰领层

　　1)数控编程员：控制数控加工工艺学问和数控机床的*作，控制复杂模具的和制造专业学问，纯熟掌握三维CAD/CAM软件，如uc、proE等; 纯熟控制数控手工和自动编程技术;合适高职、本科学校组织培育。合适作为工厂设计处和工艺处的数控编程员。此类数控技术人员就业需求量大，特别在模具行业 十分受欢送;待遇也较高。

　　2)数控机床维护、维修人员：控制数控机床的机械构造和机电联调，控制数控机床的*作与编程，熟习各种数控系统的特性、软硬件构造、pLC和参数设 置。通晓数控机床的机械和电气的调试和维修。合适作为工厂设备处工程技术人员。此类人员需求量相对少一些，但培育此类人员十分不易，学问构造请求很广，顺 应与数控相关的工作才能强，需求大量实践经历的积聚，目前十分缺乏，其待遇也较高。

　　3、金领层

　　数控通才：具备并通晓数控*作技工、数控编程员和数控维护、维修人员所需控制的综合学问，并在实践工作中积聚了大量实践经历，学问面很广。通晓数控机 床的机械构造设计和数控系统的电气设计，控制数控机床的机电联调。能自行完成数控系统的选型、数控机床电气系统的设计、装置、调试和维修。能独立完成机床 的数控化改造.是企业(特别是民营企业)的抢手人才，其待遇很高。合适本科、高职学校组织培养。但必需在提供特殊的实训措施和名师指导等手腕，促其成才。 合适于担任企业的数控技术担任人或机床厂数控机床产品开发的机电设计主管。是数控就业前景中最好的层次.数控加工具有高柔性、高精度、高效率特性，同时能 够大大减轻操作者的劳动强度。开展数控加工是当前我国机械制造技术改造的殊途同归。技艺程度越高收入将越高。这就是技艺时期的一个重要特征。机械制造企业 要生存开展，人才是第一重要的，因而，在制造业范畴将采用高新自动化制造技术的消费，尤其是以数控技术及加工中心为代表。依据人才市场调查，我国数控技术 人才相当缺乏，特别短少数控编程、操作、维护人员，目前我国较兴旺的经济特区，这类人才相对很少，数控技术人员遭到高度注重。其他省市地域，数控人才更是 寥寥无机。因而，从久远看，培育一大批数控编程、操作、维护人员是十分必要的，由于将来企业之间的竞争归根到底是人才的竞争。

　　曾有媒体报道“月薪6000元难聘数控技工”、“年薪16万招不到模具技工”，这也反映出数控人才较好的就业前景。数控技术用于机械制造和自动化范 畴，随着计算机、自动控制技术的飞速开展，已普遍地应用于数控机床、机器人及各类机电一体化设备上。随着社会经济开展，对专业人才的需求也在逐步增加。据 理解，具有一定经历的数控技工，月收入普通在4000元以上。