职场的黑色地带

关于职场的黑色地带

  职场如战场。人在职场,稍微待上一些年头,就会发现同样也会遭遇极为类似的“黑色隧道”。

  核心提示:每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况会有所不同,而客观上,走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是,如何缩短黑色隧道的路程,在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时,如何处理自己的心理压力。

  开车走过山路的人,都会对黑色隧道有深刻印象。它们往往是整个路途中不可避免的部分,也是通往目的地的必经之地。然而进入隧道后,心理上都会有明显的不适应。光线昏暗,信号减弱,前路不明……因而每一次穿越隧道,从人的心理上说,都是希望用尽快的速度走完隧道那段路,重见光明。

  人在职场,稍微待上一些年头,就会发现同样也会遭遇极为类似的“黑色隧道”。短则数年,长则几十年,在工作上难免在不同的时间、不同的境遇中面临压力,失望、迷惘等负面情绪也常会伴随左右,那种不适感就如同驶入了山路中的“黑色隧道”。

  【案例】产假回来,一切都变了

  海归Lily在入职这家外贸公司后,短短几个月的时间,在业务上就已经非常熟悉了。几乎每个月她的货柜发货量都在公司里名列前茅,与此同时,薪水的增长也是很明显的。然而没到一年的时间,Lily意外发现自己怀孕了。严重的反应让她经常需要请假去医院或在家休养,渐渐地,她也不得不把自己手上的业务交出一部分给同事,或者请同事帮她跟进收尾工作。在特殊时期,她对工作上暂时的停步现象坦然接受。

  让她难以接受的是,当她休完产假回到工作岗位上的时候,她发现过去那种得心应手的工作情景却很难再找回来了。同事在她怀孕及生育休假期间,基本上把她的客户都划归到了自己的名下,完全发展成了自己的熟客,丝毫没有再交给她的意思。而她作为一个新手妈妈,也很难有从前那样的精力和时间,全情投入、毫无怨言地去加班、应酬。进退两难的局面,使得Lily感到自己仿佛成了被边缘化的一个人,不仅收入大不如前,工作起来也完全没有了过去的激情。领导甚至也多次有意无意地暗示她,公司准备要出台末位淘汰制度,对于业绩的考核以及工作表现的评比制度都将变得更加严苛……

  一方面觉得自己的价值被低估,另外一方面却又找不到很好的突破口,这让Lily有种行走在黑色隧道之中的感觉,既郁闷又烦躁,于是加紧了投简历、找新工作的步伐,想早一天离开目前这间公司。

  【分析】黑暗期不会断然消失

  很多在职场上并未完全站稳脚跟的女性,一旦怀孕生孩子,很有可能都会遭遇到与Lily类似的状况。而有了孩子以后,在很长一段时间内,也的确会占用很多时间和精力,使得职场上的再出发并不像想象中的那样简单。那么进入相对黑暗的一段时期,也是在情理之中的了。

  然而所谓黑色隧道效应,最痛苦的地方正在于,它的存在总是会有相当长的一段时间的。也就是说,你在职场,所有可能碰到的让您厌恶的现象——同事之间的争夺利益,上司只看结果不看过程的工作评判方式,逐渐变得越来越让人无法忍耐的工作内容,这些都是陆续出现在你的职业生涯中的,不可能在一天之内把这些全部体验完毕。这也就意味着,你得继续忍耐着前行和转回头寻找其他出路之间犹豫不决,难以抉择。

  【建议】让好心态缩短隧道路程

  每个人在职场中遭遇黑色隧道的具体情况都会有所不同,而客观上,走出隧道找到出路的过程也有可能有快有慢。但不变的则是,如何缩短黑色隧道的路程,在很大程度上取决于你身处黑色隧道之中时,如何处理自己的心理压力。俗语说,一念天堂,一念地狱。有个好的心态,能够帮助你在处理问题时,得到更令人满意的.结果,把问题往正面方向引导。至于如何调整心态,不妨从以下几个方面着手。

  1.正面现实

  很多时候,人的纠结来自于自我追求和现实无法达成一致。实际上,自身条件也是一种现实。例如,Lily认为自己的价值被低估,但她并没有意识到她现在需要把更多的精力和事件放在照顾家庭这个点上,而这才是她目前最大的现实。如果能够认识并心平气和地接受了这一点,也许她对于工作上的停滞现状就可以相对坦然地接受了。

  2.平衡人生

  有过多年工作经验,换过几份工作的人,都会明白这个道理:天下没有完全符合自己心意的工作。困境,无处不在。因此,不要过多地去为未来焦虑,把注意力集中在当下,并尽量从中获得满足感。同时,意识到人生并不是只有工作这一项内容而已,不要把工作上的烦恼带入私人空间,在平衡的人生中获得更多的能量和力量。

  3.合理抗争

  当然,平衡人生并不意味着放弃职场。黑色隧道中,如遇来自同僚的倾轧、不合理的竞争等等,如果一味躲避只能带来自己更大的退让,离职跳槽更不是解决问题的根本。所以最合理的交锋有时可以化险为夷,抓住机会、就事论事说不定能带来新的曙光。

  4.自我提升

  在黑色隧道中所感受到的焦虑和紧张很大一部分来自于对前路的不明确,对前方目标的不熟悉。要减少这样的焦虑感,提升自己、学些新东西、交些新朋友,多去了解和发现周围的情况,尽可能地对更多的主客观情况做到了然于心,这会是一种很有效的缓解焦虑的手段。

  5.设定期限

  自省精神非常重要。在职场中遭遇不快乐,未必一定是他人的原因造成的。也有相当大的可能是自身个性的缺陷带来的种种负面后果,从而给工作造成了不快乐。如果你通过自我调节,在以上这些方法都努力尝试过了之后,发现仍然无法走出职业瓶颈,那么你就应当要检视一下,是否可以换个环境了。虽然说黑色隧道在每个工作中都会存在,但不可否认,个体与工作环境之间,也的确存在一个契合度的问题。长期处于黑色隧道环境之中,会消磨人的意志,减退人的热情,甚至会降低原本的工作能力。因此,设定一个权限期限,告诉自己,在那之前,尽一切可能往好的方向努力,但如果还是不行,那么即便还是不明确自己

最终想要什么,但至少也要清楚自己不要的是什么。

相关文章

大学生上学期就业与职业发展协会学期总结

一、迎接挑战,知难而上首先,我要感谢学校的领导,他们的信任、支持和我们协会的发展息息相关,没有他们,也就没有就业协会的今天。当然,在此期间里,我们协会成员为了发展与进步也做出了积极的贡献,为本协会的未...
职场攻略2016-02-09
大学生上学期就业与职业发展协会学期总结

一个职业炒手的终极感悟分享

一个职业炒手的终极感悟自从有了资本市场,人类就多了一个无形而残酷的争夺利益的战场,各种关于如何在这个战场作战的理论也就应运而生,正统的如学院派、基本分析派和技术分析派,边缘的如混沌理论、星象理论、周易...
职场攻略2012-04-03
一个职业炒手的终极感悟分享

工作中应该如何才能演绎好你的职场情绪

珠江,羊城的母亲河。涓涓的江水轻柔地流过古城,泛着冬日暖阳洒落的斑驳光点,远处停泊着几艘旅游渡轮。虽然没有波涛汹涌的浩瀚,但温婉的江水像柔媚婀娜的南粤女孩,给人凭添了几分遐思。临江而坐,在四星级酒店的...
职场攻略2018-07-06
工作中应该如何才能演绎好你的职场情绪

北京市中职学校首推职业素养护照

青铜、白银、黄金……这近似于“圣斗士”的等级将出现在北京市中职学校的培养体系中。在全市中等职业学校德育工作大会上,北京市教委发布《关于提升中职学生职业素养的指导意见》,首创于北京市商业学校的职业素养学...
职场攻略2018-08-06
北京市中职学校首推职业素养护照

职场白领如何苦中作乐

职场白领如何苦中作乐在你所从事的工作中也有喜欢和不喜欢的部分吗?其实想要减低对工作的倦怠感,只要把不喜欢的作业时间缩短,把喜欢的作业时间拉长就可以了。比如说,如果在你一天的工作时间里,有一两个小时处理...
职场攻略2013-03-04
职场白领如何苦中作乐

八字能看是否是自由职业吗

八字中偏财与食伤组合倾向的八字,多是自由职业者,如靠专长技能谋生者、靠投资经商谋生者,这些人即使因为社会体制原因有固定工作,也会利用业余时间从事类似自由职业者的副业。八字中正财与正官组合倾向的八字,多...
职场攻略2018-06-07
八字能看是否是自由职业吗